학교 급식

고등학교 · 장수군 장수읍 · 나이스 2026-11-03 수집

장수고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

935kcal

기준 667~900 · 중식 20일

장수군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

871 · 979

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 935kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.9% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 친환경잡곡밥(작은밥) 3번, 숙주나물무침 3번, 상추&깻잎/쌈장 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    김치치즈구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 친환경잡곡밥(작은밥)알레르기 5 왕만두떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 오이겉절이 달걀후라이알레르기 1 열무김치알레르기 9 치즈소시지구이/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16

    894 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 돈등뼈감자탕알레르기 10 순살아귀콩나물찜알레르기 5 부추양파겉절이알레르기 5.6 훈제오리야채볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 사과

    871 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 어묵무국(종합)알레르기 1.5.6 참나물무침 닭정육감자조림(간장)알레르기 5.6.15 진스팸구이/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 비타민젤리

    926 kcal

  2. 조식

    베이컨굴소스볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 누룽지 쪽파계란국알레르기 1 새송이들깨볶음 버터플라이새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 닭봉데리야끼구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 조각파인애플

    905 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 소고기버섯국알레르기 16 동글비엔나메추리알케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 콩나물무침알레르기 5 온두부/참치김치볶음알레르기 5.6.9 어묵잡채알레르기 1.5.6 모나카(쿠앤크맛)알레르기 1.2.5

    932 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 순두부맑은국알레르기 5.18 누룽지 몽글이달걀찜알레르기 1 참나물무침 한우버섯불고기알레르기 16 배추김치알레르기 9 황도토마토알레르기 11.12

    990 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 얼갈이된장국알레르기 5.6 순살돼지족발알레르기 10 상추&깻잎/쌈장알레르기 5.6 오이부추무침 감자크로켓/케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 흑당버블라떼알레르기 2.5

    940 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 달걀육개장알레르기 1 숙주나물무침 매콤볶음우동알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 돈사태고구마볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 복숭아아이스티알레르기 11

    922 kcal

  5. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 누룽지 얼큰감자국 브로콜리숙회/초장알레르기 5.6 김치불고기알레르기 9.10 싸먹는오리슬라이스/케첩알레르기 2.5.6.10.12 백김치알레르기 9 생크림요거트알레르기 2

    834 kcal
    중식

    친환경잡곡밥(작은밥)알레르기 5 유부우동*.알레르기 5.6.7.13.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.10 반달단무지 새우튀김/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 하루요거트알레르기 2

    885 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 닭순살고구마볶음알레르기 5.6.15 애호박볶음 동그랑땡계란전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 감자토핑핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    961 kcal

  6. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5 미트볼야채조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 미역줄기볶음알레르기 5 두부구이/양념장알레르기 5 배추김치알레르기 9 초코첵스/우유알레르기 2.5.6

    936 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 어묵무국(종합)알레르기 1.5.6 갈치감자조림알레르기 5.6 참나물무침 후추치킨스테이크/구운야채알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 생크림케익(한글날)알레르기 1.2.5.6

    979 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 건새우미역국알레르기 9 감자조림알레르기 5.6 숯불오징어낙지볶음알레르기 5.6.12.13.17 분홍소세지전/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 샤인머스켓

    919 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 떡갈비야채조림(돈)알레르기 5.6.10.13.15.16.18 들깨새송이버섯볶음 분모자닭갈비알레르기 5.6.13.15 치즈볼알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

    963 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6 케이준샐러드알레르기 1.5.6.12.15 뱅글뱅글소시지알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 친환경사과즙알레르기 13

    958 kcal

  9. 조식

    롤보유부초밥알레르기 5.13 누룽지 가쓰오브시장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 오이부추무침 별카츠/케첩알레르기 1.5.6.10.12 치즈팡팡소시지알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 골드키위

    886 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 문어짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10 쪽파김가루무침 삼치순살데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 감자야채샐러드/모닝빵알레르기 1.2.5.6.13

    950 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 닭미역국알레르기 15 갈비만두찜알레르기 2.5.6.10.16.18 골뱅이채소무침알레르기 5.17 왕돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 귤

    939 kcal

  10. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 떡갈비데리야끼조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 콩나물무침알레르기 5 야채달걀말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 와플/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13

    971 kcal
    중식

    제육덮밥소스알레르기 10 친환경백미밥 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 팽이버섯두부된장국알레르기 5.6 크런치치킨볼/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 애호박볶음 배추김치알레르기 9

    926 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 감자수제비국알레르기 5.6 돼지고기수육알레르기 5.6.10.13 상추/쌈장알레르기 5.6 모둠햄피망볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

    951 kcal

  1. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 새알만두달걀국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 새송이버섯볶음 조랭이떡닭볶음알레르기 5.6.15 깻잎주먹완자/케첩알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼(오레오오즈)&우유알레르기 2.5.6

    960 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 동태무국 숙주나물무침 치킨텐더또띠아롤알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 대패삼겹살고추장볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 야쿠르트윌알레르기 2.5

    955 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 사과치커리유자청무침알레르기 1.2.5.6 짜장떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.16 동그랑땡/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 백김치알레르기 9 망고푸딩

    931 kcal

  2. 조식

    새우달걀굴소스볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 북어무국 떡매갈비지짐알레르기 5.6 달걀고추장조림알레르기 1.5.6 오이무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 아몬드머핀알레르기 1.2.5.6

    957 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 소고기미역국알레르기 16 안동식찜닭알레르기 5.6.15 브로콜리숙회/초장알레르기 5.6 햄전(하트)/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 생초코파이알레르기 1.2.5.6

    947 kcal

  3. 조식

    친환경백미밥 순두부맑은국알레르기 5.18 누룽지 보코니치즈방울토마토샐러드알레르기 2.12.13 베이컨감자채볶음알레르기 10 김자반알레르기 5 에그랑땡/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    870 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 감자호박된장국알레르기 5 오향장육알레르기 5.6.9.10.13.16.18 팽이버섯두부조림알레르기 5 상추&깻잎/쌈장알레르기 5.6 콩나물파채초무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 대만젤리알레르기 2.11

    914 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 마라탕(매콤)알레르기 1.2.4.5.6.9.10.13.15.16 진미채조림알레르기 5.6.17 청경채숙채무침 찹쌀꿔바로우/소스알레르기 5.6.10.11 배추김치알레르기 9 워터젤리(복숭아)알레르기 11

    938 kcal

  4. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 누룽지 닭정육간장조림알레르기 5.6.15 새송이버섯볶음 감자말이새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 초코와플알레르기 1.2.5.6

    914 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 15 숙주나물무침 제육당면볶음알레르기 10 집게다리맛살튀김/칠리소스알레르기 1.5.6.8.12.13 배추김치알레르기 9 귤

    920 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 어묵무국(종합)알레르기 1.5.6 해물떡볶음알레르기 5.6.9.13.17.18 함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 생깻잎지 쥬시쿨알레르기 2

    912 kcal

  5. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 누룽지 닭미역국알레르기 15 몽글이달걀찜알레르기 1 콩나물무침알레르기 5 문어비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 애플파이(우리밀)알레르기 1.2.5.6.14

    949 kcal
    중식

    친환경잡곡밥(작은밥)알레르기 5 잔치국수/양념장알레르기 1.5.6 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 브로콜리숙회/초장알레르기 5.6 더블치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 친환경사과즙알레르기 13

    932 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 돈등뼈감자탕알레르기 10 참나물무침 오징어당면볶음알레르기 17 햄전/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    933 kcal

  6. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5 너비아니구이알레르기 2.5.6.10.16 오이깍두기알레르기 5.6 갑오징어야채초무침알레르기 17 배추김치알레르기 9 콘프로스트컵시리얼&우유알레르기 2.5.6

    918 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 한우육개장알레르기 16 오이고추된장무침알레르기 5.6 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.15 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    943 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 북어달걀국알레르기 1 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10 숙주나물무침 소떡소떡/양념소스알레르기 5.6.10.12.13.15 배추김치알레르기 9

    914 kcal

  7. 조식

    햄채소볶음밥/계란후라이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 누룽지 유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 미역줄기볶음알레르기 5 황금알카츠/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 친환경사과즙알레르기 13

    880 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 5.9.10 시금치나물무침 오징어떡볶음알레르기 5.6.13.17.18 허브솔트장각오븐구이알레르기 2.15 배추김치알레르기 9 오레오쿠키알레르기 1.2.5.6

    958 kcal

  8. 조식

    친환경백미밥 누룽지 맑은미역국 달걀장조림알레르기 1.5.6 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 브로콜리숙회/초장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2

    876 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 새우탕알레르기 6.9.13.17.18 시래기돈등뼈찜알레르기 5.6.10 도토리묵오이무침알레르기 5.6 버섯잡채 배추김치알레르기 9 미니시나몬파이알레르기 1.2.5.6

    946 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 안동식찜닭알레르기 5.6.15 참나물무침 생선까스&감자튀김알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 피크닉(청포도)알레르기 13

    960 kcal

  9. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 얼갈이된장국알레르기 5.6 숙주나물무침 제육볶음알레르기 10 새우완자전/케첩알레르기 1.2.5.6.9.12.18 누텔라바나나토스트알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9

    907 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 물갈비찌개알레르기 5.10.16 꽃맛살브로콜리볶음알레르기 1.5.6.8.18 마라숯불오리불고기알레르기 5 가자미까스(세모)/타르타르소스알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 9 골드키위

    905 kcal
    석식

    김치달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 황태콩나물국알레르기 5 양상추샐러드/딸기요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13 오이무침알레르기 5.6 토네이도소세지알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 약과알레르기 1.5.6

    963 kcal

  10. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 누룽지 순두부김치국알레르기 5.9 참나물무침 한우버섯불고기알레르기 16 가자미구이알레르기 5 깍두기알레르기 9 사과

    894 kcal
    중식

    친환경잡곡밥(작은밥)알레르기 5 아라비아따스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 훈제돈마호크/구운야채알레르기 1.2.5.6.10.12.16 오이피클 배추김치알레르기 9 달밤라떼알레르기 2.14

    953 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 돼지곰탕알레르기 1.10.13.16 콩나물무침알레르기 5 짜장떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.16 단밤율란떡갈비알레르기 5.6.11.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 망고음료

    926 kcal

  11. 조식

    친환경잡곡밥알레르기 5 누룽지 바지락맑은탕알레르기 18 청경채무침알레르기 5.6 닭정육감자조림알레르기 5.6.15 동그랑땡(돈저냐)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6

    951 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 아욱된장국알레르기 5.6 매운돈사태조림알레르기 5.6.10 숙주나물무침 크림새우알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 하루요거트알레르기 2

    949 kcal
    석식

    친환경잡곡밥알레르기 5 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 미역줄기볶음 치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 대패삼겹살고추장볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9

    957 kcal

  12. 조식

    스팸달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 맑은감자국 왕만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 오이부추무침 닭날개오븐구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    834 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 소고기무국알레르기 16 해물콩나물찜알레르기 5.6.9.13.17.18 애호박볶음 로제떡볶이(반찬)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 미니팝콘알레르기 2.5

    933 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
전북특별자치도 장수군 장수읍 장천로 254-16 (장수읍, 장수고등학교)
전화
82-63-350-5112
홈페이지
www.jangsu.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 237명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :

장수군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

장수고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 935kcal(가장 낮은 날 871, 가장 높은 날 979kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
장수고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 18일, 난류(1번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.