전곡고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   누룽지죽 가츠산도알레르기 1.5.6.10.12.16.18 토마토푸실리파스타알레르기 5.6.10.12.13.15 무말랭이무침 바나나쌀링시리얼&우유알레르기 2.5.6

   951 kcal
   중식

   백미밥 황태미역국알레르기 5.6 오븐채소구이알레르기 2 돈마호크알레르기 1.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 피클 케이크&생일축하음료알레르기 1.2.5.6

   750 kcal
   석식

   압맥보리밥 해물순두부찌개알레르기 1.5.6.8.9.13 숙주나물무침 대파크림불고기알레르기 2.5.6.13.16.18 총각김치알레르기 9 키위음료알레르기 13

   889 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   찰현미밥 버섯들깨탕알레르기 5 매콤사태찜알레르기 5.6.10.13 소고기오이볶음알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 우유앙금볼알레르기 1.2.6

   792 kcal
   중식

   참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 미소장국알레르기 5.6 부산식물떡볶이알레르기 5.6.7 꼬들단무지무침 백김치알레르기 9 깔라만시음료

   850 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   한우채소죽알레르기 5.6.16 감바스&스틱마늘빵알레르기 1.2.5.6.9.12.13 나박김치알레르기 9 사과 초코푸레이크시리얼&우유알레르기 2.5.6

   778 kcal
   중식

   단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 추억의돈카츄알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 아이스홍시 바나초코(음료)알레르기 2

   836 kcal
   석식

   혼합곡밥알레르기 5 조갯살다시마감자국알레르기 5.6.18 폭찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 참나물고추장무침알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 우리밀감자치즈스틱알레르기 1.2.5.12

   926 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   조각율무밥 굴림만두탕국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 미역줄기볶음알레르기 5 견과류콩조림알레르기 5.6.13.14 동그랑땡&양파간장알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 요거트알레르기 2

   965 kcal
   중식

   백미밥 얼갈이순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 볼어묵케찹볶음알레르기 1.5.6.12.13 구운파닭알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 파인애플

   967 kcal
   석식

   소고기깍두기볶음밥&후라이알레르기 1.5.6.9.13.16.18 맑은무채국알레르기 5.6 토마토오이무침알레르기 5.6.12.13 해산물모둠튀김알레르기 1.2.5.6.9.13.15.16.17 배추김치알레르기 9 살구에이드

   899 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   어니언당근크림스프알레르기 2.5.6.13.16 양배추계란토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이피클 모둠과일 다이제시리얼&우유알레르기 1.2.5.6.14

   852 kcal
   중식

   보리밥 추어탕알레르기 5.6.13 우엉채조림알레르기 5.6.13 고추장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 한글사랑마카롱알레르기 1.2.5.6 한글사랑음료

   826 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   차조밥 감자옹떡국알레르기 5.6 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 닭불구이&채소무침알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2

   967 kcal
   중식

   우렁강된장열무비빔밥알레르기 9 (우렁강된장)알레르기 5.6.13 쪽파달걀국알레르기 1.5.6 뿌링소떡알레르기 2.5.6.10.15.16 무말랭이무침 백김치알레르기 9 마시는공신젤(집중!!)알레르기 5

   443 kcal
   석식

   백미밥 동태수제비알레르기 5.6 오징어채땅콩볶음알레르기 4.5.6.13.17 안심돈카츠알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 멜론

   992 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   찰흑미밥 스팸고추장찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 돈육곤약장조림알레르기 5.6.10.13 열무나물된장무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 힘을내요넛츠파워알레르기 2.5.6.14

   725 kcal
   중식

   추가밥 짬짜면알레르기 5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 양배추샐러드알레르기 1.5.12 탕수육알레르기 1.5.6.10.11.18 단무지&배추김치알레르기 9.13 100점 바들렌알레르기 1.2.5.6

   855 kcal
   석식

   찰현미밥 유부미소된장국알레르기 5.6 간장찜닭알레르기 5.6.13.15.18 해쉬브라운피자알레르기 2.5.6.12.13.15 오이김치알레르기 9 제주귤음료알레르기 13

   920 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    찹쌀밥 건새우시금치된장국알레르기 5.6.9 당근콩나물무침알레르기 5 소불고기알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 응원찰떡알레르기 2.5.6

    827 kcal
    중식

    기장조밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 애호박새우젓볶음알레르기 5.9 삼치카레튀김알레르기 2.5.6.12.13.16.18 한돈육전&파채알레르기 1.2.5.6.10.13 총각김치알레르기 9

    731 kcal
    석식

    백미밥 피홍합무국알레르기 18 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13 마라샹궈알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 호떡알레르기 2.4.5.6

    987 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   검정보리밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6 훈제오리채소찜알레르기 2.5.6.16 뮤즐리멸치볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 우리콩두부칩알레르기 1.5.6

   964 kcal
   중식

   김치치즈밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 콩나물맑은국알레르기 5 크런치닭꼬치알레르기 2.5.6.12.15.16 깍두기알레르기 9 애플파이알레르기 1.5.6 샤인머스켓

   563 kcal
   석식

   혼합곡밥알레르기 5 미역장국알레르기 5.6.13 비빔채소만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 크림소스떡갈비알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 파인애플

   818 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   누룽지죽 소시지구이&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 무말랭이무침 핫케이크알레르기 1.2.5.6.13 키위 크리치오시리얼&우유알레르기 2.5.6

   1,034 kcal
   중식

   발아현미밥 청경채새우완탕알레르기 1.5.6.9.13.16.18 메추리알고추장조림알레르기 1.5.6.13.18 돈채볶음&또띠아쌈알레르기 2.5.6.10.12.13.18 오이김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   840 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   통밀쌀밥알레르기 6 호박고추장찌개알레르기 5.6.9.10 데리야끼닭갈비알레르기 5.6.13.15 부각믹스알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 사과

   783 kcal
   중식

   차조밥 색동꼬지어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 엄지송이버섯장조림알레르기 5.6.13 돈육고추장볶음알레르기 5.6.10.13.18 양배추쌈&저염쌈장알레르기 5.6.13 파김치&갓김치알레르기 9

   771 kcal
   석식

   혼합곡밥알레르기 5 달걀짬뽕국알레르기 1.6.9.10.13.17.18 고기왕만두알레르기 1.2.5.6.10.16 유린육알레르기 1.5.6.10 총각김치알레르기 9 리치에이드

   992 kcal

4. 10월 20일 (화)

   조식

   백미밥 미니쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 다시마파래볶음 바베큐폭립알레르기 2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 시험뿌셔알레르기 1.2.5.6

   970 kcal
   중식

   압맥보리밥 한우된장찌개알레르기 5.6.16 비엔나브로콜리볶음알레르기 5.10.13 임연수어양념구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 아츄알레르기 1.2.5.6

   812 kcal
   석식

   귀리밥 모시조개콩나물국알레르기 5.18 주꾸미볶음알레르기 5.6 계란찜알레르기 1 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.13.16 백김치알레르기 9

   742 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   완두콩스프알레르기 2.5.6.13.16 우리밀생크림오믈렛알레르기 1.2.5.6 닭가슴살구이&채소알레르기 1.2.5.6.15 모듬피클 아몬드후레이크&우유알레르기 2.5.6

   721 kcal
   중식

   시래기무밥&양념장알레르기 5.6.13 팽이두부장국알레르기 5.6 올방개묵김치무침알레르기 5.6.9.13 블랙타이거새우구이알레르기 1.2.5.6.9.13 오이김치알레르기 9 사과당근음료

   777 kcal
   석식

   백미밥 순두부김치국알레르기 5.9 떡볶이(미니)알레르기 1.2.5.6.12.16.18 삼겹살양파구이&쌈장알레르기 5.6.10 상추무침알레르기 13 감귤

   927 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   수수밥 소고기배춧국알레르기 5.6.16 마파두부알레르기 5.6.12.13.18 베이컨스크램블에그알레르기 1.5.10 배추김치알레르기 9 우유&제티알레르기 2

   907 kcal
   중식

   백미밥 돼지국밥&사리알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추양파무침 오징어김치전알레르기 5.6.9.17 깍두기알레르기 9 파인애플

   726 kcal
   석식

   하이라이스덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.16 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 양배추샐러드&케찹마요알레르기 1.5.12.13 닭날개오븐구이알레르기 2.5.6.12.15.16.18 총각김치알레르기 9 자몽오렌지음료

   901 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   누룽지죽 브리오슈맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.15.16 무말랭이무침 오레오오즈&우유알레르기 2.5 꿀토마토알레르기 2.12

   960 kcal
   중식

   불닭마요치밥알레르기 1.5.6.12.13.15 홍합맑은국알레르기 18 깻잎콩나물무침알레르기 5 롱치즈스틱알레르기 1.2.5.6 백김치알레르기 9 쿨피스 독도사랑오란다알레르기 5

   981 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   수수밥 오징어뭇국알레르기 6.13.17.5 연두부&부추양념장알레르기 5.6.13 들깨백불고기알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9 멜론

   778 kcal
   중식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 어묵국알레르기 1.5.6.13 병아리콩망고샐러드알레르기 2.5.6.12 파인애플에그함박알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 깍뚝단무지 유산균음료알레르기 2

   841 kcal
   석식

   귀리밥 아욱된장국알레르기 5.6 매운찜닭알레르기 5.6.13.15 새우살애호박살볶음알레르기 5.9.13 배추김치알레르기 9 비스켓&딸기쨈알레르기 1.2.5.6

   914 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   닭가슴살들깨죽알레르기 2.5.6.13.15.16 블루베리크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6.13 나박김치알레르기 9 초코첵스시리얼&우유알레르기 2.5.6 오렌지&포도

   758 kcal
   중식

   압맥보리밥 우리콩청국장찌개알레르기 5.6.9 아몬드멸치조림알레르기 5.13 대패삼겹살숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 수수부꾸미알레르기 2.5.6 배추겉절이(수제)알레르기 9.13

   814 kcal
   석식

   백미밥 육개장칼국수알레르기 5.6.13.16 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 물만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 돈사태수육알레르기 5.6.10 깍두기&무말랭이알레르기 9

   850 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    차조밥 참치미역국알레르기 5.6 비름나물고추장무침알레르기 5.6.13 달걀말이알레르기 1.5.12 모둠햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 요거트알레르기 2

    787 kcal
    중식

    단호박스프&바게트알레르기 2.5.6.13.16 라따뚜이파스타&추가밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 솔뫼니에르알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 양배추당근라페알레르기 1.5.6.13 크렘브뤨레알레르기 1.2.5.6.13

    972 kcal
    석식

    찰현미밥 바지락순두부백탕알레르기 5.6.9.13.18 어묵소세지볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 매운소불고기알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 사과&배

    953 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 황도토마토샐러드알레르기 11.12 모듬피클 크랜베리아몬드그레놀라&우유알레르기 2.5.6

    844 kcal
    중식

    옥수수알밥 돈등뼈김치찌개알레르기 2.5.6.9.10.13 콩나물무침알레르기 5 순살마늘치킨알레르기 2.4.5.6.7.13.15.16 깍두기&치킨무알레르기 9 자두음료

    791 kcal
    석식

    삼색양념밥알레르기 5.6 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 마늘쫑락교무침알레르기 5.6.13 오코노미야끼알레르기 1.5.6.9.10.13.17 김말이튀김알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    891 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    혼합곡밥알레르기 5 한우사골떡국알레르기 5.6.16 돈육달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 진미채오이무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 라이스음료알레르기 5

    763 kcal
    중식

    돼코바덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13 팽이유부장국알레르기 5.6 브로컬리숙회&초장알레르기 5.6 감자핫도그알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 감귤

    898 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우20/20일
• 2 우유18/20일
• 1 난류17/20일
• 10 돼지고기17/20일
• 16 쇠고기12/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 파인애플 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

경기도 연천군 전곡읍 전은길 9-89 , 11025 (전곡읍, 전곡고등학교)

전화

031-832-2089

급식 인원

한 끼 약 654명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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