학교 급식

고등학교 · 원주시 무실동 · 나이스 2026-11-03 수집

원주삼육고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

802kcal

기준 667~900 · 중식 20일

원주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

766 · 879

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 802kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 키위 3번, 시금치된장국 2번, 부사사과 2번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 1회 정기시험

    조식

    야채볶음밥알레르기 1.2.5.6 매력토스트알레르기 1.2.5.6.13 계란떡국알레르기 1.13 김치 우유알레르기 2 초코볼씨리얼알레르기 2.5.6

    847 kcal
    중식

    기장밥 잡곡밥(선택식)알레르기 5 들깨가루막국수알레르기 3.5.6.13 시금치된장국알레르기 5.6 고추장메추리알버섯조림알레르기 1.5.6.13 꽃요거트알레르기 2.13 채식너겟+케머소스알레르기 1.2.5.6.12.13 김치 메론

    825 kcal
    석식

    카레면알레르기 2.5.6.12.13 요거트망고빙수알레르기 2.13 회오리감자알레르기 2 깍두기 포춘쿠키알레르기 1.2.5.6

    776 kcal

  2. 1회 정기시험

    조식

    기장밥 달걀콩나물국알레르기 1.5 무말랭이무침 채식너겟+머스터드알레르기 1.2.5.6.12.13 야채계란구이*케찹알레르기 1.5.12 골드파인애플 짜먹는요구르트알레르기 2

    859 kcal
    중식

    자장면(짜계치)알레르기 1.2.5.6.13 야채찐만두*초간장알레르기 5.6.13 단무지 소하탕수알레르기 1.5.6.12.13 김치 키위

    803 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    기장밥 들깨삼색수제비국알레르기 5.6 꼬들오이지고추장무침알레르기 5.6.13 두부구이+양념장알레르기 5.6.13 김치 배 뚜레쥬르 달콤한 초코칩 머핀알레르기 1.2.5.6 도시락김

    809 kcal
    중식

    기장밥 콩햄모듬국*사리알레르기 1.2.5.6 꽈리고추계란장조림알레르기 1.5.6.13 숙주무채장아찌무침 치킨채식너겟콘소메이징웨지알레르기 1.2.5.6.13 김치 부사사과 콘크림스프크리스피롤알레르기 1.2.5.6.14

    781 kcal
    석식

    매콤스프카레알레르기 2.5.6.12.13 후렌치토스트(시메)알레르기 1.2.5.6.13 그린샐러드알레르기 1.2.5.6 요아정(치*초*블망)알레르기 2.5.6 깍두기 스위트과일주스알레르기 13

    802 kcal

  5. 조식

    기장밥 딸기잼토스트알레르기 1.2.5.6.13 얼갈이두부된장국알레르기 5.6 김자반알레르기 5 양파링튀김 *허니버터치즈알레르기 1.2.4.5.6 김치 메론

    801 kcal
    중식

    해씨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13 콩나물무국알레르기 5.6 토마토샐러드*파옥발알레르기 2.12.13 깍두기 우베앙슈알레르기 1.2.5.6 따옴오가닉오렌지브로콜리주스알레르기 13

    784 kcal
    석식

    콩카츠동알레르기 1.5.6.13 김치 우리사과100주스풀알레르기 13 에그샌드위치모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 플레인비스킷슈&초코비스킷슈알레르기 1.2.5.6

    850 kcal

  6. 조식

    기장밥 순두부계란탕알레르기 1.5 메추리알장조림알레르기 1 매콤감자볶음알레르기 1.2.5.6.13 다시마부각알레르기 5.6 깍두기 부사사과 바나나우유알레르기 2

    803 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 1.5.6.11.13 배추두부된장국알레르기 5.6 연근튀김+허니버터알레르기 1.2.5.6 김치 청포도 요구르트플레인알레르기 2 달칩톡톡디저트알레르기 1.2.5.6

    794 kcal
    석식

    메밀소바*주먹밥알레르기 3.5.6.13 비비고만두*초간장알레르기 5.6.13 쏘이치즈커틀렛(까스)+돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13 김치 유기농포도주스음료알레르기 13

    823 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    유부초밥(완)알레르기 5 김치계란국알레르기 1 카다이피콘피어*케찹알레르기 1.5.6.12 깍두기 제주감귤한라봉젤리뽀 부사사과

    767 kcal
    중식

    기장밥 미소된장국알레르기 5.6 오이도라지무침알레르기 5.6.13 바블요거트알레르기 2.13 콘마요떡볶이알레르기 1.5.6.13 감자로꽉채운부드러운정통고로케(감자고로케)알레르기 6 깍두기

    824 kcal
    석식

    기장밥(석식) 들깨삼색수제비국알레르기 5.6 꽈리고추계란장조림알레르기 1.5.6.13 고구마견과맛탕알레르기 13.14 샐러드파스타(스파게티)알레르기 1.2.5.6.12 매콤감자볶음알레르기 1.2.5.6 김치 돌비타민c하이주스피치머스캣애플알레르기 11.13

    855 kcal

  9. 조식

    기장밥 미소된장국알레르기 5.6 도토리묵+양념장알레르기 5.6.13 김치버거전알레르기 1.2.5.6.12 삼육김구이 깍두기 달콤바삭찰보루빵40g소보루빵알레르기 2.5.6 딸기우유알레르기 2 단감

    814 kcal
    중식

    기장밥 참깨수제비국알레르기 1.5.6 매콤감자볶음알레르기 1.2.5.6.13 깻잎계란말이알레르기 1 드라이드콘립야채구이알레르기 2 김치 돈시몬착즙파인애플포도주스알레르기 13 산딸기잼플라워파이알레르기 1.2.5.6

    774 kcal
    석식

    김치볶음밥*김가루알레르기 13 계란파국알레르기 1.13 치킨채식너겟맛감자콘소메이징알레르기 1.2.5.6.13 깍두기 바닐라아이스크림알레르기 1.2.5

    790 kcal

  10. 조식

    곤드레밥알레르기 5.6 아욱두부된장국알레르기 5.6 부추전알레르기 1.5.6 무채장아찌무침알레르기 13 김치 키위 요구르트플레인알레르기 2

    773 kcal
    중식

    채밥알레르기 1.2.5.6.12.13 시금치된장국알레르기 5.6 골드파인애플 우유알레르기 2 바바라듬뿍미니도넛알레르기 1.2.5.6

    805 kcal
    석식

    쫄우동알레르기 5.6.13 수제고구마또띠아피자알레르기 1.2.5.6.12.13 단무지 신전떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13 쿨피스230ml알레르기 13

    869 kcal

  1. 조식

    기장밥 유부당면국알레르기 5 우엉조림알레르기 5.6.13 야채계란구이*마요데리야끼알레르기 1.5.6.13 콩너비아니치즈구이알레르기 1.2.5.6.12.13 김치 부사사과 요구르트알레르기 2

    824 kcal
    중식

    기장밥 유부김치국알레르기 5.6.13 가지양파볶음알레르기 5.6.13 분모자찜닭비건알레르기 4.5.6.12.13 허니치즈링알레르기 1.2.5.6.13 깍두기 부사사과

    778 kcal
    석식

    보리밥 곡물팔미어파이알레르기 1.2.5.6 삼색나물(도고시)알레르기 5.6 달걀후라이알레르기 1 김치 강된장알레르기 5.6 요구르트플레인알레르기 2

    791 kcal

  2. 조식

    후리가케밥알레르기 1.2.5.6.13 김치계란떡국알레르기 1 깍두기 청포도 초코우유알레르기 2 에그샌드위치모닝빵알레르기 1.2.5.6.13

    755 kcal
    중식

    생크림카스테라꽈배기알레르기 1.2.5.6 쌀국수알레르기 1.5.6.12.13 야채스프링롤*칠리알레르기 1.5.6.12.13 무쌈 김치 씨없는포도

    879 kcal

  3. 조식

    기장밥 시금치두부된장국알레르기 5.6 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 삼각해씨브라운+케첩알레르기 2.5.6.12 김치 배 요거트+그래놀라씨리얼알레르기 2.5.6

    824 kcal
    중식

    기장밥 마라탕알레르기 1.5.6.13 어린잎샐러드(견과)알레르기 1.2.3.5.6.12.13 요아정(치*초*딸블망)알레르기 2.5.6 치폴레치즈갈릭연어스테이크알레르기 1.5.12 김치 도시락김

    790 kcal
    석식

    계란장칼국수(칼만두)알레르기 1.5.6 배추겉절이알레르기 13 배추전알레르기 6 깍두기 런요구르트알레르기 2 추억의국화빵슈알레르기 1.2.5.6.14

    854 kcal

  4. 전국연합학력평가

    조식

    기장밥 감자고추장짜글이알레르기 5.6 스크럼블에그+케첩알레르기 1.12 김치 우유알레르기 2 부사사과 안흥찐빵알레르기 1.2.5.6 도시락김

    772 kcal
    중식

    기장밥 떡야채만두국알레르기 1.5.6 시금치나물무침 감자콘마요볼고로케알레르기 1.5.6.12.13 새송이버섯전알레르기 1.6 김치 오쉐프 복호두앙버터호두과자 2알레르기 1.2.5.6.14 키위

    800 kcal
    석식

    기장밥(석식) 참치김치찌개알레르기 5.6 우주떡집영지바질크림떡볶이알레르기 1.2.5.6.12 김자반알레르기 5 체다치즈계란말이알레르기 1.2 깍두기 유기농과일주스알레르기 13

    848 kcal

  5. 조식

    기장밥 떡야채만두국알레르기 1.5.6 메추리알장조림알레르기 1 감자채전알레르기 5.6 김치 메론 런요구르트알레르기 2

    834 kcal
    중식

    감자크림스프알레르기 2.5.6.13 떠먹는고구마콘치즈구이알레르기 1.2.5.13 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13 블루베리무피클 김치 포황도샐러드알레르기 11

    834 kcal
    석식

    기장밥(석식) 조랭이떡미역국알레르기 5.6 요아정(치*딸블)알레르기 2.5.6 김치볶음 겉치속치뿌윙크치즈볼알레르기 1.2.5.6.10.15.16 두부구이+양념장알레르기 5.6.13 깍두기

    825 kcal

  6. 조식

    치즈김치볶음밥알레르기 2.13 우유생크림도넛알레르기 1.2.5.6 달걀감자국알레르기 1 깍두기 파인애플 딸기우유알레르기 2

    840 kcal
    중식

    기장밥 콩나물달걀국알레르기 1.5 두부조림데리야끼)알레르기 5.6.13 까르보나라불닭떡볶이알레르기 2.5.6.13 배추전알레르기 6 김치 비요뜨알레르기 2 단감

    768 kcal
    석식

    잡채밥*자장소스알레르기 5.6.13.16 달걀국알레르기 1 삼육소하탕수알레르기 1.5.6.12.13 김치 붕어빵알레르기 1.2.5.6 요구르트알레르기 2

    836 kcal

  7. 조식

    기장밥 콩나물배추된장국알레르기 5.6 김자반알레르기 5 콩불고기알레르기 1.5.6.13 한입두부가라아게강정알레르기 5.6.12.13 골든키위 우유알레르기 2 cj 미니메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    799 kcal
    중식

    뿌리채소주먹밥알레르기 5.6.13 김치우동알레르기 5.6.13 깍두기 사과주스100ml원주푸드알레르기 13 호밀들어간사과파이알레르기 1.2.5.6

    813 kcal

  8. 조식

    야채볶음밥알레르기 1.2.5.6 김치콩나물국알레르기 5 웨지감자구이알레르기 1.2.5 깍두기 바나나 초코우유알레르기 2 피스타치오토스트알레르기 2.5.6.13

    833 kcal
    중식

    기장밥 쫄면알레르기 5.6.13 아욱두부된장국알레르기 5.6 파치즈계란찜알레르기 1.2.13 쪽파김무침알레르기 5.6.13 김치 웨이퍼알레르기 1.2.5.6 골드파인애플

    786 kcal
    석식

    기장밥(석식) 근대버섯두부된장국알레르기 5.6 메추리조랭이떡조림알레르기 1.5.6.13 콩나물겨자채무침알레르기 2.5.6.13 오븐이포슬채감자크로켓*할라피뇨더블치즈알레르기 1.5.6 깍두기 좋아해믹스베리씨C주스알레르기 13 다보탑십원빵알레르기 2.5.6

    782 kcal

  9. 조식

    기장밥 모닝빵*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 조랭이떡미역국알레르기 5.6 김치볶음 두부구이+양념장알레르기 5.6.13 요거트+그래놀라씨리얼죠리퐁알레르기 2.5.6 매실간장깻잎

    851 kcal
    중식

    기장밥 계란떡국알레르기 1.13 우엉잣땅콩조림알레르기 4.5.6.13.14.19 배추겉절이알레르기 13 콩까스+어니언소스알레르기 1.5.6.13 깍두기 샤인머스캣청포도 바나나우유알레르기 2

    795 kcal
    석식

    매콤스프카레면알레르기 2.5.6.12.13 크림팡팡도넛알레르기 1.2.5.6 테이터샷츠감자튀김*케찹알레르기 5.6.12 깍두기 덴마크딸기우유알레르기 2

    783 kcal

  10. 조식

    기장밥 감자수제비장국알레르기 5.6 콩살들이전알레르기 1.5.6 고구마그대로웨지*시즈닝알레르기 2 삼육김구이 김치 배 요구르트플레인알레르기 2

    824 kcal
    중식

    마제덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13 유부계란국알레르기 1.5.13 찹쌀호떡알레르기 1.2.5.6 리얼양파링튀김*허니버터치즈알레르기 1.2.4.5.6 김치 배 야쿠르트알레르기 2

    787 kcal
    석식

    기장밥(석식) 로제마라상궈알레르기 1.2.5.6.12.13 유부당면국알레르기 5 리얼딸기요거트알레르기 2.13 팽이버섯계란전알레르기 1 한입쏙텐더강정알레르기 1.5.6.12.13 김치

    834 kcal

  11. 조식

    기장밥 참치김치찌개알레르기 5.6 매콤순두부찜알레르기 5.6.13 김부각알레르기 5.6 깍두기 김치 하트핑그카포네샌드알레르기 1.2.5.6 청포도

    896 kcal
    중식

    기장밥 짬뽕면알레르기 5.6.12.13 김자반알레르기 5 콩스틱탕수알레르기 1.5.6.12.13 김치 키위 유자레몬에이드알레르기 13

    847 kcal
    석식

    잔치국수(경상도식)*주먹밥알레르기 1.5.6 김치 상큼요거피치주스알레르기 11.13 우리쌀강원도옥수수찐빵알레르기 2.5.6 포춘쿠키알레르기 1.2.5.6

    835 kcal

  12. 조식

    유부초밥알레르기 5 달걀파국알레르기 1 김치 골든키위 허니까망베르치아바타샌드위치알레르기 1.2.5.6.12 짜요짜요알레르기 2

    843 kcal
    중식

    기장밥 매콤콩불고기볶음알레르기 1.5.6.13 들깨참깨미역국알레르기 5.6 우엉잡채알레르기 5.6.13 생감자로갈아만든전통감자전알레르기 5.6.13 깍두기 행운팡팡럭키조리퐁케익알레르기 1.2.5.6 단감

    766 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
강원특별자치도 원주시 북원로 2000 (무실동)
전화
033-731-6891
홈페이지
wonju36.gwe.hs.kr/
급식 인원
한 끼 약 401명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

원주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

원주삼육고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 802kcal(가장 낮은 날 766, 가장 높은 날 879kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
원주삼육고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 난류(1번) 20일, 우유(2번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.