이일여자중학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)1학기 2차 정기시험

   조식

   보리밥 감자두부호박된장국알레르기 5.6 야채계란찜알레르기 1.2 수제떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 락토프리초코우유알레르기 2.5

   715 kcal
   중식

   미니밥 동치미물냉면알레르기 1.3.5.6.16 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 두부담은찰도그롤알레르기 2.5.6.10.15 바싹불고기&파채알레르기 1.5.6.10.13.16 열무김치알레르기 9

   1,299 kcal
   석식

   친환경흑미밥 해물순두부찌개알레르기 1.5.6.9.17.18 파채돈육불고기알레르기 5.6.10.13 통가래떡떡볶이알레르기 1.5.6.13 총각김치알레르기 9 짜요짜요알레르기 2

   736 kcal

2. 7월 2일 (목)1학기 2차 정기시험

   조식

   소고기야채죽알레르기 16 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 오징어링튀김알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9 시리얼(아몬드)&우유알레르기 2.5.6 키즈넛(모듬견과)알레르기 2.4.14.19

   513 kcal
   중식

   미니밥 맑은콩나물국알레르기 5.9 단무지 로제마라샹궈알레르기 2.5.6.9.13.16.17 등심꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 과일화채알레르기 2.11

   602 kcal
   석식

   미니밥 팽이버섯된장찌개알레르기 5 무생채 김치토마토햄스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 파인애플&불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 구슬치즈샐러드/발사믹드레싱알레르기 1.2.5.6

   642 kcal

3. 7월 3일 (금)문화체험학습

   조식

   치폴레치킨수제퀘사디아알레르기 1.2.5.6.15 누룽지 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 액티비아부스트샷3(사과)알레르기 2

   363 kcal
   중식

   미니밥 미소장국알레르기 5.6.16.18 새콤오이피클 아라비아따파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13 미니돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 피크닉(사과)알레르기 2.13

   603 kcal

4. 7월 6일 (월)생명존중교육주간

   조식

   후리가케유부주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 계란부추국알레르기 1 고구마버터구이알레르기 2.13 갈릭크림치즈새우고로케알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 검은콩두유(매일)알레르기 5

   834 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 생일축하미역국(닭고기)알레르기 15 들기름돈육김치찜알레르기 9.10 사과오이무침알레르기 5.6 어묵부추잡채알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 쿠앤크슈퍼볼알레르기 1.2.5.6

   815 kcal
   석식

   백미밥 돈육스팸짜글이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 두부찜&참치김치볶음알레르기 5.9.13 계란후라이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 친환경방울토마토알레르기 12

   577 kcal

5. 7월 7일 (화)생명존중교육주간

   조식

   닭가슴살포케알레르기 1.5.6.12.13.15 감자양파버섯국 누룽지 볶음김치알레르기 9 비피더스(포도)알레르기 2 쑥절편구이&꿀

   778 kcal
   중식

   친환경현미밥 고구마순등뼈감자탕알레르기 10.13 오징어브로콜리초무침알레르기 5.6.13.17 꽈리고추숙주돈육볶음알레르기 5.6.10.13.18 파래볶음알레르기 5.13 깍두기알레르기 9 요거타임(사과맛)알레르기 2

   874 kcal
   석식

   새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 얼갈이된장국알레르기 5.6 분모자떡볶이알레르기 1.5.6.13 치필링알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 살구에이드알레르기 13

   548 kcal

6. 7월 8일 (수)동아리활동, 생명존중교육주간

   조식

   백미밥 소고기무국알레르기 16 꽈리고추메추리알조림알레르기 1 생선까스&콘마요소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 친환경방울토마토알레르기 12

   550 kcal
   중식

   날치알햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 계란부추국알레르기 1 해물우동볶음알레르기 5.6.9.13.17.18 리얼치즈치킨카츠알레르기 1.2.5.6.15 열무김치알레르기 9 수박

   882 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰표고버섯무국 낙지새우볶음&소면알레르기 9 백순대볶음&양념장알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 스위트플럼알레르기 13

   593 kcal

7. 7월 9일 (목)1학년 수련활동, 생명존중교육주간

   조식

   현미밥 맑은순두부국알레르기 1.5.9 돼지갈비찜알레르기 10 열무된장무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 고단백에너지바알레르기 5.6

   711 kcal
   중식

   친환경현미밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 고구마순들깨무침 간장오리불고기&해물떡알레르기 5 두부라구크로켓알레르기 2.5.6.12 배추김치알레르기 9 푸룬&포도주스알레르기 13

   827 kcal
   석식

   찰보리밥 (친환경) 어묵김치우동알레르기 1.5.6.9 꼬들단무지무침 오곡고구마스트링롤까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 청포도에이드

   630 kcal

8. 7월 10일 (금)생명존중교육주간

   조식

   친환경흑미밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 콩나물무침알레르기 5 돈육자장볶음알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 하트뮤즐리요거트알레르기 1.2.5.6

   1,055 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 해물짬뽕국알레르기 6.8.9.13.17.18 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 미역줄기볶음알레르기 5 갈치구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 골드파인애플(스틱)

   708 kcal
   석식

   치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 미소장국알레르기 5.6.16.18 구운버섯샐러드알레르기 5.6.12 새콤오이피클 볶음김치알레르기 9 까르보나라스파게티알레르기 1.2.5.6.10

   799 kcal

9. 7월 13일 (월)마약예방교육주간

   조식

   베이컨에그머핀알레르기 1.2.5.6.10 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 오렌지주스(캔)알레르기 13

   866 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰오징어무국알레르기 17 오이고추된장무침알레르기 5.6 분모자찜닭알레르기 5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 액티비아부스트샷3(사과)알레르기 2

   867 kcal
   석식

   백미밥 얼큰순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 갈치무조림 부추무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 쿠앤크슈퍼볼알레르기 1.2.5.6

   646 kcal

10. 7월 14일 (화)

    조식

    백미밥 감자들깨국알레르기 9 새우두부면샐러드알레르기 5.6.9.12.13 볶음김치알레르기 9 미니돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13

    916 kcal
    중식

    친환경현미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 고구마대고등어조림알레르기 7 감자채피망볶음알레르기 5 함박소스스테이크(투)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 백김치알레르기 9 수박

    923 kcal
    석식

    돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 두부김치콩나물국알레르기 5 실곤약야채초무침알레르기 5.6.13 등심돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 고마워감귤C알레르기 13

    976 kcal

1. 7월 15일 (수)단체봉사활동, 동아리활동

   조식

   백미밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 진미채조림알레르기 1.5.6.13.17 닭날개데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 요거톡(스타볼)알레르기 2.5.6

   537 kcal
   중식

   불고기주먹밥알레르기 5.6.10.13 유부장국알레르기 5 양배추샐러드(케마소스)알레르기 1.5.12 모듬떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 반마리치킨알레르기 1.5.6.15 치킨무 스위트우리매실

   1,410 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 파래볶음알레르기 5.13 김치치즈갈릭스테이크알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 젤리뽀

   930 kcal

2. 7월 16일 (목)

   조식

   친환경현미밥 사골떡국알레르기 1.16 에그동그랑땡&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 사과&땅콩버터알레르기 2.4.5 미숫가루알레르기 2.5.13

   1,027 kcal
   중식

   친환경흑미밥 도토리묵냉국알레르기 5.6.9.13.16 숙주무침 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15.16 고추장제육구이&상추쌈알레르기 10 두부계란구이/양념장알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

   758 kcal
   석식

   찰수수밥(친환경쌀) 닭곰탕알레르기 15 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 야채계란말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 황도리코타치즈알레르기 2.11

   665 kcal

3. 7월 17일 (금)제헌절

   조식

   햄계란김치밥버거알레르기 1.2.3.5.6.9.10.15.16 건새우미역국알레르기 5.6.9 구운두부샐러드알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 한국요구르트알레르기 2 모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.13

   716 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 바쿠테(돈등갈비탕)알레르기 5.6.10.13.18 오리훈제야채찜&칠리소스알레르기 5.6.12.13 당면콩나물무침알레르기 5.6 잔멸치콩튀김볶음알레르기 5 총각김치알레르기 9 친환경방울토마토알레르기 12

   989 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 우렁된장찌개알레르기 5.6 양배추찜&저염쌈장알레르기 5.6 고추장돈육불고기알레르기 5.6.10.13 열무김치알레르기 9 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16

   761 kcal

4. 7월 20일 (월)학교로 찾아오는 안전교육

   조식

   현미밥 건새우아욱국알레르기 9 감자채피망볶음알레르기 5 오리훈제야채볶음 배추김치알레르기 9 사과&땅콩버터알레르기 2.4.5

   987 kcal
   중식

   현미밥 감자두부호박된장국알레르기 5.6 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 상추/오이고추쌈알레르기 5.6.13 김치오븐구이알레르기 9 목삼겹버섯구이알레르기 10 요구르트(뽀로로)알레르기 2

   951 kcal
   석식

   미니밥 잔치국수알레르기 1.5.6 고기만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10 열무김치알레르기 9 리치코코

   785 kcal

5. 7월 21일 (화)

   조식

   현미밥 동태무국알레르기 5 볶음김치알레르기 9 용가리떡갈비알레르기 5.6.10.15.16 두부계란구이/양념장알레르기 1.5.6 시리얼(그래놀라)/우유알레르기 2.5.6

   1,029 kcal
   중식

   후리가케유부주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 메밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 생만두찜(고기배추)알레르기 1.5.6.10.16.18 코코넛새우튀김&카사바칩알레르기 1.5.6.9 열무김치알레르기 9 수박

   1,264 kcal
   석식

   백미밥 얼큰한우육개장알레르기 13.16 메밀막국수알레르기 3.5.6.16 흑마늘족발&상추쌈알레르기 5.6.10 보쌈김치알레르기 9 웃담딸기요구르트(친)알레르기 2

   868 kcal

6. 7월 22일 (수)교육활동보호교육, 여름방학식, 자치활동

   조식

   양배추참치달걀덮밥알레르기 1.5.16.18 콩나물국(고춧가루)알레르기 5 돈육간장불고기알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 이오요구르트알레르기 2

   446 kcal

7. 7월 23일 (목)여름방학

   급식 없음

8. 7월 24일 (금)여름방학

   급식 없음

9. 7월 27일 (월)여름방학

   조식

   김가루주먹밥 에그참치또띠아알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 유부장국알레르기 5 배추김치알레르기 9 골드키위젤리알레르기 13

   591 kcal
   중식

   백미밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 계란장조림알레르기 1.5.6 상추부추겉절이알레르기 5.6 오리불고기&양배추쌈알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 골드파인애플(스틱)

   883 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 불닭게티알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 근대된장국 수육/저염쌈장알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 쿨피스(복숭아)알레르기 2

   995 kcal

10. 7월 28일 (화)여름방학

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 숙주무침 배추김치알레르기 9 액티비아부스트샷3(사과)알레르기 2

    724 kcal
    중식

    백미밥 마라탕(보통맛)알레르기 1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17 야채계란찜알레르기 1.2 단무지 별등심탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 피크닉(사과)알레르기 2.13

    879 kcal
    석식

    찰보리밥 (친환경) 불낙전골알레르기 13.16 매운등갈비조림알레르기 10 콩나물무침알레르기 5 타코야끼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    990 kcal

11. 7월 29일 (수)여름방학

    조식

    미니밥 소고기야채죽알레르기 16 바베큐닭봉구이알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 시리얼(아몬드)&우유알레르기 2.5.6 참외

    600 kcal
    중식

    땡초어묵주먹밥알레르기 1.5.6 물쫄면(냉)알레르기 5.6 불고기짜조알레르기 1.5.6.10 열무김치알레르기 9 찰옥수수찜 메론

    1,687 kcal
    석식

    백미밥 북어콩나물국알레르기 5 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 깍두기알레르기 9 도시락김(들기름) 쿠앤크슈퍼볼알레르기 1.2.5.6

    545 kcal

12. 7월 30일 (목)여름방학

    조식

    김치치즈김밥알레르기 2.9 누룽지 토마토달걀볶음알레르기 1.12 두부텐더샐러드알레르기 1.5.6.13 미숫가루두유알레르기 5

    644 kcal
    중식

    미니밥 누룽지닭다리삼계탕(초)알레르기 15 비빔국수알레르기 5.6.13 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 웃담사과요구르트(친)알레르기 13

    1,003 kcal
    석식

    햄오므라이스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 맑은우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 로제밀떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 미니김말이알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 초록매실(캔)

    970 kcal

13. 7월 31일 (금)여름방학

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 소고기버섯샤브국알레르기 16 오징어떡볶음알레르기 5.6.13.17 비엔나구이&케찹알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 수박

    751 kcal
    중식

    가츠동알레르기 1.5.6.10 불닭볶음우동알레르기 5.6.13.15.18 콩나물국(고춧가루)알레르기 5 단무지 배추김치알레르기 9 스위트플럼알레르기 13

    749 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 9 새우18/20일
• 13 아황산류17/20일
• 10 돼지고기16/20일
• 1 난류14/20일
• 2 우유13/20일
• 16 쇠고기11/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 단무지 3번
• 수박 3번
• 피크닉(사과) 2번
• 골드파인애플(스틱) 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 사립 · 여

주소

전북특별자치도 익산시 평동로7길 30 이일여자중학교

전화

063-720-5240

급식 인원

한 끼 약 488명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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