학교 급식

고등학교 · 제주시 이도이동 · 나이스 2026-11-03 수집

제주중앙여자고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 767 kcal
돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13
브로콜리무침알레르기 13
오징어포양념볶음알레르기 5.6.13.17
통곡물발아현미수수밥
어묵탕알레르기 1.5.6
  • 배추김치알레르기 9
  • 톡핑헤이즐넛그래놀라알레르기 1.2.6

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류17오징어

석식 725 kcal
배추김치알레르기 9
꼬들단무지
후라이드 닭꼬치알레르기 5.6.15
챠슈덮밥(일본식삼겹살조림덮밥)알레르기 5.6.10.13.18
h-배추된장국알레르기 5.6
  • 바나나라떼우유알레르기 2

알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

707kcal

기준 667~900 · 중식 19일

제주시 고등학교

870kcal

20곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

531 · 949

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 736 kcal
오이미역초무침알레르기 13
명엽채볶음알레르기 5.6
양념닭발떡볶음알레르기 2.5.6.13.15
보리밥
애호박된장찌개알레르기 5.6
  • 배추김치알레르기 9
  • 과일(배)

중식 767 kcal
돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13
브로콜리무침알레르기 13
오징어포양념볶음알레르기 5.6.13.17
통곡물발아현미수수밥
어묵탕알레르기 1.5.6
  • 배추김치알레르기 9
  • 톡핑헤이즐넛그래놀라알레르기 1.2.6

중식 671 kcal
갑오징어초무침알레르기 13.17
궁채피클
통새우만두알레르기 1.5.6.9.10.15.18
자장밥알레르기 5.6.10.13
  • 배추김치알레르기 9
  • 야쿠르트X.O알레르기 2

중식 531 kcal
시금치무침알레르기 5.6.13
무숙채
통옥돔구이알레르기 5.6
흑미밥
돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10
  • 배추김치알레르기 9
  • 아이스망고

중식 805 kcal
물떡꼬치알레르기 2.5.6.10.13.16
미나리고추장무침알레르기 5.6.13
미역줄기볶음알레르기 13
차조밥
  • 닭튀김/소스알레르기 1.5.6.13.15.16
  • 배추김치알레르기 9
  • 페스츄리견과 호떡파이알레르기 5.6

식단 숫자로 읽기

제주시 고등학교 20곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(870kcal)보다 18.7% 적습니다.

2026년 11월 중식 평균 열량은 707kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
제주특별자치도 제주시 구남동5길 11 (이도이동)
전화
064-717-3100
홈페이지
jungang.jje.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 1,254명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

제주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

제주중앙여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 통곡물발아현미수수밥, 어묵탕, 돈육메추리알장조림, 브로콜리무침, 오징어포양념볶음, 배추김치, 톡핑헤이즐넛그래놀라입니다.
제주중앙여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 707kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 고등학교 20곳 중위값은 870kcal입니다.