고등학교 · 전주시 완산구 삼천동3가 · 나이스 2026-11-03 수집
완산고등학교 2026년 10월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 10월 한 끼 평균
947kcal
기준 667~900 · 중식 20일
전주시 완산구 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 902
가장 가벼운 날 · 무거운 날
557 · 1,401
kcal, 2026년 10월
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 947kcal은 기준 상한보다 5.2% 높은 편입니다.
2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 숯불오리주물럭 2번, 순대국 2번입니다.
학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.
2026년 10월 날짜별 급식
-
조식
짜장덮밥알레르기 5.6.10.13.16 누룽지탕 돈채피망볶음*꽃빵알레르기 5.6.10 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 골드파인애플
1,170 kcal중식친환경쌀밥 꽃떡국알레르기 1.16 아몬드쥐포조림 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 숯불오리주물럭 배추김치알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6
1,239 kcal석식친환경쌀밥 소고기무국알레르기 16 동인동찜갈비알레르기 10 느타리애호박볶음알레르기 5 온두부*볶음김치알레르기 5.9 깍두기알레르기 9
936 kcal -
조식
친환경쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 시금치나물 투움바치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 시리얼*우유알레르기 2.5.6
1,267 kcal중식김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 단감샐러드알레르기 1.2.5.6 김말이강정알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 호박인절미알레르기 1.2.5.6
933 kcal석식자율밥 해물짬뽕(大)알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13.18 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 레드벨벳케이크알레르기 1.2.5.6
1,500 kcal -
대체공휴일
급식 없음
-
조식
친환경쌀밥 유부무채된장국알레르기 5.6 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 계란후라이알레르기 1 미니돈가스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 펑리수휘낭시에알레르기 1.2.5.6
1,374 kcal중식흑미밥 미역국 돼지갈비찜알레르기 10 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.17 콩부각멸치볶음알레르기 9 배추김치알레르기 9 두유알레르기 5
873 kcal석식친환경쌀밥 버섯들깨탕 고구마함박치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 막국수알레르기 3.5.6.16 명엽채볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9
1,231 kcal -
조식
친환경쌀밥 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 간장오징어볶음알레르기 5.6.17 육원전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 키위
1,235 kcal중식친환경쌀밥 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 숙주나물 새우까스알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 두부과자알레르기 1.2.5.6
997 kcal석식불고기비빔밥알레르기 5.6.10 다시마무채국 계란찜알레르기 1.9 배추김치알레르기 9 어니언크림빵도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 감귤주스알레르기 13
943 kcal -
조식
참치김치밥버거알레르기 1.5.9.16.18 누룽지탕 온순두부*양념장알레르기 5.6 마카로니샐러드알레르기 1.5.6 치킨직화스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 미니크루아상*잼알레르기 1.2.5.6.13
1,884 kcal중식흑미밥 아욱된장국알레르기 5.6.9 수제넙적왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 햄버섯볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 닭볶음탕알레르기 15 배추김치알레르기 9
686 kcal석식친환경쌀밥 근대된장국알레르기 5 과일요거트샐러드알레르기 1.2.5.6.11 코다리강정알레르기 2.5.6.12.13 숯불닭구이알레르기 6.12.13.15 배추김치알레르기 9
1,173 kcal -
한글날
급식 없음
-
2학기 1차고사
조식친환경쌀밥 흑임자죽(셀프) 감자채볶음알레르기 5 미트볼채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 햄치즈치아바타샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 사과
1,822 kcal중식친환경쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5 무깻잎쌈 숯불오리주물럭 카레고등어구이알레르기 7 배추김치알레르기 9 꿀자몽블랙티알레르기 13
1,079 kcal석식친환경쌀밥 누들떡잡채알레르기 5.6.10.13.18 완자탕알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 고추장돼지갈비찜알레르기 5.6.10 배도라지무침 배추김치알레르기 9
1,279 kcal -
2학기 1차고사
조식친환경쌀밥 얼갈이된장국 시금치나물 맛살스크램블에그알레르기 1.5.6.8 간장닭갈비알레르기 15 배추김치알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13
1,204 kcal중식밥버거(참마)알레르기 1.5.9 시오콘부오이무침 돈마호크카츠알레르기 1.2.5.6.12.16 웨지감자&케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 수제과일에이드알레르기 13
1,137 kcal석식친환경쌀밥 북어채무국 훈제오리또띠아쌈알레르기 1.2.5.6 햄구이*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지
1,309 kcal -
2학기 1차고사
조식자율밥 삼겹깍두기볶음밥알레르기 5.6.9.10 누룽지탕 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6 블랙퍼스트소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 닭가슴살샐러드알레르기 5.6.12.13.15
1,686 kcal중식친환경쌀밥 유부우동(小)알레르기 1.2.5.6.9.13 목살김치찜알레르기 9.10 단무지무침 치폴레마요닭꼬치알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9
1,108 kcal석식친환경쌀밥 사골국알레르기 13.16 파채무침 어묵채콩나물볶음알레르기 1.5.6 언양식육전알레르기 1.2.16 깍두기알레르기 9 망고요거찰떡알레르기 2.6
677 kcal
-
2학기 1차고사
조식친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음 어묵바*소스알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13
1,176 kcal중식떡갈비볶음밥알레르기 5.6.10.13.15.16.18 어묵무국알레르기 1.5.6 콩조림알레르기 5.6.13 상추무침 배추김치알레르기 9 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 요거트&그래놀라알레르기 2.5.6
670 kcal석식친환경쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 바질크림수제비뇨끼알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 닭볶음탕알레르기 15 배추김치알레르기 9 바나나
1,060 kcal -
2학기 1차고사
조식친환경쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 부추무침알레르기 5.6.13 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 싸먹는오리 배추김치알레르기 9 도시락김 시리얼*우유알레르기 2.5.6 슈크림꼬리빵알레르기 1.2.5.6
1,376 kcal중식친환경쌀밥 다시마감자국 꽁치김치조림알레르기 5.6.9.13 콩나물무침알레르기 5 제육볶음알레르기 10 깍두기알레르기 9
918 kcal -
조식
간장계란밥알레르기 1.5.6 팽이버섯된장국알레르기 5 소시지케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 페스츄리샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 방울토마토알레르기 12
1,853 kcal중식짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 부추달걀국알레르기 1 망고바나나샐러드알레르기 1.2.5.6 피카지파이알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 라이트요구르트알레르기 2
577 kcal석식친환경쌀밥 해물팟타이알레르기 1.5.6.9.13.17.18 맑은순두부국알레르기 5 미나리무생채 장각닭다리구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9
1,048 kcal -
전국연합 학력평가
조식친환경쌀밥 오징어무국알레르기 17 간장돈등뼈찜알레르기 5.6.10 오이양파무침 고등어고추장구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13
1,503 kcal중식흑미밥 매운쌀국수小알레르기 5.6.8.9.16.17.18 취나물무침알레르기 5.6.13 돈육간장불고기알레르기 10 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9
1,401 kcal석식친환경쌀밥 청국장찌개알레르기 5.9.10 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 상추쌈*오이고추*마늘알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 귤
1,002 kcal -
조식
친환경쌀밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 숙주나물무침 닭볶음탕알레르기 15 쫀득참나물전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13
1,324 kcal중식들깨닭미역국알레르기 5.6.15 궁채장아찌 오리간장불고기알레르기 5 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 토마코펜쌀밥(홍국)알레르기 12 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6
1,123 kcal석식짜장덮밥알레르기 5.6.10 계란파국알레르기 1 한식잡채알레르기 10 유린기알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2
980 kcal -
조식
김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 누룽지탕 계란후라이알레르기 1 생선가스*소스알레르기 1.5.6.13 얼갈이겉절이 깍두기알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 배
1,337 kcal중식흑미밥 돈육순살우거지탕알레르기 5.6.10 톳가락야채무침 훈제오리김치볶음알레르기 9 김구이 깍두기알레르기 9
895 kcal석식친환경쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 콩나물무침알레르기 5 오리엔탈부추무침알레르기 5.6 수제김치전알레르기 1.9 곤드레떡갈비알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9
995 kcal -
조식
친환경쌀밥 다시마감자국 계란찜알레르기 1.9 한우불고기알레르기 16 참깨도넛알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6
1,099 kcal중식닭갈비볶음밥알레르기 5.9.15.18 무청시래기국 카프레제샐러드알레르기 2.12.13 김부각알레르기 5 콘오징어핫바알레르기 1.2.5.6.12.17 배추김치알레르기 9
759 kcal석식자율밥 새우튀김카레우동(大)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18 느타리애호박볶음알레르기 5 목살큐브샐러드알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 코코애플망고라떼알레르기 2.13
1,518 kcal -
현장체험학습
조식친환경쌀밥 참치미역국알레르기 5.6.16.18 채소계란말이알레르기 1.5 미니돈가스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 초코바움쿠헨알레르기 1.2.5.6
1,630 kcal중식친환경쌀밥 나가사키만두국알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17.18 우엉명엽채조림 고사리나물 고추장삼겹구이알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 상추쌈 쌈장,마늘,고추
1,053 kcal석식친환경쌀밥 청양고추콩나물국알레르기 5 청경채된장무침알레르기 5.6 온두부*볶음김치알레르기 5.9 맛초킹닭구이알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 샤인머스켓
887 kcal -
현장체험학습
조식친환경쌀밥 유부된장국알레르기 5 닭가슴살함박스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15 깐쇼칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13 깻잎김치 배추김치알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 단감
1,622 kcal중식친환경쌀밥 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 김자반무침알레르기 5 비빔만두알레르기 1.5.6.10.16.18 간장닭갈비알레르기 5.15.18 깍두기알레르기 9
933 kcal석식친환경쌀밥 닭곰탕알레르기 15 오리고추장불고기알레르기 5.6.13 건파래볶음알레르기 5.13 갈치구이 배추김치알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6
1,115 kcal -
현장체험학습
조식친환경쌀밥 게살죽알레르기 1.8 단호박사태찜알레르기 5.6.10 진미채볶음알레르기 17 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 불고기사각피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18
1,792 kcal중식자율밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 감태바질파스타(찬)알레르기 1.5.6.9.12 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 수제무피클 사과100%주스알레르기 13 수제불고기버거알레르기 1.2.5.6.12.13
968 kcal석식친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 콩나물파채초무침알레르기 5 상추쌈*오이고추*마늘알레르기 5.6 메추리알어묵볶음알레르기 1.5.6 양념갈비구이알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9
1,034 kcal -
현장체험학습
조식친환경쌀밥 닭무국알레르기 15 감자채볶음알레르기 5 낙지떡볶음알레르기 5.6.13 햄계란전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 바나나
1,581 kcal중식고깃집볶음밥알레르기 5.6.9.10 맑은콩나물국알레르기 5 꼬들단무지 떡갈비양파무침알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 샤인머스켓 찐빵알레르기 1.2.5.6
1,024 kcal석식친환경쌀밥 소고기우거지국알레르기 5.6.16 감자오징어조림알레르기 5.6.13.17 마라닭볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 야채튀김알레르기 1.5.6.12.18 배추김치알레르기 9
1,172 kcal -
조식
친환경쌀밥 누룽지탕 짜장닭갈비알레르기 5.6.13.15.16 고추장멸치볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 야채호빵알레르기 1.2.5.6.10.16
1,853 kcal중식단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 오징어무국알레르기 9.17 오이장아찌무침 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 호박약과알레르기 1.5.6
557 kcal석식콩나물밥&양념장알레르기 5.10 맑은미역국알레르기 5.6 묵은지등갈비찜알레르기 9.10 배추김치알레르기 9 도시락김 아이스찰떡알레르기 2.5
1,492 kcal
2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 9 새우20/20일
- 6 밀19/20일
- 1 난류17/20일
- 13 아황산류14/20일
- 2 우유14/20일
- 10 돼지고기14/20일
- 16 쇠고기13/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 10월 자주 나온 메뉴
- 숯불오리주물럭 2번
- 순대국 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남
- 주소
- 전북특별자치도 전주시 완산구 능안자구길 55 (삼천동3가,완산고등학교)
- 전화
- 063-220-9202
- 홈페이지
- wansango.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 540명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :