닭육개장$알레르기 5.6.15
계란찜$알레르기 1.9
도라지진미무침알레르기 5.6.13.17
현미밥m
- 청파래등심탕수육/오미자소스알레르기 1.2.5.6.10.13
- 배추김치알레르기 9
- 귤
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기17오징어
중학교 · 포항시 북구 학산동 · 나이스 2026-11-03 수집
포항중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
924kcal
기준 667~800 · 중식 21일
포항시 북구 중학교
838kcal
16곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
610 · 1,475
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
LA돈육갈비조림알레르기 2.5.6.10.13.16.18
시금치깨소스무침알레르기 1.5.6.13
김치전알레르기 1.5.6.9.13
혼합잡곡밥알레르기 5
가자미미역국알레르기 5.6
- 깍두기$알레르기 9
- 생일케이크알레르기 1.2.5.6
닭육개장$알레르기 5.6.15
계란찜$알레르기 1.9
도라지진미무침알레르기 5.6.13.17
현미밥m
- 청파래등심탕수육/오미자소스알레르기 1.2.5.6.10.13
- 배추김치알레르기 9
- 귤
볶음밥$2(중)알레르기 5.6.10.13.16.18
풋고추찜$자율알레르기 5.6
케이준샐러드(1중)알레르기 1.2.5.6.12.13.15
로제소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 배추김치알레르기 9
- 쿠키번(흥)알레르기 1.2.5.6
매운감자조림(포)알레르기 5.6.13
배추겉절이
부추전알레르기 1.5.6
찹쌀밥
소머리곰탕알레르기 16
- 석박지알레르기 9
- 당귤주스알레르기 13
가마보꼬조림알레르기 1.5.6.13
오이양파무침(포)알레르기 13
대구탕수알레르기 1.2.5.6
흑미밥
얼큰알탕알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 콘치즈그라탕알레르기 1.2.5.13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 924kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 15.5% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 포항시 북구 중학교 16곳 중위 838kcal, 이 학교 924kcal로 10.2% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 현미밥m 7번, 깍두기$ 6번, 기장밥(중) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기기말고사/3
- 2학기기말고사/3
- 2학기기말고사/3
- 2학기기말고사/3
- 대학수학능력평가
- 2학기기말고사
- 2학기기말고사
- 2학기기말고사
- 2학기기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남
- 주소
- 경상북도 포항시 북구 학산로 45 (학산동)
- 전화
- 054-241-1992
- 홈페이지
- school.gyo6.net/pohangms
- 급식 인원
- 한 끼 약 450명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,중국산,연근해산
오징어 수산가공품 : 국내산,중국산,연근해산
꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산,연근해산
꽃게 : 국내산,중국산,연근해산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
비고 :
포항시 북구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
포항중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥m, 닭육개장$, 계란찜$, 도라지진미무침, 청파래등심탕수육/오미자소스, 배추김치, 귤입니다.
포항중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 924kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포항시 북구 중학교 16곳 중위값은 838kcal입니다.