청주중앙여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   영양닭죽알레르기 15 갈떡갈떡알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 에그마요모닝빵알레르기 1.2.5.6 시리얼&우유(혼합)알레르기 2.5.6

   1,389 kcal
   중식

   무농약기장밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18 우엉조림알레르기 5.6.13 자반고등어구이알레르기 5.6.7 깍두기알레르기 9 치즈곶감찹쌀떡알레르기 6

   826 kcal
   석식

   새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 마라탕알레르기 2.5.6.10.13.15.16 후르츠쫀득탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 오이소박이알레르기 9 떠먹는불가리스(딸기)알레르기 2

   1,443 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 양지설렁탕/소면알레르기 16 배추김치알레르기 9 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 초코카스테라알레르기 1.2.5.6 오복지무침

   602 kcal
   중식

   무농약현미밥 돈불고기버섯볶음알레르기 5.6.10 백김치전알레르기 1.2.5.6.12.15.16 매생이전 배추김치알레르기 9 거봉 오징어찌개알레르기 5.6.8.9.17.18

   633 kcal
   석식

   중앙싸이버거알레르기 1.2.5.6.8.12 (자율)밥/도시락김 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 웨지감자 깍두기(자율)알레르기 9 나랑드사이다 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13

   515 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 떡국알레르기 5.6 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 치즈너비아니꼬치알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나

   719 kcal
   중식

   친환경쌀밥 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 애플파이알레르기 1.2.5.6.13 소고기무국알레르기 16 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

   780 kcal
   석식

   친환경쌀밥 맑은미역국알레르기 5.6 양배추쌈&두부쌈장알레르기 5.6 고추장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 빅구슬아이스크림(망고)알레르기 1.2.5

   697 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 계란후라이(완)알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 스콘&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 그린샐러드알레르기 5.6 시리얼&우유(혼합)알레르기 2.5.6

   846 kcal
   중식

   무농약차조밥 나가사끼짬뽕국알레르기 5.6.8.9.10.13.17.18 치커리사과유자청무침알레르기 13 치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 바나나

   745 kcal
   석식

   희망미니밥 마제소바알레르기 1.5.6 우동장국(면x)알레르기 1.2.5.6.9 단무지무침알레르기 13 물만두찜&부추장알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기(자율)알레르기 9 착즙사과주스알레르기 13

   747 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 돈육고추장찌개알레르기 5.6.8.9.10.18 콩자반알레르기 5.6.13 계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 베이글/블루베리크림치즈알레르기 1.2.5.6.13

   946 kcal
   중식

   율무밥 닭곰탕알레르기 15 피망감자채볶음 고.치.돈알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 섞박지알레르기 9 크레이프롤케익알레르기 1.2.5.6

   772 kcal
   석식

   친환경쌀밥 자장소스알레르기 5.6.10.13.16 계란실파국알레르기 1.5.6.8.9.18 배추김치알레르기 9 유린기/양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.10.15 피크닉알레르기 13

   647 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 짬뽕수제비알레르기 5.6.9.13.17.18 명태살두부전/소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 망고요거트찰떡 액티비아(플레인)알레르기 2

   738 kcal
   중식

   희망미니밥 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 꼬들단무지 양배추케요네즈샐러드알레르기 1.5.12.13 오코노미야키알레르기 1.2.5.6.10 생초코파이알레르기 1.2.5.6 바나나우유(뚱바)알레르기 2

   1,011 kcal
   석식

   친환경쌀밥 병천식순대국알레르기 9.10.13.16 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 골뱅이오이무침알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9 찹쌀약과알레르기 1.5.6

   837 kcal

9. 10월 13일 (화)2학기 1차고사

   조식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유부팽이된장국알레르기 5.6.8.9.18 단무지무침알레르기 13 미니돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 요구르트알레르기 2

   802 kcal
   중식

   친환경쌀밥 돈육알장조림알레르기 1.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 단호박샐러드알레르기 1.2.5 파인애플 동태매운탕알레르기 5.6.9.18

   682 kcal
   석식

   스팸마요덮밥알레르기 1.5.6.10.13.15.16 꼬지어묵국알레르기 1.2.5.6.9 타코야끼알레르기 1.5.6.13 볶음김치알레르기 9.13 리이브감귤주스알레르기 13

   1,343 kcal

10. 10월 14일 (수)2학기 1차고사

    조식

    친환경쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 돈육두부조림알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 들기름파래김

    607 kcal
    중식

    무농약기장밥 장터국밥알레르기 5.6.16 파프리카가지볶음 치폴레퀘사디아알레르기 1.2.5.6.15 섞박지알레르기 9 레몬에이드

    524 kcal
    석식

    친환경쌀밥 두부호박된장국알레르기 5.6 데친브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13 닭갈비볶음(우동사리)알레르기 5.6.12.13.15 감자모짜핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9

    858 kcal

1. 10월 15일 (목)2학기 1차고사

   조식

   친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 청포묵김가루무침 훈제오리야채볶음 배추김치알레르기 9 초코라떼알레르기 2

   724 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   스크램블에그알레르기 1.2.5 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 시리얼&우유(혼합)알레르기 2.5.6 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13

   785 kcal
   중식

   친환경쌀밥 한우샤브샤브알레르기 5.6.8.9.16.18 얼갈이된장지짐알레르기 5.6 주꾸미볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 청귤에이드

   652 kcal
   석식

   희망미니밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 팝콘치킨감자알레르기 1.5.6.12.15 배추김치(자율)알레르기 9 오이피클 레몬에이드

   1,197 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   오므라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 미역미소장국알레르기 5.6 공룡치킨너겟알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9 크리치오쿠키시리얼&우유알레르기 2.5.6

   849 kcal
   중식

   홍미밥 초코찰보루빵알레르기 1.2.5.6 갈비탕알레르기 1.9.16 미나리버섯무침알레르기 13 계란찜알레르기 1.2.5.6.8 깍두기알레르기 9 밀크콘알레르기 1.2.5

   944 kcal
   석식

   친환경쌀밥 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 쭈꾸미불고기알레르기 5.6.10 깍두기(자율)알레르기 9

   847 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합평가

   조식

   친환경쌀밥 꼬지어묵국알레르기 1.2.5.6.9 오이지마늘쫑무침알레르기 5.6 닭살숙주볶음알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 사르르밤콘알레르기 2.5

   667 kcal
   중식

   친환경차수수밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오이양파무침알레르기 5.6 해물부추전알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17 배추김치알레르기 9 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6

   625 kcal
   석식

   친환경쌀밥 맑은미역국알레르기 5.6.8.9.18 콩나물무침알레르기 5 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 뿌링회오리감자알레르기 5 배추김치알레르기 9

   753 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   친환경쌀밥 비지찌개알레르기 5.6.9.10 잔멸치볶음알레르기 5.6.13 청양갈빗살떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 파래김자반알레르기 5

   611 kcal
   중식

   콩나물밥/양념장알레르기 5.6 얼갈이된장국알레르기 5.6 도라지무침알레르기 5.6.13 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 사과

   597 kcal
   석식

   김치알밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 계란실파국알레르기 1.5.6.8.9.18 새우까스/스리라차마요알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 허쉬초콜릿드링크바나나알레르기 2

   858 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13 두부김치국알레르기 5.6.9 우리밀핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 과일주스(타트체리) 오복지무침

   614 kcal
   중식

   친환경쌀밥 감자시금치국알레르기 5.6.8.9.18 열무된장무침알레르기 5.6 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 단감

   643 kcal
   석식

   친환경쌀밥 숙주나물알레르기 5.6 매콤볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 석박지알레르기 9 메론(완) 수제비감자탕알레르기 5.6.10.13.16

   855 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   닭갈비덮밥알레르기 5.6.13.15 맑은미역국알레르기 5.6 콘샐러드알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 9 청포도 비요뜨(초코링)알레르기 2

   716 kcal
   중식

   미니보리밥 바지락칼국수알레르기 5.6.8.9.18 애배추겉절이 열무김치알레르기 9 통살새우타코알레르기 1.5.6.9 잔망비타주스알레르기 13

   986 kcal
   석식

   친환경쌀밥 우동장국(면x)알레르기 1.2.5.6.9 참치마요/김구이알레르기 1.5.13 하트단무지 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17 콘치즈라비올리알레르기 1.5.6.10.16.18 쿨피스(복숭아)알레르기 2

   1,114 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 한우소머리장터국알레르기 16 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 (고)콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 버터소금쿠키알레르기 1.2.5.6

   640 kcal
   중식

   친환경쌀밥 호박새우젓찌개알레르기 9 날치알계란찜알레르기 1.5.6.9.10.13.16 마라로제상궈알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 귤

   591 kcal
   석식

   치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 맑은콩나물국알레르기 5.6.8.9.18 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 요거트푸딩알레르기 2 그린샐러드&오리엔탈알레르기 5.6.12.13

   924 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 순살간장찜닭알레르기 5.6.13.15 꼬마김말이알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 딸기누네띠네알레르기 1.2.5.6.14

   507 kcal
   중식

   무농약서리태콩밥알레르기 5 만두떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 콘치즈마요알레르기 1.2.5.13 도시락김 짜먹는요구르트(포도맛)알레르기 2

   838 kcal
   석식

   후리가케밥(미니)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 잔치국수(탕기)알레르기 1.5.6.9 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 볶음김치알레르기 9.13 초록매실음료

   985 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    친환경쌀밥 돼지고기짜글이찌개알레르기 5.6.9.10.13 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 불닭김

    575 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 들깨가루미역국알레르기 5.6.8.9.18 꽁치김치조림알레르기 5.6.9.13 맛살숙주나물알레르기 1.5.6.8 치즈소떡갈떡알레르기 5.6.10.15.16 백김치알레르기 9 배

    648 kcal
    석식

    친환경쌀밥 참깨수제비알레르기 1.5.6.7.8.9.18 오이치커리무침알레르기 13 닭장각구이알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 아이스쿠키슈알레르기 1.2.5

    937 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    친환경쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.16 햄구이*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 오레오오즈&우유알레르기 2.5.6 베이글/대파크림치즈알레르기 1.2.5.6.10

    1,125 kcal
    중식

    친환경쌀밥 북어해장국알레르기 5 볶음김치찐빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16 상추겉절이알레르기 5.6.13 어니언생선까스알레르기 1.5.6 섞박지알레르기 9 피크닉(사과/청포도)알레르기 13

    848 kcal
    석식

    친환경쌀밥 들깨무국알레르기 8.9.18 묵은지등갈비찜알레르기 5.6.9.10.13 청경채나물알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 인절미크로플알레르기 1.2.5.6.13

    632 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    친환경쌀밥 우리밀브라우니알레르기 1.2.5.6 옹심이만두수제비알레르기 5.6.17 갈비맛바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 초코/검은콩두유알레르기 5

    780 kcal
    중식

    희망미니밥 짜장면알레르기 1.5.6.10.13.16 오복채무침 배추김치알레르기 9 밤마들렌/청포도주스알레르기 1.2.5.6.13 유린기알레르기 5.6.15

    896 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 미소장국알레르기 5.6.8.9.18 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 닭다리치킨알레르기 5.15 배추김치알레르기 9 단무지

    629 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두19/19일
• 6 밀19/19일
• 9 새우18/19일
• 1 난류16/19일
• 13 아황산류15/19일
• 2 우유14/19일
• 10 돼지고기14/19일
• 16 쇠고기14/19일

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 여

주소

충청북도 청주시 서원구 천석로 15 (사창동)

전화

043-271-2985

홈페이지

school.cbe.go.kr/cjjang-h

급식 인원

한 끼 약 897명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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