전곡고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)

   조식

   백미밥 두부김치국알레르기 5.9 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 훈제오리구이알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 유기농짜먹는그릭요거트알레르기 2

   1,143 kcal
   중식

   연천율무밥 한우된장찌개알레르기 5.6.16 콩나물김가루무침알레르기 5 돈육고추장구이&파채무침알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 새학기음료알레르기 13

   840 kcal
   석식

   오곡밥알레르기 5 소고기불고기알레르기 5.6.13.16.18 감자옹심이국알레르기 5.6 삼색나물알레르기 5.6 구운김&달래장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 부럼(넛츠)알레르기 2.4.14

   918 kcal

3. 3월 4일 (수)

   조식

   활전복죽알레르기 5.6.18 모듬채소스틱(사우전아일랜드D)알레르기 1.2.5.6 소시지구이&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 나박김치알레르기 9 오곡코코볼시리얼&우유알레르기 2.5.6 핫케이크알레르기 1.2.5.6

   930 kcal
   중식

   차조밥 참치미역국알레르기 5.6 오색잡채알레르기 1.5.6.13 블록치즈돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 생일케이크&잔망루피음료알레르기 1.2.5.6.13

   994 kcal
   석식

   백미밥 어묵국알레르기 1.5.6 파인애플에그함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 궁채모둠피클 갈릭허니미니브레드알레르기 1.2.5.6

   903 kcal

4. 3월 5일 (목)

   조식

   백미밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6 인삼돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 시금치나물무침 배추김치알레르기 9 딸기

   822 kcal
   중식

   혼합곡밥알레르기 5 뼈다귀짬뽕국알레르기 2.5.6.9.10.13.17.18 찐빵만두알레르기 5.6.10.16.18 돈육강정알레르기 1.4.5.6.10.18 깍두기알레르기 9 파인애플

   906 kcal
   석식

   하이라이스덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.16 팽이유부장국알레르기 5.6 양배추샐러드&케찹마요알레르기 1.5.12.13 닭날개오븐구이알레르기 2.5.6.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 자몽오렌지음료알레르기 13

   940 kcal

5. 3월 6일 (금)

   조식

   발아현미밥 근대된장국알레르기 5.6 참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18 다시마파래볶음 베이컨스크램블에그알레르기 1.5.10 미니우유(택1)알레르기 2

   928 kcal
   중식

   귀리밥 마라꼬치어묵탕&우동사리알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 돌나물오이사과무침알레르기 13 대만식지파이알레르기 1.2.5.6.15.16.18 총각김치알레르기 9 수박음료알레르기 13

   1,015 kcal

6. 3월 9일 (월)

   조식

   차수수밥 소고기당면국알레르기 5.6.16 씨앗멸치볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 심쿵너겟알레르기 1.2.5.6.13.16 한라봉

   845 kcal
   중식

   옥수수알밥 몽글순두부고추장찌개알레르기 5.6.9.10.13 쫄면채소무침알레르기 5.6 된장수육알레르기 5.6.10 무말랭이&백김치알레르기 9 단호박식혜

   1,116 kcal
   석식

   백미밥&김가루 잔치국수알레르기 5.6.13 파프리카부추무침알레르기 13 스트링롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 레몬에이드

   998 kcal

7. 3월 10일 (화)

   조식

   브로콜리크림스프알레르기 2.5.6.13.16 인절미토스트알레르기 2.5.6 살사푸실리샐러드알레르기 5.6.12.16 모듬피클 아몬드후레이크&우유알레르기 2.5.6

   905 kcal
   중식

   통치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 유부어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 오렌지채소샐러드알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 아이스홍시 미니칼슘우유알레르기 2

   1,111 kcal
   석식

   혼합곡밥알레르기 5 사골우거지탕알레르기 5.6.13.16 소시지고로케알레르기 2.5.6.10.15 타코야끼꼬치핫바알레르기 1.5.6.13.17 오이김치알레르기 9 딸기

   857 kcal

8. 3월 11일 (수)

   조식

   백미밥 바지락살미역국알레르기 5.6.13.18 연두부&달래양념장알레르기 5.6.13 한우떡갈비알레르기 2.5.6.10.16 총각김치알레르기 9 오렌지&방울토마토알레르기 12

   853 kcal
   중식

   늘보리밥 우리콩깍두기청국장알레르기 5.6.9 콩나물깻잎무침알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 양배추쌈&두부쌈장알레르기 5.6.13

   812 kcal
   석식

   통밀쌀밥알레르기 6 굴림만두완탕알레르기 1.5.6.10.15.16.18 매운닭찜알레르기 5.6.13.15 세발나물된장무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 우리쌀삼색꿀떡

   1,160 kcal

9. 3월 12일 (목)

   조식

   어니언브레드&딸기쨈알레르기 1.2.5.6 단호박죽알레르기 13 나박김치알레르기 9 후르트링시리얼&플레인요거트알레르기 2.5.6 미니우유(택1)알레르기 2 삼색과일

   714 kcal
   중식

   칼슘기장밥 고기순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 브로컬리숙회&초장알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 파인애플 고구마도넛알레르기 2.5.6

   798 kcal
   석식

   발아현미밥 애호박된장국알레르기 5.6 모듬채소쌈&쌈장알레르기 5.6 삼겹살마늘구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 요구르트(요구얌)알레르기 2

   1,129 kcal

10. 3월 13일 (금)

    조식

    찰보리밥 사골떡만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 돈육달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 진미채오이무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 라이스음료알레르기 5

    1,029 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.16.18 모듬튀김알레르기 1.5.6.10.16.17.18 배추김치알레르기 9 하트단무지 쿨피스

    1,087 kcal

1. 3월 16일 (월)

   조식

   차조밥 참치김치찌개알레르기 5.9.13 계란후라이알레르기 1.5 명란맛김 모둠햄구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 총각김치알레르기 9 사과

   887 kcal
   중식

   백미밥 경상도식고깃국알레르기 5.6.16 미트볼그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 누들찜닭알레르기 5.6.13.15.18 열무김치알레르기 9 사과워터젤리

   984 kcal
   석식

   압맥보리밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 당근무채초절임알레르기 13 주꾸미볶음알레르기 5.6 콘치즈또띠아알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

   814 kcal

2. 3월 17일 (화)

   조식

   양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 브리오슈수제버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 버거샐러드알레르기 1.2.5.6.12 피클 초코첵스쿠키앤크림시리얼&우유알레르기 2.5.6

   867 kcal
   중식

   검정보리쌀밥 바지락냉이된장국알레르기 5.6.18 비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 크런치가지미튀김&치폴레소스알레르기 1.2.5.6.12 오이김치알레르기 9 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.14

   1,057 kcal
   석식

   혼합곡밥알레르기 5 돈육부대볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 동태수제비알레르기 5.6 감자오믈렛알레르기 1.2.10 총각김치알레르기 9 오라떼음료

   1,047 kcal

3. 3월 18일 (수)

   조식

   꽁보리밥 언양식바싹불고기알레르기 1.5.6.10.16 사골곰탕&소면알레르기 5.6.13.16 참나물생채무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 파인애플

   814 kcal
   중식

   인도카레알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 실파달걀국알레르기 1.5.6 병아리콩망고샐러드알레르기 2.5.6.12 탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 깔라만시음료

   937 kcal
   석식

   옥수수알밥 버섯들깨탕알레르기 5 훈제오리우동볶음알레르기 5.6.13.18 핫도그&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지&방울토마토알레르기 12

   1,064 kcal

4. 3월 19일 (목)

   조식

   닭다리삼계죽알레르기 2.5.6.13.15.16 나박김치알레르기 9 오레오오즈&우유알레르기 2.5 꿀토마토알레르기 2.12 우리밀찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6

   831 kcal
   중식

   백미밥 물만두완탕알레르기 1.5.6.10.13.16.18 마라샹궈알레르기 2.5.6.10.13.15.16 오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6

   997 kcal
   석식

   추가밥 짜장면알레르기 5.6.10.13.16 다시마무채국알레르기 5.6 탕수육알레르기 1.5.6.10.11.18 단무지&배추김치알레르기 9.13 딸기파이알레르기 1.2.5.6

   1,061 kcal

5. 3월 20일 (금)

   조식

   밀쌀밥알레르기 6 아욱콩나물국알레르기 5.6 삼색묵&양념장알레르기 5.6.13 들깨백불고기알레르기 5.6.10 갓김치알레르기 9 딸기or초코라떼알레르기 2

   788 kcal
   중식

   삼색비빔밥알레르기 1.5.9.10.13 어묵국알레르기 1.5.6 건파래볶음 튀김닭꼬치알레르기 1.5.6.15 파김치알레르기 9 백김치알레르기 9 과채음료

   1,017 kcal

6. 3월 23일 (월)

   조식

   기장조밥 된장찌개알레르기 5.6.16 흑임자두부찜알레르기 5 김치볶음알레르기 5.9.13 볼락양념구이알레르기 5.6 사과

   883 kcal
   중식

   통밀쌀밥알레르기 6 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 열무나물된장무침알레르기 5.6 돼지갈비후라이드&고추마요소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 깍두기알레르기 9 망고음료알레르기 13

   868 kcal
   석식

   찰수수밥 유부만두국알레르기 1.5.6.7.10.13.16.18 부산식비빔당면알레르기 1.5.6.13 콩나물제육알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   985 kcal

7. 3월 24일 (화)

   조식

   찹쌀흰죽&참기름간장알레르기 5.6 블루베리쨈와플알레르기 5.6 삶은달걀알레르기 1 황도토마토샐러드알레르기 11.12 크리치오시리얼&우유알레르기 2.5.6

   998 kcal
   중식

   팽이유부장국알레르기 5.6 돼코바덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 큐브단무지 요거젤리 소시지회오리감자알레르기 1.6 케찹알레르기 12

   918 kcal
   석식

   찰보리밥 햄치즈부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 돌나물&초장알레르기 5.6 피쉬앤칩스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플음료알레르기 13

   947 kcal

8. 3월 25일 (수)

   조식

   흑미밥 얼갈이감자국알레르기 5.6 명엽채볶음알레르기 5.6.13 고기완자전알레르기 1.5.6.10 총각김치알레르기 9 마시는요거트알레르기 2

   887 kcal
   중식

   백태콩밥알레르기 5 들깨미역국알레르기 5.6.13 치즈달걀찜알레르기 1.2 매콤낙지불고기알레르기 5.6.13.16.18 파김치&갓김치알레르기 9 콩도너츠알레르기 1.5.6.13

   938 kcal
   석식

   귀리밥 순살감자탕알레르기 2.5.6.10.13 토마토가지볶음알레르기 5.6.12.15 구운파닭알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 메론

   952 kcal

9. 3월 26일 (목)

   조식

   콘크림스프알레르기 2.5.6.13.16 미트칠리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 구운단호박샐러드알레르기 1.2.5.6 오이피클 리얼그래놀라시리얼&우유알레르기 2.5.6

   949 kcal
   중식

   발아현미밥 청경채새우완탕알레르기 1.5.6.9.13.16.18 돈채볶음&또띠아쌈알레르기 2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 아츄알레르기 1.2.5.6 천혜향

   984 kcal
   석식

   백미밥 등뼈쌀국수알레르기 5.6.10.13.15.16.18 양배추오이무침알레르기 13 추억의돈카츄알레르기 1.5.6.10 딸기음료 단무지&배추김치알레르기 9.13

   934 kcal

10. 3월 27일 (금)

    조식

    백미밥 삼색수제비국알레르기 5.6 대패오리불고기알레르기 5.6 컬리플라워소세지볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 오렌지음료

    927 kcal
    중식

    꼬막비빔밥알레르기 5.6.13.18 콩나물맑은국알레르기 5 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 수제김치전알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9 친환경사과즙알레르기 13

    913 kcal

11. 3월 30일 (월)

    조식

    차조밥 한우미역국알레르기 5.6.13.16 메추리알카레조림알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 햄에그카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 미니우유(택1)알레르기 2

    931 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 부산식물떡볶이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 살구에이드

    824 kcal
    석식

    밀쌀밥알레르기 6 콩나물김치국알레르기 5.9 곤약비빔국수알레르기 5.6.13 돈목살불고기알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 애플라임푸딩

    966 kcal

12. 3월 31일 (화)

    조식

    단호박스프알레르기 2.5.6.13.16 명란마요베이글알레르기 1.2.5.6.15.16 크림치즈비타민샐러드알레르기 1.2.5.6.11.16 블루베리무피클 떠먹는죠리퐁&우유알레르기 1.2.5.6

    810 kcal
    중식

    녹두찹쌀밥 닭다리삼계탕알레르기 2.5.6.13.15.16 올방개묵채소무침알레르기 5.6.13 옥수수연유전알레르기 2.5.6.13 나박김치알레르기 9 자일로초코라떼알레르기 2

    804 kcal
    석식

    백미밥&김가루 소고기샤브칼국수알레르기 5.6.13.16 찐빵만두알레르기 5.6.10.16.18 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 무말랭이&배추김치알레르기 9 파인애플

    1,194 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 9 새우21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 10 돼지고기16/21일
• 2 우유16/21일
• 1 난류15/21일
• 18 조개류15/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 파인애플 2번
• 우동장국 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

경기도 연천군 전곡읍 전은길 9-89 , 11025 (전곡읍, 전곡고등학교)

전화

031-832-2089

급식 인원

한 끼 약 654명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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