학교 급식

고등학교 · 진도군 진도읍 · 나이스 2026-11-03 수집

진도고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

938kcal

기준 667~900 · 중식 20일

진도군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

633 · 1,580

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 9월 평균 938kcal은 기준 상한보다 4.2% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 9월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 9월 식단에서 되풀이된 메뉴: 메추리알장조림 3번, 자두쥬스 3번, 오이고추장무침 3번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 9월 24일 추석연휴, 9월 25일 추석 때문입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 학부모상담주간, 학생상담주간

    조식

    쌀밥 애호박찌개알레르기 5.6.10.13 미트볼채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 무채장아찌무침알레르기 13 계란볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 6.9.13 맛김 바나나우유알레르기 2

    1,087 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5 간고등어무조림알레르기 5.6.7 콩나물무침알레르기 5.6 닭윙후라이드알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 6.9.13 포도

    899 kcal
    석식

    발아현미밥 얼갈이된장국알레르기 5.6.18 진미채볶음(간장)알레르기 1.5.6.13.17 제육볶음알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음알레르기 5 배추김치알레르기 6.9.13 미니도넛알레르기 1.2.5.6 요구르트알레르기 2

    806 kcal

  2. 대학수능모의평가, 전국연합학력평가(1,2년), 학부모상담주간, 학생상담주간

    조식

    쌀밥 달콤토스트알레르기 1.2.5.6.16 콩나물맑은국알레르기 5 오리간장불고기알레르기 5.6.16.18 달걀야채볶음알레르기 1.5.6.8.10.12 배추김치알레르기 6.9.13 사과주스

    964 kcal
    중식

    차수수밥 된장찌개알레르기 5.6 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 가지굴소스볶음알레르기 5.6.8.13.18 닭치즈불고기알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 6.9.13 귤

    704 kcal
    석식

    발아현미밥 소고기두부국알레르기 1.5.16 우유달걀찜알레르기 1.2 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 주꾸미삼겹살볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 6.9.13 바나나

    750 kcal

  3. 학부모상담주간, 학생상담주간

    조식

    쌀밥 동태찌개알레르기 5.6 어묵고추장볶음알레르기 1.5.6.13 숙주나물무침 스팸계란전알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 6.9.13 요구르트알레르기 2

    870 kcal
    중식

    울금쌀밥 생일미역국알레르기 5.6.16 돼지양념갈비찜알레르기 5.6.8.10.13.18 참나물된장무침알레르기 5.6.13 잡채볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 6.9.13 자두쥬스 미니케이크알레르기 1.2.5.6.10.13

    983 kcal
    석식

    검정쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6.18 청포묵무침알레르기 5.6 닭매운볶음알레르기 5.6.13.15.18 새송이굴소스볶음알레르기 5.6.8.13.18 깍두기알레르기 6.9.13 한입핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 식물성요구르트알레르기 2.5

    790 kcal

  4. 학부모상담주간, 학생상담주간

    조식

    쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10 소시지채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 떡새우완자알레르기 1.2.5.6.9.18 배추김치알레르기 6.9.13 맛김 요거트알레르기 2.6

    1,018 kcal
    중식

    찰현미밥 소고기무국알레르기 16 부추김치알레르기 13 주꾸미고추장볶음알레르기 5.6.13 멸치꽈리볶음알레르기 5.6.13 지파이알레르기 1.5.6.12.15 사과당근요구르트알레르기 2

    783 kcal
    석식

    쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 닭감자조림알레르기 5.6.8.13.15.18 우유달걀찜알레르기 1.2 김자반볶음알레르기 13 깍두기알레르기 6.9.13 자두쥬스

    791 kcal

  5. 조식

    쌀밥 모듬어묵국알레르기 1.5.6 애호박볶음알레르기 5.9 스크렘블에그알레르기 1.2.13 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 6.9.13 요구르트알레르기 2

    843 kcal
    중식

    발아현미밥 순두부계란탕알레르기 1.5.6.18 부추양념무침알레르기 5.6 오리훈제야채볶음알레르기 5.6.8.13.18 메밀전병알레르기 2.3.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 6.9.13 사과

    803 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 감자빵알레르기 1.2.5.6 돈육고추장찌개알레르기 5.6.9.10 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 데리야끼닭조림알레르기 5.6.13.15 도라지초무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 6.9.13 트로피컬 주스

    935 kcal

  6. 영어듣기평가(1년)

    조식

    쌀밥 계란파국알레르기 1 숯불떡갈비조림알레르기 2.5.6.8.10.12.13.15.16.18 콩나물매운무침알레르기 5.6 육전알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 6.9.13 복숭아요거트알레르기 2.11

    827 kcal
    중식

    검정쌀밥 팽이된장국알레르기 5.6.18 로제찜닭알레르기 1.2.5.6.12.15.16 우유달걀찜알레르기 1.2 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 6.9.13 귤

    633 kcal
    석식

    차수수밥 뜨덕이만두국알레르기 1.5.6.10 고춧잎액젓무침알레르기 13 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 어묵간장볶음알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 6.9.13 바나나우유알레르기 2

    911 kcal

  7. 영어듣기평가(2년)

    조식

    쌀밥 황태두부국알레르기 5 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 김자반볶음알레르기 13 돈육간장불고기알레르기 5.6.8.10.13.16.18 배추김치알레르기 6.9.13 짜먹는요거트(딸기)알레르기 2

    694 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 숙주나물무침 오이고추장무침알레르기 5.6.13 새우튀김알레르기 1.5.6.9.13 닭다리간장양념구이알레르기 5.6.8.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 6.9.13 요구르트알레르기 2

    808 kcal
    석식

    찰현미밥 호박새우젓찌개알레르기 5.6.9.18 멸치꽈리볶음알레르기 5.6.13 오리고추장불고기알레르기 5.6.16 간고등어구이알레르기 5.6.7 깍두기알레르기 6.9.13 자몽쥬스알레르기 13

    904 kcal

  8. 영어듣기평가(3년), 학부모연수

    조식

    쌀밥 유부된장국알레르기 5.6 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 목살김치볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 6.9.13 아삭피클알레르기 5 요구르트알레르기 2

    648 kcal
    중식

    울금쌀밥 우거지갈비탕알레르기 5.6.10.13 버터갈릭미트볼조림알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18 무채장아찌무침알레르기 13 감자야채전알레르기 1.5.6.8.10 배추김치알레르기 6.9.13 복숭아쥬스알레르기 11.13 소금빵알레르기 1.2.5.6

    1,292 kcal
    석식

    발아현미밥 모듬햄찌개알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 닭봉구이/매운소스알레르기 5.6.8.12.13.15.18 콩나물무침알레르기 5.6 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 6.9.13 청포도쥬스

    778 kcal

  9. 조식

    쌀밥 소고기무국알레르기 16 달걀야채볶음알레르기 1.5.6.8.10.12 떡갈비지짐알레르기 5.6.10.16 배추김치알레르기 6.9.13 맛김 시몬케익알레르기 1.2.5.6.13 식물성요구르트알레르기 2.5

    1,053 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 청포묵무침알레르기 5.6 새송이굴소스볶음알레르기 5.6.8.13.18 생선까스알레르기 1.5.6 열무김치알레르기 9.13 인절미알레르기 2.5.6 요구르트알레르기 2

    917 kcal
    석식

    쌀밥 북어달걀국알레르기 1 참나물된장무침알레르기 5.6.13 대패삼겹살숙주볶음알레르기 5.6.8.10.13.18 감자야채볶음 깍두기알레르기 6.9.13 바나나

    755 kcal

  10. 조식

    쌀밥 목살김치찌개알레르기 5.6.10.13 돈육감자조림알레르기 5.6.8.10.13.18 콩나물무침알레르기 5.6 계란동그랑땡알레르기 1.5.6.10.16 깍두기알레르기 6.9.13 맛김 요구르트알레르기 2

    865 kcal
    중식

    찰현미밥 육개장알레르기 16 오이지무침알레르기 6.13 소시지채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 6.9.13 샤인머스켓

    851 kcal
    석식

    검정쌀밥 콩나물맑은국알레르기 5 우유달걀찜알레르기 1.2 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 닭치즈불고기알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 6.9.13 사과당근요구르트알레르기 2

    717 kcal

  1. 해외문화탐방(1년)

    조식

    쌀밥 애호박찌개알레르기 5.6.10.13 김자반볶음알레르기 13 계란볶이알레르기 1.5.6.13 스팸계란전알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 6.9.13 자두쥬스

    966 kcal
    중식

    차수수밥 소시지빵알레르기 1.2.5.6.10.12.18 소고기두부국알레르기 1.5.16 멸치꽈리볶음알레르기 5.6.13 돈육깻잎주물럭알레르기 5.6.10.13 감자야채볶음 배추김치알레르기 6.9.13 자두쥬스

    1,099 kcal
    석식

    울금쌀밥 순두부된장찌개알레르기 5.6.9.18 어묵고추장볶음알레르기 1.5.6.13 숙주나물무침 오리간장불고기알레르기 5.6.16.18 깍두기알레르기 6.9.13 사과

    849 kcal

  2. 주제별 체험학습(2년), 해외문화탐방(1년)

    조식

    쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10 오이지무침알레르기 6.13 진미채볶음(간장)알레르기 1.5.6.13.17 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 6.9.13 요구르트알레르기 2

    986 kcal
    중식

    쌀밥 로제파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13 아욱된장국알레르기 5.6 애호박볶음알레르기 5.9 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 6.9.13 양상추샐러드알레르기 5.6.12 도넛알레르기 1.2.5.6 요구르트알레르기 2

    1,580 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 동태찌개알레르기 5.6 간장닭찜알레르기 5.6.8.13.15.18 청포묵무침알레르기 5.6 미역줄기볶음알레르기 5 깍두기알레르기 6.9.13 짜먹는 샤베트(블루베리)

    692 kcal

  3. 주제별 체험학습(2년), 해외문화탐방(1년)

    조식

    쌀밥 소고기무국알레르기 16 미트볼채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 달걀야채볶음알레르기 1.5.6.8.10.12 배추김치알레르기 6.9.13 맛김 짜먹는요거트(딸기)알레르기 2

    1,000 kcal
    중식

    새우달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.13.18 유부장국알레르기 1.5.6 참나물된장무침알레르기 5.6.13 팽이버섯매운볶음알레르기 5.6.13 순살치킨알레르기 5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 6.9.13 파인애플

    801 kcal
    석식

    발아현미밥 계란파국알레르기 1 도라지초무침알레르기 5.6.13 가지굴소스볶음알레르기 5.6.8.13.18 주꾸미삼겹살볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 6.9.13 자몽쥬스알레르기 13

    672 kcal

  4. 주제별 체험학습(2년), 해외문화탐방(1년)

    조식

    미니주먹밥 식빵달걀부침알레르기 1.2.5.6.13 시리얼&우유알레르기 2.5.6 바나나

    680 kcal
    중식

    검정쌀밥 순한마라부대찌개알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 무채장아찌무침알레르기 13 부추김치알레르기 13 등심꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 복숭아아이스티알레르기 11

    1,160 kcal
    석식

    쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6.18 닭매운볶음알레르기 5.6.13.15.18 새송이굴소스볶음알레르기 5.6.8.13.18 떡새우완자알레르기 1.2.5.6.9.18 깍두기알레르기 6.9.13 요구르트알레르기 2

    853 kcal

  5. 조식

    쌀밥 황태두부국알레르기 5 소시지채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 육전알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 6.9.13 맛김 요거트알레르기 2.6

    928 kcal
    중식

    울금쌀밥 짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 우유달걀찜알레르기 1.2 가지굴소스볶음알레르기 5.6.8.13.18 탕수육알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 6.9.13 자몽쥬스알레르기 13

    871 kcal
    석식

    차수수밥 뜨덕이만두국알레르기 1.5.6.10 팽이버섯초무침알레르기 5.6.13 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 어묵간장볶음알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 6.9.13 사과

    824 kcal

  6. 조식

    쌀밥 감자미역국알레르기 18 무채장아찌무침알레르기 13 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 오리훈제야채볶음알레르기 5.6.8.13.18 배추김치알레르기 6.9.13 요구르트알레르기 2

    793 kcal
    중식

    발아현미밥 애호박찌개알레르기 5.6.10.13 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 돈까스알레르기 2.5.6.10 깍두기알레르기 6.9.13 방울토마토알레르기 12 콘샐러드알레르기 1.5.6.13

    1,002 kcal
    석식

    찰현미밥 팽이된장국알레르기 5.6.18 삼치무조림알레르기 5.6 닭봉구이/매운소스알레르기 5.6.8.12.13.15.18 숙주나물무침 깍두기알레르기 6.9.13 청포도쥬스

    774 kcal

  7. 조식

    쌀밥 소고기두부국알레르기 1.5.16 숯불떡갈비조림알레르기 2.5.6.8.10.12.13.15.16.18 김자반볶음알레르기 13 달걀야채볶음알레르기 1.5.6.8.10.12 배추김치알레르기 6.9.13 딸기우유알레르기 2

    1,026 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 콩나물맑은국알레르기 5 돈육보쌈알레르기 5.6.10.13 오이고추장무침알레르기 5.6.13 달걀베이컨말이알레르기 1.10 배추김치알레르기 6.9.13 냉식혜 송편알레르기 5

    962 kcal
    석식

    쌀밥 계란파국알레르기 1 부추양념무침알레르기 5.6 돈육간장불고기알레르기 5.6.8.10.13.16.18 감자야채볶음 배추김치알레르기 6.9.13 요구르트알레르기 2

    727 kcal

  8. 추석연휴

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    쌀밥 모듬어묵국알레르기 1.5.6 애호박볶음알레르기 5.9 스크렘블에그알레르기 1.2.13 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 6.9.13 요구르트알레르기 2

    892 kcal
    중식

    차수수밥 돈육고추장찌개알레르기 5.6.9.10 숙주나물무침 주꾸미고추장볶음알레르기 5.6.13 블랙알리오치킨알레르기 2.5.6.15.16 배추김치알레르기 6.9.13 포도

    923 kcal
    석식

    검정쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 우유달걀찜알레르기 1.2 참나물된장무침알레르기 5.6.13 오리고추장불고기알레르기 5.6.16 깍두기알레르기 6.9.13 트로피컬 주스

    845 kcal

  11. 수업공개(학부모)

    조식

    쌀밥 북어달걀국알레르기 1 콩나물무침알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 감자야채볶음 배추김치알레르기 6.9.13 복숭아요거트알레르기 2.11

    765 kcal
    중식

    찰현미밥 닭곰탕알레르기 5.6.15 부추양념무침알레르기 5.6 소시지채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 달걀야채말이알레르기 1 깍두기알레르기 6.9.13 오렌지

    877 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 해물탕알레르기 5.6.8.9.17.18 어묵고추장볶음알레르기 1.5.6.13 대패삼겹살숙주볶음알레르기 5.6.8.10.13.18 멸치꽈리볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 6.9.13 애플망고주스알레르기 13

    782 kcal

  12. 조식

    쌀밥 유부된장국알레르기 5.6 닭감자조림알레르기 5.6.8.13.15.18 오이지무침알레르기 6.13 계란동그랑땡알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 6.9.13 요구르트알레르기 2

    802 kcal
    중식

    짜장밥알레르기 5.6.10.13.16.18 오이고추장무침알레르기 5.6.13 오믈렛알레르기 1.2 깐쇼새우알레르기 2.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 6.9.13 자두쥬스

    813 kcal
    석식

    발아현미밥 소고기무국알레르기 16 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 새송이굴소스볶음알레르기 5.6.8.13.18 닭봉바베큐소스구이알레르기 5.6.8.12.13.15.18 깍두기알레르기 6.9.13 바나나

    700 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 진도군 진도읍 동외4길 117-5 (진도읍, 진도고등학교)
전화
061-544-2025
홈페이지
jindo.hs.jne.kr/
급식 인원
한 끼 약 271명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

진도군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

진도고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 938kcal(가장 낮은 날 633, 가장 높은 날 1,580kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
진도고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 난류(1번) 19일, 새우(9번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.