고등학교 · 연천군 전곡읍 · 나이스 2026-11-03 수집
전곡고등학교 2026년 4월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 4월 한 끼 평균
865kcal
기준 667~900 · 중식 21일
연천군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 944
가장 가벼운 날 · 무거운 날
476 · 1,211
kcal, 2026년 4월
식단 숫자로 읽기
2026년 4월 중식 평균 열량은 865kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 4월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 참외 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 4월 기준).
2026년 4월 날짜별 급식
-
조식
흰밥 고추장수제비알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 1.5.6.8.13.18 벌집간장돈육구이알레르기 10 총각김치알레르기 9 딸기
850 kcal중식콩나물국알레르기 5.6.9 지중해식샐러드알레르기 2.12.13 눈꽃지코바치밥알레르기 2.5.6.12.13.15 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 뻥스낵알레르기 1.2.5 망고깍두기
1,211 kcal석식혼합곡밥알레르기 5 햄두부김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 사천식잡채알레르기 5.6.10.13.18 고기전&양파초간장알레르기 1.5.6.10.13 총각김치알레르기 9 아이스스틱슈알레르기 1.2.5.6
1,087 kcal -
조식
전복죽알레르기 5.6.18 에그인빠네알레르기 1.2.5.6 나박김치알레르기 9 삼색과일 크런치초코시리얼*우유알레르기 2.5.6
764 kcal중식연천율무밥 냉이된장국알레르기 5.6.18 참나물묵무침알레르기 5.6.13 탄두리치킨&감자구이알레르기 2.5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 참외
1,155 kcal석식차조밥 꼬치어묵알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 국물떡볶이&달걀½알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 3종튀김알레르기 1.5.6.10.16.17.18 요플레(딸기)알레르기 2
1,162 kcal -
조식
찰흑미밥 삼색물만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 감자조림알레르기 5.6.13 임연수튀김알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 장액티브음료알레르기 2
1,068 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 수제떡갈비&채소구이알레르기 5.6.10.13.16 쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16 버섯잡채알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 생일축하케이크&요구르트알레르기 1.2.5.6
799 kcal -
조식
혼합곡밥알레르기 5 김칫국알레르기 5.9 갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 아몬드명엽채볶음알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 딸기라떼알레르기 13
965 kcal중식한식비빔밥알레르기 5.6.13.16 두부미소국알레르기 5.6 간장양념치킨(봉)알레르기 1.2.5.6.13.15.16.18 백김치알레르기 9 한식떡 식혜
888 kcal석식쌀밥&김가루 카레우동알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 딸기 블루레몬에이드
914 kcal -
조식
시금치스프알레르기 2.5.6.13.16 블루베리무피클 어니언크림소금빵알레르기 1.2.5.6.10.13.16 바나나 그래놀라과일*우유알레르기 2.5.6
680 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 쑥국알레르기 5.6.13.16 고추장갈비조림알레르기 5.6.10.13 시금치프리타타알레르기 1.2.10.13 총각김치알레르기 9 두쫀쿠알레르기 1.2.5.6 대추방울토마토알레르기 12
1,025 kcal석식찰흑미밥 북어콩나물국알레르기 5.6.9 꽈배기어묵볶음알레르기 1.5.6.13 닭목살양념구이&채소무침알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 스위트제주청귤알레르기 11.12
1,184 kcal -
조식
흰밥 백순두부탕알레르기 1.5.6.9.13.18 쇠고기감자채볶음알레르기 5.16 바베큐소스닭조림알레르기 2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 유기농ABC주스알레르기 13
881 kcal중식귀리밥 진미채골뱅이무침알레르기 5.6.13.17 짬뽕수제비국알레르기 5.6.8.9.10.13.17.18 자몽샐러드알레르기 1.2.5.6.13 치킨텐더&머스터드알레르기 1.5.6.13.15.18 총각김치알레르기 9
966 kcal석식혼합곡밥알레르기 5 시래기감자탕알레르기 5.6.9.10.13 콘치즈불닭함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오이갑장과알레르기 5.6.13.16 깍두기알레르기 9 파인애플
1,188 kcal -
조식
쇠고기죽알레르기 5.6.16 에그포테이토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 나박김치알레르기 9 첵스후레이크*우유알레르기 2.5.6
934 kcal중식렌틸콩밥 사골우거지국알레르기 5.6.13.16 양배추*채소스틱알레르기 5.6.13 오돈불고기알레르기 5.6.10.13.17 김구이(자율) 갓김치알레르기 9 사과&배
714 kcal석식귀리밥 육개장알레르기 5.6.13.16 탕평채알레르기 5.6.13.16 너비아니알레르기 5.6.10.13.15.16.18 석박지알레르기 9 삼색과일알레르기 12
898 kcal -
조식
기장밥 사골곰탕&소면알레르기 5.6.13.16 채소묵무침알레르기 5.6.13 고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.16 석박지알레르기 9 오렌지
1,002 kcal중식도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 유부국알레르기 1.2.5.6.9.13 가마보꼬스틱알레르기 1.5.6.13 나박김치알레르기 9 요거톡알레르기 2 보코치니&토마토알레르기 13.1.2.5.6.12
955 kcal -
조식
혼합곡밥알레르기 5 낙지무국알레르기 5.6.13 분모자찜닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 멸치콩강정알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 멜론
1,066 kcal중식흑보리밥 김치비빔국수알레르기 5.6.9.13 게살달걀국알레르기 1.5.6.8.13 동파육알레르기 5.6.10.13 짜사이 리치음료
1,134 kcal석식렌틸콩밥 근대된장국알레르기 5.6 참치마요&김알레르기 1.5.6.13 뼈없는닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 망고바
1,013 kcal -
조식
포테이토스프알레르기 1.2.5.6.13.16 생크림과일크로플알레르기 1.2.5.6 블루베리무피클 구운달걀알레르기 1 그래놀라다이제*우유알레르기 2.5.6
703 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 청국장찌개알레르기 5.9.10 어묵치즈달걀찜알레르기 1.2.5.6.9.13 블랙소이소스오리불고기&무쌈 블랙초코브라우니&요구르트알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9
660 kcal석식흰밥 자장면알레르기 5.6.10.13.16 감자달걀국알레르기 1.5.6.18 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 청&적포도
792 kcal
-
조식
흰밥 미니김치우동알레르기 1.5.6.9.13 삼색장조림알레르기 1.5.6.13.16 당근달걀말이알레르기 1.10.13 총각김치알레르기 9 비피더스드링크알레르기 2
939 kcal중식연천율무밥 아욱감자국알레르기 5.6 견과류방풍나물무침알레르기 5.6.13.14 육해공플래터알레르기 5.6.9.10.12.13.15 총각김치알레르기 9 오렌지
1,054 kcal석식혼합곡밥알레르기 5 두부미역국알레르기 5.6 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 요거트샐러드알레르기 1.2.5.6.13 단호박훈제오리볶음&무쌈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9
919 kcal -
조식
삼계죽알레르기 2.5.6.13.15.16 헴멜토스트알레르기 1.2.5.6.10.15.16 나박김치알레르기 9 큐브모둠과일알레르기 2 오레오콘후레이크*우유알레르기 2.5.6
858 kcal중식귀리밥 한우불고기&파채무침알레르기 2.5.6.13.16.18 버섯된장찌개알레르기 5.6 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 갓김치알레르기 9 파인애플
777 kcal석식차조밥 고추장찌개알레르기 5.6.9.13.16 오이달래생채알레르기 5.6.13 로제찜닭알레르기 2.5.12.13.15 총각김치알레르기 9 참외
920 kcal -
조식
연천율무밥 두부찌개알레르기 5.6.9.13 미나리숙주무침 속떡갈비&버섯구이알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 딸기푸딩
866 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 만두완탕알레르기 1.5.6.10.13.16.18 흑임자소스양상추샐러드알레르기 1.5.6.13 콩나물제육볶음알레르기 5.6.10.13 이색전알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 배추김치알레르기 9
990 kcal -
조식
하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 황태두부국알레르기 5.6.9 꽃맛살콘샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 깍두기알레르기 9 사과&배 비타민젤리
938 kcal중식기장밥 들깨무채국알레르기 5.6 오향장육&무쌈알레르기 5.6.10.13.18 버섯구이&부추무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 망고/자몽음료알레르기 13
1,147 kcal석식양배추달걀볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.18 미니쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 짜조알레르기 1.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 자두/복숭아음료알레르기 2.13 5無단무지
844 kcal -
조식
콘스프알레르기 2.5.6.13.16 블루베리무피클 칠리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 멜론&방.토알레르기 12 리얼그래놀라*우유알레르기 2.5.6
845 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 햄찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 고추장떡볶이알레르기 1.5.6.13 갈릭삼치구이&고추냉이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 바나나
752 kcal석식참치채소비빔밥알레르기 5.6.13 버섯국알레르기 1.5.6 백김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 닭봉오븐구이알레르기 5.6.12.13.15
909 kcal -
조식
흰밥 한우갈비탕알레르기 5.6.16 두부구이알레르기 5.6.13 슬라이스오이무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 컵레몬에이드
909 kcal중식감자무국알레르기 1.5.6 주꾸미&콩나물덮밥알레르기 5.6.10.13 모둠강정알레르기 1.5.6.12.13.16 백김치알레르기 9 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6 마시는샐러드그린
710 kcal석식혼합곡밥알레르기 5 얼큰수제비알레르기 5.6 백오이무침알레르기 13 벌집돈육구이&쌈채소알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 오렌지
938 kcal -
조식
해물죽알레르기 18 핫도그양배추빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 나박김치알레르기 9 포도 코코그래놀라*우유알레르기 2.5.6
782 kcal중식녹두밥 순두부찌개알레르기 5.6.8.9.10 영양갈비찜알레르기 2.5.6.10.13.18 오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 총각김치알레르기 9 우리밀크런치바알레르기 5.6 참외
891 kcal석식연천율무밥 시금치국알레르기 5.6.13 순살닭조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 납작만두&비빔채소알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 워터젤리(복숭아)알레르기 11
1,024 kcal -
조식
렌틸콩밥 불고기알레르기 2.5.6.13.16.18 감자옹심이국알레르기 5.6.17 연두부&양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 시험응원에너지바알레르기 2.5
1,142 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 1.4.5.6.9.12.13.16.17.18 도라지달래무침알레르기 5.6.13 닭다리살구이&샐러드알레르기 1.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 음료(시험응원)알레르기 13
476 kcal -
조식
혼합곡밥알레르기 5 감자무채국알레르기 5.6.9 찰떡어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 돼지불백알레르기 10 배추김치알레르기 9 토비콤아이비타
915 kcal중식차수수밥 누들버섯탕알레르기 5.6.13.16 올방개묵무침알레르기 5.6.9.13 치킨스테이크&그릴소시지알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 총각김치알레르기 9 그린키위½
516 kcal석식혼합곡밥알레르기 5 김치등뼈탕알레르기 5.6.9.10.13 콩나물당근무침알레르기 5 연어스테이크&샐러드알레르기 1.2.5.6 석박지알레르기 9 후식:스트레스펑날려알레르기 2.5.6
888 kcal -
조식
차수수밥 어묵김치찌개알레르기 1.5.6.9.13 문어비엔나멸치볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 닭다리살구이&머스터드알레르기 1.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 파인애플
776 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 김치우동알레르기 1.5.6.9.13 돈가스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 오이소박이알레르기 9 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 레몬/자몽음료알레르기 13
515 kcal석식렌틸콩밥 두부얼갈이된장국알레르기 5.6 콘샐러드알레르기 1.5.6.13 닭고기바베큐&또띠아쌈알레르기 2.5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9
949 kcal -
조식
흰밥 두부된장국알레르기 5.6 순살닭조림알레르기 5.6.13.15 진미채간장조림알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2.13
944 kcal석식흰밥 머쉬룸스프알레르기 2.5.6.13.16 미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 크리스피치킨알레르기 1.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 제로자몽블랙티알레르기 13
1,362 kcal -
조식
찰흑미밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 김치볶음알레르기 9.13 김구이(자율) 스팸구이&달걀후라이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오이소박이알레르기 9 요구르트알레르기 2
983 kcal중식팽이된장국알레르기 5.6 비밥찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16 삼색탕수알레르기 1.2.5.6.9.10.11.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 갓피클 비타민음료알레르기 13
821 kcal
2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 10 돼지고기17/21일
- 2 우유16/21일
- 1 난류15/21일
- 16 쇠고기13/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 4월 자주 나온 메뉴
- 참외 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 연천군 전곡읍 전은길 9-89 , 11025 (전곡읍, 전곡고등학교)
- 전화
- 031-832-2089
- 급식 인원
- 한 끼 약 654명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입
낙지 : 국내산/중국/베트남
낙지 수산가공품 : 국내산/수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :