인천전자마이스터고등학교 2026년 11월 급식 식단표

2026년 11월 날짜별 급식

1. 11월 2일 (월)

   중식

   통밀밥(고)알레르기 6 사골쇠고기우거지국(고)알레르기 5.6.16 닭갈비(고)알레르기 5.6.12.13.15 브로콜리꽃맛살볶음(고)알레르기 1.5.6.8.13.18 크리스피핫도그*케첩(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치(고)알레르기 9

   1,066 kcal
   석식

   매콤치밥(고)알레르기 1.5.6.12.13.15 유부가쓰오장국(고)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 갈비만두(고)알레르기 1.5.6.10.16.18 참나물오리엔탈소스무침(고)알레르기 5.6.13 깍두기(고)알레르기 9 바나나망고(고)알레르기 13

   957 kcal

2. 11월 3일 (화)

   조식

   백미밥(고) 어묵쑥갓국(고)알레르기 1.5.6 콩나물무침(고)알레르기 5.6 제육볶음(고)알레르기 5.6.10.13 감자채볶음(고) 맛김치(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 5.6 흰우유(고)알레르기 2 생크림요거트알레르기 2

   908 kcal
   중식

   흑미밥(고) 육개장(고)알레르기 1.5.6.9.16.17.18 볼어묵감자조림(고)알레르기 1.5.6.13 콩나물무침(고)알레르기 5.6 가자미버터구이(고)알레르기 2.5.6 배추김치(고)알레르기 9 귤(고)

   853 kcal
   석식

   아미노쌀밥(고) 참치김치찌개(고)알레르기 5.6.9 청양풍찜닭(고)알레르기 5.6.12.13.15 상추사과채겉절이알레르기 5.6.13 콘치즈구이(고)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 알타리김치알레르기 9 짜요짜요(고)알레르기 2

   1,113 kcal

3. 11월 4일 (수)

   조식

   흑미밥(고) 설렁탕(고)알레르기 5.6.13.16 호두잔멸치볶음(고)알레르기 5.13.14 옥수수알달걀찜(고)알레르기 1.2.5.6.8 순대떡볶음(고)알레르기 2.5.6.10.13.16 맛김치(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 5.6 미니도넛(고)알레르기 1.2.5.6

   978 kcal
   중식

   비빔밥&약고추장(고)알레르기 5.6.13.16 팽이버섯된장국(고)알레르기 5.6 삼색묵무침(고) 갈떡꼬치(고)알레르기 5.6.12.13 백김치(고)알레르기 9 피크닉(고)알레르기 13

   933 kcal
   석식

   차수수밥(고) 우거지갈비탕 (고)알레르기 5.6.16 아삭이고추무침(고)알레르기 5.6.13 로제떡볶이(고)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 회오리감자(고)알레르기 2.5.6.13 석박지(고)알레르기 9 이오요구르트(고)알레르기 2

   1,366 kcal

4. 11월 5일 (목)

   조식

   간장계란밥알레르기 1.5.6 콩나물국(고)알레르기 5.9 올방개묵무침(고)알레르기 5.6 제육강정(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13 피자토스트(고)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 5.6 바나나(고)

   1,167 kcal
   중식

   혼합잡곡밥(고)알레르기 5 두부김치국(고)알레르기 5.6.9 시금치무침(고) LA돼지갈비구이(고)알레르기 5.6.10.13 칠리소스만두강정(고)알레르기 1.4.5.6.10.12.13.16.18 알타리김치알레르기 9 윌요구르트(고)알레르기 2

   1,241 kcal
   석식

   발아현미밥(고) 아욱수제비국알레르기 5.6.9 시금치프리타타(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 새우볼앤칩스*어니언소스(고)알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치(고)알레르기 9 골드키위(고)

   1,129 kcal

5. 11월 6일 (금)

   조식

   백미밥(고) 조랭이떡국(고)알레르기 1.5.6.16 순살간장양념찜닭(고)알레르기 5.6.13.15.16 시금치무침(고) 해물완자전&케찹(고)알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 맛김치(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 5.6 비타요구르트알레르기 2

   1,057 kcal
   중식

   참치마요덮밥(고)알레르기 1.2.5.6.13.16.18 어묵쑥갓국(고)알레르기 1.5.6 치커리만다린샐러드(고)알레르기 13 뿌링클치파이(고)알레르기 2.5.6.15.16 깍두기(고)알레르기 9 하이요구르트(고)알레르기 2

   938 kcal

6. 11월 9일 (월)

   중식

   찰보리밥(고) 근대된장국(고)알레르기 5.6 미역줄기어묵볶음(고)알레르기 1.5.6 훈제오리채소볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치(고)알레르기 9 사과(고)알레르기 13

   940 kcal
   석식

   찰보리밥(고) 조랭이미역국(고)알레르기 5.6 잡채(고)알레르기 5.6.13.16 숯불갈비맛오리볶음(고)알레르기 5.6.12.13 배추김치(고)알레르기 9 단방울토마토(고)알레르기 12

   1,157 kcal

7. 11월 10일 (화)

   조식

   차조밥(고) 애호박된장찌개(고)알레르기 5.6 크림소스떡볶이(고)알레르기 2.5.6.10.13.16 청포묵김무침(고)알레르기 5.6 파채양파무침(고)알레르기 5.6.13 언양식반달불고기(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 맛김치(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 2.5.6 바나나(고)

   1,285 kcal
   중식

   귀리밥(고) 돼지등뼈감자탕(고)알레르기 5.6.9.10 쫄면야채무침(고)알레르기 5.6.13 호박새송이버섯볶음(고)알레르기 9 동그랑땡전(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 석박지(고)알레르기 9 청포도주스(고)알레르기 13

   1,224 kcal
   석식

   흑미밥(고) 마라탕(고)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 도토리묵상추무침(고)알레르기 5.6.13 감자파프리카볶음(고)알레르기 5 꿔바로우/소스(고)알레르기 1.5.6.10.12.13 깍두기(고)알레르기 9 감귤주스(고)알레르기 13

   1,230 kcal

8. 11월 11일 (수)

   조식

   백미밥(고) 고추장찌개(고)알레르기 5.6.10 돼지사태떡찜(고)알레르기 5.6.10.13 실곤약채소무침(고)알레르기 5.6.13 연두부찜(고)알레르기 5.6.13 깍두기(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 2.5.6 귤(고)

   1,057 kcal
   중식

   기장밥(고) 감자미역국(고)알레르기 5.6 양상추키위샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.12.13 감자파프리카볶음(고)알레르기 5 함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기(고)알레르기 9 롱츄러스(고)알레르기 5.6.13

   1,123 kcal
   석식

   혼합잡곡밥(고)알레르기 5 들깨수제비국(고)알레르기 5.6 메추리알어묵조림(고)알레르기 1.5.6.13 닭볶음탕(고)알레르기 5.6.13.15 숙주게맛살무침(고) 배추김치(고)알레르기 9 초코우유(고)알레르기 2

   1,220 kcal

9. 11월 12일 (목)

   조식

   찰보리밥(고) 북어달걀국(고)알레르기 1.5.6 치커리사과유자청무침(고)알레르기 13 카레소스닭볶음(고)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 미트볼그라땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 맛김치(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 2.5.6 사과주스(고)알레르기 13

   1,179 kcal
   중식

   귀리밥(고) 순두부찌개(고)알레르기 1.5.6.9.10.17.18 샐러드파스타(고)알레르기 1.2.5.6.12.13 치즈갈릭연어스테이크(고)알레르기 1.3.5.13 배추김치(고)알레르기 9 요거트(복숭아맛)알레르기 2

   926 kcal
   석식

   현미찹쌀밥(고) 부대찌개(고)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 치커리사과유자청무침(고)알레르기 13 등갈비바베큐조림(고)알레르기 5.6.10.12.13.18 배추겉절이(고)알레르기 9 티라미수케이크(고)알레르기 1.2.5.6

   1,284 kcal

10. 11월 13일 (금)

    조식

    백미밥(고) 쇠고기무국(고)알레르기 5.6.16 미니떡갈비조림(고)알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 숙주맛살무침(고)알레르기 1.5.6.8.13 부들어묵버섯볶음(고)알레르기 1.5.6.13 알타리김치알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 2.5.6 짜요짜요(고)알레르기 2

    1,031 kcal
    중식

    추가밥(고) 직화짬뽕면(고)알레르기 5.6.9.10.12.13.17.18 탕수육(고)알레르기 1.5.6.10 배추김치(고)알레르기 9 탕수육소스(고)알레르기 5.6.12.13.18 쿨피스(자두)(고)알레르기 2 단무지(고)

    906 kcal

1. 11월 16일 (월)

   중식

   발아현미밥(고) 들깨수제비국(고)알레르기 5.6 시금치프리타타(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 불고기낙지볶음(고)알레르기 5.6.10.13 배추김치(고)알레르기 9 골드키위(고)

   1,036 kcal
   석식

   기장밥(고) 쇠고기무국(고)알레르기 5.6.16 비엔나떡케첩볶음(고)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 삼치살카레구이(고)알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치(고)알레르기 9 카프리썬(고)알레르기 13

   969 kcal

2. 11월 17일 (화)

   조식

   백미밥(고) 꼬치어묵국(고)알레르기 1.5.6 양상추키위샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.12.13 후랑크새송이볶음(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 마파두부소스(고)알레르기 5.6.10.12.13.18 깍두기(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 2.5.6 초코우유(고)알레르기 2

   1,017 kcal
   중식

   혼합잡곡밥(고)알레르기 5 북어달걀국(고)알레르기 1.5.6 동파육*청경채(고)알레르기 5.6.10.12.13.18 골뱅이야채무침(고)알레르기 5.6.13.17 배추김치(고)알레르기 9 오렌지쥬스(고)알레르기 13

   937 kcal
   석식

   카레라이스(고)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유부된장국(두부)(고)알레르기 5.6 뮤즐리잔멸치볶음(고)알레르기 5.6.13 탄두리치킨(고)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기(고)알레르기 9 망고주스(고)알레르기 13

   1,166 kcal

3. 11월 18일 (수)

   조식

   혼합잡곡밥(고)알레르기 5 쇠고기미역국(고)알레르기 5.6.16 도라지오이생채(고)알레르기 5.6.13 훈제오리채소볶음알레르기 5.6.13.18 맛김치(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 2.5.6 사과(고)알레르기 13

   981 kcal
   중식

   쇠고기곤드레밥/양념간장(고)알레르기 5.6.13.16 애호박된장찌개(고)알레르기 5.6 청경채오이무침(고)알레르기 13 피쉬앤칩스(고)알레르기 1.2.5.6 배추겉절이(고)알레르기 9 아이스슈(고)알레르기 1.2.5.6

   843 kcal
   석식

   흑미밥(고) 양지쌀국수알레르기 5.6.9.13.15.16.18 미트소스두부조림(고)알레르기 5.6.10.13 청경채오이무침(고)알레르기 13 새우튀김&머스타드소스(고)알레르기 1.5.6.9.13 배추김치(고)알레르기 9 귤(고)

   1,298 kcal

4. 11월 19일 (목)

   조식

   백미밥(고) 콩나물김치국(고)알레르기 5.9 메추리알감자조림(고)알레르기 1.13 파래자반(완)(고) 맛쵸킹탕수육(고)알레르기 1.5.6.10.13.18 깍두기(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 2.5.6 ABC주스(고)알레르기 13

   1,138 kcal
   중식

   찰보리밥(고) 참치김치찌개(고)알레르기 5.6.9 목살찹스테이크(고)알레르기 5.6.10.12.13.16 참나물오리엔탈소스무침(고)알레르기 5.6.13 알타리김치알레르기 9 망고요거트(고)알레르기 2.5.6

   986 kcal
   석식

   알옥수수밥(고) 근대된장국(고)알레르기 5.6 깻잎지양념무침(완)(고) 돼지갈비떡찜(고)알레르기 5.6.10.13.18 브로콜리꽃맛살볶음(고)알레르기 1.5.6.8.13.18 배추김치(고)알레르기 9 슈크림붕어빵(고)알레르기 1.2.5.6

   1,237 kcal

5. 11월 20일 (금)

   조식

   백미밥(고) 양송이크림스프(고)알레르기 2.5.6.13.16 그린샐러드(고)알레르기 12.13 스크램블에그(고)알레르기 1.2.5.13 함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 2.5.6 청포도주스(고)알레르기 13

   1,270 kcal
   중식

   차조밥(고) 갈비탕(고)알레르기 5.6.16 아삭이고추무침(고)알레르기 5.6.13 김치오징어전(고)알레르기 5.6.9.17 석박지(고)알레르기 9 메이플피칸파이(고)알레르기 1.2.5.6.14

   1,014 kcal

6. 11월 23일 (월)

   중식

   혼합잡곡밥(고)알레르기 5 꼬치어묵국(고)알레르기 1.5.6 잡채(고)알레르기 5.6.13.16 치즈불닭(고)알레르기 2.5.6.13.15 배추김치(고)알레르기 9 요거트스무디(고)

   1,189 kcal
   석식

   차조밥(고) 우렁된장찌개(고)알레르기 5.6 브로콜리계란찜(고)알레르기 1.2.5.6.8 우삼겹숙주찜(고)알레르기 5.6.13.16.18 배추김치(고)알레르기 9 파인애플(고)

   782 kcal

7. 11월 24일 (화)

   조식

   백미밥(고) 시금치된장국(고)알레르기 5.6 모듬장조림(고)알레르기 1.5.6.10.13 골뱅이야채무침(고)알레르기 5.6.13.17 해물파전(오븐)(고)알레르기 1.5.6.17.18 맛김치(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 5.6 청귤이탱귤에이드(고)알레르기 13

   1,042 kcal
   중식

   차수수밥(고) 들기름막국수샐러드(고)알레르기 3.5.6.13 콩가루배추국(고)알레르기 5.6.9 매콤족발(고)알레르기 5.6.10.13.18 보쌈김치(고)알레르기 9 쿨피스(복숭아)알레르기 11.13

   1,189 kcal
   석식

   파로밥(고) 돼지등뼈감자탕(고)알레르기 5.6.9.10 시금치무침(고) 청포묵김무침(고)알레르기 5.6 동그랑땡전(고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 석박지(고)알레르기 9 사과주스(피크닉)알레르기 2

   1,015 kcal

8. 11월 25일 (수)

   조식

   기장밥(고) 육개장(고)알레르기 1.5.6.9.16.17.18 마카로니샐러드(고)알레르기 1.5.6.8.13 한입돈까스*소스(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 5.6 마시는요거트(고)알레르기 2

   1,149 kcal
   중식

   카레라이스(고)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 순두부게살국(고)알레르기 1.5.6.8.9 오이부추무침(고)알레르기 13 새우튀김&머스타드소스(고)알레르기 1.5.6.9.13 깍두기(고)알레르기 9 단방울토마토(고)알레르기 12

   1,052 kcal
   석식

   찰보리밥(고) 감자양파국(고)알레르기 5.6 동파육*청경채(고)알레르기 5.6.10.12.13.18 콩나물겨자무침(고)알레르기 5.13 배추겉절이(고)알레르기 9 블루베리요거트(고)알레르기 2.5.6

   922 kcal

9. 11월 26일 (목)

   조식

   백미밥(고) 사색물만두국(고)알레르기 1.5.6.10.16.18 콩가루드레싱샐러드(고)알레르기 1.2.5.12.13 햄마늘쫑볶음(고)알레르기 1.5.6.10.13.15.16 닭볶음탕(고)알레르기 5.6.13.15 맛김치(고)알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 5.6 파인애플(고)

   1,244 kcal
   중식

   흑미밥(고) 조랭이떡국(고)알레르기 1.5.6.16 올방개묵무침(고)알레르기 5.6.13 생선강정(고)알레르기 4.5.6.12.13 콘치즈구이(고)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 알타리김치알레르기 9 초코에우유(고)알레르기 2.13

   1,343 kcal
   석식

   치킨마요덮밥(고)알레르기 1.5.6.13.15.16 맑은콩나물국(고)알레르기 5.9 팽이버섯미역줄기볶음(고)알레르기 5 군만두&비빔야채(고)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깍두기(고)알레르기 9 미니아이스크림(고)알레르기 1.2.5

   896 kcal

10. 11월 27일 (금)

    조식

    차조밥(고) 참치김치찌개(고)알레르기 5.6.9 오이부추무침(고)알레르기 13 파채소불고기(고)알레르기 5.6.13.16 알감자버터구이(고)알레르기 2.13 알타리김치알레르기 9 토스트*딸기잼(고)알레르기 2.5.6.13 씨리얼(고)알레르기 5.6 엔요요구르트(고)알레르기 2

    926 kcal
    중식

    목살깍두기볶음밥(고)알레르기 2.5.6.10.13.18 맑은유부국(고)알레르기 5.6.7.13.18 봄동시저샐러드(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13 언양식반달불고기(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 백김치(고)알레르기 9 파인오렌지쥬스(고)알레르기 13

    1,028 kcal

11. 11월 30일 (월)

    중식

    차수수밥(고) 감자옹심이국(고)알레르기 5.6.17 돼지갈비김치찜(고)알레르기 5.6.9.10.13 브로콜리들깨소스무침(고)알레르기 1.5.6.8.13 깍두기(고)알레르기 9 타코야끼(고)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 비타요구르트알레르기 2

    1,208 kcal
    석식

    통밀밥(고)알레르기 6 돈육김치찌개(고)알레르기 5.6.9.10 메추리알감자조림(고)알레르기 1.13 하프통닭구이(고)알레르기 2.5.6.12.15 깍두기(고)알레르기 9 바나나(고)

    1,151 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

• 6 밀21/21일
• 5 대두21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 9 새우21/21일
• 1 난류18/21일
• 2 우유17/21일
• 16 쇠고기16/21일
• 18 조개류14/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

• 배추김치(고) 8번
• 깍두기(고) 4번
• 혼합잡곡밥(고) 3번
• 흑미밥(고) 2번
• 백김치(고) 2번
• 찰보리밥(고) 2번
• 귀리밥(고) 2번
• 석박지(고) 2번
• 차수수밥(고) 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학

주소

인천광역시 미추홀구 석정로 165 (도화동)

전화

032-764-7021

홈페이지

intec.icehs.kr

급식 인원

한 끼 약 420명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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