시래기된장국(들깨)알레르기 5.6.9
무생채(배)알레르기 13
주꾸미돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18
귀리밥
- 백김치(초)알레르기 9
- 과일(감귤)
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류18조개류
초등학교 · 남양주시 진건읍 · 나이스 2026-11-03 수집
진건초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
652kcal
기준 500~634 · 중식 21일
남양주시 초등학교
619kcal
66곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
533 · 770
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
청경채무침(된장)ㅌ알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
차수수밥
조랭이떡국알레르기 1.5.6.9.13.16
- 과일(배)알레르기 2
시래기된장국(들깨)알레르기 5.6.9
무생채(배)알레르기 13
주꾸미돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18
귀리밥
- 백김치(초)알레르기 9
- 과일(감귤)
탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
깍두기알레르기 9
인도 라씨(요구르트)알레르기 2
마크니카레라이스(치킨)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
- 인도 난
감자어묵조림알레르기 1.5.6.13.18
몽글몽글달걀찜알레르기 1.5.6.9
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
육개장알레르기 1.2.5.6.13.16
- 미니슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6
명엽채우엉볶음알레르기 5.6.13
가자미살튀김/데리야끼소스ㅁ알레르기 5.6.13
깍두기알레르기 9
찰보리밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
- 대추방울토마토알레르기 12
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 652kcal은 기준 상한보다 2.8% 높은 편입니다.
같은 남양주시 초등학교 66곳의 평균 열량 중위값은 619kcal이고, 이 학교(652kcal)는 그보다 5.3% 많습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 과일(배) 2번, 과일(감귤) 2번, 과일(청포도) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 남양주시 진건읍 사릉로 408-9 (진건읍)
- 전화
- 031-573-8010
- 홈페이지
- jingeon-e.goegn.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 322명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
남양주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
진건초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 귀리밥, 시래기된장국(들깨), 무생채(배), 주꾸미돼지불고기, 백김치(초), 과일(감귤)입니다.
진건초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 652kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남양주시 초등학교 66곳 중위값은 619kcal입니다.