정신여자중학교 2026년 11월 급식 식단표

2026년 11월 날짜별 급식

1. 11월 2일 (월)기말고사

   중식

   친환경혼합잡곡밥알레르기 5 근대국알레르기 5.6.9 브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13 치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15 홍진미채볶음알레르기 5.6.13.17.18 배추김치알레르기 9 이슬먹은사과주스알레르기 13

   763 kcal
   석식

   친환경현미밥 들깨수제비국알레르기 5.6 유채나물무침알레르기 5.6.13 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 두부달걀부침알레르기 1.5 깍두기알레르기 9

   635 kcal

2. 11월 3일 (화)기말고사

   중식

   친환경현미밥 부산쇠고기국알레르기 5.6.13.16 사과소스in미트볼알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추찜/소스알레르기 5.6.13.18 치즈갈릭연어스테이크알레르기 1.2.3.5.6 총각김치알레르기 9 감자빵or고구마빵알레르기 1.2.5.6.13

   848 kcal
   석식

   심쿵햄마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 제육찐빵만두알레르기 2.5.6.10.15.16.18 미소장국알레르기 5.6 시금치나물알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플

   806 kcal

3. 11월 4일 (수)기말고사

   중식

   오므라이스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 삼색물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 쫀득블루베리구름빵알레르기 2.6 허니버터연근칩알레르기 2.5 깍두기알레르기 9 만다린샐러드/오리엔탈드레싱알레르기 5.6.13

   867 kcal
   석식

   친환경잡곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 5.6.15 쇠고기감자조림알레르기 5.6.7.13.16.18 순살고등어구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 꿀호떡알레르기 2.4.5.6 석박지알레르기 9

   690 kcal

4. 11월 5일 (목)아동학대가정폭력예방교육

   중식

   친환경수수밥 연포탕알레르기 5.6.9.13.18 양배추쌈/쌈장,알레르기 5.6 도토리묵참나물무침알레르기 5.6.13 삼겹살제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 감(연시)

   778 kcal
   석식

   미니밥&김가루 탄탄면알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.16.18 김치피자탕수육알레르기 1.2.5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 망고바나나샐러드알레르기 1.2.5.6 청사과캐모마일주스

   1,313 kcal

5. 11월 6일 (금)두드림진로콘서트

   중식

   친환경현미밥 전복미역국,알레르기 5.6.8.9.13.18 한우영양갈비찜알레르기 5.6.13.16 한식잡채알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 공주밤마들렌알레르기 1.2.5.6 야채샐러드/흑임자소스알레르기 1.2.4.5.13

   923 kcal
   석식

   쇠고기콩나물밥&양념간장알레르기 5.6.10.13 된장찌개알레르기 5.6 무생채알레르기 9.13 슈프림치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 달콤한배알레르기 13

   806 kcal

6. 11월 9일 (월)

   중식

   친환경현미밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.13.16.18 오이양파무침알레르기 5.6.13 쥐포볶음(고추장)알레르기 5.6.13 가자미유린기알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 레드키위

   767 kcal
   석식

   친환경잡곡밥알레르기 5 냉이된장국알레르기 5.6.18 참나물겉절이알레르기 5.6.13 시래기닭찜알레르기 5.6.13.15 모짜렐라치즈볼알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9

   716 kcal

7. 11월 10일 (화)

   중식

   친환경혼합잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 1.5.9.10 상추깻잎무침,알레르기 5.6.13 미역줄기어묵볶음알레르기 1.5.6.16 삼겹살데리소스구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 귤

   776 kcal
   석식

   쇠고기야채죽알레르기 16 어니언크림소금빵도그알레르기 1.2.5.6.10.13.16 진미채고추장볶음알레르기 1.5.6.13.17 감자튀김&케첩알레르기 5.6.12 나박김치알레르기 9 골드키위

   757 kcal

8. 11월 11일 (수)

   중식

   김가루밥 해물나가사끼짬뽕알레르기 2.5.6.10.17.18 갈비만두알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 무말랭이무침알레르기 13 배추겉절이알레르기 9 배추김치알레르기 9 빼낭시에알레르기 1.2.5.6 열대과일요거트알레르기 1.2.5.6

   693 kcal
   석식

   친환경현미밥 크림스프알레르기 2.5.6.16 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 고구마단호박샐러드알레르기 1.2.5.13 치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9

   766 kcal

9. 11월 12일 (목)학교의 건학이념을 구현하기 위한 다양한 문화활동/민주시민교육, 학생회장소견발표(학생자치)

   중식

   친환경옥수수밥 유부김치국알레르기 5.6.9.13 잔멸치호두볶음알레르기 5.13.14 분모자로제찜닭알레르기 2.5.6.12.13.15 취나물볶음알레르기 5.6 돌산갓김치알레르기 9 청포도

   779 kcal
   석식

   큐브스테이크덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.9 황도야채샐러드&오렌지드레싱알레르기 1.2.5.6.11.12 라자냐알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 패션후르츠에이드알레르기 13

   997 kcal

10. 11월 13일 (금)

    중식

    친환경현미밥 빈달루카레(혼합)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 맑은콩나물국알레르기 5.6.13 닭가슴살사과샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15 온두부&볶음김치알레르기 5.9.13 찹쌀도넛알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

    1,148 kcal
    석식

    새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.18 불고기분짜알레르기 5.6.10.13.15.16.18 공심채볶음알레르기 5.6.13.18 짜조알레르기 5.6.10.18 배추김치알레르기 9 떠먹는양쯔깐루알레르기 2.13

    715 kcal

1. 11월 16일 (월)

   중식

   친환경현미밥 들기름막국수알레르기 3.5.6.16 청국장찌개알레르기 5.6.9.13.16 등갈비김치찜알레르기 9.10 부추양파와사비무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 멜론

   782 kcal
   석식

   김밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 김밥알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 순대찜알레르기 2.5.6.10.13.16 매콤떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 유산균음료알레르기 2.5.11

   1,021 kcal

2. 11월 17일 (화)

   중식

   주꾸미참나물파스타알레르기 2.5.6.15.16.18 감자튀김&케찹알레르기 5.6.12 랍스타오븐구이(110,cj)알레르기 1.2.5.6.8.13 오이피클 시저샐러드알레르기 1.2.4.5.6.10.12

   864 kcal
   석식

   친환경현미밥 쇠고기뭇국알레르기 5.6.16 순두부샥슈카&마늘바게트알레르기 2.5.10.12.13.16 오이토마토샐러드알레르기 12.13 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9

   727 kcal

3. 11월 18일 (수)대입수능감독관연수

   중식

   친환경혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰동태찌개알레르기 5.6 상추.깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6 돈육야채볶음알레르기 5.6.10.13 달걀말이(수제)알레르기 1.5 배추김치알레르기 9

   780 kcal
   석식

   598 kcal

4. 11월 19일 (목)대입수능일

   중식

   친환경노랑기장밥 호박죽알레르기 13 한우갈비탕알레르기 1.5.6.16 낙지볶음알레르기 5.6.13 애호박전알레르기 1.5.6 보쌈김치알레르기 9 총각김치알레르기 9 달콤한배알레르기 13 새우샐러드/유자청드레싱알레르기 5.6.9.13 야채무쌈말이&겨자소스알레르기 5.6.13

   1,257 kcal

5. 11월 20일 (금)재량휴업일

   중식

   장조림버터볶음밥알레르기 1.2.5.6.13.16 김치콩나물국알레르기 5.6.9.13 멕시칸크런치새우타코알레르기 1.2.5.6.9.12 불닭팽이버섯알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 수제보바아이스티알레르기 11

   779 kcal
   석식

   모둠초밥&와사비간장알레르기 9.13.17 크림카레우동알레르기 1.2.5.6.7.10.12.13.16.18 양배추샐러드&사우전아일랜드D알레르기 1.5.12.13 단무지 수제야채튀김알레르기 5.6 감귤

   940 kcal

6. 11월 23일 (월)

   중식

   친환경현미밥 어.떡.하지꼬치국알레르기 5.6.8 족발슬라이스&새우젓알레르기 2.5.6.9.10.16 연두부/양념장알레르기 5.6 봄동겉절이알레르기 5.6.13 메이플피칸파이알레르기 1.2.6.13 깍두기알레르기 9

   750 kcal
   석식

   자장덮밥알레르기 1.5.6.10.13.16 달걀대파국알레르기 1 양장피겨자냉채알레르기 5.6.9.13.18 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 황금향

   800 kcal

7. 11월 24일 (화)

   중식

   친환경차조밥 부대찌개/면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 무말랭이무침알레르기 13 맛밤송송함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 임연수구이알레르기 5 파김치알레르기 9 퓨레뜨밀감

   1,022 kcal
   석식

   친환경현미밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9.13 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 배추전&달래양념장알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 요거트과일샐러드알레르기 1.2.5.11.12

   713 kcal

8. 11월 25일 (수)

   중식

   날치알김치덮밥알레르기 2.5.9.10.13 팽이미소국알레르기 5.6 건파래볶음알레르기 5.13 대왕블랙타이거치즈새우알레르기 1.2.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 포도(거봉.수입)

   698 kcal
   석식

   친환경옥수수밥 북어달걀국알레르기 1.5.6 명엽채조림알레르기 5.6.13.14 닭갈비볶음알레르기 5.6.13.15 새우맛연근튀김알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9

   717 kcal

9. 11월 26일 (목)학교의 건학이념을 구현하기 위한 다양한 문화활동/민주시민교육

   중식

   친환경보리밥(압맥) 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 알감자조림알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 와인숙성장각&스리라차소스알레르기 6.12.13.15 배추김치알레르기 9 파인애플

   612 kcal
   석식

   바비큐치킨덮밥알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 야채친구들찐빵알레르기 6.17 다시마무채국알레르기 5.6 브로콜리땅콩무침알레르기 1.4.5.13 깍두기알레르기 9 딸기라떼알레르기 2.13

   831 kcal

10. 11월 27일 (금)학생회장선거(학생자치)

    중식

    베이컨야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.17.18 베트남쌀국수(밥有)알레르기 5.6.13.15.16.18 오이지무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 견과류샐러드/오리엔탈드레싱알레르기 2.4.5.6.14.19 단감

    786 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 팥슈반반붕어빵알레르기 1.2.5.6.16 두부쑥갓나물알레르기 5 돼지국밥&소면알레르기 2.5.6.9.10 제육볶음알레르기 5.6.10.13 석박지알레르기 9

    853 kcal

11. 11월 30일 (월)

    중식

    친환경현미밥 단호박스프알레르기 2.5.6.15 오이도라지생채,알레르기 5.6.13 시금치나물알레르기 5.6.8 달달고구마치즈롤까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 달콤한배알레르기 13

    987 kcal
    석식

    토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 수제오이피클알레르기 13 시금치피자알레르기 1.2.5.6.10.12 켄터키스타일프라이드두부알레르기 2.5.6.15.16 자몽에이드

    757 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 9 새우20/21일
• 1 난류16/21일
• 2 우유15/21일
• 16 쇠고기15/21일
• 10 돼지고기15/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

• 무말랭이무침 2번
• 달콤한배 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 사립 · 여

주소

서울특별시 송파구 올림픽로4길 16 , 정신여자중학교 (잠실동)

전화

02-423-4123

홈페이지

chungshin.sen.ms.kr

급식 인원

한 끼 약 830명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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