고등학교 · 창원시 성산구 가음동 · 나이스 2026-11-03 수집
창원남산고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
801 kcal
건취나물볶음(자율)알레르기 5.6.18
통두부오븐구이/양념장알레르기 5.6
깍두기알레르기 9.13
흑미밥
팽이버섯된장국알레르기 5.6
- 달밤라떼알레르기 2
- 김치두루치기알레르기 5.6.9.10.13
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류18조개류
석식
994 kcal
도라지오이무침(자율)알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9.13
유기농요구르트알레르기 2
중화덮밥알레르기 1.9.10.13.17
가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18
- 물만두&초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기17오징어18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
756 · 910
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
참나물겉절이(자율)알레르기 5.6.13
오븐파프리카잡채알레르기 5.6.13
마늘오리소금구이알레르기 13
오색현미밥
들깨미역국알레르기 5.6.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 피자설기알레르기 2.5.6.10.12.15
건취나물볶음(자율)알레르기 5.6.18
통두부오븐구이/양념장알레르기 5.6
깍두기알레르기 9.13
흑미밥
팽이버섯된장국알레르기 5.6
- 달밤라떼알레르기 2
- 김치두루치기알레르기 5.6.9.10.13
파채얹은너비아니구이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
오이양파무침(자율)알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9.13
김가루주먹밥
콧등치기국수알레르기 3.5.6.9.13
다시마채액젓무침(자율)
배추김치알레르기 9.13
대추방울토마토알레르기 12
귀리밥
호박고추장찌개알레르기 5.6
- 간장찜닭알레르기 5.6.13.15
- 오븐치즈감자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16
느타리잔파무침(자율)알레르기 5.6.13
청포묵무침알레르기 1.5.6
맛동산오징어탕수알레르기 4.5.6.17
강황쌀밥
채소육개장알레르기 5.6.9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 825kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
창원시 성산구 고등학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(833kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 감귤 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 13 아황산류19/19일
- 9 새우19/19일
- 10 돼지고기14/19일
- 2 우유13/19일
- 1 난류11/19일
- 18 조개류10/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험, 재량휴업
- 2차 시험(1,2학년)
- 2차 시험(1,2학년), 전일제(3학년)
- 2차 시험(1,2학년), 전일제(3학년)
- 2차 시험(1,2학년), 전일제(3학년)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 창원시 성산구 가음로92번길 34 (가음동,남산고등학교)
- 전화
- 055-268-0917
- 홈페이지
- cwnamsan-h.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 570명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
창원남산고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 팽이버섯된장국, 건취나물볶음(자율), 통두부오븐구이/양념장, 깍두기, 달밤라떼, 김치두루치기입니다.
창원남산고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 825kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 성산구 고등학교 14곳 중위값은 833kcal입니다.