중학교 · 연수구 옥련동 · 나이스 2026-11-03 수집
인송중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
882 kcal
스파게티(면)알레르기 1.5.6
배추김치알레르기 9
토마토스파게티소스알레르기 2.5.12.13
야채후리가케 미니 밥(채식)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
- 플리또(오렌지자몽)알레르기 13
- 트리플치즈 피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 오이피클(완)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
581 · 917
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
실곤약 채소무침(메인)알레르기 5.6.13
고구마롤까스(스틱)알레르기 1.2.5.6
배추김치알레르기 9
기장찹쌀밥
양송이크림스프알레르기 1.2.5.6.10.13.16
- 돈가스 소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18
스파게티(면)알레르기 1.5.6
배추김치알레르기 9
토마토스파게티소스알레르기 2.5.12.13
야채후리가케 미니 밥(채식)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
- 플리또(오렌지자몽)알레르기 13
- 트리플치즈 피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 오이피클(완)
백세카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
마늘쫑지무침알레르기 5.6.13
수제 닭살튀김(닭다리살)알레르기 2.6.15
흰찹쌀밥
- 데리야끼소스알레르기 5.6.13
- 배추김치알레르기 9
- 딸기우유알레르기 2
브로콜리 숙회
정통 함박스테이크 *레드소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
배추김치알레르기 9
찹쌀흑미밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16
- 참깨& 흑임자 드레싱알레르기 1.5
- 레드 소스알레르기 1.2.5.6
어묵 채소볶음알레르기 1.5.6.13.18
돈육고추장볶음알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
귀리찹쌀밥
맑은콩나물국알레르기 5.6.9.18
식단 숫자로 읽기
연수구 중학교 20곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(811kcal)보다 4.6% 적습니다.
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 774kcal은 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추 겉절이 3번, 돈가스 소스 2번, 귤 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 13 아황산류18/19일
- 9 새우18/19일
- 1 난류15/19일
- 2 우유15/19일
- 16 쇠고기12/19일
- 18 조개류12/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 2학기고사
- 재량휴업일
- 재량휴업일
- 2학기 2회고사
- 2학기 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 연수구 능허대로79번길 55 (옥련동,인송중학교)
- 전화
- 032-832-8511
- 급식 인원
- 한 끼 약 626명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
인송중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 야채후리가케 미니 밥(채식), 스파게티(면), 배추김치, 토마토스파게티소스, 플리또(오렌지자몽), 트리플치즈 피자, 오이피클(완)입니다.
인송중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 774kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 연수구 중학교 20곳 중위값은 811kcal입니다.