학교 급식

고등학교 · 장흥군 장흥읍 · 나이스 2026-11-03 수집

전남미래자동차고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

890kcal

기준 667~900 · 중식 21일

장흥군 고등학교

812kcal

4곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

776 · 982

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

같은 장흥군 고등학교 4곳의 평균 열량 중위값은 812kcal이고, 이 학교(890kcal)는 그보다 9.5% 많습니다.

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 890kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 새우(9번) 21일, 대두(5번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 모듬과일 6번, 미역국 2번, 순수그릭요거트 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    왕카스테라알레르기 1.2.5.6.13 조랭이떡국알레르기 1.9.16 열무무침알레르기 5.6.13 김치알레르기 9.13 사과 하이머스캣주스알레르기 13

    536 kcal
    중식

    찰흑미귀리밥 미역국알레르기 9.16 고등어조림알레르기 5.6.7.9.13 브로콜리무침 제육볶음/쌈알레르기 5.6.10.13 귤 허니버터아몬드알레르기 2.5 깍두기알레르기 9.13

    811 kcal
    석식

    쌀밥 순두부백탕알레르기 5.9.18 얼갈이된장초겉절이알레르기 5.6.13 돈육콩나물볶음알레르기 5.6.10.13 순살코다리강정알레르기 5.13 유기농식혜-포개서버리기알레르기 13 한입인절미알레르기 5.13 깍두기알레르기 9.13

    978 kcal

  2. 조식

    쌀밥 카라멜파운드알레르기 1.2.5.6.13.14 된장국알레르기 5.6.9 시금치달걀볶음알레르기 1.5 한돈간장불고기알레르기 2.10.13 깍두기알레르기 9.13 오렌지자몽음료알레르기 13

    624 kcal
    중식

    콩나물밥알레르기 5.6.16 몽글달걀국알레르기 1.9 그린샐러드알레르기 2.11.12 자반볶음알레르기 5 파래생선커틀렛/소스알레르기 1.5.6.13 발사믹드레싱알레르기 13 모듬과일 달칩 김치알레르기 9.13

    862 kcal
    석식

    쌀밥 물쫄면알레르기 1.5.6.13 짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 돼지갈비폭립소스조림알레르기 6.10.12.13 쑥갓두부나물알레르기 5 또먹는블루베리요거트알레르기 2 깍두기알레르기 9.13

    1,029 kcal

  3. 조식

    쌀밥 육개장알레르기 6.9.13.16.17.18 참치김치볶음알레르기 5.9 김가루알레르기 13 미니팝콘알레르기 2.5 요거톡(초코필로우)알레르기 2 깍두기알레르기 9.13

    559 kcal
    중식

    돼지국밥알레르기 10.13 매콤고기찐빵알레르기 1.2.5.6.10.13 세발나물알레르기 5.6.13 오이쑥갓무침알레르기 5.6.13 리치젤리알레르기 13 깍두기알레르기 9.13

    850 kcal
    석식

    밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.13 짜계치알레르기 1.2.5.6.10.13 단무지무침알레르기 13 모듬과일 청귤에이드알레르기 13 김치알레르기 9.13

    928 kcal

  4. 조식

    쌀밥 피칸파이알레르기 1.2.5.6.13.14 연두부맛살국알레르기 5.9 사과소스미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 순살갈치구이알레르기 5.6 김치알레르기 9.13 마시는요거트알레르기 2

    646 kcal
    중식

    홍국강화쌀밥 알토란국알레르기 9.16.18 갈치조림알레르기 5.6.13 깻잎지알레르기 5.6.13 분모자로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 군만두알레르기 1.5.6.10.13 액티비아요구르트알레르기 2 김치알레르기 9.13

    974 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.9.13.15 유부장국알레르기 5.6.7.9.13.18 슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6.13 새송이솎음무침알레르기 5.6.13 김치알레르기 9.13 그릭모모알레르기 2.5.6.11.13

    962 kcal

  5. 조식

    쌀밥 김치유부국알레르기 5.9 오이생채알레르기 5.6.13 전지찹스테이크조림알레르기 5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9.13 납작복숭아음료알레르기 11 버터소금쿠키알레르기 1.2.4.5.6.13

    534 kcal
    중식

    찰현미녹미밥 오븐갈릭파이알레르기 2.5.6.13 미니꼬지어묵국알레르기 1.5.6.9.13 두부마파소스조림알레르기 5.6.10.12.13.18 감귤왔돈탕수육알레르기 1.5.6.10.13 모듬과일 깍두기알레르기 9.13

    962 kcal

  6. 조식

    프렌치치즈토스트알레르기 1.2.5.6.13 삶은달걀알레르기 1 바나나 달콤플럼주스알레르기 13

    475 kcal
    중식

    찰흑미수수밥 청국장찌개알레르기 5.9.13.16.18 꼬시래기실곤약무침알레르기 5.6.13 묵말랭이볶음알레르기 5.6.13.18 베이컨숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 라이스피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13 모듬과일알레르기 12 깍두기알레르기 9.13

    820 kcal
    석식

    떡만두국알레르기 1.5.6.9.10.13 치커리겉절이알레르기 5.6.13 직화구이반마리알레르기 5.6.15 튀김옥수수알레르기 1.5.6.13 모듬과일 김치알레르기 9.13

    1,060 kcal

  7. 조식

    쌀밥 흑임자죽 체크함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 액티비아요구르트알레르기 2 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6.13 파김치알레르기 9.13 깍두기알레르기 9.13

    709 kcal
    중식

    찰현미홍미밥 알리오올리오스파게티알레르기 1.5.6.9.13.17.18 닭개장알레르기 6.9.13.15.18 참나물들깨가루무침 사천멸치볶음알레르기 5.6.12.13.18 에이요요구르트알레르기 2 김치알레르기 9.13

    982 kcal
    석식

    짬뽕밥알레르기 6.8.9.10.13.17.18 느타리버섯나물 숙주나물 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 수제고르곤졸라피자알레르기 2.5.6.13 깍두기알레르기 9.13

    913 kcal

  8. 조식

    쌀밥 카레두부알레르기 2.5.6.13 왕만두국알레르기 1.5.6.9.10.13 떡새우완자전알레르기 1.2.5.6.9.13.18 달밤라떼알레르기 2.5 김치알레르기 9.13 달칩알레르기 13

    643 kcal
    중식

    자반주먹밥알레르기 5 닭칼국수알레르기 5.6.9.15 우리쌀치즈바알레르기 2 비트부추생채알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9.13 순수그릭요거트알레르기 2 현미견과칩알레르기 5

    823 kcal
    석식

    쌀밥 묵사발알레르기 5.6.9.13 유채무침알레르기 5.6.13 팝만두알레르기 1.5.6.10.13 눈꽃치즈로제돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 레몬에이드알레르기 13 김치알레르기 9.13 다크초코블럭알레르기 1.2.5.13

    1,026 kcal

  9. 대학수학능력시험

    조식

    누룽지 따빠오알레르기 1.5.6.10.13 배추부추겉절이알레르기 5.6.13 간단샌드위치알레르기 1.2.5.6.12.13 푸딩알레르기 2 깍두기알레르기 9.13

    518 kcal
    중식

    찰현미강황강화쌀밥 호밀초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6.13 설렁탕/사리알레르기 10.16 고구마조림알레르기 5.6.13 콩나물톳무침알레르기 5.6.13 달콤깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9.13 납작복숭아음료알레르기 11

    890 kcal
    석식

    모듬깨주먹밥알레르기 16 마라탕알레르기 1.5.6.9.10.13 근대무침알레르기 5.6.13 통새우꼬치알레르기 1.5.6.9.13 모듬과일 김치알레르기 9.13

    1,057 kcal

  10. 조식

    쌀밥 코코넛초코토스트알레르기 1.2.5.6.13 콩나물국알레르기 5.9 돈육매실청불고기알레르기 5.6.10.13 달걀말이알레르기 1.5 김치알레르기 9.13 얼려먹는샤베트알레르기 1.2.5

    573 kcal
    중식

    찰흑미보리밥 배추된장국알레르기 5.6.9 폭립알레르기 5.6.10.12.13 애호박나물알레르기 5.9 슈크림국화빵알레르기 1.2.5.6.13 삼치구이알레르기 5.6 식물성요구르트알레르기 2 깍두기알레르기 9.13

    874 kcal

  1. 조식

    쌀밥 치즈케익알레르기 1.2.5.6.13 쇠고기국알레르기 9.16 매콤콩나물무침알레르기 5 정통함박알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9.13 망고파인쥬스알레르기 13

    705 kcal
    중식

    찰현미녹차밥 들깨수제비국알레르기 5.6.9 연근우엉조림알레르기 5.6.13 토마토스크램블드에그알레르기 1.5.6.12.13.18 불고기그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 모듬과일 좋은날오란다알레르기 5.6.13 김치알레르기 9.13

    949 kcal
    석식

    쌀밥 미역국알레르기 9.16 단감무생채알레르기 5.6.13 볶음우동알레르기 5.6.10.13.18 오사카풍군만두알레르기 1.5.6.10.13 에그타르트알레르기 1.2.5.6.13 매실음료알레르기 13 김치알레르기 9.13

    999 kcal

  2. 조식

    쌀밥 맛살달걀국알레르기 1.9 메란곤약조림알레르기 1.5.6.13 매콤오돈불고기알레르기 5.6.10.13 미니크림치즈파이알레르기 1.2.5.6.13 김치알레르기 9.13 3무사과주스알레르기 13

    666 kcal
    중식

    추억의도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.13 콩나물국알레르기 5.9 상추치커리겉절이알레르기 5.6.13 타꼬야끼알레르기 1.2.5.6.13 모듬과일 깍두기알레르기 9.13

    854 kcal
    석식

    치즈밥알레르기 2 포크볼스프커리알레르기 1.2.5.6.10.12.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 컵볶이알레르기 1.5.6.13 맛쇼킹순살치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 김치알레르기 9.13 샤인머스캣

    992 kcal

  3. 조식

    쌀밥 바삭연유토스트알레르기 2.5.6.13 고추장찌개알레르기 5.6.9.10 숙주나물 베이컨감자볶음알레르기 5.10.13 꿀토마토알레르기 12 김치알레르기 9.13

    519 kcal
    중식

    충무김밥 미니꼬지어묵가래떡우동알레르기 1.2.5.6.9.13 배도라지무침알레르기 5.6.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 허니빠삭순살치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 감자튀김세트알레르기 5.6.12 김치알레르기 9.13 에너지랑음료알레르기 13

    924 kcal
    석식

    영양닭죽알레르기 9.15.18 쫄면무침알레르기 5.6.13 콘치즈마요토스트알레르기 2.5.6.13 과일샐러드알레르기 1.2.5.13 수제자몽에이드알레르기 13 깍두기알레르기 9.13

    995 kcal

  4. 조식

    더블치즈햄버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13 찐만두알레르기 1.5.6.10.13 사과 자오복음료알레르기 13

    663 kcal
    중식

    찰흑미압맥밥 얼큰닭곰탕알레르기 5.9.15.18 세발나물오이무침알레르기 5.6.13 비엔나소시지식물성소스볶음알레르기 2.5.6.10.12.13 목이버섯볶음알레르기 1.5.6.13 쫀득찹쌀떡알레르기 13 유기농단호박식혜알레르기 13 깍두기알레르기 9.13

    921 kcal
    석식

    점보유부초밥알레르기 1.5.6.13 유채무침알레르기 5.6.13 찹스테이크볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13 로제짬뽕알레르기 1.2.5.6.13 청포도주스알레르기 13 김치알레르기 9.13

    1,054 kcal

  5. 조식

    프렌치베이컨스크램블드에그토스트알레르기 1.2.5.6.10.13 찐고구마 방울토마토알레르기 12 유산균복숭아음료알레르기 2

    429 kcal
    중식

    저탄소문어솥밥알레르기 5.6.9.13 크림치즈호두파이알레르기 1.2.5.6.13.14 된장국알레르기 5.6.9 김구이알레르기 13 꽃맛살콘샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18 사과 김치알레르기 9.13

    776 kcal

  6. 조식

    삶은달걀알레르기 1 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6.13 청포도주스알레르기 13 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13 사과

    467 kcal
    중식

    찰흑미통밀밥알레르기 6 두반장쇠고기얼큰무국알레르기 5.6.9.12.13.16.18 닭윙봉소스조림알레르기 1.2.5.6.12.13.15 바삭비빔만두알레르기 1.5.6.10.13 모듬과일 김치알레르기 9.13 순수그릭요거트알레르기 2

    929 kcal
    석식

    쌀밥 된장찌개알레르기 5.6.8.9.18 새우젓달걀찜알레르기 1.9 돈육피자소스알레르기 2.5.6.10.12.13 순살갈치구이알레르기 5.6 수제바나나라떼알레르기 2.13 깍두기알레르기 9.13

    884 kcal

  7. 조식

    쌀밥 글레이즈도넛알레르기 1.2.5.6.13 참치미역국알레르기 5.9 상추겉절이알레르기 5.6.13 돈육볶음알레르기 5.6.10.13 김치알레르기 9.13 골드키위배쥬스알레르기 13

    531 kcal
    중식

    찰현미기장밥 미역국알레르기 9 메란곤약조림알레르기 1.5.6.13 얼갈이된장초겉절이알레르기 5.6.13 마라오리불고기알레르기 5 행운팡(대파크림치즈팝콘)알레르기 2.5 깍두기알레르기 5.6.9.13

    912 kcal
    석식

    추가밥 꼬기짬뽕/면알레르기 2.5.6.9.10.13.18 청경채나물 닭꼬치알레르기 5.6.12.13.15 라이스피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13 김치알레르기 9.13 상콤자두알레르기 2.13

    894 kcal

  8. 조식

    녹두죽 아메리칸빼빼핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.15 바나나 김치알레르기 9.13 허니버터아몬드알레르기 2.5 참다래음료알레르기 13

    593 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 1.5.6.16 숭늉 파채알레르기 2.5.6 직화구이반마리알레르기 15 김치알레르기 9.13 바삭과자알레르기 1.2.5.6 키위&사과음료

    870 kcal
    석식

    쌀밥 황태맑은국알레르기 1.9 부추나물 세발나물알레르기 5.6.13 오리훈제고추장볶음알레르기 5.6.13 멘츠카츠크림소스알레르기 1.2.5.6.10.13 또먹는망고요거트알레르기 2 김치알레르기 9.13

    999 kcal

  9. 조식

    볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13 순두부찌개알레르기 5.6.9.10.13.17.18 오믈렛알레르기 1.2.5.6.12.13 팔미어파이알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9.13 라임&레몬음료알레르기 13

    728 kcal
    중식

    혼합곡밥알레르기 5 늦은가을맛(호박죽)알레르기 13 돼지갈비김치조림알레르기 5.6.9.10.13 쑥갓나물 시금치프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9.13 라임&레몬음료알레르기 13

    931 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 미소국알레르기 5.6.7.9.18 미나리무생채알레르기 13 감자튀김세트알레르기 5.6.12.13 감귤쥬스알레르기 13 단호박샐러드모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9.13

    894 kcal

  10. 조식

    쌀밥 뜨덕이만두김치국알레르기 1.5.6.9.10.13.18 미역줄기볶음 모듬소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13 깍두기알레르기 9.13 바삭웨이퍼알레르기 1.2.5.6.13 달콤사과알레르기 2.13

    553 kcal
    중식

    찰흑미찰발아현미밥 동글동글굴림만두국알레르기 1.5.6.9.10.13 새콤도토리묵무침알레르기 5.6.13 토마토치즈샐러드알레르기 2.12.13 궁채들깨볶음 고메버터치킨마크니커리알레르기 2.5.6.13.15.18 김치알레르기 9.13

    856 kcal

  11. 조식

    프렌치햄에그야채토스트알레르기 1.2.5.6.10.13 모듬과일 액티비아요구르트알레르기 2 달칩알레르기 13

    511 kcal
    중식

    찰현미강황강화쌀밥 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 코다리시래기조림알레르기 5.6.13 양배추샐러드알레르기 1.5.12 시금치나물 왕돈가스알레르기 1.5.6.10.13 달콤청포도음료알레르기 2 김치알레르기 9.13 할라피뇨피클알레르기 13

    913 kcal
    석식

    고깃집마무리볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.15 팽이버섯맑은국알레르기 5.9 콜라비생채알레르기 5.6.13 카프리제샐러드알레르기 2.12.13 달걀후라이알레르기 1 쁘띠유산균음료알레르기 2.13 깍두기알레르기 9.13 지구마카롱알레르기 1.2.6.13

    929 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 장흥군 장흥읍 행원강변길 , 8 (장흥읍)
전화
061-863-2993
홈페이지
jeongnamjin.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 130명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 :
배추 가공품 :
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국산고춧가루깍두기
비고 :

장흥군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

전남미래자동차고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 890kcal(가장 낮은 날 776, 가장 높은 날 982kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
전남미래자동차고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
새우(9번) 21일, 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 우유(2번) 21일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.