고등학교 · 인제군 북면 · 나이스 2026-11-03 수집
원통고등학교 2026년 10월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 10월 한 끼 평균
778kcal
기준 667~900 · 중식 20일
인제군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 902
가장 가벼운 날 · 무거운 날
722 · 840
kcal, 2026년 10월
식단 숫자로 읽기
2026년 10월 하루 점심이 평균 778kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
2026년 10월 식단에서 되풀이된 메뉴: 콩나물무침 2번, 무채팽이버섯된장국 2번, 근대장무침 2번(밥·김치류 제외).
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.
2026년 10월 날짜별 급식
-
공개 수업
조식간장계란밥알레르기 1.5.6.16 고추장찌개알레르기 5.6 새콤무생채알레르기 13 LA갈비알레르기 2.5.6.16 배추김치알레르기 9 배
939 kcal중식기장밥 사골우거지국알레르기 5.6.13.16 시금치무침 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 단호박샐러드(블루베리)알레르기 1.2.5.13
821 kcal석식차수수밥 무채된장국알레르기 5.6 동파육알레르기 5.6.10.12.13.16.18 오이지무침알레르기 13 수수부꾸미 배추김치알레르기 9 쌈장알레르기 5.6 요거트푸딩알레르기 10
1,096 kcal -
조식
햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 빅딸바라떼알레르기 13 쿠앤크맛아몬드알레르기 1.2.5.6
283 kcal중식보리밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10 콩나물무침알레르기 5 숯불주꾸미볶음알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 9 사과
743 kcal -
대체공휴일
급식 없음
-
조식
백미밥 사골물만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 치킨텐더/소스알레르기 1.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 바나나
793 kcal중식차조밥 햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 매콤감자조림알레르기 5.6.13 허니버터연근칩알레르기 2.5.6.13 메가블랙타이거새우알레르기 9.13 깍두기알레르기 9 파인애플
744 kcal석식백미밥(소량) 로제짬뽕알레르기 5.6.8.9.16.17.18 청포묵김무침 감자고로케/s알레르기 2.5.6 돈마호크알레르기 10 배추김치알레르기 9 레패청주스
1,486 kcal -
조식
감귤주스알레르기 13 요거톡(초코볼)알레르기 2 베이컨김치볶음삼각김밥알레르기 1.2.5.6.10
343 kcal중식마크니카레라이스/난알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 무채팽이버섯된장국알레르기 5.6 닭다리치킨/s알레르기 5.6.13.15 감자치즈바알레르기 2.6 아이스망고치즈샐러드알레르기 2 배추김치알레르기 9
808 kcal석식보리밥 닭곰탕알레르기 15 훈제오리/머스터드/쌈무알레르기 1.5.6.13 열무고추장무침알레르기 5.6.13 스틱츄러스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9
923 kcal -
조식
닭죽알레르기 15 근대된장국알레르기 5.6 돈육김치볶음알레르기 9.10 깍두기알레르기 9 크로크무슈알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 사과
474 kcal중식찰기장밥 애호박된장국알레르기 5.6 수육알레르기 10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 슈팥묵찌빵알레르기 1.2.5.6 배추겉절이알레르기 13 양배추찜/쌈장알레르기 5.6
780 kcal -
한글날
급식 없음
-
조식
백미밥 맑은콩나물국알레르기 5 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 미니돈가스/케찹알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 단감
874 kcal중식찰보리밥 근대된장국알레르기 5.6 분모자로제찜닭알레르기 2.5.6.12.13.15 애호박오징어부추전알레르기 5.6.17 깍두기알레르기 9 김자반
751 kcal석식차수수밥 옹심이미역국알레르기 17 매콤돈사태단호박떡찜알레르기 5.6.10.13 소떡소떡 배추김치알레르기 9 리치&코코주스
812 kcal -
조식
백미밥 무쇠고기장국알레르기 5.6.16 깻잎양념찜알레르기 5.6 콘치즈군만두알레르기 1.2.5.6.10.12.16 닭봉브로콜리구이알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9
896 kcal중식찰현미밥 감자된장찌개알레르기 5.6 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 매콤돈사태단호박떡찜알레르기 5.6.10.13 근대장무침알레르기 5.6 백김치알레르기 9 딸기라떼알레르기 2.13
840 kcal석식백미밥(소량) 제주고기국수알레르기 2.5.6.10.15.16.18 콩나물파냉채알레르기 5.13 갈비살짜조알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 단감
1,132 kcal -
조식
카야샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 달사삭단짠초코볼알레르기 2.5.6 허쉬초코바나나우유알레르기 2
418 kcal중식백미밥(소량) 김치우동알레르기 1.5.6.7.9.18 갈비만두알레르기 2.5.6.10.15.16.18 오이부추된장무침알레르기 5.6 코코넛새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 단무지 허니버터아몬드알레르기 2.5 젤리뽀알레르기 10
778 kcal석식돈까스카레덮밥알레르기 1.2.5.6.10 맑은무채국 숙주나물무침 배추김치알레르기 9 햄치즈계란빵알레르기 1.2.5.6.10 요거트과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12
1,739 kcal
-
조식
백미밥 미역쇠고기국알레르기 5.6.16 무말랭이무침알레르기 5.6.13 비엔나소시지구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16 갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9
874 kcal중식찰흑미밥 한우갈비탕알레르기 16 연근조림알레르기 5.6.13 곤드레나물무침알레르기 5.6 파채너비아니알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9
793 kcal석식보리밥 조랭이떡국알레르기 1.16 빨간어묵알레르기 2.5.6.8.12.16 애호박볶음 오리불고기알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 초코찰떡알레르기 1.2.5.6
1,178 kcal -
조식
메로나맛우유알레르기 2 버터크림햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 초코칩스모어쿠키알레르기 1.2.5.6.10
655 kcal중식미트볼하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 맑은콩나물국알레르기 5 오징어삼색무침알레르기 5.6.13.17 마스카포네사각피자알레르기 1.2.5.6.10 고구마오븐구이 깍두기알레르기 9
790 kcal -
조식
쇠고기야채죽알레르기 16 블랙갈릭치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.18 인절미토스트알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12
677 kcal중식카로틴밥 꽃게된장찌개알레르기 5.6.8 콘짱떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콩나물제육볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 배
733 kcal석식찰보리밥 돈육순두부찌개알레르기 1.5.6.10 장각오븐구이/자메이카소스알레르기 6.12.13.15 깍두기알레르기 9 딸기아이스찰떡알레르기 2.5.6 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6
915 kcal -
전국연합학력평가
조식백미밥 얼갈이장무침알레르기 5.6 햄야채달걀말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 첵스초코시리얼알레르기 5.6
715 kcal중식칼슘밥 사골떡만두국알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 삼치데리야끼조림알레르기 5.6.13 비엔나감자조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 도토리묵참나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9
745 kcal석식백미밥(소량) 마라햄모듬찌개/라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 깻잎전알레르기 5.6.10.16 찹쌀육전알레르기 1.5.6.10.15.16.18 단무지 모나카아이스크림알레르기 1.2.5
1,426 kcal -
조식
딸기오곡초코볼알레르기 1.2.5.6 허쉬초콜릿우유알레르기 2 케이준치킨에그샌드위치알레르기 1.2.5.6.15
579 kcal중식쵸핑오리볶음밥 크림스프알레르기 1.2.5.6.15.16 콩나물무침알레르기 5 리가토니토마토치즈그라탕알레르기 6 배추김치알레르기 9 미니약과알레르기 1.5.6 달밤라떼알레르기 2
783 kcal석식보리밥 들깨수제비국알레르기 5.6 모듬떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 깍두기알레르기 9 갈아만든딸기주스알레르기 13
1,056 kcal -
조식
백미밥 쇠고기무국알레르기 16 오이무침 밥싸먹는훈제오리/무쌈알레르기 2.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 단풍설기
761 kcal중식스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 무채팽이버섯된장국알레르기 5.6 감자채볶음 오꼬노미야끼알레르기 1.2.5.6.10.12.16.17.18 꿀토마토샐러드알레르기 12 단무지
722 kcal석식스팸꼬마김밥알레르기 1.2.5.6.10.13.16 불고기핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 크림스프알레르기 1.2.5.6.15.16 진미채조림알레르기 5.6.13.17 오이피클 한라봉주스알레르기 13
1,147 kcal -
조식
슈팅스타초코볼알레르기 2.5.6 쥬시쿨에이드/사과 딸기우유생크림빵알레르기 1.2.5.6
309 kcal중식흑미밥 동태찌개알레르기 5.6 오이맛살냉채알레르기 13 미역줄기볶음 고추장닭봉구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 독도의날기념슈알레르기 1.2.5.6
744 kcal -
조식
백미밥 참치김치찌개알레르기 5.9 프렌치토스트/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 한돈한우떡갈비/버섯구이알레르기 2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 식혜
869 kcal중식기장밥 시금치바지락된장국알레르기 5.6.9.18 고구마순된장무침알레르기 5.6 한우불고기알레르기 5.6.13.16 어묵잡채-1알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 샤인머스켓
793 kcal석식무채콩나물국알레르기 5 지코바치밥알레르기 2.5.6.12.13.15.16 단무지 배추김치알레르기 9 갈아만든키위주스알레르기 13 소시지페스츄리알레르기 1.2.5.6.10.15.18
981 kcal -
조식
셀프유부초밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 옥수수크림스프알레르기 2.5.6.16 떠먹는포테이토피자알레르기 2.5.10.16 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 아몬드시리얼알레르기 5.6
708 kcal중식보리밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 콘샐러드알레르기 1.5.6.13 돈가스/s알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 귤
813 kcal석식찰현미밥 배추된장국알레르기 5.6 오절판/무쌈알레르기 1.16 햄야채달걀말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미니치킨팝알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9
792 kcal -
조식
따옴/한라봉알레르기 13 피스타치오맛아몬드 에그포토베리잼샌드위치알레르기 1.2.5.6
454 kcal중식자장밥알레르기 5.6.10.13.16 달걀파국알레르기 1 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 열대과일샐러드/망고s 초코생크림케이크알레르기 1.2.5.6
838 kcal석식백미밥(소량) 잔치국수알레르기 1.5.6.7.16.18 오이고추무침알레르기 5.6 돼지고기강정알레르기 2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 미니글레이즈드도넛알레르기 5.14
571 kcal -
조식
백미밥 어묵무국알레르기 1.5.6 닭카레우동볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 라즈베리파이알레르기 1.2.5.6 김구이-1 배추김치알레르기 9
688 kcal중식옥수수밥 쇠고기떡국알레르기 1.16 오이고추무침알레르기 5.6 어니언연어스테이크알레르기 1.5.13 깍두기알레르기 9 두바이식마카롱알레르기 1.2.6.16
733 kcal석식오므라이스알레르기 1.5.16 근대된장국알레르기 5.6 매콤콩나물무침알레르기 5.6 뿌링클치킨알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 초코몬스터쿠키알레르기 1.2.5.6
861 kcal -
조식
에그듬뿍샌드위치알레르기 1.2.5.6 쿠키앤크림우유알레르기 2 군옥수수맛아몬드알레르기 2.5.6
402 kcal중식차수수밥 아욱된장국알레르기 5.6 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10 고구마그라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 근대장무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 애플키위주스알레르기 13
816 kcal
2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류19/20일
- 9 새우19/20일
- 2 우유17/20일
- 1 난류17/20일
- 16 쇠고기15/20일
- 10 돼지고기14/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 10월 자주 나온 메뉴
- 콩나물무침 2번
- 무채팽이버섯된장국 2번
- 근대장무침 2번
- 단무지 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 인제군 북면 원통로 285 (북면, 원통중고등학교)
- 전화
- 033-460-8850
- 홈페이지
- wontong.gwe.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 201명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산, 외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산, 인도네시아산
명태 : 러시아산, 원양산
명태 수산가공품 : 러시아산, 원양산
고등어 : 국내산, 노르웨이산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산, 인도네시아산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :