학교 급식

중학교 · 남구 노대동 · 나이스 2026-11-03 수집

진남중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 806 kcal
솎음열무무침알레르기 5.6.13
볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13
숯불갈비치킨(정육)알레르기 5.6.12.13.15
찰보리밥
고기짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 배

알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기17오징어18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

848kcal

기준 667~800 · 중식 19일

남구 중학교

811kcal

14곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

716 · 1,069

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 777 kcal
메추리알장조림알레르기 1.5.6.13
부추양파겉절이알레르기 5.6.13
자반볶음알레르기 5
차수수밥
호박아욱된장국알레르기 5.6.9
  • 수제함박스테이크(한우,한돈)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
  • 배추김치알레르기 9
  • 골드파인애플바

중식 806 kcal
솎음열무무침알레르기 5.6.13
볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13
숯불갈비치킨(정육)알레르기 5.6.12.13.15
찰보리밥
고기짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 배

중식 725 kcal
보쌈알레르기 5.6.10.13
얼갈이배추겉절이알레르기 13
오이초무침알레르기 5.6.13
현미찹쌀밥
고추장수제비국알레르기 5.6.9
  • 배추김치알레르기 9
  • 선택 자율)파김치알레르기 9
  • 사과

중식 1,069 kcal
김치도리아알레르기 2.9
잔치국수(냉동면)알레르기 5.6.9
세발나물알레르기 5.6
선택 자율)찹쌀밥
  • 고구마튀김알레르기 5.6
  • 배추김치알레르기 9
  • 청포도(샤인 머스켓)

중식 828 kcal
야채계란찜알레르기 1
도토리묵무침알레르기 5.6.13
제육볶음알레르기 5.6.10.13
기장밥
추어탕알레르기 5.6.9.13
  • 배추김치알레르기 9
  • 팥앙금시루떡
  • 귤

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 848kcal은 기준 상한보다 6% 높은 편입니다.

남구 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(811kcal)보다 4.5% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 사과 4번, 부추양파겉절이 2번, 골드파인애플바 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 남구 노대실로41번길 21 (노대동)
전화
062-717-3490
홈페이지
jinnam-g.gen.ms.kr/
급식 인원
한 끼 약 327명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 치어: 중국산
미꾸라지 수산가공품 : 치어: 중국산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 러시아 외
명태 수산가공품 : 러시아 외
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양
다랑어 수산가공품 : 원양
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :

남구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

진남중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 고기짬뽕국, 솎음열무무침, 볼어묵볶음, 숯불갈비치킨(정육), 배추김치, 배입니다.
진남중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 848kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남구 중학교 14곳 중위값은 811kcal입니다.