학교 급식

고등학교 · 광산구 소촌동 · 나이스 2026-11-03 수집

정광고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

993kcal

기준 667~900 · 중식 23일

광산구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

637 · 1,545

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 993kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 10.4% 높은 편입니다.

2026년 9월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 난류(1번) 23일, 대두(5번) 23일 순으로 자주 나왔습니다(23일 중).

2026년 9월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(+) 9번, 쌈배추겉절이(+) 4번, 야쿠르트 3번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 9월 24일 추석연휴, 9월 25일 추석 때문입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 독서의 달(1~30)

    중식

    친환경찰흑미밥 미니잔치국수알레르기 1.5.6.9.16 단호박돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13.16 견과류멸치볶음알레르기 2.4.13.14.19 육원전알레르기 1.5.6.10.15.16 쌈배추겉절이(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 자두톡톡젤리

    905 kcal
    석식

    삼겹살덮밥/자반볶음알레르기 5.6.10.13 시래기된장국알레르기 5.6 핫치즈콰사삭순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치(++)알레르기 9.13 미니치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    1,095 kcal

  2. 1,2학년 전국연합학력평가, 3학년 대수능 모의평가

    중식

    치킨마요볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.15 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.18 페스츄리꽈배기알레르기 1.2.5.6 열무김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 구슬아이스크림(밀크소다)알레르기 1.2.5

    861 kcal
    석식

    맛살토핑유부초밥알레르기 1.5.6.8.13 치즈오븐스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 매콤콩나물무침알레르기 5 떡매갈비지짐/데리양배추토핑알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치(++)알레르기 9.13 링도넛알레르기 1.2.5.6 야쿠르트알레르기 2

    1,522 kcal

  3. 중식

    친환경쌀밥 브로콜리크림스프알레르기 2.5.6.13.16 겉바속촉왕돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 오렌지(나무)주스알레르기 13 엔젤헤어냉파스타알레르기 1.5.6.9.12.13

    1,150 kcal
    석식

    친환경찰현미밥 순햄모듬찌게알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 닭고구마조림(간)알레르기 5.6.13.15.16 푸딩달걀찜알레르기 1.2.9.13 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 배추김치(++)알레르기 9.13 달콤한 토마토알레르기 12.13

    1,029 kcal

  4. 중식

    친환경찰보리밥 김치콩나물국알레르기 5.9.13 통달걀새송이장조림알레르기 1.5.6.13 돈모듬수육&쌈장&상추쌈(선택)알레르기 5.6.10.13 보쌈김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 야쿠르트알레르기 2

    873 kcal
    석식

    친환경찰보리밥 냉미니우동알레르기 5.6.9.13 대패불고기들기름김치찜알레르기 5.6.9.10.13 숙주나물 부추해물파전알레르기 1.5.6.9.13.17 알타리김치(++)알레르기 9 탱글핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18

    904 kcal

  5. 중식

    친환경쌀밥 순살감자탕알레르기 10.13 바질크림츄볶이 비빔소면무침알레르기 5.6.13 파파크레커치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 한입깍두기(++)알레르기 9 저당초코롤케익알레르기 1.2.5.6 수제모듬과일컵알레르기 12

    1,136 kcal

  6. 2학년수학여행, 수련회, 수시모집 원서접수(7~11)

    중식

    묵은지제육김밥알레르기 1.5.6.8.9.10.13.18 짬뽕(면)알레르기 5.6.9.10.13.17.18 롱오징어튀김후루룩밀떡볶이알레르기 1.5.6.10.13.17 치킨롤카츠/소스알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 망고코코알레르기 13

    1,545 kcal
    석식

    친환경쌀밥 한우갈비탕알레르기 1.5.6.9.13.16 꽈리메추리알장조림알레르기 1.5.6 닭고추장볶음알레르기 5.6.13.15 김치맛전알레르기 1.5.6.9.10 바삭퀸아망알레르기 1.2.5.6 석박지(++)알레르기 9

    1,089 kcal

  7. 2학년수학여행, 수련회

    중식

    갈비레이도시락치밥알레르기 1.2.5.6.8.13.15 알타리김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 카프레제샐러드알레르기 2.12.13 요아정알레르기 2.5.6 돈까스김치나베&우동사리알레르기 1.5.6.9.10.13.15.18

    1,230 kcal
    석식

    친환경쌀밥 푸라닭고추마요알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 돈목살애호박찌개알레르기 5.6.8.9.10.13.17.18 군만두쫄면무침알레르기 1.5.6.10.13.16.18 양념감자튀김/케첩알레르기 5.6.12 배추김치(++)알레르기 9.13 딸기생크림도넛알레르기 1.2.5.6

    1,259 kcal

  8. 2학년수학여행

    중식

    비빔밥/달걀후라이알레르기 1.5.6.10.13 시래기된장국알레르기 5.6 버팔로치킨봉알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 코르네파이알레르기 1.2.5.6

    881 kcal
    석식

    친환경쌀밥 굴림만두완자탕알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 가지치즈그라탕알레르기 2.5.6.12.13 연어&목살스테이크알레르기 2.4.5.6.10.12.13.16 배추김치(++)알레르기 9.13 스틱파인애플

    1,113 kcal

  9. 2학년수학여행

    중식

    친환경기장밥 미트토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 물만두떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 들기름김치찜알레르기 1.2.5.6.9.11.12.13 무항생제족발&순대/초장알레르기 2.5.6.10.13.16 피크닉(청포도)알레르기 13

    1,128 kcal
    석식

    친환경쌀밥 설렁탕알레르기 1.5.6.16 데리야끼등갈비떡찜알레르기 5.6.10.13.16 시리얼과일샐러드알레르기 1.5.6.12 슈크림국화빵알레르기 1.2.5.6 석박지(++)알레르기 9

    1,017 kcal

  10. 중식

    친환경찰흑미밥 돼지국밥알레르기 5.9.10.13 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 푸딩달걀찜알레르기 1.2.9.13 매콤콩나물무침알레르기 5 한입깍두기(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 야쿠르트알레르기 2

    847 kcal
    석식

    베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 온모밀소바알레르기 3.5.6.7.9.18 청경채겉절이 깐풍칠리볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 멘보샤/소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13 블루베리치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    1,408 kcal

  1. 중식

    친환경쌀밥 땅스부대찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 로제치즈쏙오볶이 이색무침(자율)알레르기 5 오코노미야키카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13 수제망고청요거트알레르기 1.2.5.6.13 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6

    1,000 kcal

  2. 1차정기시험공고

    중식

    친환경쌀밥 영양듬뿍추어탕알레르기 5.6.13 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 한입깍두기(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 기정떡 오리훈제황도양상추샐러드알레르기 1.5.6.11.12.13

    1,103 kcal
    석식

    친환경찰현미밥 순햄모듬찌게알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 새송이돈사태장조림알레르기 5.6.10.13 애호박부추전알레르기 1.6 수제순살치킨강정알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치(++)알레르기 9.13 반쪽골드키위

    982 kcal

  3. 중식

    친환경찰흑미밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 LA돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13.16 맛김 저염녹차고등어구이알레르기 7 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 야쿠르트알레르기 2

    763 kcal
    석식

    친환경찰흑미밥 소고기미역국알레르기 5.6.13.16 닭고추장볶음알레르기 5.6.13.15 동파육알레르기 5.6.10.13.18 탕수만두알레르기 1.5.6.10.11.12.13.16.18 석박지(++)알레르기 9 콘치즈마요토스트알레르기 1.2.5.6

    1,002 kcal

  4. 교직원회의

    중식

    먹물해물빠에야알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 맑은콩나물국알레르기 5.9 간지치킨알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 망고요거트알레르기 2

    637 kcal
    석식

    친환경쌀밥 소고기무국알레르기 5.9.16 마왕족발알레르기 5.6.10.12.13 알감자버터구이알레르기 2 쏘야케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 알타리김치(++)알레르기 9 바나나라떼알레르기 2.5

    1,193 kcal

  5. 중식

    친환경쌀밥 순두부해물찌개알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 순살안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 버섯잡채알레르기 5.6.10.13 견과류멸치볶음알레르기 2.4.13.14.19 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 사과한모금알레르기 13

    844 kcal
    석식

    친환경찰보리밥 맑은돼지곰탕알레르기 2.5.6.10.16 김치맛전알레르기 1.5.6.9.10 치킨텐더알레르기 1.5.6.13.15.18 로제파인함박알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 한입깍두기(++)알레르기 9 자오복알레르기 13

    1,251 kcal

  6. 1차 정기시험 출제지 원안제출

    중식

    친환경찰현미밥 김치콩나물국알레르기 5.9.13 매콤콩나물무침알레르기 5 소불고기&소면무침알레르기 5.6.13.16 채소달걀말이알레르기 1.2 쌈배추겉절이(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19

    803 kcal
    석식

    친환경찰현미밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.9.10.13.18 꽈리메추리알장조림알레르기 1.5.6 묵은지찜닭알레르기 5.6.9.13.15 배추김치(++)알레르기 9.13 카프레제샐러드알레르기 2.12.13 쁘띠에그머핀알레르기 1.2.5.6

    717 kcal

  7. 중식

    어향가지덮밥알레르기 10 유부장국알레르기 5.6.9.13 클랙식하프치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(++)알레르기 9.13 티코아이스크림알레르기 1.2.5 콥모듬샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    1,264 kcal

  8. 중식

    친환경기장밥 바지락살칼국수알레르기 5.6.9.18 오리돈불고기알레르기 5.6.10.13.16 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6.8 쏘야케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 쌈배추겉절이(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19

    1,254 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순두부해물찌개알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 대패불고기들기름김치찜알레르기 5.6.9.10.13 푸딩달걀찜알레르기 1.2.9.13 명엽채볶음 한입깍두기(++)알레르기 9 바나나

    776 kcal

  9. 중식

    친환경찰흑미밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 청포묵무침알레르기 5.6 튀김어묵떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 수제뿌링클/소스알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 쁘띠쿨(파인)

    1,036 kcal
    석식

    친환경쌀밥 설렁탕알레르기 1.5.6.16 매콤콩나물무침알레르기 5 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 오징어볼상추튀김알레르기 1.5.6.17 석박지(++)알레르기 9 스위티자몽주스알레르기 13

    963 kcal

  10. 중식

    꼬막살비빔밥알레르기 5.6.13.18 맑은콩나물국알레르기 5.9 통살새우까스&오징어링/타타르소스알레르기 1.5.6.9.13.17 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 요구르트(사과당근)알레르기 2

    742 kcal
    석식

    참치김밥알레르기 1.5.6.8 차슈돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 크리스피윙봉알레르기 1.2.5.6.15 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(++)알레르기 9.13

    1,981 kcal

  11. 추석연휴

    급식 없음

  12. 추석

    급식 없음

  13. 중식

    친환경찰흑미밥 옹심이만송이미역국알레르기 5.6.13.17 순살맛쵸킹치킨알레르기 5.6.13.15 배추김치(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 에그타르트알레르기 1.2.5.6 콥모듬샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    809 kcal
    석식

    달걀말이주먹밥(주식)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미니우동알레르기 1.2.5.6.9.13 알감자버터구이알레르기 2 깐풍칠리볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(++)알레르기 9.13 친환경머루포도

    1,103 kcal

  14. 중식

    친환경쌀밥 순햄모듬찌게알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 파채부추무침알레르기 5.6 블랙갈릭장각구이알레르기 1.2.5.6.13.15.18 쌈배추겉절이(+)알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.12.13.14.15.16.17.18.19 엔젤헤어냉파스타알레르기 1.5.6.9.12.13

    1,389 kcal
    석식

    별카츠짜장밥알레르기 1.5.6.10.13.16.18 달걀파국알레르기 1 매콤단무지무침 흑당몽실탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.13 배추김치(++)알레르기 9.13 미니초코링알레르기 1.2.5.6 딸기요거트알레르기 2

    894 kcal

  15. 중식

    친환경쌀밥 전복소고기버섯죽알레르기 16.18 들기름김치찜알레르기 1.2.5.6.9.11.12.13 꽈리메추리알장조림알레르기 1.5.6 매콤콩나물무침알레르기 5 대파크림함박/데리양배추토핑알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 요거타임알레르기 2.13

    647 kcal
    석식

    삼겹살덮밥/자반볶음알레르기 5.6.10.13 팽이버섯된장국알레르기 5.6 죠죠오코노미야끼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(++)알레르기 9.13 수제냉매실차알레르기 13

    1,400 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 23일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 광산구 소촌로 90-36 (소촌동, 정광고등학교)
전화
062-720-8600
홈페이지
jg.gen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 1,123명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 외국산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 외국산
조피볼락 수산가공품 : 외국산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 외국산
미꾸라지 : 외국산
미꾸라지 수산가공품 : 외국산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산/노르웨이
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 외국산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 외국산

광산구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

정광고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 23일 평균 993kcal(가장 낮은 날 637, 가장 높은 날 1,545kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
정광고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
난류(1번) 23일, 대두(5번) 23일, 밀(6번) 23일, 새우(9번) 23일, 돼지고기(10번) 23일 — 23일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.