학교 급식

중학교 · 익산시 · 나이스 2026-11-03 수집

이리남성여자중학교 2026년 7월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 7월 한 끼 평균

980kcal

기준 667~800 · 중식 19일

익산시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 859

가장 가벼운 날 · 무거운 날

643 · 1,587

kcal, 2026년 7월

식단 숫자로 읽기

2026년 7월 중식 평균 열량은 980kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 22.5% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 7월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 7월 식단에서 되풀이된 메뉴: 양념-중 14번, 아욱된장국 2번, 쇠고기무국 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 7월 17일 제헌절, 7월 23일 여름방학, 7월 24일 여름방학입니다.

2026년 7월 날짜별 급식

  1. 2차고사

    조식

    친환경쌀밥 곰탕(소면)알레르기 5.6.13.16 연두부(온)/양념간장알레르기 5.6 블루베리 네모명태전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    629 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 아욱된장국알레르기 5.6 병아리콩조림 청양숯불 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.12.13 김가루달걀말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 채소스틱/쌈장 양념-중알레르기 13

    976 kcal
    석식

    인델리카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 콩나물국알레르기 5.6 미나리초무침알레르기 5.6 피자치즈볼알레르기 1.2.5.6 소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    742 kcal

  2. 2차고사

    조식

    친환경쌀밥 호박잎된장국알레르기 5.6 무말랭이무침 한우버섯불고기알레르기 5.6.13.16 멘치까스&스리라치마요S알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9

    698 kcal
    중식

    친환경찰기장밥 별난닭강정알레르기 4.5.6.12.13.15 돈등뼈다구탕알레르기 5.6.9.10 콩나물무침알레르기 5 갑오징어브로콜리숙회알레르기 5.6.17 배추김치알레르기 9 메론 양념-중알레르기 13

    1,262 kcal
    석식

    친환경쌀밥 훈제오리볶음 참치김치찌개알레르기 5.6.9 부추무침 볶음우동알레르기 5.6.13.18 깍두기알레르기 9

    918 kcal

  3. 2차고사

    조식

    친환경쌀밥 돼지김치찌개알레르기 5.6.9.10 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 오이스틱/쌈장알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 죠리퐁&마시멜로알레르기 5.6 우유알레르기 2

    1,075 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 고등어무조림알레르기 5.6.7.9 고춧잎나물 치즈쏙비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 양념-중알레르기 13

    864 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 버섯감자된장국알레르기 5.6 상추절이알레르기 5.6 갈치구이(ov)알레르기 5 탱글뽀득핫도그*케첩알레르기 1.2.4.5.6.10.12.15.18 배추김치알레르기 9

    674 kcal
    중식

    친환경쌀밥(적은밥) 냉면알레르기 3.5.6.13.16 깻잎찜알레르기 5.6 삶은달걀알레르기 1 가츠산도알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 열무김치알레르기 9 포도주스알레르기 13 도시락김 양념-중알레르기 13

    980 kcal
    석식

    친환경쌀밥 뜨덕이만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오이고추무침알레르기 5.6 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 분홍소시지전알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    844 kcal

  5. 조식

    콩나물밥/양념간장알레르기 5.6 황태채무국알레르기 1.5 시금치나물알레르기 5.6 돼지불고기알레르기 5.6.10.13 파래자반볶음 배추김치알레르기 9

    812 kcal
    중식

    친환경찰흑미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 쫄면채소무침알레르기 5.6 백김치알레르기 9 고구마순볶음 치즈링함박알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 에너지젤리 양념-중알레르기 13

    993 kcal
    석식

    친환경쌀밥 김치말이국수(냉)알레르기 5.6.9.16 왕만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 깻잎순나물볶음알레르기 5.6 수제돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    841 kcal

  6. 조식

    쇠고기버섯죽알레르기 16 야채고기말이알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 무생채알레르기 9 미숫가루(우유)알레르기 2.5 찐옥수수알레르기 13

    862 kcal
    중식

    친환경찰기장밥 오징어새우호박국알레르기 5.6.9.17 분모자찜닭알레르기 5.6.13.15 청경채겉절이알레르기 5.6.13 육원전알레르기 1.2.5.6.8.9.10.16.17.18 배추김치알레르기 9 미니초코바(소금우유)알레르기 2.5.6 양념-중알레르기 13

    957 kcal
    석식

    친환경쌀밥 닭개장알레르기 5.6.15 도토리묵무침알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 5 등갈비구이알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9

    908 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 닭무국알레르기 15 꽁치김치조림알레르기 5.6.9 가지나물알레르기 5.6 밥에싸먹는햄알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    581 kcal
    중식

    친환경찰현미밥 순대국(고기순대)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 양파무침 부추무침 소떡소떡알레르기 2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 수박스무디알레르기 13 양념-중알레르기 13

    1,233 kcal
    석식

    오므라이스&벌집소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미소국알레르기 5.6.7.13.18 치킨너겟/머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15 알감자버터구이알레르기 2.13 배추김치알레르기 9 양상추샐러드/블루베리D알레르기 1.2.5.6.12

    912 kcal

  8. 조식

    훈제오리볶음밥알레르기 5.6.13.18 오징어무국알레르기 5.6.17 연두부(냉)/양념간장알레르기 5.6 새송이&팽이버섯구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 참외

    723 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 꼬치어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 오이무침알레르기 5.6.13 까르보불닭떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 연어스테이크*어린잎채소알레르기 5.12 배추김치알레르기 9 친환경배알레르기 8 양념-중알레르기 13

    1,137 kcal
    석식

    친환경쌀밥 돼지김치찌개알레르기 5.6.9.10 미역줄기볶음 닭강정알레르기 4.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.13

    927 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 북어달걀국알레르기 1.5 참나물무침(숙채)알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 5 오징어낙지볶음알레르기 5.6.17 배추김치알레르기 9

    580 kcal
    중식

    친환경찰수수밥 아욱된장국알레르기 5.6 열무나물알레르기 5.6 돼지불고기알레르기 5.6.10.13 치즈달걀말이알레르기 1.2.5 배추김치알레르기 9 현미볼강정알레르기 5 양념-중알레르기 13

    923 kcal
    석식

    친환경쌀밥(적은밥) 자장면알레르기 2.5.6.10.13 오징어무국알레르기 5.6.17 단무지 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 메론

    888 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 콩나물국알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 오이부추무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 치즈케익알레르기 1.2.5.6

    770 kcal
    중식

    완두콩밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18 부추창펀알레르기 1.5.6.10.16 백김치알레르기 9 두부김치알레르기 5.9 레몬글레이즈드꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 피크닉알레르기 13 양념-중알레르기 13

    1,051 kcal
    석식

    친환경쌀밥 버섯감자된장국알레르기 5.6 돼지불고기알레르기 5.6.10.13 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9 카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    852 kcal

  1. 조식

    스마일감자알레르기 5.6 베이컨달걀볶음밥알레르기 1.10 쇠고기무국알레르기 5.6.16 그릴후랑크알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 콘샐러드알레르기 1.5.13

    919 kcal
    중식

    친환경찰흑미밥 돼지김치찌개알레르기 5.6.9.10 케요네즈샐러드알레르기 1.5.12 가지나물알레르기 5.6 건강혼합멸치볶음알레르기 5.9 크러스트치킨(반마리)알레르기 5.6.15 열무김치알레르기 9 젤리볼사과에이드 양념-중알레르기 13

    1,215 kcal
    석식

    친환경쌀밥 들깨옹심이알레르기 5.6.17 돼지고기수육/양념새우젓알레르기 9.10 콩나물무침알레르기 5 만가닥버섯볶음 배추겉절이알레르기 9.13

    795 kcal

  2. 조식

    야채죽 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 애호박새우살볶음알레르기 9.13 수제마늘빵알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 워터젤리(포도)

    491 kcal
    중식

    인델리카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 콩나물국알레르기 5.6 깐메추리알꽈리고추조림알레르기 1.5.6 사과&루꼴라알레르기 1.5.6.13 통새우튀김*소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 양념-중알레르기 13 수박

    892 kcal
    석식

    김가루주먹밥 오색어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 쫄단무지무침 옛날떡볶이알레르기 1.5.6.16 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9

    675 kcal

  3. 제헌절

    급식 없음

  4. 조식

    햄채소볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 벌집감자튀김알레르기 5.6 파인애플함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 모듬피클

    973 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 닭무국알레르기 15 꽁치김치조림알레르기 5.6.9 실곤약초무침알레르기 5.6.13 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 열무김치알레르기 9 양념-중알레르기 13

    844 kcal
    석식

    친환경쌀밥 가자미미역국알레르기 5.6 가지나물알레르기 5.6 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 치킨텐더파채무침알레르기 1.2.5.6.15.18 열무김치알레르기 9

    744 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 돼지김치찌개알레르기 5.6.9.10 양배추찜&양념쌈장알레르기 5.6 뼈없는닭갈비알레르기 5.6.13.15 고구마감자고로케*케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9

    864 kcal
    중식

    친환경찰현미밥 감자수제비호박국알레르기 5.6 오이무침알레르기 5.6.13 두부김치알레르기 5.9 잡채알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 양념-중알레르기 13

    696 kcal

  6. 여름방학

    급식 없음

  7. 여름방학

    급식 없음

  8. 여름방학

    조식

    친환경쌀밥 단호박죽알레르기 13 쫀득이복만두(고기&김치)알레르기 1.5.6.10.16.18 광양식오리불고기알레르기 5 건강혼합멸치볶음알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 쌈무

    971 kcal
    중식

    친환경쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 시금치나물알레르기 5.6 두부김치알레르기 5.9 순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9

    704 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10.18 돈사태메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 깻잎찜알레르기 5.6 치즈볼알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

    712 kcal

  9. 여름방학

    조식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 콩나물무침알레르기 5 치즈달걀말이알레르기 1.2.5 가자미구이 배추김치알레르기 9

    738 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6.10.13 오징어무국알레르기 5.6.17 연두부(온)/양념간장알레르기 5.6 가지나물알레르기 5.6 돼지불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    878 kcal
    석식

    친환경쌀밥 야끼우동알레르기 5.6.10.13 유부장국알레르기 5.6 서리태콩조림알레르기 5.6.13 치킨까스알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    1,013 kcal

  10. 여름방학

    조식

    치킨너겟&칠리소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 소고기표고버섯볶음밥알레르기 2.16 호박감자된장국알레르기 5.6 쌈다시마/초고추장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 바나나알레르기 7

    797 kcal
    중식

    친환경쌀밥 불닭볶음우동알레르기 5.6.13.15 동태찌개알레르기 5.6 상추깻잎쌈알레르기 5.6 삼겹살구이알레르기 10 배추김치알레르기 9

    1,587 kcal
    석식

    친환경쌀밥 돈등뼈다구탕알레르기 5.6.9.10 쌈다시마/초고추장알레르기 5.6 비빔만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 율란떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9

    1,091 kcal

  11. 여름방학

    조식

    친환경쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 치즈쏙비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 양념깻잎지

    829 kcal
    중식

    친환경쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 올방개묵어린잎채소무침알레르기 3.5.6 납작부침만두알레르기 1.5.6 조기구이/양념간장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    643 kcal
    석식

    친환경쌀밥(적은밥) 미트볼스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 감자스프알레르기 2.5.6.13.16.18 닭다리튀김/소스알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 콘샐러드알레르기 1.5.13

    1,344 kcal

  12. 여름방학

    조식

    친환경쌀밥 콩나물국알레르기 5.6 파채양배추겉절이알레르기 5.6.13 실곤약초무침알레르기 5.6.13 두툼너비아니알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    700 kcal
    중식

    햄채소볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콩나물국알레르기 5.6 통등심돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 무생채알레르기 9 양상추샐러드/오리엔탈D알레르기 1.2.5.6.12

    779 kcal
    석식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 숙주나물 트리플소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 고추잡채*꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    803 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
전북특별자치도 익산시 동서로 35길 41 이리남성여자중학교
전화
063-841-3825
홈페이지
namsung-g.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 1,100명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

익산시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

이리남성여자중학교 2026년 7월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 980kcal(가장 낮은 날 643, 가장 높은 날 1,587kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
이리남성여자중학교 2026년 7월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 새우(9번) 19일, 아황산류(13번) 18일, 돼지고기(10번) 17일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.