고등학교 · 포항시 북구 학산동 · 나이스 2026-11-03 수집
포항고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
932 kcal
계란파송송/두사알레르기 1.5.6
자율반찬
숯불자메이카스테이크/포알레르기 1.2.5.6.12.15.16
불고기필라프/포고알레르기 5.6.13.16.18
- 파김치/포고알레르기 13
- 황금알카츠&흑임자소스샐러드/포고알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트알레르기 2
- 찐된장/자율알레르기 5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
석식
960 kcal
마라탕/포고알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18
콩잎장아찌/자율알레르기 5
순살족발김치볶음/포고알레르기 9.10
기장밥(포)
- 건새우피망볶음알레르기 5.6.9.12.13
- 김말이/포고알레르기 1.5.6.16
- 청정에코김/포고
- 배추김치/두사알레르기 9
- 오이탕탕이/자율알레르기 13
- 짜요짜요/포고알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
928 · 1,191
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
꽈리고추메추리알조림/두사알레르기 1.5.6.13
델리큐브치즈유자소스샐러드/포고알레르기 1.2.5.6.12.13.15
깻잎찬/자율알레르기 5.6.13
현미밥
새송이미역국알레르기 5.6
- 모둠소세지멸치볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16
- 닭야채볶음/포고알레르기 5.6.13.15
- 배추전/자율알레르기 5.6
- 배추김치/두사알레르기 9
계란파송송/두사알레르기 1.5.6
자율반찬
숯불자메이카스테이크/포알레르기 1.2.5.6.12.15.16
불고기필라프/포고알레르기 5.6.13.16.18
- 파김치/포고알레르기 13
- 황금알카츠&흑임자소스샐러드/포고알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트알레르기 2
- 찐된장/자율알레르기 5.6
고추참치김치볶음/포알레르기 5.9.12.16
야채잡채/포고알레르기 1.5.6.16
콩잎장아찌/자율알레르기 5
기장밥(포)
단배추국알레르기 5.6.9
- 브로콜리/소스/자율알레르기 5.6.13
- 로제떡볶이/포알레르기 1.2.5.6.13
- 애호박양송이새우젓볶음/자율알레르기 5.9
- 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 깍두기(포)알레르기 9
- 프로바이오틱스요구르트알레르기 2
아삭고추양념된장무침/두사알레르기 5.6
오이도라지무침알레르기 5.6.13.17
배추겉절이알레르기 13
돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 부추겉절이(돼지국밥,포)알레르기 13
- 매콤완자풋고추어묵볶음알레르기 1.5.6.13
- 카다이프 새우/포고알레르기 5.9
- 자율반찬알레르기 5.6.13
- 깍두기/두사알레르기 9
- 요구르트알레르기 2
- 샤인머스켓/자율
크리미마라로제상궈/포고알레르기 1.2.5.6.10.15.16
검정콩자반알레르기 5.6.13
쫀득감자/돈육모둠강정샐러드/포고알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
현미밥
미역두부된장국알레르기 5.6
- 고추지무침&방풍나물/자율
- 파김치/자율
- 깍두기(포)알레르기 9
- 블루베리요거트/포알레르기 2.13
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 975kcal은 기준 상한보다 8.3% 높은 편입니다.
같은 포항시 북구 고등학교 18곳의 평균 열량 중위값은 920kcal이고, 이 학교(975kcal)는 그보다 6% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치/두사 4번, 깍두기(포) 4번, 찐된장/자율 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 13 아황산류18/19일
- 9 새우18/19일
- 1 난류17/19일
- 2 우유17/19일
- 10 돼지고기17/19일
- 12 토마토15/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 1,2학년1회지필고사
- 1,2학년1회지필고사
- 1,2학년1회지필고사
- 1,2학년1회지필고사
- 1,2학년1회지필고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (자율고) · 공립 · 남
- 주소
- 경상북도 포항시 북구 아호로 50 포항고등학교(학산동)
- 전화
- 054-613-4500
- 홈페이지
- school.gyo6.net/pohanghs
- 급식 인원
- 한 끼 약 600명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
포항고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 불고기필라프/포고, 계란파송송/두사, 자율반찬, 숯불자메이카스테이크/포, 파김치/포고, 황금알카츠&흑임자소스샐러드/포고, 배추김치, 요구르트, 찐된장/자율입니다.
포항고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 975kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포항시 북구 고등학교 18곳 중위값은 920kcal입니다.