학교 급식

고등학교 · 창원시 의창구 팔용동 · 나이스 2026-11-03 수집

창원성민여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

906kcal

기준 667~900 · 중식 20일

창원시 의창구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

619 · 1,680

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 906kcal은 기준 상한보다 0.6% 높은 편입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 아황산류(13번) 20일, 대두(5번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

자주 나온 반찬은 단배추나물무침 2번, 시락국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 1차 시험

    조식

    초코마시멜로&흰우유알레르기 2.5.6 골드키위 포켓딸기잼파이알레르기 1.2.5.6

    599 kcal
    중식

    (자)단호박죽알레르기 13 볼어묵국알레르기 1.5.6.9.13.18 단배추나물무침 배추김치알레르기 9 하이라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 자메이카통닭다리구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18

    721 kcal

  2. 1차 시험

    조식

    숭늉 청경채겉절이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 골드키위 간장버터밥&계란후라이알레르기 1.2.5.6 수제목살퀘사디아알레르기 2.5.6.10.12.13

    1,518 kcal
    중식

    흑미밥 시락국알레르기 5.6.9 아삭고추무침(자)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 찰보루빵알레르기 1.2.5.6 연두부*양념장알레르기 5.6 목살돼지김치찜알레르기 5.6.9.10.13

    838 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    데니쉬식빵알레르기 2.5.6.13 달걀후라이알레르기 1 딸기우유알레르기 2

    671 kcal
    중식

    조랭이미역국알레르기 5.6.18 등갈비 조림알레르기 5.6.10.12.13.16 이색나물&고추장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 초코케잌(연탄모양,생일케잌) 클로렐라쌀밥

    649 kcal
    석식

    (자)백미밥 팽이장국알레르기 5.6.7.18 배추김치알레르기 9 바닐라비스킷슈알레르기 1.2.5.6 돼지고기육전*양념장알레르기 1.5.6.10.13 비빔국수*삶은계란(1/2개)알레르기 1.5.6

    1,074 kcal

  5. 조식

    비프마살라커리알레르기 2.5.6.12.13.16.18 오징어김치전&파전알레르기 6.9.17.18 호랑이시리얼*우유알레르기 2.5.6

    1,319 kcal
    중식

    미니참치김치볶음밥알레르기 5.9.16.18 탄탄멘(큰그릇)알레르기 1.4.5.6.10.13.18 참나물무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 요거트과일샐러드알레르기 5.6.13 불닭맛고로케*케첩알레르기 1.5.6.10.12.16 (자)숭늉,가자미구이

    1,215 kcal
    석식

    (자)백미밥 한우야채죽알레르기 9.16 메추리알곤약장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 칠리닭다리구이알레르기 5.6.12.13.15 망고파인애플음료알레르기 13

    1,104 kcal

  6. 조식

    맑은수제비국알레르기 5.6.9.18 매콤알감자조림알레르기 5.6.13 캐릭터치킨너겟*머스터드알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 수제대파빵알레르기 1.2.5.6.13

    724 kcal
    중식

    콩나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 (자)모듬채소쌈*쌈장알레르기 5.6 현미밥 얼큰어묵꼬치국알레르기 1.5.6.9.18 목우촌간장대패불고기알레르기 5.6.10.13

    674 kcal
    석식

    차조밥&자장밥알레르기 10 모듬소세지볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 콩나물무침알레르기 5.6 (자)배추김치알레르기 9 돼지김치짜글이알레르기 1.2.5.6.7.9.10.15.16.18 더티초코크로넛알레르기 1.2.5.6.13

    1,025 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 에너지초코우유 가지오븐구이알레르기 1.2.5.6

    1,435 kcal
    중식

    흑미밥 쿵푸분모자마라찜닭알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 단배추나물무침 (자)배추전*양념장알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 골드키위 매콤수제비국알레르기 5.6.13.18

    1,152 kcal
    석식

    달걀파국알레르기 1.17 매콤돼지양념족발알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 현미밥 (자)무말랭이무침알레르기 13 콩나물겨자냉채알레르기 2.5.13

    800 kcal

  9. 조식

    닭곰탕*당면사리알레르기 9.15 한입크리스피새우튀김*칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 딸기맛츄이스티도넛알레르기 1.2.5.6

    672 kcal
    중식

    귀리쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8.9 파채겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9 구운감자,고구마&땅콩버터알레르기 2.4.5 사과맛음료알레르기 13 콘치즈오리떡갈비알레르기 1.2.5.6.13

    1,020 kcal
    석식

    (자)숭늉 반달단무지 미니야채볶음밥 보리과자알레르기 1.2.5.6 마라맛쌀국수알레르기 5.6.13.16 미니등심뚱카츠*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,393 kcal

  10. 조식

    식빵피자구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 단감양상추샐러드알레르기 5.6.13 달칩톡톡&흰우유알레르기 2.5.6

    1,074 kcal
    중식

    나물비빔밥*계란후라이알레르기 1.5.6.13 숭늉 (자)검은콩자반알레르기 5.6.13 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 감귤한라봉주스

    619 kcal
    석식

    차조밥 맑은콩나물국알레르기 5.9 (자)배추김치알레르기 9 도토리묵*양념장알레르기 5.6.13 오리쌈*야채무침알레르기 1.2.5.6.12.13 블루베리크림치즈토스트알레르기 2.5.6

    1,035 kcal

  1. 조식

    백미찹쌀밥 시골된장찌개알레르기 5.6.9 진미채무침알레르기 5.6.13.17 애호박전*양념장알레르기 1.6 짭짤햄구이&소시지알레르기 1.2.5.6.10.15.16 수제파인애플에이드

    950 kcal
    중식

    클로렐라쌀밥 샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.13 옥수수크림스프알레르기 2.5.6.16 배추김치알레르기 9 (자)추어탕알레르기 5.6.7.18 직화그릴함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

    1,089 kcal
    석식

    기장밥 열무된장국알레르기 5.6 사과오이초무침알레르기 13 달걀후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 양배추쌈*양념장알레르기 5.6 불닭짜장불고기알레르기 5.6.10.13.16

    1,026 kcal

  2. 조식

    소불고기덮밥알레르기 5.6.13 숭늉 샤오롱바오(중국식만두)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.18 배추겉절이알레르기 5.6 골드키위

    790 kcal
    중식

    강황쌀밥 냉모밀-국알레르기 3.5.6.13.16 (자)브로콜리숙회*초장알레르기 5.6.13 큐브찜갈비매콤조림알레르기 5.6.10.13 야채계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9

    1,086 kcal
    석식

    반달단무지 자두맛음료알레르기 13 떡만있는떡볶이알레르기 5.6.13 튀오뎅&당면만두알레르기 1.5.6.10.16.18 미니김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16

    1,077 kcal

  3. 조식

    백미밥*김가루 돼지고기짜글이찌개알레르기 5.6.7.9.10.18 야채계란찜알레르기 1.2.9 배추김치알레르기 9 수제블루베리요거트 모듬야채스틱*쌈장알레르기 5.6

    1,038 kcal
    중식

    아미노찹쌀밥 마라탕알레르기 2.5.6.7.10.15.16.18 오이양파생채알레르기 13 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.11 배추김치알레르기 9 우리쌀사과만주알레르기 1.2.6 (자)숭늉,민어레몬구이알레르기 5.6

    815 kcal
    석식

    (자)백미밥 얼큰두부국알레르기 5 배추김치알레르기 9 베이컨야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 칠리닭윙오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 초코맛미니케익알레르기 1.2.5.6

    937 kcal

  4. 전국연합학력평가

    조식

    구슬치즈토마토샐러드알레르기 2.3.5.6.12.13 달걀후라이알레르기 1 감자사라다빵알레르기 1.2.5.6 흰우유알레르기 2

    1,022 kcal
    중식

    백미찹쌀밥 부추겉절이알레르기 13 섞박지알레르기 9 (자)야채스틱알레르기 5.6 돼지국밥*소면사리(큰그릇)알레르기 5.6.9.10 메밀김치전병&한우만두알레르기 1.2.3.5.6.10.16.18

    873 kcal
    석식

    충무김밥 야채비빔면무침알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 시락국알레르기 5.6 보쌈닭구이*머스타드소스알레르기 1.5.6.13.15 석박지알레르기 9

    933 kcal

  5. 조식

    새우칠리퀘사디아알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15 마시는비타음료알레르기 2 게살죽알레르기 1.8 무말랭이무침알레르기 6.13 (자)백미밥,도시락김

    1,321 kcal
    중식

    사천짜장면*메추리알알레르기 1.5.6.10.13.16 연어까스*고추마요소스알레르기 1.5.6 (자)백미밥,파김치알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 라임앤레몬음료알레르기 13

    868 kcal
    석식

    미소장국알레르기 5.6.7.18 김계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 과일맛젤리 현미밥 돈육데리야끼오븐구이알레르기 5.6.10.13

    968 kcal

  6. 조식

    백미찹쌀밥 꼬치어묵국알레르기 1.5.6.9.18 배추김치알레르기 9 온두부&볶음김치알레르기 5.6.9.13 모닝빵*사과잼알레르기 1.2.5.6.13

    682 kcal
    중식

    아미노찹쌀밥 시락국알레르기 5.6 (자)멕시칸샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 매콤부들어묵볶음알레르기 1.5.6 간장닭구이&감자튀김알레르기 5.12.15 배추김치알레르기 9

    898 kcal
    석식

    (자)백미밥 맑은순두부탕알레르기 1.5.6.18 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 오이피클 애플망고음료 투움바스파게티&함박스테이크알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16

    1,293 kcal

  7. 조식

    백미찹쌀밥 고추장멸치볶음알레르기 5.6.13 새알미역국알레르기 5.6.7.9.16.18 스틱떡갈비볶음알레르기 5.6.13 초코시리얼*우유알레르기 2.5.6

    1,115 kcal
    중식

    유부장국알레르기 5.6.7.18 (자)삼색나물알레르기 5.6 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 수제딸기라떼알레르기 2.13 마파소세지덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 찐빵특공대 5가지맛알레르기 1.2.5.6

    800 kcal
    석식

    얼큰콩나물국알레르기 5.9 감자채피망볶음 배추김치알레르기 9 봉투에담긴호떡알레르기 1.2.5.6 크크크돈까스카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18

    1,330 kcal

  8. 수업 나눔 주간

    조식

    백미찹쌀밥 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 오이피클 파인함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 고르곤졸라또띠아피자알레르기 2.5.6.13

    1,242 kcal
    중식

    시래기나물감자밥&양념장 우리쌀떡국알레르기 1.9.16 (자)두부조림알레르기 5.6 잡채알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 스노윙크리스피치킨텐더알레르기 1.5.6.13.15

    748 kcal
    석식

    (자)백미밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오이양파생채알레르기 13 새우짜조롤*칠리소스알레르기 1.5.6.9.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 딸기생크림슈알레르기 1.2.5.6

    1,574 kcal

  9. 수업 나눔 주간

    조식

    자장밥알레르기 1.5.6.10.13.16 누룽지숭늉 과일샐러드알레르기 1.5.12.13 뱅글뱅글소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 단무지

    1,195 kcal
    중식

    미소장국알레르기 5.6.7.18 통새우만두*양념장알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 (자)마늘종무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 수제단호박식혜알레르기 6.13 가츠동(돈까스덮밥)알레르기 1.3.5.6.7.10.13.18

    791 kcal
    석식

    아미노찹쌀밥 (자)땅콩볶음알레르기 4.5.6.13 부추겉절이알레르기 13 섞박지알레르기 9 짬뽕순대국밥*소면사리알레르기 2.5.6.9.10.13.16 시즈닝회오리감자알레르기 5.6

    1,460 kcal

  10. 수업 나눔 주간

    조식

    배추김치알레르기 9 간장계란밥알레르기 1.2.5.6 아몬드시리얼*우유알레르기 2.5.6 광어피시볼샐러드알레르기 1.5.6.12

    67,980 kcal
    중식

    쌀밥(자) 백짬뽕(큰그릇)알레르기 6.9.10.13.16.17.18 리코타치즈샐러드알레르기 2.5.6.12.13 알리오탕수육알레르기 1.5.6.10 조각단감

    1,680 kcal
    석식

    귀리쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.9 (자)청포묵김가루무침 돼지제육구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 토마토치즈카프레제알레르기 2.5.6.12.13

    1,156 kcal

  11. 수업 나눔 주간

    조식

    만들어먹는핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유산균두부샐러드알레르기 5.6.12.13 아이스쑥라떼

    1,200 kcal
    중식

    유부초밥볶음밥알레르기 5 들깨무채국 상추&쌈장(자율)알레르기 5.6.13 취나물된장무침알레르기 5.6 제주유기농청귤로만든족발알레르기 10 보쌈김치알레르기 9

    629 kcal
    석식

    실파계란국알레르기 1.5.6.7.9.18 치즈볼*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 짬뽕중화덮밥알레르기 5.6.9.13.17.18 미역줄기무침

    1,563 kcal

  12. 수업 나눔 주간

    조식

    계란볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 당근라페샐러드알레르기 1.5.6.13 단무지 흰우유알레르기 2

    1,155 kcal
    중식

    차조밥 들깨시락국알레르기 5.6 콩나물오리대패불고기알레르기 5.6.13 해물파전알레르기 6.17.18 배추김치알레르기 9 할로윈미니솜사탕

    950 kcal
    석식

    (자)숭늉 마카로니콘슬로우알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 치킨필라프밥버거알레르기 5.6.12.13.15.18 오레오시리얼*우유알레르기 2.5.6 딸기잼플라워파이알레르기 1.2.5.6.13

    1,225 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 여
주소
경상남도 창원시 의창구 팔용로 481 (팔용동, 창원성민여자고등학교)
전화
055-251-6707
홈페이지
sungmin-h.gne.go.kr/
급식 인원
한 끼 약 525명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

창원시 의창구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

창원성민여자고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 906kcal(가장 낮은 날 619, 가장 높은 날 1,680kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
창원성민여자고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
아황산류(13번) 20일, 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.