해물짬뽕국(건강식단2)알레르기 5.6.8.9.13.17.18
숙주김무침
떡갈비구이(완)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
보리밥(중)
- 깍두기(중)알레르기 9
알레르기 2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
중학교 · 파주시 목동동 · 나이스 2026-11-03 수집
해솔중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
851kcal
기준 667~800 · 중식 20일
파주시 중학교
799kcal
29곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
571 · 1,707
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기미역국(봉)알레르기 5.6.9.16
오징어초무침(중)알레르기 5.6.13.17
순살치킨(중)알레르기 1.5.6.12.13.15
기장밥(중)
- 배추김치(중)알레르기 9
- 피자설기알레르기 2.5.6.10.12.15
해물짬뽕국(건강식단2)알레르기 5.6.8.9.13.17.18
숙주김무침
떡갈비구이(완)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
보리밥(중)
- 깍두기(중)알레르기 9
무생채(중)
주꾸미돼지불고기(건강식단)알레르기 5.6.10.13
배추김치(중)알레르기 9
흑미밥
북어콩나물국알레르기 5.6.9.13
- 단팥붕어빵알레르기 1.2.5.6
마늘보쌈(중)알레르기 5.6.10.13
영양부추무침(건강식단)알레르기 5.6.13
보쌈김치(중)알레르기 9.19
혼합잡곡밥알레르기 5
배추된장국알레르기 5.6.9
치즈매콤순대볶음(중)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
배추김치(중)알레르기 9
사과
콩나물밥/양념장(건강식단)알레르기 5.6.16
유부된장국알레르기 5.6.9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 851kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 6.4% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 파주시 중학교 29곳 중위 799kcal, 이 학교 851kcal로 6.5% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(중) 10번, 깍두기(중) 4번, 보리밥(중) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 학생자치회선거
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 대입수능일
- 동아리활동
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 파주시 해솔로 60 (목동동)
- 전화
- 031-950-2900
- 급식 인원
- 한 끼 약 866명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 통조림-원양산, 가다랭이포-인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
파주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
해솔중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥(중), 해물짬뽕국(건강식단2), 숙주김무침, 떡갈비구이(완), 깍두기(중)입니다.
해솔중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 851kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 파주시 중학교 29곳 중위값은 799kcal입니다.