학교 급식

고등학교 · 미추홀구 관교동 · 나이스 2026-11-03 수집

인명여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

745kcal

기준 667~900 · 중식 19일

미추홀구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

562 · 903

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 745kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 2일 개교기념일, 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    칼슘찹쌀밥 콩나물국알레르기 5 달걀찜알레르기 1 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 모둠 과일알레르기 12

    709 kcal
    중식

    귀리밥 생크림 케이크알레르기 1.2.5.6 소고기미역국알레르기 5.6.9.16 숯불돼지폭립알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 아삭이고추무침알레르기 5.6.13 한식잡채알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9

    820 kcal

  2. 개교기념일

    급식 없음

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 중식

    차조밥 순댓국알레르기 2.5.6.10.13.16 감자조림알레르기 5.6.13 부추무침알레르기 5.6 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 섞박지알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    761 kcal
    석식

    미니후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 까르보나라 파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 목살스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 망고에이드알레르기 13 양상추샐러드*오렌지드레싱알레르기 1.2.5.6.12

    1,060 kcal

  5. 조식

    차조밥 동태탕알레르기 5.6.13 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 숙주나물무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 요거톡알레르기 2.6

    784 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 만쥬알레르기 1.5.6 마라탕알레르기 2.5.6.9.10.16 시금치나물알레르기 5.6.13 마파두부(반찬)알레르기 5.6.10.12.13.18 돈등심 꿔바로우*소스알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9

    801 kcal
    석식

    보리밥 아욱국알레르기 5.6 소불고기알레르기 5.6.13.16 애호박전알레르기 1.5.6 총각김치알레르기 9 감귤사과주스알레르기 13 초코머핀알레르기 1.2.5.6

    778 kcal

  6. 조식

    보리밥 사골떡국알레르기 1.5.6.13.16 주꾸미볶음알레르기 5.6.13 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 모둠 과일알레르기 12

    969 kcal
    중식

    참치김치밥버거알레르기 1.5.6.9.13.16.18 분모자로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 유부국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 미역줄기볶음알레르기 5 옥수수야채핫바알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 레몬청귤주스알레르기 13

    861 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 중식

    전복솥밥알레르기 2.5.6.7.13.18 소고기뭇국알레르기 5.6.16 콩나물무침알레르기 5 건새우마늘쫑볶음알레르기 5.6.9 떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 모나카아이스크림알레르기 1.2.5.6

    707 kcal
    석식

    흑미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13.16.18 하프통닭*소스알레르기 2.5.6.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 오렌지자몽주스알레르기 13 도시락김 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13

    975 kcal

  9. 1회(중간)고사

    조식

    흑미밥 모닝빵&딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 버섯된장국알레르기 5.6 계란찜알레르기 1 볶음김치알레르기 5.9.13 소불고기알레르기 5.6.13.16

    876 kcal
    중식

    현미밥 설렁탕알레르기 5.6.13.16 견과류멸치볶음알레르기 4.5.6.13.14 오리주물럭알레르기 5.6.13 조기구이알레르기 5.6 섞박지알레르기 9

    728 kcal
    석식

    차조밥 영양닭죽알레르기 5.6.15 보쌈알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 쌈채소*쌈장알레르기 5.6 채소스틱

    867 kcal

  10. 1회(중간)고사

    조식

    차조밥 샤브샤브국알레르기 5.6.16 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 미트볼볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 요거밀 아몬드알레르기 2

    825 kcal
    중식

    자장밥알레르기 5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.15.17.18 유린기알레르기 2.5.6.15.16 군만두알레르기 5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 그린샐러드알레르기 1.5.12.13

    784 kcal
    석식

    칼슘찹쌀밥 감자탕알레르기 10 파채무침알레르기 5.6.13 볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 찹쌀소고기육전알레르기 1.2.5.6.13.16 섞박지알레르기 9 치즈케이크알레르기 1.2.5.6 부스터레몬

    1,012 kcal

  1. 1회(중간)고사

    조식

    칼슘찹쌀밥 김칫국알레르기 9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 멸치볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 모둠 과일알레르기 12

    546 kcal
    중식

    흑미밥 뼈없는갈비탕알레르기 1.5.6.16 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 볶음김치알레르기 5.9.13 건파래볶음알레르기 5.13 두부구이알레르기 5.6.13

    562 kcal
    석식

    소고기콩나물밥*양념장알레르기 5.6.13.16 달걀파국알레르기 1 땅콩연근조림알레르기 4.5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 맛살버섯볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    573 kcal

  2. 1회(중간)고사

    조식

    수수밥 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 감자채볶음알레르기 5 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 초코시리얼&흰우유알레르기 2.5.6

    845 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6.13 들깨옹심이국알레르기 5.6 콩자반알레르기 5.6.13 갈치구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 계란후라이알레르기 1.5

    745 kcal

  3. 1회(중간)고사

    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 브로콜리채소볶음알레르기 5.12 새우튀김알레르기 5.9 깍두기알레르기 9 오이피클

    581 kcal

  4. 전국연합학력평가

    조식

    칼슘찹쌀밥 모닝빵&딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 육개장알레르기 1.5.6.13.16 미트볼볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 가자미구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    801 kcal
    중식

    흑미밥 닭곰탕알레르기 5.6.13.15 소불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 자몽블랙티알레르기 13 양배추찜알레르기 5.6 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15.16

    875 kcal
    석식

    기장밥 시래기된장국알레르기 5.6 마라로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.15.16 콩나물무침알레르기 5 달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 허니버터아몬드알레르기 2.5

    842 kcal

  5. 조식

    기장밥 고추장찌개알레르기 5.6.10 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 돈불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 비요뜨알레르기 2.5.6

    695 kcal
    중식

    미니김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 버터와플알레르기 1.2.6 치즈스틱알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 셀프콘크럼블버거알레르기 1.2.5.6.13.15 도시락김 흰우유알레르기 2

    903 kcal
    석식

    참치생야채비빔밥알레르기 5.6.13.16.18 수제비국알레르기 5.6 느타리버섯볶음알레르기 5 장어강정알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 과일야채주스알레르기 13 구운란알레르기 1

    827 kcal

  6. 조식

    차조밥 콩나물국알레르기 5 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 스크램블에그알레르기 1.2.5 배추김치알레르기 9 모둠 과일알레르기 12

    720 kcal
    중식

    보리밥 오징어뭇국알레르기 5.6.17 치즈달걀찜알레르기 1.2 제육볶음알레르기 5.6.10.13 불닭팽이버섯구이알레르기 2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    658 kcal
    석식

    나시고랭볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.17.18 쌀국수알레르기 2.5.6.9.10.16.18 유자채절이 차돌숙주볶음알레르기 5.16 배추김치알레르기 9 그린샐러드알레르기 1.5.12.13

    1,062 kcal

  7. 조식

    보리밥 백순두부탕알레르기 1.5.6 모둠장조림알레르기 1.5.6.10.13 볶음김치알레르기 5.9.13 해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 아몬드시리얼&흰우유알레르기 2.5.6

    962 kcal
    중식

    미니후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 마제소바알레르기 1.3.5.6.10.12.16.18 단무지무침알레르기 13 가라아게*머스터드알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 스모어쿠키알레르기 1.2.5.6.16 과일요거트알레르기 2.5.6.12

    899 kcal

  8. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 1.5.6.10 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 오븐삼겹살구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 과채젤리알레르기 12 쌈채소*쌈장알레르기 5.6

    601 kcal
    석식

    곤드레밥 고추장찌개알레르기 5.6.10 오이지무침알레르기 13 볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 허브치킨 플레로티구이알레르기 2.5.6.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 락토핏 마시는 유산균알레르기 2.5

    782 kcal

  9. 조식

    현미밥 모닝빵&딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 버섯전골알레르기 5.6 소불고기알레르기 5.6.13.16 감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    818 kcal
    중식

    차조밥 돼지국밥알레르기 10 해물찜알레르기 5.6.9.16.18 수제양파초절임알레르기 5.6.13.18 미니 떡갈비알레르기 5.10.16 섞박지알레르기 9 망고바알레르기 1.2.5

    667 kcal

  10. 조식

    수수밥 사골떡국알레르기 1.5.6.13.16 비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 갈치구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 요거트*그래놀라알레르기 2.5.6

    970 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 가쓰오부시장국알레르기 5.6.7.13.18 청포묵무침알레르기 5.6.13 무말랭이무침 수제돈까스*소스알레르기 2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 [회장공약]딸기라떼(텀블러)알레르기 2

    812 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 도가니탕알레르기 16 데리야끼닭봉구이알레르기 5.6.12.13.15.18 숙주맛살겨자채무침알레르기 5.6.13 섞박지알레르기 9 우유하트도넛알레르기 2.5.6.13 키위주스

    933 kcal

  11. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 아욱된장국알레르기 5.6 달걀찜알레르기 1 제육볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 모둠 과일알레르기 12

    662 kcal
    중식

    수수밥 콩나물국알레르기 5 소고기장조림알레르기 5.6.13.16 수제양념깻잎찜알레르기 5.6.13 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

    764 kcal
    석식

    규동덮밥알레르기 1.5.6.7.13.16.18 미소된장국알레르기 5.6 애호박나물알레르기 5 총각김치알레르기 9 요거얌얌알레르기 2 타코야끼알레르기 1.5.6.12.13.16.18

    1,114 kcal

  12. 조식

    흑미밥 들깨무채국 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 섞박지알레르기 9 초코시리얼&흰우유알레르기 2.6

    884 kcal
    중식

    귀리밥 동태알탕알레르기 2.5.6.9.16.18 두부조림알레르기 5.6.13 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 도토리묵채소무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 하루요거트알레르기 2

    635 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 여
주소
인천광역시 미추홀구 문화로 11 (관교동, 인명여자고등학교)
전화
032-439-6083
홈페이지
inmyong.icehs.kr
급식 인원
한 끼 약 810명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
비고 :

미추홀구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

인명여자고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 745kcal(가장 낮은 날 562, 가장 높은 날 903kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
인명여자고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 새우(9번) 19일, 아황산류(13번) 19일, 쇠고기(16번) 17일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.