학교 급식

고등학교 · 창원시 진해구 경화동 · 나이스 2026-11-03 수집

진해중앙고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 1,145 kcal
두부조림알레르기 5.6.10.13
부추겉절이(자율)알레르기 13
생선까스&미니크로켓알레르기 1.5.6
쌀보리밥
순대국알레르기 2.5.6.10.13.16
  • 깍두기알레르기 9

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기

석식 995 kcal
닭윙조림알레르기 5.6.13.15
우거지조림(자율-단배추)알레르기 5.6.8.9.18
오징어초무침알레르기 5.6.13.17
차조밥
감자유부국알레르기 5.6.8.9.10.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 귤

알레르기 5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류15닭고기17오징어18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

999kcal

기준 667~900 · 중식 19일

창원시 진해구 고등학교

913kcal

6곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

840 · 1,296

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 840 kcal
메추리알장조림(자율)알레르기 1.5.6.13
숙주나물알레르기 5.6.18
돈육칼집고추장구이알레르기 5.6.10.13
차수수밥
북어계란국알레르기 1.5.6.8.9.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 사과(부사)알레르기 13

중식 1,145 kcal
두부조림알레르기 5.6.10.13
부추겉절이(자율)알레르기 13
생선까스&미니크로켓알레르기 1.5.6
쌀보리밥
순대국알레르기 2.5.6.10.13.16
  • 깍두기알레르기 9

중식 1,296 kcal
자장면알레르기 5.6.10.13.16.18
단무지알레르기 13
칠리탕수육(자율)알레르기 1.4.5.6.10.12.13
주먹밥알레르기 5
  • 자몽블랙티알레르기 13
  • 김치왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18

중식 981 kcal
가자미무조림(자율)알레르기 5.6.13
상추겉절이알레르기 5.6.13
떡갈비(한우+)알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18
쌀보리밥
닭곰탕알레르기 5.6.15
  • 배추김치알레르기 9
  • 단감알레르기 13

중식 1,107 kcal
오이생채(자율)알레르기 13
왕새우튀김알레르기 1.5.6.9
배추김치알레르기 9
참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13
우동장국알레르기 1.2.5.6.8.9.18
  • 떠먹는 요쿠르트(딸기)알레르기 2

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 999kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 11% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 창원시 진해구 고등학교 6곳 중위 913kcal, 이 학교 999kcal로 9.4% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 단무지 2번, 귤 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
경상남도 창원시 진해구 병암북로 9 , 진해중앙고등학교 (경화동)
전화
055-542-3303
홈페이지
jhja-h.gne.go.kr
급식 인원
한 끼 약 680명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 수입
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 오징어채,솔방울오징어(국내산),갑오징어(수입산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입
다랑어 수산가공품 : 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입
비고 :

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자주 묻는 질문

진해중앙고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 쌀보리밥, 순대국, 두부조림, 부추겉절이(자율), 생선까스&미니크로켓, 깍두기입니다.
진해중앙고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 999kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 진해구 고등학교 6곳 중위값은 913kcal입니다.