정주고등학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)2차고사(1,2,3학년)

   조식

   친환경흰쌀밥 한우사골곰탕알레르기 13.16 콩나물불고기알레르기 5.10 두부구이/간장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13 하루야채젤리스틱

   788 kcal
   중식

   햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미니팝콘알레르기 2.5 초코우유알레르기 2

   801 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 열무된장국 청경채오향장육알레르기 5.6.10.13 들기름막국수알레르기 1.2.3.5.6.13.15 무말랭이무침 배추김치알레르기 9

   771 kcal

2. 7월 2일 (목)2차고사(1,2,3학년)

   조식

   친환경흰쌀밥 단호박죽 꽃게도리탕알레르기 8.15 고구마순나물 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2 다크초코프리미엄너츠알레르기 2.5

   773 kcal
   중식

   짜장컵밥(간편식)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 얼라이브음료알레르기 13

   787 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 꽈리고추무침알레르기 5.6 간장불고기알레르기 10 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.10.17 배추김치알레르기 9

   794 kcal

3. 7월 3일 (금)2차고사(1,2,3학년)

   조식

   햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 애호박고추장찌개알레르기 10 콩나물무침알레르기 5 용가리치킨너겟/소스알레르기 1.2.5.6.15 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13 장수사과즙알레르기 13

   767 kcal
   중식

   파리바게트빵(날에따라다름)알레르기 1.2.5.6 바나나맛우유알레르기 2

   770 kcal

4. 7월 6일 (월)

   조식

   친환경흰쌀밥 닭고기무국알레르기 15 꼬마김말이튀김알레르기 1.5.6.16 눈꽃치즈닭불구이알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 생크림모닝빵알레르기 1.2.5.6

   872 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 매운콩나물국알레르기 5.6.13 돼지갈비찜알레르기 5.6.10 양념깻잎무침 야채달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 제로청포도음료

   791 kcal
   석식

   나시고랭볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 우동국물알레르기 1.2.5.6.9.13 간장무채장아찌 참치김치볶음알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 반미샌드위치알레르기 2.5.6.10.13 쥬시쿨음료알레르기 11.12

   836 kcal

5. 7월 7일 (화)

   조식

   친환경흰쌀밥 햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 진미채조림알레르기 5.17 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 닭날개마늘소스구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13

   806 kcal
   중식

   친환경보리쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 부추양파무침알레르기 13 열무김치알레르기 9 오리불고기 달콤고구마맛탕알레르기 5.6

   879 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 짬뽕수제비국알레르기 5.6.9.13.17.18 콩나물무침알레르기 5 돈육김치볶음알레르기 9.10 치즈볼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   785 kcal

6. 7월 8일 (수)전국연합(3년)

   조식

   친환경흰쌀밥 돈등뼈감자탕알레르기 10.13.16 수제순대강정튀김알레르기 2.5.6.10.12.13.16 어니언브레스트알레르기 1.2.5.15 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13 미숫가루알레르기 5

   878 kcal
   중식

   추가밥 마라탕(대)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 단무지 망고치즈샐러드알레르기 1.2.5.6 볼어묵조림알레르기 1.5.6 통살꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 뽕따아이스크림알레르기 1.2.5

   829 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.6.13 양배추쌈/쌈장알레르기 5 야채달걀찜알레르기 1.2.5.6.13 치킨직화스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9

   802 kcal

7. 7월 9일 (목)창체활동

   조식

   친환경흰쌀밥 민물새우국알레르기 9 미역줄기볶음알레르기 5 한우불고기알레르기 16 배추김치알레르기 9 런 요구르트알레르기 2 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6

   833 kcal
   중식

   친환경현미밥 크림스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.16 옥수수스프알레르기 2.5.6.16 오이피클 등심돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

   838 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 얼갈이된장국 들기름오이무침 메밀막국수알레르기 3.4.5.6 돼지갈비양념구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 제리뽀

   867 kcal

8. 7월 10일 (금)

   조식

   친환경흰쌀밥 손수제비국알레르기 5.6 달콤떡강정알레르기 5.6.12.13 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13 바나나크런치스낵알레르기 1.2.5.6

   782 kcal
   중식

   친환경귀리쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9.13 간장찜닭알레르기 5.6.15 느타리버섯볶음알레르기 5 옥수수참치전알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 우베꾸덕쿠키알레르기 1.2.5.6

   861 kcal

9. 7월 13일 (월)

   조식

   친환경흰쌀밥 닭개장알레르기 1.15 두부양념조림알레르기 5 한입떡갈비/케첩알레르기 5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 군옥수수맛아몬드

   778 kcal
   중식

   친환경보리쌀밥 팽이버섯된장국 수육/상추/쌈장알레르기 5.6.10 쫄면야채무침알레르기 5.6 오이고추된장무침 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   875 kcal
   석식

   스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 유부장국알레르기 5 메추리알볶이알레르기 1.5.6.13 유자채꼬들단무지 뿌링팝콘치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9

   837 kcal

10. 7월 14일 (화)

    조식

    친환경흰쌀밥 맑은미역국 매콤볶음우동(소)알레르기 5.6.13.18 갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13 칸초초코과자알레르기 1.2.5.6

    865 kcal
    중식

    친환경현미밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.8.9.10.17.18 브로콜리/초장 비엔나케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 멘치카츠/소스알레르기 1.2.5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9 한컵과일

    823 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 김가루떡국알레르기 1 마늘쫑간장조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콩나물불고기알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 옥수수콘또띠아피자알레르기 1.2.5.6.13

    857 kcal

1. 7월 15일 (수)창체활동

   조식

   친환경흰쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 달걀프라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 미니바닐라크라운알레르기 1.2.5.6

   809 kcal
   중식

   친환경흑미쌀밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 연근조림알레르기 5.6.13 제육잡채알레르기 1.5.6.10 탄두리장각구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 콘아이스크림알레르기 1.2.4.5.6

   864 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 미니잔치국수알레르기 1.5.6 매콤치즈떡떡볶이알레르기 1.2.5.6 쑥갓두부무침알레르기 5 버터갈릭연어스테이크알레르기 5.12 배추김치알레르기 9

   773 kcal

2. 7월 16일 (목)창체활동

   조식

   친환경흰쌀밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 고구마무스치즈닭갈비알레르기 1.2.5.6.13.15 굴소스베이컨브로콜리볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13 딸기요거트음료알레르기 2

   793 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 아이스슈알레르기 1.2.5.6 부대찌개/라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 토마토마리네이드샐러드알레르기 2.12.13 달콤만두강정알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 콘치즈마요떡갈비구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

   894 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 고등어김치조림알레르기 7.9 크리미어니언순살치킨알레르기 1.5.6.13.15 도시락김 배추김치알레르기 9

   803 kcal

3. 7월 17일 (금)제헌절

   급식 없음

4. 7월 20일 (월)

   조식

   친환경흰쌀밥 동태찌개알레르기 5 가지나물 오리훈제야채볶음알레르기 5.6.13.18 김치치즈타코야끼알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13

   811 kcal
   중식

   친환경흑미쌀밥 쿵파오파스타알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 옥수수그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 치즈인치킨까스/소스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 마늘바게트알레르기 2.5.6

   865 kcal
   석식

   후라가케볶음밥 물냉면알레르기 1.3.5.6.16 양념무조림알레르기 5.6.13 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 꼬들단무지무침 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   776 kcal

5. 7월 21일 (화)

   조식

   친환경흰쌀밥 얼큰부추계란국알레르기 1 제육야채볶음알레르기 10 우리찹쌀롱츄러스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 솜사탕알레르기 4

   773 kcal
   중식

   기장잡곡밥 불고기낙지전골알레르기 5.6.13.16 깻잎느타리버섯들깨무침알레르기 5.6 맛살달걀스크램블알레르기 1.5.6.8 볼케이노함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 미니젤리

   854 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 모듬순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 청경채나물 비엔나케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 돈육구이/파채알레르기 10 배추김치알레르기 9 미니사과잼쿠키알레르기 1.2.5.6

   776 kcal

6. 7월 22일 (수)창체활동

   조식

   친환경흰쌀밥 한우사골곰탕알레르기 13.16 닭볶음탕알레르기 15 사각어묵조림알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.13 카스테라경단알레르기 5

   785 kcal
   중식

   베이컨김치볶음밥/눈꽃치즈알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.18 우동국물알레르기 1.2.5.6.9.13 감자조림알레르기 5.6.13 새우튀김/머스터드알레르기 1.5.6.9.13 도시락김 배추김치알레르기 9 고드름아이스크림알레르기 1.2.5

   869 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 싸먹는슬라이스햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 천사채샐러드알레르기 1.5 불향쭈꾸미불고기볶음알레르기 5 해쉬브라운/머스타드알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   806 kcal

7. 7월 23일 (목)여름방학식

   조식

   야채죽 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 고로케샐러드소세지빵알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 얼라이브음료알레르기 13

   775 kcal

8. 7월 24일 (금)여름방학

   급식 없음

9. 7월 27일 (월)여름방학

   급식 없음

10. 7월 28일 (화)여름방학

    급식 없음

11. 7월 29일 (수)여름방학

    중식

    친환경흰쌀밥 돈등뼈감자탕알레르기 10.13.16 매콤꼬지어묵알레르기 1.5.6.13 꽈리고추무침알레르기 5.6 멘치카츠/소스알레르기 1.2.5.6.15.16.18 총각김치알레르기 9 과수원음료

    795 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 짬뽕수제비국알레르기 5.6.9.13.17.18 두부양념조림알레르기 5 간장찜닭알레르기 5.6.15 미역줄기볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    824 kcal

12. 7월 30일 (목)여름방학

    조식

    친환경흰쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 고등어김치조림알레르기 7.9 달걀깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 누텔라코코넛토스트

    775 kcal
    중식

    김치치즈오므라이스알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 맑은콩나물국알레르기 5.6.13 단무지무침 토마토베리샐러드알레르기 12.13 치킨텐더스틱/소스알레르기 1.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    881 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 비빔국수알레르기 5.6 얼갈이된장국 오이고추된장무침 돈육구이/콩나물무침알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 과일푸딩

    771 kcal

13. 7월 31일 (금)여름방학

    조식

    친환경흰쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 닭봉매콤구이알레르기 5.6.12.13.15 도시락김 배추김치알레르기 9 미숫가루알레르기 5

    786 kcal
    중식

    친환경흰쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.8.9.10.17.18 부추양파무침 간장오리불고기알레르기 5.6.13.18 소떡소떡꼬치알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    804 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두18/18일
• 6 밀18/18일
• 1 난류16/18일
• 9 새우16/18일
• 2 우유15/18일
• 10 돼지고기14/18일
• 16 쇠고기14/18일
• 13 아황산류14/18일

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 부추양파무침 2번
• 순두부찌개 2번
• 멘치카츠/소스 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학

주소

전북특별자치도 정읍시 정주1길 42 (금붕동, 정주 고등학교)

전화

063-530-5300

홈페이지

jb-chongju.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 379명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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