뼈없는닭갈비알레르기 5.6.13.15
파프리카.오이.저염쌈장알레르기 5.6.13
부추나물무침(자율)알레르기 5.6.13
검정쌀밥
콩나물맑은국알레르기 5.6
- 건파래볶음알레르기 13
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 샤인머스캣
알레르기 5대두6밀9새우13아황산류15닭고기
중학교 · 제주시 연동 · 나이스 2026-11-03 수집
제주서중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
803kcal
기준 667~800 · 중식 21일
제주시 중학교
800kcal
30곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
706 · 959
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
올방개묵김무침알레르기 5.6
비엔나소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
만두.버섯탕수알레르기 1.5.6.10.13.16.18
찹쌀현미밥(30%)
쇠고기무국알레르기 5.6.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 아이스망고
뼈없는닭갈비알레르기 5.6.13.15
파프리카.오이.저염쌈장알레르기 5.6.13
부추나물무침(자율)알레르기 5.6.13
검정쌀밥
콩나물맑은국알레르기 5.6
- 건파래볶음알레르기 13
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 샤인머스캣
연근콩조림(자율)알레르기 5.6.13
시금치무침알레르기 5.6
배추김치(제조)알레르기 9
추억의옛날도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
열무된장국알레르기 5.6
- 맛간장(제조)알레르기 5.6.13
- 미니맛김
- 제주_동물복지우유(친환경)알레르기 2
돼지고기매운찜알레르기 5.6.10.13
브로콜리무침알레르기 5.6
양송이버섯볶음알레르기 2
발아현미밥(30%)
애호박두부국알레르기 5.6
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 붕어빵알레르기 1.2.5.6
- 귤(노지,친환경)
청경채겉절이알레르기 5.6.13
피망잡채+바오번알레르기 1.2.5.6.10.13.18
배추김치(자율)알레르기 9
유니자장덮밥알레르기 5.6.10.13.16
- 무지방농후발효요구르트알레르기 2
- 숭늉
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 803kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 0.3% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
이웃 학교와 견주면: 제주시 중학교 30곳 중위 800kcal, 이 학교 803kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(자율) 19번, 찹쌀현미밥(30%) 4번, 귤(노지,친환경) 4번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년 기말고사
- 3학년 기말고사
- 3학년 기말고사
- 학생회 정부회장 선거
- 1,2학년 기말고사
- 1,2학년 기말고사
- 1,2학년 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 제주특별자치도 제주시 일주서로 7811 , 제주서중학교 (연동)
- 전화
- 064-754-8400
- 홈페이지
- jejuseo.jje.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,330명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
제주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
제주서중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 검정쌀밥, 콩나물맑은국, 뼈없는닭갈비, 파프리카.오이.저염쌈장, 부추나물무침(자율), 건파래볶음, 배추김치(자율), 샤인머스캣입니다.
제주서중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 803kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 중학교 30곳 중위값은 800kcal입니다.