청포묵김무침알레르기 13
쭈꾸미삼겹살볶음알레르기 5.6.10.13
삼색연근칩알레르기 5.6.13
찰수수밥
쇠고기우거지국알레르기 5.6.16
- (자율)깍두기알레르기 9
- (자율)골드파인애플
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
초등학교 · 포천시 영중면 · 나이스 2026-11-03 수집
포담초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
638kcal
기준 500~634 · 중식 20일
포천시 초등학교
666kcal
23곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
472 · 940
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
순살짜장찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16
[선택]복숭아요플레/블루베리요플레알레르기 2
애느타리참깨소스무침알레르기 5.6.13
혼합잡곡밥알레르기 5
맑은콩나물국알레르기 5.13
- (자율)볶음김치알레르기 5.9.13
청포묵김무침알레르기 13
쭈꾸미삼겹살볶음알레르기 5.6.10.13
삼색연근칩알레르기 5.6.13
찰수수밥
쇠고기우거지국알레르기 5.6.16
- (자율)깍두기알레르기 9
- (자율)골드파인애플
(자율)골뱅이무침&소면알레르기 5.6.13.17
콘크런치핫도그&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18
(자율)배추김치알레르기 9
숯불고기덮밥알레르기 1.5.6.9.10.13
북어무국알레르기 5.6
- 사과주스알레르기 13
청경채볶음알레르기 5.6.13
마라맛잡채말이어묵알레르기 1.5.6.13.16
수수부꾸미
발아현미밥
육개장알레르기 1.5.6.13.16
- 바베큐폭립알레르기 10
- (자율)배추김치알레르기 9
11월 6일 (금)
식단 없음
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 638kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 0.7% 높은 편입니다.
포천시 초등학교 23곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(666kcal)보다 4.2% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 포천시 영중면 양문로 163 (영중면)
- 전화
- 031-538-0903
- 홈페이지
- podam-e.goepc.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 104명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
포천시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
포담초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰수수밥, 쇠고기우거지국, 청포묵김무침, 쭈꾸미삼겹살볶음, 삼색연근칩, (자율)깍두기, (자율)골드파인애플입니다.
포담초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 638kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포천시 초등학교 23곳 중위값은 666kcal입니다.