학교 급식

고등학교 · 전주시 완산구 삼천동3가 · 나이스 2026-11-03 수집

완산고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

914kcal

기준 667~900 · 중식 21일

전주시 완산구 고등학교

895kcal

18곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

747 · 1,217

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 914kcal은 기준 상한보다 1.6% 높은 편입니다.

전주시 완산구 고등학교 18곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(895kcal)보다 거의 같습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 새우(9번) 21일, 대두(5번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 상추쌈 2번, 쌈장,마늘,고추 2번, 딸기 2번입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    석식

    나시고랭볶음밥알레르기 5.6.9.13.16 잔치국수알레르기 1.6 허브치킨플레로티알레르기 1.2.5.6.12.15.16 소시지페스츄리알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 두유알레르기 5

    1,458 kcal

  2. 입학식

    조식

    친환경쌀밥 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 16 오이상추무침 간장닭갈비알레르기 5.15.18 배추김치알레르기 9 아몬드시리얼&우유알레르기 2.5.6 귤

    1,244 kcal
    중식

    강황쌀밥 오징어무국알레르기 9.17 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 목삼겹구이알레르기 10 새학기케이크알레르기 1.2.5.6.14 상추쌈 쌈장,마늘,고추

    973 kcal
    석식

    친환경쌀밥 닭곰탕알레르기 15.16 고구마줄기무침 무쌈*소스알레르기 1.2.5.6 수제김치전알레르기 1.9.17 양배추오리훈제찜 배추김치알레르기 9

    1,048 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 흑임자죽 두부조림알레르기 5 어떡햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 토스트,시리얼셀프코너알레르기 2.5.6.13

    1,105 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 근대된장국 카프레제샐러드알레르기 2.12.13 등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 두바이쫀득쿠키알레르기 2.5

    808 kcal
    석식

    친환경쌀밥 유부무채된장국알레르기 5.6 상추겉절이 돈채피망볶음*꽃빵알레르기 5.6.10 닭볶음탕알레르기 15 배추김치알레르기 9

    850 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5 한식잡채알레르기 1.5.6 한우불고기알레르기 16 배추김치알레르기 9 사과 롱쉬림프또띠아알레르기 1.2.5.6.9.12.13 아몬드시리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,757 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 16 감자조림알레르기 5.6.13 청양고추계란말이알레르기 1 양갈비스테이크 배추김치알레르기 9

    900 kcal
    석식

    친환경쌀밥 곱창칼빔면알레르기 5.6.10 맑은콩나물국알레르기 5 오이양파무침 숯불바베큐치킨알레르기 6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    1,146 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 누룽지탕 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6 돼지갈비찜알레르기 10 깻잎찜 배추김치알레르기 9 바나나 아몬드시리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,198 kcal
    중식

    친환경쌀밥 쑥배추된장국알레르기 5 미나리무생채 오징어볶음알레르기 5.6.17 뿌링클순살치킨알레르기 2.6.15.18 배추김치알레르기 9 라이트요구르트알레르기 2

    856 kcal
    석식

    친환경쌀밥 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 치커리사과무침 고구마치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 갈릭크림치즈바게트볼알레르기 2.5.6

    1,097 kcal

  6. 조식

    베이컨야채볶음밥알레르기 1.10 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 두부감자강정알레르기 1.5.6.12.13 우리쌀피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 토스트,시리얼셀프코너알레르기 2.5.6.13 사과

    1,227 kcal
    중식

    강황쌀밥 냉이김치콩나물국알레르기 5.9 왕교자만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 골뱅이실곤약무침알레르기 13 파김치알레르기 9 간장닭갈비알레르기 5.15.18 깍두기알레르기 9 골드키위

    940 kcal
    석식

    친환경쌀밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 돈수육알레르기 10 버섯잡채알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 깻잎지 상추,오이고추*쌈장알레르기 5.6

    1,057 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 한우소머리국밥알레르기 16 고추장멸치볶음 오리당면불고기 배추김치알레르기 9 딸기 찐빵알레르기 1.2.5.6 첵스시리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,101 kcal
    중식

    잡채덮밥&짜장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 미니핑크하트도넛알레르기 1.2.5.6 짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 단무지

    977 kcal
    석식

    친환경쌀밥 사골파국알레르기 13.16 마라로제찜닭알레르기 2.5.6.12.13.15.18 도토리묵상추무침알레르기 5.6.13 청양돈육튀김알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    1,099 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 닭무국알레르기 15 돼지갈비찜알레르기 10 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 토스트,시리얼셀프코너알레르기 2.5.6.13

    1,400 kcal
    중식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 팽이버섯된장국알레르기 5 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 비타C젤리 딸기

    937 kcal
    석식

    근대된장국알레르기 5.6 알감자조림알레르기 5.6.13 단무지무침 닭갈비볶음밥알레르기 15 미트볼난자완스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 아이스크림(메론)알레르기 1.2.5

    932 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 왕교자만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 제육볶음알레르기 10 치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.15.18 첵스시리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,335 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 깻잎찜 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 언양식떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9

    893 kcal
    석식

    돈육김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 푸실리파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 애호박나물 배추김치알레르기 9 파이브치즈피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 피클

    1,455 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 누룽지탕 목살김치찜알레르기 9.10 스팸햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김구이 배추김치알레르기 9 토스트,시리얼셀프코너알레르기 2.5.6.13 오렌지

    1,179 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 라면사리부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 콩나물무침알레르기 5 파김치알레르기 9 숯불오리주물럭 건파래볶음알레르기 5.13

    774 kcal
    석식

    친환경쌀밥 오징어찌개알레르기 5.6.17 명엽채볶음 볼어묵볶음알레르기 1.5.6 닭볶음탕알레르기 15 배추김치알레르기 9

    763 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 배추된장국알레르기 5.6 메추리알새송이조림알레르기 1 연잎오리훈제알레르기 1.2.5.6 건파래볶음알레르기 5.13 깍두기알레르기 9 초코설기 첵스시리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,271 kcal
    중식

    강황쌀밥 해물된장찌개알레르기 5.9.13.17.18 돈수육알레르기 10 콩나물냉채알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오징어김치전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 상추쌈 쌈장,마늘,고추

    906 kcal
    석식

    낙지잠발라야볶음밥알레르기 5.6.13.18 어묵무국알레르기 1.5.6 그린샐러드알레르기 5.6 순살닭강정알레르기 2.5.6.12.13.15 수제무피클 사과100%주스알레르기 13

    885 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 햄치즈브리또알레르기 1.6 부추달걀국알레르기 1 아몬드쥐포조림 숯불오리주물럭 깍두기알레르기 9 바나나 아몬드시리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,440 kcal
    중식

    투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.12.13 허니갈릭브레드알레르기 1.2.5.6 리코타치즈샐러드알레르기 2.13 수제목살스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    882 kcal
    석식

    친환경쌀밥 계란감자국알레르기 1 오리엔탈파채무침알레르기 5.6 오징어볶음*소면사리알레르기 5.6.17 직화떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 라이트요구르트알레르기 2

    1,066 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 누룽지탕 닭봉조림알레르기 15 깻잎찜 새우까스알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 토스트,시리얼셀프코너알레르기 2.5.6.13

    1,210 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 등뼈감자탕알레르기 5.6.10 한우메추리알장조림알레르기 1.16 부추겉절이알레르기 13 김구이 배추김치알레르기 9 딸기

    1,055 kcal
    석식

    친환경쌀밥 유부김치찌개알레르기 5.9 오징어야채초무침알레르기 17 돈육간장불고기알레르기 10 채소계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6

    957 kcal

  4. 교육과정설명회

    조식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 고구마치즈토스트알레르기 1.2.5.6 다시마감자국 떡말이어묵알레르기 1.5.6.12 계란후라이알레르기 1 사과 아몬드시리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,183 kcal
    중식

    리얼치즈까스카레덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 시금치나물 깍두기알레르기 9 복숭아도넛알레르기 1.2.5.6 요거트과일샐러드알레르기 2.12

    760 kcal
    석식

    찜닭덮밥알레르기 15 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 골드키위 뱅글뱅글소시지알레르기 1.2.5.6.10.16

    1,381 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 맑은미역국알레르기 5.6 볶음김치알레르기 9.13 돼지고기짜장볶음알레르기 5.6.10 에너지바알레르기 2.5 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 두유알레르기 5

    1,526 kcal
    중식

    호랑이콩밥 북어채무국 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 장각닭다리구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9

    747 kcal
    석식

    자율밥 참치김치주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 볶음김치알레르기 9.13 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 모둠튀김알레르기 1.5.6.10.16.18 시리얼*우유알레르기 2.5.6 오렌지

    1,404 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 누룽지닭다리죽알레르기 15 한우메추리알장조림알레르기 1.16 진미채볶음알레르기 17 블랙퍼스트소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 골드파인애플

    1,413 kcal
    중식

    발아현미밥 소고기무국알레르기 16 목살김치찜알레르기 9.10 브로콜리흑임자무침알레르기 1.5 새우튀김알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9

    1,021 kcal
    석식

    친환경쌀밥 골뱅이쫄면무침알레르기 5.6 다시마감자국 베이컨숙주볶음알레르기 10 피자등심돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    917 kcal

  7. 전국연합 학력평가

    조식

    친환경쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 삼치무조림 닭봉양념구이알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 우피파이알레르기 1.2.5.6

    1,343 kcal
    중식

    자율밥 차돌박이짬뽕大알레르기 6.9.13.16.17.18 꼬들단무지 파김치알레르기 9 황도양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.11 북경식찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10

    943 kcal
    석식

    친환경쌀밥 사골떡국알레르기 13.16 고추장돼지갈비찜알레르기 5.6.10 오징어유채전알레르기 1.5.6.9.17 참나물겉절이 깍두기알레르기 9 흑당버블라떼알레르기 2

    941 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6 고추참치볶음알레르기 5.12.13.16 참후랑크소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6 김구이 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 따뜻한레몬차

    1,589 kcal
    중식

    친환경쌀밥 두부김치국알레르기 5.9 한식잡채알레르기 1.5.6 김부각알레르기 5 통폭립스테이크&반달감자알레르기 10 비트피클 배추김치알레르기 9

    1,217 kcal
    석식

    김가루주먹밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 짜파구리알레르기 1.2.5.6.10.15.16 한우사골마라탕알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 두부텐더샐러드알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 바나나

    1,454 kcal

  9. 조식

    새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 들깨옹심이국알레르기 17 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 스크램블에그알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 바나나

    1,211 kcal
    중식

    발아현미밥 한우소머리국밥알레르기 16 매콤어묵꼬치알레르기 1.5.6 도토리묵상추무침알레르기 5.6.13 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.15 배추김치알레르기 9

    808 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 스팸두부조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 감자채볶음 불닭카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9

    1,210 kcal

  10. 학업성취도평가(2년)

    조식

    친환경쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5 오리간장불고기알레르기 5.6.13 김부각알레르기 5 배추김치알레르기 9 샤인머스켓 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13

    1,291 kcal
    중식

    발아현미밥 아귀매운탕알레르기 5 두부조림알레르기 5 숙주나물 제육볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9

    831 kcal
    석식

    친환경쌀밥 아이스슈(쿠키앤초코)알레르기 1.2.5.6 순두부찌개알레르기 5.10 오징어볼샐러드알레르기 1.5.6.13.17 간장닭갈비알레르기 15 배추김치알레르기 9

    1,367 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 시금치나물 계란후라이알레르기 1 미니돈가스알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 카스텔라알레르기 1.2.5.6

    1,162 kcal
    중식

    친환경쌀밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 숙주미나리무침 온두부/김치볶음알레르기 5.6.9.13 삼겹살두루치기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    1,054 kcal
    석식

    자율밥 새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 미나리무생채 팝콘치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9

    1,058 kcal

  12. 학업성취도평가(1년)

    조식

    친환경쌀밥 맑은미역국알레르기 5.6 베이컨감자채볶음알레르기 10 정통함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 토핑요거트알레르기 2 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 바나나

    1,252 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 북어채무국알레르기 5.6 오이골뱅이무침알레르기 5.6 떡볶이알레르기 1.5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9

    914 kcal
    석식

    친환경쌀밥 냉이된장국알레르기 5.6.9 참나물백년초묵무침알레르기 5.6.13 닭볶음탕알레르기 15 땡초부추전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    1,101 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
전북특별자치도 전주시 완산구 능안자구길 55 (삼천동3가,완산고등학교)
전화
063-220-9202
홈페이지
wansango.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 540명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

전주시 완산구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

완산고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 914kcal(가장 낮은 날 747, 가장 높은 날 1,217kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
완산고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
새우(9번) 21일, 대두(5번) 21일, 밀(6번) 20일, 난류(1번) 18일, 아황산류(13번) 17일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.