학교 급식

고등학교 · 철원군 철원읍 · 나이스 2026-11-03 수집

철원고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

918kcal

기준 667~900 · 중식 20일

철원군 고등학교

893kcal

5곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

688 · 1,270

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 하루 점심이 평균 918kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 2% 높은 편입니다.

철원군 고등학교 5곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(893kcal)보다 거의 같습니다.

2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일, 3월 20일 개교기념일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식

    중식

    자장밥알레르기 5.6.10.13.16 실파달걀국알레르기 1.5 동파육알레르기 5.6.10.13 단무지 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    983 kcal

  3. 중식

    비빔밥알레르기 5.6.13 유부된장국(미소)알레르기 5.6 올방개묵김무침알레르기 5.6 달걀후라이알레르기 1 훈제오리고기구이알레르기 1.2.5.6 섞박지알레르기 9 식혜

    988 kcal

  4. 중식

    영양잡곡밥알레르기 5 막국수알레르기 3.5.6.13 파개장알레르기 1.5.6 돈육보쌈알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 골드키위주스알레르기 13 양배추쌈.쌈장알레르기 5.6.13

    1,124 kcal

  5. 중식

    흑미밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10 양념깻잎지 부추양파무침알레르기 5.6.13 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 바나나

    688 kcal

  6. 중식

    보리밥 들깨감자옹심이알레르기 5.6.17 매콤돼지사태찜알레르기 5.6.10.13 잡채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 자두쥬스 오렌지치커리무침알레르기 13

    725 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 맑은유부국알레르기 5.6 모듬감자튀김알레르기 5.6 바베큐폭립알레르기 10 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    1,297 kcal

  7. 조식

    베이컨김치볶음밥알레르기 5.6.9.10 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13 불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    817 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 가지라자냐알레르기 1.2.5.6.12.13.16 미역줄기볶음알레르기 5.6 생선까스/타르타르소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 생과일와플(딸기)알레르기 1.2.5.6

    953 kcal
    석식

    해물필라프알레르기 1.2.5.6.8.9.13.17.18 실파달걀국알레르기 1.5 리코타치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 치킨너겟튀김알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

    1,306 kcal

  8. 조식

    친환경오대쌀밥 삼색떡국알레르기 1.5.6.13.16 스크램블에그알레르기 1 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 섞박지알레르기 9 레몬라임주스알레르기 13

    1,099 kcal
    중식

    마크니풍커리알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 오이생채알레르기 13 꽃맛살볶음알레르기 1.5.6.8.13.18 수제치킨커틀렛알레르기 1.5.6.13.15.18 섞박지알레르기 9 우유알레르기 2 마늘빵알레르기 2.5.6 요구르트알레르기 2

    1,270 kcal
    석식

    친환경오대쌀밥 북어감자국알레르기 5.6 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 꼬지전알레르기 1.2.5.6.12.15.16 섞박지알레르기 9 청사과아이스티알레르기 5.13

    1,245 kcal

  9. 조식

    친환경오대쌀밥 얼큰콩나물국알레르기 5 카레닭볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16 감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 섞박지알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,487 kcal
    중식

    찰현미밥 된장찌개알레르기 5.6.8.9.18 고추장오리불고기알레르기 5.6.13 멸치볶음알레르기 13 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 청귤에이드알레르기 13 상추&깻잎&우렁쌈장알레르기 5.6.13

    746 kcal
    석식

    친환경오대쌀밥 얼큰만두전골알레르기 1.5.6.10.16.18 계란볶이알레르기 1.5.6.13 훈제오리폭찹알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13

    1,761 kcal

  10. 조식

    딸기잼토스트알레르기 2.5.6.13 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 치킨텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.18 바나나 시리얼바알레르기 5.6

    755 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 참나물무침 김구이 치즈김치함박스테이크알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 초코아이스슈알레르기 2.5.6

    1,023 kcal

  1. 중식

    찰기장밥 닭배춧국알레르기 5.6.15 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12 매콤해물찜알레르기 5.18 체다치즈달걀말이알레르기 1.2 섞박지알레르기 9 우유알레르기 2 오렌지

    792 kcal
    석식

    친환경오대쌀밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 알감자조림알레르기 5.6.13 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 섞박지알레르기 9 블루레몬에이드

    1,550 kcal

  2. 조식

    친환경오대쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 분모자순살찜닭알레르기 5.6.13.15 콘치즈구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 자두에이드

    1,388 kcal
    중식

    흑미밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 사각어묵조림알레르기 1.5.6.13 허니버터닭다리구이알레르기 2.5.6.15 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 샤인머스켓주스알레르기 13 연두부/양념장알레르기 5.6.13

    953 kcal
    석식

    마제소바알레르기 5.6 유부된장국(미소)알레르기 5.6 단무지 오리엔탈샐러드알레르기 5.6.12.13 살구파이알레르기 1.2.5.6 타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18

    953 kcal

  3. 조식

    연탄불고기덮밥알레르기 5.6.10 감자국알레르기 5.6 모짜렐라치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    1,079 kcal
    중식

    콩나물밥알레르기 5.6.10.13 허니버터브레드알레르기 2.5.6 시금치된장국알레르기 5.6 마늘쫑무침알레르기 5.6.13 윙봉맛쵸킹알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    915 kcal
    석식

    친환경오대쌀밥 짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 짜장메추리알조림알레르기 1.5.6.13.16 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,480 kcal

  4. 조식

    몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 청포도 시리얼알레르기 5.6 우유(조식)알레르기 2 허니버터아몬드알레르기 2.5

    1,010 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.18 연근흑임자샐러드알레르기 1.5.13 카레닭볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16 새송이버섯구이알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 애플망고주스알레르기 13

    1,039 kcal

  5. 개교기념일

    급식 없음

  6. 중식

    영양잡곡밥알레르기 5 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 매콤콩나물무침알레르기 5 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 섞박지알레르기 9 우유알레르기 2 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 복숭아아이스티알레르기 2

    781 kcal
    석식

    친환경오대쌀밥 버섯수제비국알레르기 5.6 온두부알레르기 5 삼겹김치볶음알레르기 5.6.9.10.13.18 배추김치알레르기 9 딸기팝콘알레르기 2.5

    1,206 kcal

  7. 전국연합학력평가

    조식

    친환경오대쌀밥 맑은무채국 제육볶음알레르기 5.6.10.13 부추해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 배추김치알레르기 9 애플망고주스알레르기 13

    1,191 kcal
    중식

    찰현미밥 만둣국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 감자조림알레르기 5.6.13 코다리강정알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 수제딸기요거트알레르기 2.13

    796 kcal
    석식

    차슈덮밥알레르기 1.5.6.10.13.18 유부주머니국알레르기 1.5.6.10.16 반달단무지 모듬새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 섞박지알레르기 9 수박주스알레르기 13

    1,280 kcal

  8. 조식

    친환경오대쌀밥 미역국알레르기 5.6 볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 콩나물닭불고기알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 매실에이드

    721 kcal
    중식

    (셀프)쌀밥 쌀국수알레르기 8.9.16.18 반달단무지 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 지파이알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 고구마슈데니쉬알레르기 1.2.5.6

    844 kcal
    석식

    친환경오대쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 달걀찜알레르기 1.2.5.6.10.15.16 숯불향맥적구이&상추쌈알레르기 1.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 샤인머스켓주스알레르기 13

    1,195 kcal

  9. 학교설명회

    조식

    누룽지닭죽알레르기 15 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 요플레(복숭아)알레르기 2

    784 kcal
    중식

    흑미밥 맑은콩나물국알레르기 5 김치등갈비찜알레르기 5.6.9.10.13 해물볶음우동알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 청포도

    1,019 kcal
    석식

    친환경오대쌀밥 라즈베리파이알레르기 1.2.5.6 꼬치어묵탕알레르기 1.5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 새우살애호박볶음알레르기 5.9.13 배추김치알레르기 9

    1,109 kcal

  10. 조식

    크로와상샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 문어비엔나구이/케찹알레르기 2.5.6.10.12.15.16 초코시리얼알레르기 5.6 골드키위푸딩 우유(조식)알레르기 2

    1,126 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 북어해장국알레르기 1.5 매콤닭갈비(눈꽃치즈)알레르기 2.5.6.13.15 고추잡채/꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 슬러시알레르기 2

    973 kcal

  11. 중식

    찰차조밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 달래배무침알레르기 5.6.13 감자채볶음 새우까스/어니언소스알레르기 1.2.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 초코우유알레르기 2

    848 kcal
    석식

    친환경오대쌀밥 얼큰순두부찌개알레르기 5.6.9.10.17.18 야들뼈찜알레르기 10.13 깻잎육전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13

    2,247 kcal

  12. 조식

    친환경오대쌀밥 호박고추장찌개알레르기 5.6 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13 맛살햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    866 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 5.6.8.9.15.18 미트볼떡조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 고등어유자간장구이알레르기 5.6.7.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 카프레제샐러드알레르기 1.2.3.5.6.12 피치우롱티

    897 kcal
    석식

    햄깍두기볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 미소된장국알레르기 5.6 그린샐러드알레르기 1.2.5.6 경양식돈까스/ 브라운소스알레르기 5.6.10.12.13.18 뿌링소떡소떡알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9

    1,055 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
강원특별자치도 철원군 철원읍 금학로251번안길 12
전화
033-455-6323
홈페이지
cheorwon.gwe.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 467명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

철원군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

철원고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 918kcal(가장 낮은 날 688, 가장 높은 날 1,270kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
철원고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 우유(2번) 20일, 아황산류(13번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.