감자엿장조림알레르기 5.6.13
임연수오븐구이알레르기 5.6.13
깍두기알레르기 9
친환경차조밥
.참치김치찌개알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18
- 우유알레르기 2
- 배
알레르기 2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
초등학교 · 충주시 연수동 · 나이스 2026-11-03 수집
충주중앙초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
600kcal
기준 500~634 · 중식 21일
충주시 초등학교
658kcal
35곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
447 · 767
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
도토리묵참나물무침알레르기 5.6
목살스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
배추김치알레르기 9
친환경현미찹쌀밥
가자미살미역국알레르기 5.6.13
- 우유알레르기 2
- 생일축하케이크알레르기 1.2.5.6
감자엿장조림알레르기 5.6.13
임연수오븐구이알레르기 5.6.13
깍두기알레르기 9
친환경차조밥
.참치김치찌개알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18
- 우유알레르기 2
- 배
수제 몬테크리스토알레르기 1.2.5.6.10.12.16
구운김
배추김치알레르기 9
친환경콩나물밥알레르기 5.6.13
.근대된장국알레르기 5.6.8.9.10.13.15.16.18
- 우유알레르기 2
- 사과쥬스알레르기 13
영양부추무침알레르기 5.6.13
국물떡볶이알레르기 1.5.6.13
싸먹는오리슬라이스알레르기 2.5.6.13.16
무농약오색현미찹쌀밥
.다시마어묵국알레르기 1.5.6.8.9.10.13.15.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
- 바나나
세발나물(숙채)
치킨알레르기 5.6.13.15
배추김치알레르기 9
친환경기장밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18
- 우유알레르기 2
- 아이스크림알레르기 1.2.5
식단 숫자로 읽기
충주시 초등학교 35곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(658kcal)보다 8.8% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 600kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 배 2번, 바나나 2번, 사과 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 충청북도 충주시 연원5길 19 , 충주중앙초등학교 (연수동)
- 전화
- 043-844-2902
- 홈페이지
- www.chungjuja.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 293명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산,외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양어산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
비고 :
충주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
충주중앙초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경차조밥, .참치김치찌개, 감자엿장조림, 임연수오븐구이, 깍두기, 우유, 배입니다.
충주중앙초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 600kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 충주시 초등학교 35곳 중위값은 658kcal입니다.