고등학교 · 제주시 월평동 · 나이스 2026-11-03 수집
제주중앙고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
902 kcal
돈육김치찌개(자율)알레르기 5.10
크리스피치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.17.18
브로콜리참깨소스무침(자율)알레르기 5.6
차조밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.16
- 쥐포채볶음알레르기 5.6
- 스틱김자반
- 배추김치(자율)
알레르기 1난류2우유5대두6밀10돼지고기12토마토15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
석식
1,622 kcal
&순두부찌개(조갯살)(고)알레르기 5.17.18
&상추쌈알레르기 5.6.13
&콩나물파채겉절이알레르기 5.6.13
보리밥
불닭비빔라면알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18
- 삼겹살구이&새송이버섯알레르기 2.5.6.10.13.15.16
- &배추김치(고)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
742 · 941
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
배추쌈(자율)알레르기 5
톳가락무침
우엉마늘조림(자율)알레르기 5.6
보리밥
청국장찌개알레르기 5
돈육김치찌개(자율)알레르기 5.10
크리스피치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.17.18
브로콜리참깨소스무침(자율)알레르기 5.6
차조밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.16
- 쥐포채볶음알레르기 5.6
- 스틱김자반
- 배추김치(자율)
달걀파국(자율)알레르기 1.5
더덕생채(자율)
피자크레페알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
치즈돈가스카레덮밥알레르기 2.5.6.10.12.16.18
설렁탕/소면알레르기 6.16
꽁치시래기조림알레르기 5.6
불고기마요한입떡갈비알레르기 1.5.6.10.12.13.16
발아현미밥
- 동초나물무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 감(연시)
전복밥/미나리양념장알레르기 2.5.6.18
찹쌀밥(자율)
오이크래미겨자초무침(자율)알레르기 1.5.6.8.12
마파두부알레르기 5.6.10
쇠고기미역국알레르기 5.16
- 뱅글핫도그알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18
- 배추김치(자율)
- 귤(황금향)
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 853kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
이웃 학교와 견주면: 제주시 고등학교 20곳 중위 870kcal, 이 학교 853kcal로 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 19번, 귤(노지) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 10 돼지고기18/19일
- 16 쇠고기17/19일
- 1 난류15/19일
- 2 우유14/19일
- 12 토마토13/19일
- 18 조개류11/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 제주특별자치도 제주시 아봉로 323 (월평동)
- 전화
- 064-721-1152
- 홈페이지
- jja.jje.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 866명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 직접담금
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
아귀 :
주꾸미 :
비고 :
자주 묻는 질문
제주중앙고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 마라탕, 돈육김치찌개(자율), 크리스피치킨샐러드, 브로콜리참깨소스무침(자율), 쥐포채볶음, 스틱김자반, 배추김치(자율)입니다.
제주중앙고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 853kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 고등학교 20곳 중위값은 870kcal입니다.