마라탕(ㅎ)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18
짜사이무침(ㅎ)알레르기 5.6.12.13.18
뿌린닭다리(ㅎ)알레르기 1.2.5.6.12.15.16
찹쌀밥(중)
- 단무지
- 메론
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
중학교 · 파주시 와동동 · 나이스 2026-11-03 수집
한가람중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
768kcal
기준 667~800 · 중식 19일
파주시 중학교
799kcal
29곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
520 · 1,099
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
한우갈비찜(ㅎ)알레르기 5.6.13.16.18
콩나물잡채(중)알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
차조밥(중)
닭살미역국알레르기 2.5.6.13.15.16
- 오레오쫀득쿠키(ㅎ)알레르기 1.2.5.6.16
마라탕(ㅎ)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18
짜사이무침(ㅎ)알레르기 5.6.12.13.18
뿌린닭다리(ㅎ)알레르기 1.2.5.6.12.15.16
찹쌀밥(중)
- 단무지
- 메론
낙지전골(ㅎ)알레르기 5.6.9.13.16
청경채무침(중)
바베큐보쌈(중)알레르기 5.6.10.12.13
기장밥(중)
- 보쌈김치알레르기 9.19
- 샤인머스캣
간장두부조림(중)알레르기 5.6.13
숯불맛고추장직화불고기(중)알레르기 5.6.10
배추김치알레르기 9
곤드레밥&쪽파양념장(ㅎ)알레르기 5.6.13.16
쇠고기무국알레르기 5.6.16
한우사골 도가니탕(ㅎ)알레르기 1.2.5.6.16
궁중떡볶이(ㅎ)알레르기 5.6.13.16.18
연어구이&갈릭소스(ㅎ)알레르기 5.6.13
잡곡밥(중)알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 스테비아대추방울토마토알레르기 12
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 768kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
같은 파주시 중학교 29곳의 평균 열량 중위값은 799kcal이고, 이 학교(768kcal)는 그보다 3.9% 적습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 찹쌀밥(중) 2번, 기장밥(중) 2번, 잡곡밥(중) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 파주시 금바위로 77 , 한가람중학교 (와동동)
- 전화
- 031-950-7900
- 홈페이지
- hangaram-m.goepj.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 904명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
파주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
한가람중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찹쌀밥(중), 마라탕(ㅎ), 짜사이무침(ㅎ), 뿌린닭다리(ㅎ), 단무지, 메론입니다.
한가람중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 768kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 파주시 중학교 29곳 중위값은 799kcal입니다.