고등학교 · 강남구 일원동 · 나이스 2026-11-03 수집
중산고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
1,002 kcal
메추리알조림알레르기 1.5.6.13
시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10
닭장각구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16
잡곡밥알레르기 5
의정부식부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
석식
995 kcal
골뱅이야채무침(소면)알레르기 5.6.13
데리야끼닭봉조림알레르기 5.6.13.15
북촌굴림만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18
귀리밥
맑은감자양파국알레르기 5.6.10
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
625 · 1,635
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지국밥(미니수육,정구지무침)알레르기 5.6.9.10.13.16
진미채오이무침알레르기 5.6.13.17
계란옷 입은 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16
유기농백미밥
- 언양식반달불고기알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 힘내파인애플씨알레르기 13
메추리알조림알레르기 1.5.6.13
시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10
닭장각구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16
잡곡밥알레르기 5
의정부식부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
오이피클
회오리감자알레르기 5.6.12.13
한돈마늘스테이크+구운채소알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
로제파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
단호박스프알레르기 2.5.6.13.16
몽키바나나도넛알레르기 1.2.5.6
백짬뽕국물알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18
비엔나케찹조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
발아현미밥
- 얼갈이무침알레르기 13
- 순살가자미유린기알레르기 2.5.6.12.13.16
- 총각김치알레르기 9
로메인겉절이알레르기 5.6.13
고추장불고기(B)알레르기 5.6.10.13
큐티포니치킨너겟알레르기 1.2.5.6.13.15
전복버터솥밥알레르기 1.2.5.6.18
근대된장국알레르기 5.6
- 보쌈김치알레르기 9
- 잔망요것초코링알레르기 2.5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 977kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 8.6% 높은 편입니다.
같은 강남구 고등학교 20곳의 평균 열량 중위값은 931kcal이고, 이 학교(977kcal)는 그보다 4.9% 많습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 13 아황산류19/19일
- 10 돼지고기18/19일
- 1 난류18/19일
- 2 우유18/19일
- 9 새우17/19일
- 16 쇠고기14/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 학부모 상담 주간
- 학부모 상담 주간
- 학부모 상담 주간
- 자율활동(1, 2, 3학년), 학부모 상담 주간
- 자율활동(1, 2, 3학년)
- 대입수능시험 예비소집 및 감독관회의
- 대입수능시험, 대입수능시험(3학년)
- 자율활동(1, 2, 3학년)
- 기말고사(3)
- 기말고사(3)
- 기말고사(3)
- 자율활동(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남
- 주소
- 서울특별시 강남구 일원로14길 22 (일원동, 중산고등학교)
- 전화
- 02-2112-9000
- 홈페이지
- www.jungsan.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 950명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
중산고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥, 의정부식부대찌개, 메추리알조림, 시저샐러드, 닭장각구이, 깍두기, 생과일(배)입니다.
중산고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 977kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강남구 고등학교 20곳 중위값은 931kcal입니다.