고등학교 · 전주시 완산구 삼천동3가 · 나이스 2026-11-03 수집
완산고등학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
914kcal
기준 667~900 · 중식 19일
전주시 완산구 고등학교
884kcal
18곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
645 · 1,133
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 914kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 1.5% 높은 편입니다.
전주시 완산구 고등학교 18곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(884kcal)보다 3.4% 많습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 바나나 3번, 김부각 2번, 오이생채 2번(밥·김치류 제외).
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 11월 19일 대학수학능력시험, 11월 20일 재량 휴업입니다.
2026년 11월 날짜별 급식
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현장체험학습
조식친환경쌀밥 포도생크림와플알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.9 진미채볶음알레르기 17 파인함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6
1,411 kcal중식친환경쌀밥 무청시래기국 깻잎찜 장각닭다리구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 치즈어묵&케첩알레르기 1.2.5.6.12
878 kcal석식자율밥 잔치국수(大)알레르기 1.6 꽈리고추계란장조림알레르기 1 콩나물무침알레르기 5 낙지돈육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 배
808 kcal -
현장체험학습
조식친환경쌀밥 누룽지탕 닭갈비알레르기 5.6.15 느타리버섯볶음 배추김치알레르기 9 귤 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 쉬림프또띠아랩알레르기 1.2.5.6.9.13
1,775 kcal중식김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 어묵무국알레르기 1.5.6 떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 프로틴음료(카라멜)알레르기 2.5 미니돈까스알레르기 1.5.6.10
1,021 kcal석식친환경쌀밥 고추잡채*꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 팽이버섯된장국알레르기 5 오이도라지초무침알레르기 5.6.13 안동식찜닭알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9
1,124 kcal -
현장체험학습
조식친환경쌀밥 맑은미역국알레르기 5.6 계란찜알레르기 1.9 숙주오리훈제찜알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 도시락김 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13
1,481 kcal중식친환경쌀밥 낙갈새전골알레르기 2.5.6.9.10.13.16.18 떡갈비양파무침알레르기 5.6.10.15.16.18 오리간장불고기알레르기 5 배추김치알레르기 9 블루베리설기
718 kcal석식친환경쌀밥 맑은순두부국알레르기 5 상추쌈*고추*마늘알레르기 5.6 수제김치전알레르기 1.6.9 목삼겹구이알레르기 10 대파겉절이 깍두기알레르기 9
1,268 kcal -
현장체험학습
조식친환경쌀밥 계란감자국알레르기 1 두부조림알레르기 5 취나물무침알레르기 13 청경채소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 바나나
1,411 kcal중식친환경쌀밥 양지쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 메추리알새송이조림알레르기 1 목살김치찜알레르기 9.10 김부각알레르기 5 배추김치알레르기 9
947 kcal석식친환경쌀밥 골뱅이쫄면무침알레르기 5.6 청양고추무채국 치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 사과파이알레르기 1.2.5.6
1,203 kcal -
조식
친환경쌀밥 근대된장국알레르기 5 고추장돼지갈비찜알레르기 5.6.10 김부각알레르기 5 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 에그마요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13
1,439 kcal중식제육김치덮밥알레르기 5.6.9.10.13 맑은순두부국알레르기 5.18 오이생채 콘치즈불닭구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나
981 kcal석식자율밥 아이스슈알레르기 1.2.5 꼬치어묵김치우동알레르기 1.5.6.9.13 단무지무침 파닭치킨알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9
1,177 kcal -
조식
친환경쌀밥 소고기무국알레르기 16 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 프레쉬쌈닭알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 소프트치즈빵알레르기 1.2.5.6 시리얼*우유알레르기 2.5.6
1,303 kcal중식친환경쌀밥 닭개장알레르기 15 두부조림알레르기 5 연잎오리훈제알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 한줌견과 쌈무
1,133 kcal석식자율밥 해물된장칼국수(大)알레르기 5.6.8.9.16.17.18 왕만두(고기)알레르기 1.5.6.10.16.18 자메이카닭구이알레르기 6.12.13.15 배추김치알레르기 9 꿀자몽알레르기 13
1,307 kcal -
조식
친환경쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 오리김치볶음알레르기 5.6.9.13 건파래볶음알레르기 5.13 해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 깍두기알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 배
1,325 kcal중식차조밥 쇠고기미역국알레르기 16 양배추찜 아몬드멸치볶음 돈육간장불고기알레르기 10 배추김치알레르기 9 우렁쌈장알레르기 5.6
880 kcal석식카오마무(태국식족발덮밥)알레르기 1.10 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6 도토리묵김무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 수제퀘사디아알레르기 2.5.10.12.13.16 오미자에이드알레르기 13
1,056 kcal -
조식
게살볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 누룽지탕 간장찜닭알레르기 5.6.15 청경채겉절이 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 칠리도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 바나나
1,418 kcal중식자율밥 누룽지닭다리죽알레르기 15 무말랭이무침알레르기 17 비엔나피망볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 바나나
738 kcal석식친환경쌀밥 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 콩나물당면볶음알레르기 5 알배추오리훈제찜*소스알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 9 도시락김 유기농요구르트알레르기 2
1,109 kcal -
조식
친환경쌀밥 닭무국알레르기 15 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10 콩나물무침알레르기 5 백순대야채볶음*양념장알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13
1,206 kcal중식발아현미밥 오징어무국알레르기 9.17 돼지갈비찜알레르기 10 깻묵상추무침 옥수수전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9
906 kcal석식보리밥*강된장알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 귤 팥죽알레르기 6.13
944 kcal -
조식
친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 오리간장불고기알레르기 5.6.13 햄버섯볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 연두부*양념장알레르기 5.6 시리얼*우유알레르기 2.5.6
1,215 kcal중식발아현미밥 나가사끼짬뽕알레르기 6.9.13.17.18 부추겉절이알레르기 13 감자채양파볶음 간장닭갈비알레르기 5.15.18 배추김치알레르기 9
804 kcal석식친환경쌀밥 한우설렁탕(大)알레르기 1.5.6.16 등뼈콩나물찜알레르기 5.10 오이고추쌈장무침 깍두기알레르기 9 쌀호떡알레르기 1.2.4.5.6
1,484 kcal
-
조식
친환경쌀밥 계란파국알레르기 1 단호박사태찜알레르기 5.6.10 어묵감자채볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 두유머핀알레르기 1.2.5.6
1,249 kcal중식친환경쌀밥 북어채무국 시금치나물 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.15 포크타코알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 수능만점케이크알레르기 1.2.5.6
930 kcal석식친환경쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 돈수육알레르기 10 알배추쌈알레르기 5.6 오징어야채볶음알레르기 5.6.13.17.18 배추김치알레르기 9 오렌지
1,055 kcal -
조식
친환경쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 진미채볶음알레르기 17 한우불고기알레르기 16 소시지구이*케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9
932 kcal중식잡곡밥알레르기 5 근대된장국 왕교자만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 오이생채 제육볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 수능대박♡아르기닌
645 kcal석식친환경쌀밥 닭녹두죽알레르기 15 시래기코다리조림알레르기 5.6.13 부추무침알레르기 5.6.13 너비아니육전알레르기 1.2.16 배추김치알레르기 9 에너지바알레르기 2.5
1,094 kcal -
대입수능 예비소집
조식친환경쌀밥 누룽지탕 간장닭갈비알레르기 15 미니돈가스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 바나나
1,178 kcal중식강황쌀밥 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 오이고추쌈장무침 짜장오리불고기알레르기 2.5.6 완자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9
1,060 kcal -
대학수학능력시험
급식 없음
-
재량 휴업
급식 없음
-
조식
친환경쌀밥 볼어묵조림알레르기 1.5.6 단호박샐러드알레르기 1.2.5 치킨직화스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 배
1,300 kcal중식친환경쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 오리엔탈파채무침알레르기 5.6 사각어묵볶음알레르기 1.5.6 김부각알레르기 5 언양식떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 백김치알레르기 9
828 kcal석식친환경쌀밥 어묵무국알레르기 1.5.6 오이생채 돈육자장볶음알레르기 5.6.10 만두강정알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 요거트&그래놀라알레르기 2.5.6
1,003 kcal -
조식
참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 자율밥 팽이버섯된장국 목살김치찜알레르기 9.10 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 무가당요거트알레르기 2
1,299 kcal중식흑미밥 등뼈감자탕알레르기 10 부추겉절이알레르기 13 숯불오리주물럭 마라잡채전병알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 무농약찰보리팬케익알레르기 1.2.5.6
948 kcal석식친환경쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 10 숙주나물 김부각알레르기 5 깍두기알레르기 9 붕어빵알레르기 1.2.5.6
936 kcal -
조식
베이컨야채볶음밥알레르기 1.10 누룽지탕 갈치무조림알레르기 5.6 참후랑크소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 믹스부각알레르기 5.6 토스트시리얼알레르기 2.5.6.13 바나나
1,249 kcal중식발아현미밥 쇠고기미역국알레르기 16 비엔나김치볶음알레르기 2.5.6.9.10.15.16 고추장모듬장아찌알레르기 5.6 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.17 카레고등어구이알레르기 7 깍두기알레르기 9 구운계란알레르기 1
850 kcal석식친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 콩나물무침알레르기 5 닭볶음탕알레르기 15 깍두기알레르기 9 퀘사디야알레르기 1.2.5.6.15 꿀자몽블랙티알레르기 13
963 kcal -
조식
친환경쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 10 맛살스크램블에그알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 마카롱알레르기 1.2.6
1,003 kcal중식흑미밥 유부우동(小)알레르기 1.2.5.6.9.13 동인동찜갈비알레르기 10 시금치나물 김말이강정알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9
995 kcal석식친환경쌀밥 만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 시금치나물 폭찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.16 김구이 배추김치알레르기 9 한줌견과
1,060 kcal -
조식
친환경쌀밥 청양고추콩나물국알레르기 5 오리간장불고기알레르기 5 김계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 아몬드시리얼&우유알레르기 2.5.6 쌈무
1,143 kcal중식김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 맑은콩나물국알레르기 5 등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 유기농그릭요거트알레르기 2 바나나 양배추샐러드알레르기 1.5.12
1,088 kcal석식자율밥 치즈볼알레르기 1.2.5.6 웨지감자&케첩알레르기 5.6.12 수제무피클 바나나 따뜻한레몬차 수제불고기버거알레르기 1.2.5.6.12
834 kcal -
조식
친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 간장오징어떡볶음알레르기 17 블랙퍼스트소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼*우유알레르기 2.5.6 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6
1,189 kcal중식잡곡밥알레르기 5 사골만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 마라로제찜닭알레르기 2.5.6.12.13.15.18 콩나물무침알레르기 5 야채튀김&케첩알레르기 1.5.6.12.18 배추김치알레르기 9
1,018 kcal석식친환경쌀밥 들깨수제비국알레르기 5.6 고추장돼지갈비찜알레르기 5.6.10 치커리오이무침 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 꿀토마토알레르기 12
1,112 kcal
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 9 새우19/19일
- 1 난류16/19일
- 10 돼지고기16/19일
- 15 닭고기15/19일
- 2 우유14/19일
- 16 쇠고기14/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 바나나 3번
- 김부각 2번
- 오이생채 2번
- 쇠고기미역국 2번
- 부추겉절이 2번
- 시금치나물 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남
- 주소
- 전북특별자치도 전주시 완산구 능안자구길 55 (삼천동3가,완산고등학교)
- 전화
- 063-220-9202
- 홈페이지
- wansango.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 540명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :