고등학교 · 연천군 전곡읍 · 나이스 2026-11-03 수집
전곡고등학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
748kcal
기준 667~900 · 중식 19일
연천군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
608 · 968
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 748kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 바나나 2번, 황금향 2번입니다.
학사일정을 보면 11월 19일 대학수학능력평가에는 급식이 없습니다.
2026년 11월 날짜별 급식
-
조식
혼합곡밥알레르기 5 새알만둣국알레르기 1.2.5.6.10.13.16.17.18 김치볶음알레르기 5.9.13 김구이 스팸구이&달걀후라이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 생크림요거트알레르기 2
1,027 kcal중식옥수수알밥 물떡꼬치어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 숯불갈비닭알레르기 2.5.6.15.16 제철나물무침알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 귤
649 kcal석식귀리밥 조개탕알레르기 5.6.13.18 쫄면무침&고기튀김알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 치즈함박스마일알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 리치음료
1,073 kcal -
조식
조갯살죽알레르기 5.6.18 에그포테이토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 나박김치알레르기 9 그래놀라다이제*우유알레르기 2.5.6
1,072 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 차돌된장찌개알레르기 5.6.13.16 누들떡볶이알레르기 1.5.6.13 가자미구이&애플소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 바나나
638 kcal석식고깃집볶음밥알레르기 2.5.6.13.15.16 두부미소국알레르기 5.6 고구마돈가스알레르기 1.5.6.10.16 파김치알레르기 9 4색채소피클 비타민음료알레르기 13
794 kcal -
조식
찰흑미밥 옹심이호박국알레르기 5.6.17 고구마닭살조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 사과&배
825 kcal중식한우불고기&당면알레르기 2.5.6.13.16.18 흰밥 홍합미역국알레르기 5.6.13.18 동그랑땡&케첩알레르기 1.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 생일축하케이크&요구르트알레르기 1.2.5.6
838 kcal석식혼합곡밥알레르기 5 고추장찌개알레르기 5.6.13 참치마요알레르기 1.5.13 치킨구이&또띠아쌈알레르기 2.5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 3종푸딩택알레르기 1.2
1,083 kcal -
조식
양송이스프알레르기 16.2.5.6.13 필리치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6 4색채소피클 아몬드후레이크*우유알레르기 2.5.6 바나나
854 kcal중식차수수밥 베이컨김치찌개알레르기 5.9.10 돼지바베큐구이*깻잎무쌈알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12 미역줄기볶음알레르기 5.6.13.18
668 kcal석식찰보리밥 사태들깨국알레르기 5.6.10.13.16 숙주무침 닭목살양념구이&채소무침알레르기 2.5.6.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 귤
995 kcal -
조식
기장밥 닭살뭇국알레르기 5.6.13.15 돈육불백알레르기 5.6.10.16 푸실리파스타알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 스틱요구르트알레르기 2
718 kcal중식오색비빔밥&약고추장알레르기 5.6.13.16 달걀국알레르기 1.5.6.13 크림치즈퐁닭알레르기 1.2.5.6.15 백김치알레르기 9 딸바라떼알레르기 13 부각믹스알레르기 5.6
716 kcal -
조식
혼합곡밥알레르기 5 설렁탕&소면알레르기 6.13.16 꽈리고추달걀장조림알레르기 1.5.6.13 심쿵햄전알레르기 1.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 사과&배
800 kcal중식김치덮밥알레르기 9.13.5 저염팽이미소국알레르기 5.6 갈비맛후라이드알레르기 1.2.5.6.10.12.16 동치미알레르기 9 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6 후레쉬업알레르기 13
787 kcal석식흰밥(자율) 짬짜면알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 삼색찐만두알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 파김치알레르기 9 요거톡알레르기 2 단무지(5無)
889 kcal -
조식
감자스프알레르기 1.2.5.6.13.16 베이컨달걀빵알레르기 1.2.5.6.10 블루베리무피클 바나나&단감 오즈콘프레이크*우유알레르기 2.5.6
777 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 나가사끼짬뽕국알레르기 2.6.9.13.15.17.18 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 황금향
683 kcal석식녹두밥 닭볶음탕(국)알레르기 5.6.13.15 오이탕탕이알레르기 13 치즈카츠&칠리소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 레몬에이드
842 kcal -
조식
차조밥 몽글두부탕알레르기 1.5.6.13 견과류멸치조림알레르기 5.13.14 훈제오리채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 장액티브음료알레르기 2
1,080 kcal중식연천율무밥 사골우거지국알레르기 5.6.13.16 김치묵무침알레르기 5.6.9.13 곤드레떡갈비&채소구이알레르기 5.6.10.15.16.18 총각김치알레르기 9 구황작물빵(감자/고구마)알레르기 1.2.5.6
713 kcal석식근대된장국알레르기 5.6 김말이쥐포강정알레르기 1.5.6.12.13.16.18 눈꽃지코바치밥알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 궁채장아찌알레르기 5.6.13 귤
1,131 kcal -
조식
한우버섯죽알레르기 5.6.16 큐브과일샐러드알레르기 1.2.5.6 동치미알레르기 9 뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16 첵스후레이크*우유알레르기 2.5.6
774 kcal중식병아리콩밥 참치고추장찌개알레르기 5.6.13 탕평채알레르기 5.6.13.16 주꾸미우동볶음알레르기 5.6.10.13 총각김치알레르기 9 수능응원쿠키알레르기 1.2.5.6 포도
808 kcal석식오리볶음밥알레르기 5.6.13.18 두부콩나물국알레르기 5.6 유린기알레르기 5.6.13.15.18 총각김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 피자설기알레르기 2.5.6.10.12.15
939 kcal -
조식
찰흑미밥 된장미역국알레르기 5.6 감자조림알레르기 5.6.13 닭다리살구이&머스터드알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 달밤라떼알레르기 2.5
924 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 시래기된장국알레르기 5.6 핑크퐁달걀찜알레르기 1.5.6.9.13 마라불고기알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 단감샐러드알레르기 1.2.5.6
753 kcal
-
조식
낙지죽알레르기 16 모닝꽈배기알레르기 5.6.13.1.2 동치미알레르기 9 구운달걀알레르기 1 삼색과일 첵스후레이크*우유알레르기 2.5.6
1,394 kcal중식귀리밥 시험응원보양닭살전복국알레르기 2.5.6.13.15.16.18 매콤갈비찜알레르기 5.6.9.10.13 구멍어묵분모자조림알레르기 1.2.5.6.13.18 무말랭이 블루베리음료(응원!)알레르기 13
685 kcal석식찰보리밥 감자탕알레르기 5.6.10.13.16 누들찜닭알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 콩나물파채무침알레르기 5 석박지알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12
940 kcal -
조식
렌틸콩밥 감자달걀국알레르기 1.5.6.13 콩나물잡채알레르기 5.6.13.18 롱롱돈가스&브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2
1,125 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 조갯살배추된장국알레르기 5.6.18 채소두부무침알레르기 5.13 치킨스테이크&웨지감자알레르기 5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 왁뿌&요구르트알레르기 1.2.5.6
806 kcal석식찹쌀밥 닭다리삼계탕알레르기 15 도토리묵채소무침알레르기 5.6.13 한우육전알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9 레몬/자몽음료알레르기 13
799 kcal -
조식
기장밥 쇠고기뭇국알레르기 5.6.13.16 바베큐소스닭조림알레르기 2.5.6.12.13.15.18 아몬드쥐포볶음알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9 바나나
755 kcal -
대학수학능력평가
급식 없음
-
중식
나물밥&양념장알레르기 5.6.16 저염두부미소국알레르기 5.6 구이김(자율) 돼지등심구이알레르기 2.3.5.10.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 파인애플 요구르트알레르기 2
794 kcal -
조식
혼합곡밥알레르기 5 재첩국알레르기 5.6.9.18 중화돈육볶음알레르기 5.6.10.13.16 오징어감자버터구이알레르기 2.13.17 총각김치알레르기 9 유자/귤음료알레르기 13
859 kcal중식차수수밥 곤약비빔면알레르기 5.6.9.13 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.10.13.17.18 캠핑플래터알레르기 5.6.9.10.12.13.15 깍두기알레르기 9 젤리블리알레르기 2.5.11
968 kcal석식병아리콩밥 김치유부국알레르기 1.5.6.9 동부묵들기름무침알레르기 13 치테이크&마늘후레이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 총각김치알레르기 9 귤
679 kcal -
조식
감자카레밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 북엇국알레르기 5.6 찐빵알레르기 1.2.5.6.10.16 맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 깍두기알레르기 9 청&적포도
921 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 콩나물김치국알레르기 5.9 오이맛살무침알레르기 13 자장닭갈비알레르기 5.6.13.15.16 총각김치알레르기 9 바나나
637 kcal석식흰밥 바지락칼국수알레르기 5.6.13.18 지파이알레르기 1.2.5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9 파김치알레르기 9
691 kcal -
조식
기장밥 배추된장국알레르기 5.6 치킨데리야끼알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 문어비엔나멸치볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 저당요거타임알레르기 2
854 kcal중식연천율무밥 삼색물만두알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 오징어미나리무침알레르기 1.5.6.13.17 명이나물&단호박 통오리구이알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 블루레몬음료
608 kcal석식혼합곡밥알레르기 5 들깨호박국알레르기 5.6 불닭양념순두부알레르기 5.6.13 모둠가스알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2
1,165 kcal -
조식
귀리밥 버섯불고기알레르기 2.5.6.13.16.18 무채맑은국알레르기 5.6 요거트과일샐러드알레르기 2 아귀채볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9
978 kcal중식렌틸콩밥 굴두부맑은국알레르기 5.6.18 물미역&브로콜리&초고추장알레르기 5.6.13 크리스피치킨알레르기 1.5.6.13.15.18 총각김치알레르기 9 붕어빵알레르기 1.2.5.6 파인애플음료알레르기 13
897 kcal석식찰흑미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 목살김치말이알레르기 9.10 한식잡채알레르기 5.6.13.16 동치미알레르기 9 바나나/딸기라떼알레르기 2.13
875 kcal -
조식
흰밥 오색꽃떡국알레르기 5.6.13.16 들기름두부구이알레르기 5.6.13 부추완자전알레르기 1.5.6.10.12.15.16.18 총각김치알레르기 9 귤
1,031 kcal중식혼합곡밥알레르기 5 얼큰수제비알레르기 5.6 갈릭삼치구이&고추냉이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 삼색강정알레르기 1.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 황금향
784 kcal -
조식
혼합곡밥알레르기 5 쇠고기당면국알레르기 5.6.16 치즈달걀찜알레르기 1.2.13 속떡갈비&마늘데리야끼소스알레르기 5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 엔요알레르기 2
951 kcal중식베이컨볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.18 조개콩나물국알레르기 5.6.18 배추김치알레르기 9 오렌지&파인애플 아보카도치킨타코알레르기 1.2.5.6.12.13.15 나초&살사알레르기 1.2.5.6.12.13
772 kcal석식귀리밥 유부우동국알레르기 1.5.6.9.13 사과오이무침알레르기 5.6.13 버섯돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 파김치알레르기 9 바나나
976 kcal
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 9 새우19/19일
- 13 아황산류18/19일
- 2 우유18/19일
- 1 난류16/19일
- 18 조개류15/19일
- 16 쇠고기14/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 바나나 2번
- 황금향 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 연천군 전곡읍 전은길 9-89 , 11025 (전곡읍, 전곡고등학교)
- 전화
- 031-832-2089
- 급식 인원
- 한 끼 약 654명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산/수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입
낙지 : 국내산/중국/베트남
낙지 수산가공품 : 국내산/수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :