매콤달걀장조림알레르기 1.5.6.13
쌈싸먹는 오리햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
명엽채볶음(자율)알레르기 5.6.13
발아현미밥
황태채백짬뽕알레르기 5.6.8.9.13.17.18
- 총각김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
중학교 · 창원시 진해구 자은동 · 나이스 2026-11-02 수집
진해냉천중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
854kcal
기준 667~800 · 중식 20일
창원시 진해구 중학교
786kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
612 · 1,406
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
순살삼치데리야끼조림알레르기 5.6.13
취나물된장무침(자율)알레르기 5.6.18
들깨백불고기알레르기 5.6.10.13.18
율무밥
대파육개장알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 키위
매콤달걀장조림알레르기 1.5.6.13
쌈싸먹는 오리햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
명엽채볶음(자율)알레르기 5.6.13
발아현미밥
황태채백짬뽕알레르기 5.6.8.9.13.17.18
- 총각김치알레르기 9
배추된장국(자율)알레르기 5.6.8.9.18
단무지*(자율)알레르기 13
국물떡볶이*(국칸)알레르기 1.5.6.13
김밥맛볶음밥*(채식)알레르기 1.5.6.8.13
- 야끼만두&롱김말이튀김알레르기 1.5.6.10.16.18
- 깍두기알레르기 9
시금치무침(자율)
돼지고기김치볶음알레르기 5.9.10
두부구이/양념장알레르기 5.6
찰보리밥
맑은근대된장국알레르기 5.6
- 깍두기알레르기 9
생땅콩조림(자율)알레르기 4.5.6.13
닭카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
고추장팽이버섯구이알레르기 5.6.13
흑미밥
소고기국알레르기 5.6.9.16
- 배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 854kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 6.8% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 창원시 진해구 중학교 11곳 중위 786kcal, 이 학교 854kcal로 8.7% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 목요일 시간표 운영
- 수학여행
- 수학여행, 현장체험학습
- 수학여행, 현장체험학습
- 수능일
- 2학기 2차고사
- 2학기 2차고사
- 2학기 2차고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 창원시 진해구 냉천로 219 (자은동)
- 전화
- 055-544-8722
- 홈페이지
- jhnaengcheon-m.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 724명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
창원시 진해구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
진해냉천중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥, 황태채백짬뽕, 매콤달걀장조림, 쌈싸먹는 오리햄, 명엽채볶음(자율), 총각김치입니다.
진해냉천중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 854kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 진해구 중학교 11곳 중위값은 786kcal입니다.