정읍여자고등학교 2026년 4월 급식 식단표

2026년 4월 날짜별 급식

1. 4월 1일 (수)

   조식

   찰현미밥(미니) 전주식콩나물국알레르기 5.9.17 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 닭봉데리야끼구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 초코슈크림파이알레르기 1.2.5.6

   685 kcal
   중식

   치킨마요볶음밥알레르기 1.5.6.13.15.16.18 쑥된장국알레르기 5.6.9 소시지채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 건파래볶음(자율)알레르기 5.13 수제함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 짜먹는요거바(포도)알레르기 2

   746 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 유부장국알레르기 1.2.5.6.9.16.18 유자단무지채(자율)알레르기 13 파슬리체다치즈돈가스알레르기 2.4.5.6.10.12.16.18 감자샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 파인애플

   679 kcal

2. 4월 2일 (목)

   조식

   굴소스채소볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18 쇠고기무국알레르기 5.6.16 매콤돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 감자채볶음알레르기 5 도시락김 배추김치(자율)알레르기 9 제주감귤주스알레르기 13

   665 kcal
   중식

   친환경쌀밥 실파달걀국알레르기 1 시금치나물(자율) 제육볶음알레르기 5.6.10.13 가자미구이알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6

   625 kcal
   석식

   참치마요덮밥알레르기 1.5.6.9.13.15.16.18 종합어묵국알레르기 1.5.6 순대찜알레르기 2.5.6.10.12.16.18 반달단무지(자율)알레르기 13 매콤밀떡볶이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

   787 kcal

3. 4월 3일 (금)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 양송이스프알레르기 2.5.6.12.16.18 참치김치볶음알레르기 5.9.13 스크램블에그알레르기 1.2.5 프렌치토스트*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 바나나맛우유알레르기 2

   734 kcal
   중식

   차수수밥 맑은콩나물국알레르기 5 실곤약매콤무침알레르기 5.6.13 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 참치달걀전알레르기 1.5.6 배추김치(자율)알레르기 9 샤인머스켓

   715 kcal
   석식

   차수수밥 들깨무채국알레르기 5.6 갈치무조림알레르기 5.6.13 연근조림알레르기 5.6.13 돈육버섯간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9

   567 kcal

4. 4월 6일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 얼큰두부김치국알레르기 5.9 닭고기고구마볶음알레르기 5.6.13.15 시금치나물(자율) 소시지채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 그릭요거트*첵스초코알레르기 2.5.6

   790 kcal
   중식

   친환경쌀밥 순대국밥알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16 콩나물무침(자율)알레르기 5 오이스틱/쌈장(자율)알레르기 5.6.13 너비아니구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기(자율)알레르기 9 워터젤리(복숭아)h알레르기 11

   654 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 진비빔면알레르기 1.2.5.6.10.15.16 시골된장찌개h알레르기 5.6 배추겉절이(자율)알레르기 13 상추쌈(자율) 삼겹살구이*양파절임알레르기 5.6.10.13 엔요요구르트알레르기 2

   834 kcal

5. 4월 7일 (화)

   조식

   통밀밥알레르기 6 버섯순두부찌개알레르기 1.5.10.18 숙주나물무침(자율) 통살유린기*양상추*유림소스알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 갈비만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 석류주스알레르기 13

   619 kcal
   중식

   찰현미밥 들깨미역국알레르기 5.6 매콤달걀장조림알레르기 1.5.6.13 스팀두부/참치김치볶음알레르기 5.9.13 쿵파오파스타알레르기 1.2.5.6.8.9.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 마시는샐러드그린알레르기 13

   703 kcal
   석식

   두부맑은된장국알레르기 5.6.9 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 닭갈비덮밥알레르기 5.6.13.15 오징어튀김봉알레르기 1.5.6.17 배추김치(자율)알레르기 9 오미자무피클

   625 kcal

6. 4월 8일 (수)

   조식

   친환경쌀밥 오색꽃떡국알레르기 1.5 소불고기(간장)*당면알레르기 5.6.13.16 한입떡갈비/소스알레르기 1.2.5.6.7.10.12.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 바나나

   757 kcal
   중식

   치킨마크니커리*강황밥알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 우동맛국알레르기 1.2.5.6.9.16.18 양상추과일샐러드/유자드레싱알레르기 1.2.5.6.11.12.13 탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 인도식난알레르기 2.5.6 배추김치(자율)알레르기 9

   775 kcal
   석식

   친환경쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 느타리버섯볶음(자율)알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 김치전알레르기 1.5.6.9 배추김치(자율)알레르기 9 노티드망고주스알레르기 2.5

   678 kcal

7. 4월 9일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 감자수제비국알레르기 1.5.6.13 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 시금치나물(자율) 치킨텐더*머스타드알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 애플체리주스

   770 kcal
   중식

   친환경쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 마늘듬뿍갈비찜알레르기 5.6.10.13 잔멸치볶음알레르기 5.13 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.8.13 배추김치(자율)알레르기 9 티라미수조각케익알레르기 1.2.5.6.13.16

   802 kcal
   석식

   차수수밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13.16 시금치나물(자율) 오븐치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 딸기요거트알레르기 2

   857 kcal

8. 4월 10일 (금)

   조식

   찰현미밥(미니) 미소된장국알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 블루베리크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13.16 초코우유알레르기 2.5

   720 kcal
   중식

   통밀밥알레르기 6 채소샤브국알레르기 5.6 갈치무조림알레르기 5.6.13 연근조림알레르기 5.6.13 돈강정*소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 롱츄러스알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9

   714 kcal
   석식

   제육덮밥알레르기 5.6.10.13 맑은콩나물국알레르기 5 눈꽃치즈달걀찜알레르기 1.2 깻순나물(자율) 배추김치(자율)알레르기 9 포도워터젤리

   537 kcal

9. 4월 13일 (월)

   조식

   치킨마요볶음밥알레르기 1.5.6.13.15.16.18 미역국알레르기 5.6 무채장아찌(자율)알레르기 5.6.8.9.18 피카츄떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 아몬드콘프레이크*우유알레르기 2.5.6

   782 kcal
   중식

   버섯카로틴밥 머위들깨탕(자율)알레르기 5.9.13 맑은콩나물국알레르기 5 쫄면알레르기 5.6.13 돈육전*파채(수제)알레르기 1.5.6.10 배추김치(자율)알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   761 kcal
   석식

   나시고랭볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18 쌀국수알레르기 5.6.15.16 반달단무지(자율)알레르기 13 과일샐러드*딸바드레싱알레르기 1.2.5.6.12 새우짜조롤*칠리소스알레르기 5.6.9.12 배추김치(자율)알레르기 9 애플망고주스알레르기 13

   761 kcal

10. 4월 14일 (화)

    조식

    찰현미밥(미니) 들깨무채국알레르기 5.6 미역줄기볶음(자율)알레르기 5 까르보찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16 우리밀오곡탕수육*소스알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 친환경사과

    601 kcal
    중식

    친환경쌀밥(미니) 짜계치(짜장라면+달걀+치즈)알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 순두부짬뽕국h알레르기 5.6.9.10.13.15.16.17.18 유부만두알레르기 1.5.6.18 반달단무지(자율)알레르기 13 들깨무나물h알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 샤인머스켓

    688 kcal
    석식

    차수수밥 나주곰탕알레르기 1.5.6.13.16 상추쌈(자율) 닭보쌈*파채*무쌈알레르기 2.5.6.13.15.18 임연수어구이h알레르기 2.5.6 깍두기(자율)알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

    803 kcal

1. 4월 15일 (수)

   조식

   친환경쌀밥 부추달걀국알레르기 1.5.6 감자조림(매콤)h알레르기 5.6.13 고사리볶음(자율)알레르기 5.6 소불고기(간장)*당면알레르기 5.6.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 사과파이알레르기 1.2.5.6

   768 kcal
   중식

   후리카게볶음밥알레르기 4.5.6 얼큰두부김치국알레르기 5.9 울외장아찌 오븐치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16 타코야끼알레르기 1.5.6.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 바나나

   725 kcal
   석식

   기장밥 유부팽이버섯된장국알레르기 5.6 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 매콤오이지무침h(자율) 소보로두부구이알레르기 2.5.6.8.9.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6.16

   689 kcal

2. 4월 16일 (목)

   조식

   참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 얼큰김치국알레르기 5.9 연두부*양념장알레르기 5.6.13 참나물무침(자율) 돈육폭찹스테이크알레르기 2.4.5.6.10.12.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

   421 kcal
   중식

   찰현미밥 물갈비*당면알레르기 5.6.10.13.18 등뼈김치찜알레르기 5.6.9.10.13 숙주나물무침(자율) 가자미구이알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 미니초코카라멜팝콘알레르기 2.5

   759 kcal
   석식

   친환경쌀밥 실파달걀국알레르기 1 양배추샐러드*흑임자드레싱알레르기 1.2.5.6.18 매콤밀떡볶이알레르기 1.2.5.6.8.12.13.15.16.18 통모짜치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 친환경사과

   724 kcal

3. 4월 17일 (금)

   조식

   차수수밥 조랭이떡물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 봉추찜닭h알레르기 5.6.13.15 도시락김 고등어데리야끼구이t알레르기 5.6.7.13.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 먹물소금빵*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13.16.17

   1,054 kcal
   중식

   친환경쌀밥 시골된장찌개h알레르기 5.6 두릅*초장알레르기 5.6.13 오리불고기/무쌈알레르기 5.6.13 김치전알레르기 1.5.6.9 배추김치(자율)알레르기 9 쁘티쿨(파인애플)알레르기 2

   730 kcal
   석식

   찰홍미밥 닭가슴살미역국알레르기 1.5.6.15 채소달걀찜알레르기 1.2 바싹돈육불고기알레르기 5.6.10 느타리애호박볶음알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9

   527 kcal

4. 4월 20일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 미트볼떡조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 매콤돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 블루베리요거트(컵)알레르기 2

   768 kcal
   중식

   김가루밥(추억의도시락밥)알레르기 5 꼬치어묵국알레르기 1.5.6.8.13 잔멸치볶음알레르기 5.13 달걀프라이알레르기 1.5 저염햄구이알레르기 10 배추김치(자율)알레르기 9 꿀떡

   701 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5 돈육버섯간장불고기알레르기 5.6.10.13 고구마순된장지짐(자율)알레르기 5.6.9 불닭볶음우동알레르기 2.5.6.12.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 두바이쫀득쿠키알레르기 2.5.6

   647 kcal

5. 4월 21일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 다시마감자국알레르기 5.6 브로콜리땅콩소스무침알레르기 1.4.5.6.13.16 쌈장순살닭갈비알레르기 5.6.13.15 소시지를품은떡꼬치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13

   862 kcal
   중식

   귀리밥 유부팽이버섯된장국알레르기 5.6 참나물두부무침(자율)알레르기 5 과일샐러드*딸바드레싱알레르기 1.2.5.6.12 쌀떡볶이알레르기 1.5.6.13 쉬림프치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16 배추김치(자율)알레르기 9

   627 kcal
   석식

   후리카게볶음밥알레르기 4.5.6 조랭이떡물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 반달단무지(자율)알레르기 13 라구파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 블루베리주스알레르기 13

   754 kcal

6. 4월 22일 (수)

   조식

   찰흑미밥 사골우거지탕알레르기 5.6.13.16 고추장삼겹살구이알레르기 5.6.10.13 달걀말이알레르기 1.5 배추김치(자율)알레르기 9 뉴프로틴바알레르기 2.4.5.6

   726 kcal
   중식

   오므라이스h알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18 미소된장국알레르기 5.6 가지양념무침(자율)알레르기 5.6 남산식왕돈가스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 오미자무피클 파인애플

   742 kcal
   석식

   친환경쌀밥(미니) 육개장칼국수알레르기 1.2.5.6.13.16 오이부추무침(자율)알레르기 13 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.8.13 너비아니구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 참깨바움쿠헨알레르기 1.2.5.6

   785 kcal

7. 4월 23일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 쇠고기낙지전골알레르기 5.6.13.16 고기&김치만두알레르기 5.6.9.10.16 감자채볶음알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 바나나맛우유알레르기 2

   568 kcal
   중식

   녹차카테킨밥 사골곰국*당면알레르기 5.6.15.16 순살닭갈비알레르기 5.6.13.15 건파래볶음(자율)알레르기 5.13 카레고등어구이알레르기 2.5.6.7.12.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 바스크초코케이크(미니)알레르기 1.2.5.6.16

   827 kcal
   석식

   차수수밥 돈육김치짜글이알레르기 5.9.10.13 양배추찜/쌈장알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 소시지감자오븐구이h알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9

   744 kcal

8. 4월 24일 (금)1차시험

   조식

   귀리밥 닭곰탕알레르기 5.6.15 채소달걀찜알레르기 1.2 콩나물무침(자율)알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 비타민젤리알레르기 10

   736 kcal
   중식

   친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 시금치나물(자율) 돈육버섯간장불고기알레르기 5.6.10.13 고구마맛탕알레르기 5.13 깍두기(자율)알레르기 9 미니뿌셔알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18

   754 kcal

9. 4월 27일 (월)1차시험

   조식

   찰보리밥 닭죽알레르기 5.6.10.15.16 마늘듬뿍갈비찜알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음(자율)알레르기 5 두부부침/양념장알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 돼지바요거트(크런치,딸기잼)알레르기 2.4.5.6.13

   642 kcal
   중식

   통밀밥알레르기 6 육개장알레르기 1.5.6.13.16 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 오이스틱/쌈장(자율)알레르기 5.6.13 호박부추전알레르기 1.5.6.17 깍두기(자율)알레르기 9 카스테라인절미알레르기 1.2.5.6

   715 kcal
   석식

   마제덮밥알레르기 1.5.6.10.12.16.18 우동맛국알레르기 1.2.5.6.9.16.18 양상추샐러드/유자드레싱알레르기 12.13 고추마요치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치(자율)알레르기 9

   911 kcal

10. 4월 28일 (화)1차시험

    조식

    친환경쌀밥 실파달걀국알레르기 1 견과류멸치볶음알레르기 5.9.13.14 오리로스구이*무쌈알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 바나나맛우유알레르기 2 갈비만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18

    652 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 들깨수제비국알레르기 5.6 갈치무조림알레르기 5.6.13 건파래볶음(자율)알레르기 5.13 크리스피두부스틱*칠리소스알레르기 5.6.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 골드키위

    615 kcal
    석식

    차수수밥 얼큰두부김치국알레르기 5.9 유자단무지채(자율)알레르기 13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 파닭꼬치알레르기 5.6.13.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 망고푸딩알레르기 2

    597 kcal

11. 4월 29일 (수)1차시험

    조식

    간장달걀밥알레르기 1.5.6 누룽지 울외장아찌 소시지채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 미니돈가스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 비타청포도주스알레르기 2.11

    970 kcal
    중식

    녹차카테킨밥h 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.9.10.12.13.16 중국식오이무침알레르기 13 통살꿔바로우*소스알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

    774 kcal
    석식

    기장밥 맑은콩나물국알레르기 5 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 돈육버섯간장불고기알레르기 5.6.10.13 도시락김 배추김치(자율)알레르기 9

    635 kcal

12. 4월 30일 (목)현장체험학습

    조식

    친환경쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 눈꽃치즈달걀찜알레르기 1.2 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 참나물무침(자율) 배추김치(자율)알레르기 9 바나나

    645 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 9 새우21/21일
• 1 난류19/21일
• 2 우유18/21일
• 16 쇠고기14/21일
• 10 돼지고기13/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

• 배추김치(자율) 18번
• 건파래볶음(자율) 3번
• 깍두기(자율) 3번
• 시금치나물(자율) 2번
• 가자미구이 2번
• 맑은콩나물국 2번
• 샤인머스켓 2번
• 오이스틱/쌈장(자율) 2번
• 잔멸치볶음 2번
• 갈치무조림 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 여

주소

전북특별자치도 정읍시 충정로 56-11 (상동, 정읍여자고등학교)

전화

063-535-4546

홈페이지

www.chongup-gh.hs.kr/

급식 인원

한 끼 약 345명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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