오이고추된장무침알레르기 5.6.13
간장대패불고기알레르기 5.6.10.13.18
배추김치알레르기 9
차조밥
얼큰콩나물국알레르기 5.9
- 바나나
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류18조개류
중학교 · 북구 일곡동 · 나이스 2026-11-03 수집
일곡중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
655kcal
기준 667~800 · 중식 20일
북구 중학교
810kcal
27곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
491 · 867
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
오이부추겉절이알레르기 5.6.13.18
몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
배추김치알레르기 9
오징어먹물빠에야알레르기 2.5.6.9.13.17
유부미소된장국알레르기 5.6.9
- 딸기우유알레르기 2
오이고추된장무침알레르기 5.6.13
간장대패불고기알레르기 5.6.10.13.18
배추김치알레르기 9
차조밥
얼큰콩나물국알레르기 5.9
- 바나나
달걀프라이알레르기 1.5
오지치즈감자채전알레르기 1.2.5.6.10.13
열무김치알레르기 9
무생채비빔밥&약고추장알레르기 5.6.13
바지락된장찌개알레르기 5.6.9.18
- 요구르트알레르기 2
치커리유자청무침알레르기 13
고등어구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18
배추김치알레르기 9
친환경귀리밥
우거지갈비탕알레르기 5.6.10.13.18
- 돼지빵알레르기 1.2.5
새우하가우알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18
애호박나물알레르기 5.6.9.13
섞박지알레르기 9
콩나물밥/양념장알레르기 5.6.13
황태채김치국알레르기 5.6.9.18
- 파인애플
식단 숫자로 읽기
같은 북구 중학교 27곳의 평균 열량 중위값은 810kcal이고, 이 학교(655kcal)는 그보다 19.1% 적습니다.
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 655kcal은 기준 하한보다 1.7% 낮은 편입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 치커리유자청무침 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대입수능시험일
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 북구 설죽로 570 (일곡동, 일곡중학교)
- 전화
- 062-570-1700
- 홈페이지
- ilgok.gen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 540명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
북구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
일곡중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 얼큰콩나물국, 오이고추된장무침, 간장대패불고기, 배추김치, 바나나입니다.
일곡중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 655kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 북구 중학교 27곳 중위값은 810kcal입니다.