고등학교 · 연천군 전곡읍 · 나이스 2026-11-03 수집
전곡고등학교 2026년 9월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 9월 한 끼 평균
808kcal
기준 667~900 · 중식 20일
연천군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 895
가장 가벼운 날 · 무거운 날
411 · 1,401
kcal, 2026년 9월
식단 숫자로 읽기
2026년 9월 하루 점심이 평균 808kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 9월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
자주 나온 반찬은 스트링치즈어묵바 2번, 단무지(5無) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).
급식이 없는 평일은 학사일정상 9월 24일 추석, 9월 25일 추석 때문입니다.
2026년 9월 날짜별 급식
-
조식
콘스프알레르기 2.5.6.13.16 폴드포크브레드알레르기 1.2.5.6 블루베리무피클 삼색과일 코코팝스시리얼*우유알레르기 2.5.6
941 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 한우미역국알레르기 5.6.13.16 매운갈비찜알레르기 1.5.6.10.13 우엉잡채알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 생일축하케이크&요구르트알레르기 1.2.5.6
937 kcal석식찰흑미밥 미니김치우동알레르기 1.5.6.9.13 콩나물파채무침알레르기 5 왕돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 화이트슈알레르기 1.2.5.6
1,199 kcal -
조식
혼합곡밥알레르기 5 쇠고기감자국알레르기 5.6.16 메추리알장조림알레르기 1.2.5.6.13 하트햄전알레르기 1.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 장액티브음료알레르기 2
968 kcal중식차조밥 감자탕알레르기 5.6.10.13.16 도라지오이무침알레르기 5.6.13 치킨텐더&머스터드알레르기 1.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 시험응원백점빵&에이드알레르기 1.2.5.6
1,087 kcal석식연천율무밥 고추장찌개알레르기 5.6.13.16 오이맛살무침알레르기 13 마라불고기알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 블루레몬에이드
797 kcal -
조식
한우채소죽알레르기 5.6.16 과일크로플알레르기 1.2.5.6 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 나박김치알레르기 9 그래놀라다이제*우유알레르기 2.5.6
885 kcal중식버섯불고기알레르기 2.5.6.13.16.18 녹두밥 짬뽕순두부알레르기 5.6.9.10.13.17.18 진미채고추장볶음알레르기 5.6.13.17 총각김치알레르기 9 멜론
708 kcal석식귀리밥 모둠햄찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 누들찜닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 비빔채소김말이알레르기 1.5.6.10.13.16 열무김치알레르기 9 참외샐러드알레르기 1.2.5.6
1,151 kcal -
조식
흰밥 두부미소국알레르기 5.6 훈제오리&채소찜&겨자소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 명엽채볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 사과
1,079 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 콩나물배춧국알레르기 5.6 흑임자소스양상추샐러드알레르기 1.5.13 닭고기구이&또띠아쌈알레르기 2.5.6.12.13.15 분모자어묵볶음알레르기 1.5.6.13 무말랭이
905 kcal -
조식
귀리밥 달걀국(감자)알레르기 1.5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5.6.13.18 바베큐소스닭조림알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 유기농요구르트알레르기 2
748 kcal중식강황밥 아욱감자국알레르기 5.6 카프레제샐러드알레르기 2.12.13 콩나물돈육불고기알레르기 5.6.10.13 오징어버섯버터구이알레르기 2.5.13.17 배추김치알레르기 9
707 kcal석식흰밥 쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 채소피클 망고바 반미알레르기 1.2.5.6.10.13
830 kcal -
조식
시금치스프알레르기 2.5.6.13.16 큐브치즈과일샐러드알레르기 1.2.5.6 블루베리무피클 콘푸로스트*우유알레르기 2.5.6 소금빵핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.16
832 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 시래기돼지국밥알레르기 5.6.10.13.16 녹두묵무침알레르기 13 닭어깨살고추장구이&유자샐러드알레르기 5.6.12.13.15 석박지알레르기 9 자몽오렌지에이드
699 kcal석식오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 콩나물국알레르기 5.6 토마토오렌지샐러드알레르기 1.2.5.6.12 데리야끼갈릭미트볼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 워터젤리
1,057 kcal -
조식
혼합곡밥알레르기 5 사골떡국알레르기 13.16 두부구이양념알레르기 5.6.13 달걀동그랑땡&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과
968 kcal중식유기농나물밥&양념장알레르기 5.6.16 버섯된장찌개알레르기 5.6 스트링치즈어묵바알레르기 1.2.5.6.13 떡볶이&달걀½알레르기 1.5.6.13 구이김(자율) 배추김치알레르기 9 멜론&방.토알레르기 12
790 kcal석식렌틸콩밥 도토리묵냉국알레르기 5.6.9.13.16 어묵채조림알레르기 1.5.6.13.18 벌집돈육구이&무쌈알레르기 10 총각김치알레르기 9 바나나
937 kcal -
조식
불낙죽알레르기 16 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 생소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 나박김치알레르기 9 크런치초코시리얼*우유알레르기 2.5.6 그린&골드키위½
812 kcal중식차수수밥 고추장수제비알레르기 5.6.13.16 양배추&브로콜리&쌈장알레르기 5.6.13 간장오리불고기알레르기 2.5.6.9.18 배추김치알레르기 9 귤
903 kcal석식눈꽃치즈떡갈비알레르기 2.5.6.10.13.16 녹두밥 닭볶음탕(국)알레르기 5.6.13.15 오이고추무침알레르기 5.6.13 무말랭이&배추김치알레르기 9 요구르트(티니핑)알레르기 2
1,126 kcal -
조식
흰밥 김칫국알레르기 5.9 돈육불백알레르기 5.6.10.16 감자채볶음알레르기 5 총각김치알레르기 9 떠먹는요구르트알레르기 2
746 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 닭살맑은국알레르기 5.6.13.15 백오이무침알레르기 13 매콤너비아니알레르기 2.5.6.10.15.16.18 총각김치알레르기 9 파인애플
756 kcal -
조식
찰보리밥 미니유부우동알레르기 1.5.6.9.13 한우사태떡찜알레르기 2.5.6.13.16 연두부&양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 사과&배
1,029 kcal중식찰보리밥 무생채&비빔고추장알레르기 5.6.13 청국장찌개알레르기 5.9.10 오향장육&청경채찜알레르기 5.6.10.13.18 오이소박이알레르기 9 푸딩
1,078 kcal석식혼합곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 1.5.6.10.12.13.16.17.18 쑥갓두부무침알레르기 5 꽈삭바삭치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 당저감요거타임알레르기 2
1,106 kcal
-
조식
포테이토스프&뇨끼알레르기 1.2.5.6.13.16 블루베리무피클 코코그래놀라*우유알레르기 2.5.6 어니언핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 키위&멜론
881 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 뼈없는감자탕알레르기 5.6.10.13.16 콩나물당근무침알레르기 5 연어스테이크&샐러드알레르기 1.2.5.6.13 석박지알레르기 9 리치음료
581 kcal석식차수수밥 두부김치찌개알레르기 5.9.10 고구마닭살조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 열무김치알레르기 9 삼색방토알레르기 12
1,078 kcal -
조식
혼합곡밥알레르기 5 쇠고기당면국알레르기 5.6.16 김치볶음알레르기 9.13 김구이 스팸구이&달걀후라이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 딸기라떼알레르기 13
845 kcal중식밥&후리카케알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 메밀소바알레르기 3.5.6.7 돈가스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 무말랭이&배추김치알레르기 9 엔요알레르기 2 스시도넛알레르기 1.2.5.6 단무지(5無)
1,401 kcal석식병아리콩밥 골뱅이무침알레르기 5.6.13 모둠된장찌개알레르기 5.6 대패삼겹살&모둠쌈알레르기 10 총각김치알레르기 9 멜론 파인애플
1,247 kcal -
조식
새우죽알레르기 1.9.13 크로크무슈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 나박김치알레르기 9 오레오콘후레이크*우유알레르기 2.5.6 바나나
805 kcal중식렌틸콩밥 얼큰어묵국알레르기 1.5.6.9.13 오렌지자몽샐러드알레르기 1.2.5.6.13 브로콜리참깨소스무침알레르기 1.5.6.13 투움바치테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 총각김치알레르기 9
676 kcal석식찰흑미밥 한우갈비탕알레르기 5.6.16 쉬라즈샐러드알레르기 12.13 주꾸미우동볶음알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9 후레쉬업알레르기 13
920 kcal -
조식
하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 미소된장국알레르기 5.6 콘샐러드알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트알레르기 2 미니딸기파이알레르기 1.2.5.6
963 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 쇠고기숙주볶음알레르기 2.5.6.13.16.18 해물채소국알레르기 5.6.8.9.10.13.17.18 가지볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 총각김치알레르기 9 포도
680 kcal -
조식
삼계죽알레르기 2.5.6.13.15.16 베이글*크림치즈알레르기 1.2.5.6 과일샐러드알레르기 1.2.5.6 나박김치알레르기 9 아몬드후레이크*우유알레르기 2.5.6
968 kcal중식찰흑미밥 두부찌개알레르기 5.6.13.16 사천식잡채알레르기 5.6.10.13.18 치즈함박&가니쉬알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 사과&배
802 kcal석식연천율무밥 얼큰순두부찌개알레르기 5.6.9.10.13.17.18 숙주삼겹구이알레르기 5.6.10.13 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 총각김치알레르기 9 요구르트알레르기 2
1,313 kcal -
조식
흰밥 설렁탕&소면알레르기 6.13.16 크래미숙주무침 닭다리살구이&머스터드알레르기 1.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 스틱요거트알레르기 2
657 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 2.5.6.13.15.16 버섯구이&부추무침알레르기 5.6.13 납작불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9 망고/샤인음료알레르기 13
411 kcal석식귀리밥 들깨무채국알레르기 5.6 참나물묵무침알레르기 5.6 고치돈알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 총각김치알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12
1,005 kcal -
조식
브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16 달걀빵알레르기 1.2.5.6 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 4색채소피클 우리밀꿀약과알레르기 1.5.6 초코첵스*우유알레르기 2.5.6 바나나
1,081 kcal중식연천율무밥 토란국알레르기 5.6.16.18 갈비찜알레르기 2.5.6.10.13.18 모둠전알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 식혜&송편
1,052 kcal -
추석
급식 없음
-
추석
급식 없음
-
조식
흰밥 미니만둣국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 어묵달걀찜알레르기 1.5.6.13 속떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16 석박지알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2
835 kcal중식귀리밥 얼갈이된장국알레르기 5.6.13 견과류멸치볶음알레르기 5.13.14 총각김치알레르기 9 치킨&소시지구이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12
723 kcal석식혼합곡밥알레르기 5 짬뽕수제비국알레르기 5.6.8.9.10.13.17.18 LA식갈비구이알레르기 2.5.6.10.13.18 콩나물잡채알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 파인애플
1,084 kcal -
조식
조갯살죽알레르기 5.6.18 에그포테이토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 나박김치알레르기 9 크린베리아몬드그래놀라*우유알레르기 2.5.6 바나나&멜론
784 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 김치유부국알레르기 1.5.6.9.13 오이송송이알레르기 5.6.13 모둠가스알레르기 1.2.5.6.8.9.12.13.15.16.17.18 그린&골드키위½ 단무지(5無)
700 kcal석식찰흑미밥 근대된장국알레르기 5.6 파채오리불고기&무쌈알레르기 2.5.6.9.18 뱅어포넛츠강정알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나&딸기라떼알레르기 2.13
919 kcal -
조식
혼합곡밥알레르기 5 어묵얼큰찌개알레르기 1.5.6 데리야끼찜닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 새우멸치고추장볶음알레르기 5.6.9.13 총각김치알레르기 9 사과&배
864 kcal중식팽이된장국알레르기 5.6 스트링치즈어묵바알레르기 2.5.6.12.13 단호박찜알레르기 4 제육덮밥알레르기 5.6.10.13 백김치알레르기 9 요거톡알레르기 2
559 kcal석식쌀밥&김가루 카레우동알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 오이소박이알레르기 9 닭봉&윙오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 꿀자몽블랙티알레르기 13
969 kcal
2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우19/20일
- 2 우유18/20일
- 16 쇠고기16/20일
- 10 돼지고기15/20일
- 12 토마토13/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 9월 자주 나온 메뉴
- 스트링치즈어묵바 2번
- 단무지(5無) 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 연천군 전곡읍 전은길 9-89 , 11025 (전곡읍, 전곡고등학교)
- 전화
- 031-832-2089
- 급식 인원
- 한 끼 약 654명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입
낙지 : 국내산/중국/베트남
낙지 수산가공품 : 국내산/수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :