연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13.14
돈육고추장떡볶음/쌈무알레르기 5.6.10.13
갈치구이/양념장알레르기 5.6.13
기장밥
설렁탕알레르기 1.16
- 배추쌈알레르기 5.6.13
알레르기 1난류4땅콩5대두6밀10돼지고기13아황산류14호두16쇠고기
중학교 · 하동군 진교면 · 나이스 2026-11-03 수집
진교중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
788kcal
기준 667~800 · 중식 21일
하동군 중학교
806kcal
9곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
665 · 922
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
겨울초무생채
파파크래커치킨알레르기 2.5.6.13.15
군만두(명랑+짬뽕)알레르기 1.5.6.9.10.16.18
병아리콩현미밥
감자양파국알레르기 5.6.9
- 플라워파이알레르기 1.2.5.6
연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13.14
돈육고추장떡볶음/쌈무알레르기 5.6.10.13
갈치구이/양념장알레르기 5.6.13
기장밥
설렁탕알레르기 1.16
- 배추쌈알레르기 5.6.13
양배추겨자무침알레르기 5.6.13
삼색나물(도,취,당)알레르기 5.6.13
타워스테이크(청양떡갈비)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
수수밥
바지락국알레르기 5.6.9.13.18
- 갓김치알레르기 9.13
팽이붉닭소스구이알레르기 5.6.13
망고양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.13
꺽어먹는요거트(첵스,그레놀라)알레르기 2
오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
아욱국알레르기 5.6.9
연근사과샐러드알레르기 2.13
콩멸치볶음알레르기 5.13
분모자로제떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18
현미기장밥
매콤쇠고기콩나물국알레르기 5.9.16
- 브로컬리두부무침알레르기 5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 788kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
같은 하동군 중학교 9곳의 평균 열량 중위값은 806kcal이고, 이 학교(788kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 플라워파이 2번, 바지락국 2번, 팽이붉닭소스구이 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 하동군 진교면 민다리길 168 (진교면, 진교중학교)
- 전화
- 055-882-3011
- 급식 인원
- 한 끼 약 161명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
하동군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
진교중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 설렁탕, 연근땅콩조림, 돈육고추장떡볶음/쌈무, 갈치구이/양념장, 배추쌈입니다.
진교중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 788kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 하동군 중학교 9곳 중위값은 806kcal입니다.