학교 급식

고등학교 · 장흥군 장흥읍 · 나이스 2026-11-03 수집

전남미래자동차고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

898kcal

기준 667~900 · 중식 20일

장흥군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

712 · 960

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 898kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 모듬과일 7번, 유부장국 2번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    쌀밥 모닝빵감자샐러드알레르기 1.2.5.6.13 사골국알레르기 16 진팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13 양파겉절이알레르기 5.6.13 스윗청포도음료알레르기 13 깍두기알레르기 9.13

    639 kcal
    중식

    찰현미귀리밥 된장찌개알레르기 5.6.8.9.18 마파두부알레르기 5.6.10.12.13 브로콜리무침 치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15 모듬과일 김치알레르기 9.13 피스타치오초코파이알레르기 1.2.5.6

    946 kcal
    석식

    쌀밥 설렁탕알레르기 10.16 풋고추무침알레르기 1.5.6.13 삼치구이알레르기 5 식빵피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13 모듬과일 녹차라떼알레르기 2 깍두기알레르기 9.13

    935 kcal

  2. 조식

    쌀밥 오색어묵국알레르기 1.5.6.9 폭찹조림알레르기 5.6.10.12.13 상추겉절이알레르기 5.6.13 듀얼잼파이알레르기 1.2.5.6 김치알레르기 9.13 유산균복숭아음료알레르기 2.13

    601 kcal
    중식

    찰흑미통밀밥알레르기 6 추어탕알레르기 5.6.9.13 새송이달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13 부추마요무침알레르기 1.5.6.13 통들깨도토리묵무침알레르기 5.6.13 떡매갈비지짐알레르기 5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9.13 바삭과자알레르기 1.2.5.6

    920 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 기말고사, 중간고사

    조식

    쌀밥 감자샐러드샌드위치알레르기 1.2.5.6 김치유부국알레르기 5.9 달걀후라이알레르기 1 정통함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 마시는하루요거트알레르기 2 깍두기알레르기 9.13

    790 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 애호박찌개알레르기 5.9.10 모듬야채/드레싱알레르기 5.6.13 토마토스크램블드에그알레르기 1.5.6.12.13.18 주꾸미불고기알레르기 5.6.9.10.13 쇼콜라깨찰번알레르기 1.2.5.6 모듬과일 김치알레르기 9.13

    880 kcal
    석식

    쌀밥 옥수수스프/크루통알레르기 2.5.6.13 참나물사과무침알레르기 5.6.13 목이버섯볶음알레르기 1.5.6 타워돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13 한입인절미알레르기 5.13 깍두기알레르기 9.13 냉동과일/드레싱

    982 kcal

  5. 기말고사, 중간고사

    조식

    쌀밥 사골국알레르기 16 배추부추겉절이알레르기 5.6.13 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 전남친토스트알레르기 2.5.6.13 깍두기알레르기 9.13 키위&사과음료알레르기 13

    602 kcal
    중식

    오므라이스/소시지알레르기 1.2.5.6.10.12.13 미소국알레르기 5.6.9 무장아찌무침알레르기 5.6.13 시리얼과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9.13 아이스크림(컵)알레르기 1.2.5

    950 kcal
    석식

    쌀밥 고추장찌개알레르기 5.6.9.10.18 안동찜닭알레르기 5.6.12.13.15 멸치무침알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 5.6.13 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9.13 골드키위배쥬스알레르기 13

    981 kcal

  6. 조식

    쌀밥 짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 숙주나물 오리훈제고추장볶음알레르기 5.6.13 미니팝콘알레르기 2.5.13 김치알레르기 9.13 오렌지자몽음료알레르기 13

    705 kcal
    중식

    찰현미홍미밥 콩나물김치국알레르기 5.9 동파육알레르기 5.6.10.13 양배추과일겉절이알레르기 5.6.13 그린샐러드알레르기 11.12.13 미역줄기맛살볶음알레르기 5 옥수수드레싱알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9.13 카스테라인절미알레르기 1.2.5.6

    712 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    누룽지 아메리칸빼빼핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13 참나물무침알레르기 5.6.13 떡새우완자전알레르기 1.2.5.6.9.13.18 김치알레르기 9.13 보라과채음료알레르기 13

    628 kcal
    중식

    찰흑미수수밥 참어탕알레르기 5.6.9.13 양배추쌈알레르기 5.6.13 야채/들깨드레싱알레르기 1.5.13 돈육볶음알레르기 5.6.10.13 프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.13 모듬과일 깍두기알레르기 9.13

    934 kcal
    석식

    쌀밥 온메밀국수알레르기 1.3.5.6.7.9.13.18 무말랭이무침알레르기 5.6.13 치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15 해가득포도음료알레르기 13 연두부/양념장알레르기 5.6.13 김치알레르기 9.13

    1,062 kcal

  9. 조식

    쌀밥 연두부맛살국알레르기 5.9 매콤콩나물무침알레르기 5 진팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기알레르기 9.13 순수그릭요거트알레르기 2 카카오그래놀알레르기 5.6.13

    612 kcal
    중식

    찰현미녹차밥 크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.16 돈등뼈시래기감자탕알레르기 5.6.10.13 고구마조림알레르기 5.6.13 열무무침알레르기 5.6.13 삼치마요소스구이알레르기 1.5.6.13 김치알레르기 9.13 저당사과음료알레르기 13

    922 kcal
    석식

    롤유부초밥알레르기 5.13 가츠동알레르기 1.2.5.6.9.10.13 깻잎겉절이알레르기 5.6.13 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 바삭츄러스알레르기 5.13 깍두기알레르기 9.13

    990 kcal

  10. 조식

    쌀밥 바삭연유토스트알레르기 2.5.6.13 물만두국알레르기 1.5.6.9.10.13 숙주나물 매콤오돈불고기알레르기 5.6.10.13 김치알레르기 9.13 짜먹는요구르트알레르기 2

    559 kcal
    중식

    지꼬바식치밥알레르기 1.5.6.9.13.15 유부장국알레르기 5.6.7.9.18 골뱅이무침알레르기 5.6.13 듀얼잼파이알레르기 1.2.5.6 달밤라떼알레르기 2.5.13 모듬과일 깍두기알레르기 9.13

    915 kcal
    석식

    쌀밥 육개장알레르기 5.6.9.13.16.17.18 고등어조림알레르기 5.6.7.13 야채찐빵알레르기 1.2.5.6.13 파채알레르기 5.6.13 왕납작불고기알레르기 1.2.5.6.10.13 김치알레르기 9.13

    935 kcal

  1. 조식

    치킨데리야끼볶음밥알레르기 1.2.5.6.13.15 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6.13 북어달걀국알레르기 1.9 사과오이무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9.13 라임&레몬음료알레르기 13

    526 kcal
    중식

    혼합곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 9.16 짬뽕순두부찜알레르기 5.6.9.10.13.17.18 고구마줄기무침알레르기 5.6.13 메밀묵무침알레르기 3.5.6.9.13 치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9.13 사과

    845 kcal
    석식

    쌀밥 짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 아코디언오이무침알레르기 13 고메버터치킨마크니커리알레르기 2.5.13.15.18 가자미구이알레르기 5.6 모듬과일 깍두기알레르기 9.13

    879 kcal

  2. 조식

    단호박크림스프알레르기 2.5.6.13 삶은달걀알레르기 1 프렌치토스트/잼알레르기 1.2.5.6.13 모듬과일 미숫가루두유알레르기 5

    593 kcal
    중식

    찰현미기장밥 황개장알레르기 6.9.13.17.18 새우젓달걀찜알레르기 1.9 가지나물알레르기 5.6 깐쇼칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13 유기농식혜-포개서버리기알레르기 13 김치알레르기 9.13 부각알레르기 5.6 꿀떡알레르기 13

    849 kcal

  3. 조식

    쌀밥 감자된장국알레르기 5.6.9.18 두부돈육볶음알레르기 5.6.10.13 미니크림치즈파이알레르기 1.2.5.6.13 김구이알레르기 13 깍두기알레르기 9.13 3무포도쥬스알레르기 13

    631 kcal
    중식

    찰흑미압맥밥 동태국알레르기 5.6.9.18 꽈리고추알감자조림알레르기 5.6.13 뿌리채소돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 오이무침알레르기 5.6.13 핫도그샐러드빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13 달콤플럼주스 김치알레르기 9.13

    960 kcal
    석식

    쌀밥 쇠고기영양탕알레르기 5.6.9.13.16.17.18 파프리카무침알레르기 1.5.6.13 돈육자장볶음알레르기 5.6.10.13 라이스피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13 레몬에이드알레르기 13 깍두기알레르기 9.13

    855 kcal

  4. 조식

    녹두죽 치커리겉절이알레르기 5.6.13 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13 바나나 김치알레르기 9.13 달칩알레르기 13 망고요거트(병)알레르기 2

    534 kcal
    중식

    찰현미녹미밥 미니순대국알레르기 2.5.6.9.10.13 새송이솎음무침알레르기 5.6.13 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13 갈치구이알레르기 5.6 건강한요구르트알레르기 2 깍두기알레르기 9.13

    897 kcal
    석식

    돈가스김밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 닭칼국수알레르기 1.5.6.9.15 양파부추무침알레르기 5.6.13 청포도주스알레르기 13 김치알레르기 9.13 석박지알레르기 9.13

    943 kcal

  5. 조식

    쌀밥 콩나물국알레르기 5.9 닭볶음알레르기 5.6.13.15 새송이솎음나물 김치알레르기 9.13 달콤플럼주스알레르기 13 바삭웨이퍼알레르기 1.2.5.6.13

    672 kcal
    중식

    굴소스새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 유부장국알레르기 5.6.7.9.18 오이도라지무침알레르기 5.6.13 유린기알레르기 1.5.6.13.15 김치알레르기 9.13 하이피치주스알레르기 13

    938 kcal
    석식

    쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6.9 편육알레르기 5.6.10.13 쫄면무침알레르기 5.6.13 오징어볶음알레르기 5.6.13.17 모듬과일 김치알레르기 9.13

    972 kcal

  6. 조식

    대패삼겹볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13 참치미역국알레르기 5.9 김치무침알레르기 9.13 크로와쌍/잼알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9.13 노랑과채음료알레르기 13

    469 kcal
    중식

    찰현미클로렐라강화쌀밥 들깨수제비국알레르기 5.6.9 꽁치조림알레르기 5.6.13 양파채알레르기 5.6.13 돼지양념구이알레르기 5.6.10.13 에그타르트알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9.13 다시마/초장알레르기 5.6.13

    914 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.9.13 고추장찌개알레르기 5.6.9.10 열무무침알레르기 5.6.13 핫도그샐러드빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9.13 하이사과주스알레르기 13

    972 kcal

  7. 조식

    쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10.13.18 사과소스미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13 근대무침알레르기 5.6.13 초코칩트위스트알레르기 2.5.6.13 김치알레르기 9.13 참다래음료알레르기 13

    740 kcal
    중식

    꼬기짬뽕알레르기 2.5.6.9.10.13.17.18 우엉연근조림알레르기 5.6.13 청포도샐러드알레르기 2.12.13 해시브라운알레르기 5.6.12.13 만두그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 김치알레르기 9.13

    950 kcal

  8. 조식

    쌀밥 글레이즈도넛알레르기 1.2.5.6.13 쇠고기국알레르기 9.16 비엔나케첩조림알레르기 2.5.6.10.12.13 꼬시래기무침알레르기 5.6.13 청귤에이드알레르기 13 김치알레르기 9.13

    593 kcal
    중식

    찰현미강황강화쌀밥 육개장알레르기 1.6.9.13.16.17.18 갈치조림알레르기 5.6.13 닭볶음알레르기 5.6.12.13.15 애호박나물알레르기 9 두부구이알레르기 5.6 또먹는망고요거트알레르기 2 깍두기알레르기 9.13

    899 kcal
    석식

    자반주먹밥알레르기 5.13 잔치국수알레르기 1.5.6.9.13 배도라지무침알레르기 5.6.13 모듬전알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9.13 수제매실음료알레르기 13

    925 kcal

  9. 조식

    쌀밥 몽글달걀국알레르기 1.9 얼갈이된장초겉절이알레르기 5.6.13 로제퐁당불고기알레르기 2.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9.13 말차초코쿠키알레르기 1.2.5.6.13 콤부차젤리알레르기 13

    686 kcal
    중식

    찰흑미보리밥 북어국알레르기 9 쑥갓두부나물알레르기 5 해물자장볶음알레르기 5.6.9.13.17.18 맛탕탕수육알레르기 1.5.6.10.13 수제고르곤졸라피자알레르기 2.5.6.13 김치알레르기 9.13 블러드오렌지주스알레르기 13

    909 kcal
    석식

    쌀밥 양념닭개장알레르기 1.5.9.13.15 오징어무말랭이무침알레르기 13.17 남산데리돈가스알레르기 1.5.6.10.13 녹차라떼알레르기 2 초코칩트위스트알레르기 2.5.6.13 김치알레르기 9.13

    973 kcal

  10. 조식

    베이컨볶음밥알레르기 2.5.10.13 미소된장두부국알레르기 5.6.9 청경채고추장무침알레르기 5.6.13 흑임자크림치즈볼알레르기 1.2.5.6.13 김치알레르기 9.13 배에이드알레르기 13

    614 kcal
    중식

    빈달루카레라이스/멘츠카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 근대된장국알레르기 5.6.9 라이스피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이부추겉절이알레르기 5.6.13 모듬과일 마시는하루요거트알레르기 2 깍두기알레르기 9.13

    866 kcal
    석식

    한우머리국밥알레르기 16 양상추겉절이알레르기 5.6.13 라이스피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13 모듬과일 마시는요거트-접어버리기알레르기 2 깍두기알레르기 9.13

    784 kcal

  11. 체육대회

    조식

    쌀밥 고구마치즈케익알레르기 1.2.5.6.13 참치김치찌개알레르기 5.9 파인애플돈육볶음알레르기 5.6.10.13 달걀말이(완)알레르기 1.5 곡물두유알레르기 5 깍두기알레르기 9.13

    792 kcal
    중식

    찰현미차조밥 오리탕알레르기 5.6.9.13 코다리무조림알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 바질크림츄볶이알레르기 1.2.5.6.13 모듬과일 김치알레르기 9.13

    901 kcal
    석식

    쌀밥 수제허니브레드알레르기 2.5.6.13 갈비완자탕알레르기 1.2.5.6.9.10.13 얼갈이겉절이알레르기 5.6.13 닭볶음알레르기 5.6.12.13.15 갈치구이알레르기 5 식물성요구르트알레르기 2 깍두기알레르기 9.13

    969 kcal

  12. 조식

    쌀밥 황태맑은국알레르기 5.9 감자볶음알레르기 5 돈육피자소스알레르기 2.5.6.10.12.13 팔미어파이알레르기 1.2.5.6.13 장요구르트알레르기 2 김치알레르기 9.13

    864 kcal
    중식

    찰현미흑미밥 아귀탕알레르기 5.6.9.18 소이로운메란조림알레르기 1.5.6.13 고사리나물알레르기 18 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.12.13 모듬과일 허니버터아몬드알레르기 2.5 깍두기알레르기 9.13

    853 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 장흥군 장흥읍 행원강변길 , 8 (장흥읍)
전화
061-863-2993
홈페이지
jeongnamjin.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 130명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 :
배추 가공품 :
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국산고춧가루깍두기
비고 :

장흥군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

전남미래자동차고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 898kcal(가장 낮은 날 712, 가장 높은 날 960kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
전남미래자동차고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 난류(1번) 20일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.