매운닭고기고구마조림알레르기 5.6.13.15.18
콩나물무침알레르기 5
볶은김치알레르기 5.9.13
친환경클로렐라밥
청국장찌개알레르기 5.9
- 건파래볶음알레르기 5.13
- 깍두기-담그기알레르기 9.13
- 열무김치-담그기알레르기 9.13
- 친환경과일(배)
알레르기 5대두6밀9새우13아황산류15닭고기18조개류
고등학교 · 정읍시 칠보면 · 나이스 2026-11-03 수집
칠보고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
929kcal
기준 667~900 · 중식 21일
정읍시 고등학교
854kcal
13곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
700 · 1,288
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
상추치커리샐러드/오리엔탈소스알레르기 5.6
감자채카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18
오리주물럭알레르기 5.6.9.13
친환경영양잡곡밥알레르기 5
생합미역국알레르기 18
- 단팥붕어빵알레르기 1.2.5.6
- 칠보표배추김치알레르기 9
매운닭고기고구마조림알레르기 5.6.13.15.18
콩나물무침알레르기 5
볶은김치알레르기 5.9.13
친환경클로렐라밥
청국장찌개알레르기 5.9
- 건파래볶음알레르기 5.13
- 깍두기-담그기알레르기 9.13
- 열무김치-담그기알레르기 9.13
- 친환경과일(배)
버섯계란장조림알레르기 1.5.6.13
도토리묵부추김무침알레르기 3.5.6.13
찹쌀호떡알레르기 1.2.5.6
햄치즈김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
어묵곤약무국알레르기 1.5.6.13
- 칠보표깍두기알레르기 9
세발나물샐러드알레르기 5.6.13
찰순대떡야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.16
참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18
친환경팥찰밥알레르기 13
얼큰김치수제비국알레르기 5.6.9
- 구이김
- 과일(달콤귤)
소라살야채초무침알레르기 5.6.13
느타리애호박볶음알레르기 5
순살닭강정알레르기 1.2.4.5.6.12.13.15.18
친환경찰기장밥
직접고은사골곰탕알레르기 1.5.6.16
- 칠보표배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 929kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.2% 높은 편입니다.
같은 정읍시 고등학교 13곳의 평균 열량 중위값은 854kcal이고, 이 학교(929kcal)는 그보다 8.8% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 콩나물무침 2번, 깍두기-담그기 2번, 도토리묵부추김무침 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 체육행사
- 2차고사
- 2차고사
- 2차고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 정읍시 칠보면 건흥길 26-5 , 칠보고등학교 (칠보면)
- 전화
- 063-531-1581
- 홈페이지
- chilbo.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 47명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 원양산,칠레등
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
정읍시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
칠보고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경클로렐라밥, 청국장찌개, 매운닭고기고구마조림, 콩나물무침, 볶은김치, 건파래볶음, 깍두기-담그기, 열무김치-담그기, 친환경과일(배)입니다.
칠보고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 929kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 정읍시 고등학교 13곳 중위값은 854kcal입니다.