고등학교 · 홍성군 광천읍 · 나이스 2026-11-03 수집
한국K-POP고등학교 2026년 10월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 10월 한 끼 평균
856kcal
기준 667~900 · 중식 20일
홍성군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 902
가장 가벼운 날 · 무거운 날
741 · 953
kcal, 2026년 10월
식단 숫자로 읽기
2026년 10월 중식 평균 열량은 856kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 미소장국(팽이) 2번, 오렌지주스 2번, 조각파인애플 2번입니다.
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.
2026년 10월 날짜별 급식
-
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 5.10.18 한우불고기알레르기 5.6.13.16 호박부추전알레르기 1.5.6 도시락김 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트알레르기 2 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
916 kcal중식참치마요포케알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 미소장국(팽이)알레르기 5.6 연두부/양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 채식핫도그알레르기 5.6 오렌지주스알레르기 13
741 kcal석식혼합잡곡밥알레르기 5 콩나물김치국알레르기 5.9 날치알달걀찜알레르기 1.9 순살찜닭알레르기 5.6.13.15 도시락김 깍두기알레르기 9 초코붕어빵알레르기 1.2.5.6
863 kcal -
조식
아비꼬하야시라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 에그마요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 배추김치알레르기 9 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
844 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 오이피클 한우함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 조각파인애플
892 kcal -
대체공휴일
급식 없음
-
조식
간장달걀밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 참치김치찌개알레르기 5.9 피자롤카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 김자반알레르기 5 깍두기알레르기 9 사과 한라봉주스알레르기 13 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
905 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 두바이식초코롤케이크알레르기 1.2.5.6
909 kcal석식소시지오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미소장국알레르기 5.6 숙주나물무침 김말이만두강정알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2
852 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 소머리국밥알레르기 9.16 도토리묵무침알레르기 5.6.13 고기김치전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 도시락김 석박지알레르기 9 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
902 kcal중식지코바치밥알레르기 2.5.6.12.13.15.18 애호박새우젓국알레르기 5.9.13 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 아이스크림(컵)알레르기 1.2.5
929 kcal석식혼합잡곡밥알레르기 5 시금치된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 돼지고기오븐구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 상추쌈/쌈장알레르기 5.6 초코머핀알레르기 1.2.5.6
832 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 사골떡국알레르기 5.16 참나물무침 주꾸미삼겹살볶음알레르기 5.6.10.13 도시락김 배추김치알레르기 9 호두과자알레르기 1.2.5.6.14 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
860 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 등뼈감자탕알레르기 5.6.10 떡갈비샐러드알레르기 5.6.10.12.15.16.18 도시락김(불닭맛) 카레삼치구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9
807 kcal -
한글날
급식 없음
-
조식
백미밥 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 푸실리샐러드(살사)알레르기 5.6.13 큐브스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 도시락김 배추김치알레르기 9 사과 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
850 kcal중식찰흑미밥 동태찌개알레르기 5 양배추찜/쌈장알레르기 5.6 삼색묵무침알레르기 5.6 한우불고기알레르기 5.6.13.16 총각김치알레르기 9 아몬드크림치즈프레즐알레르기 2.5.6
805 kcal석식달걀볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 마라탕알레르기 1.2.5.6.8.9.12.13.16.18 반달단무지 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 레몬에이드
871 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 설렁탕알레르기 5.6.16 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 고등어양념구이알레르기 2.5.6.7.12.13 도시락김 석박지알레르기 9 휘낭시에알레르기 1.2.5.6.14 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
837 kcal중식차수수밥 조랭이떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 부추오이무침 돈육김치볶음알레르기 5.9.10 애호박느타리볶음알레르기 5 백김치알레르기 9 감귤
885 kcal석식혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 시금치나물 떡갈비구이알레르기 5.6.10.15.16.18 도시락김 깍두기알레르기 9 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6
807 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 감자옹심이국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 오리불고기알레르기 5.6.13 단호박튀김알레르기 1.5.6 도시락김 배추김치알레르기 9 샤인머스캣 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
809 kcal중식목살필라프알레르기 1.5.6.10.12.13.18 미소장국(팽이)알레르기 5.6 리코타치즈샐러드알레르기 2.12.13 배추김치알레르기 9 쉬림프포테이토파이알레르기 2.5.9.12.17 요구르트알레르기 2
872 kcal석식혼합잡곡밥알레르기 5 콩나물국알레르기 5 돼지고추장불고기알레르기 5.6.10.13 달걀말이알레르기 1 도시락김 배추김치알레르기 9 군고구마 초코우유알레르기 2
827 kcal
-
2학기 1회고사
조식단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 양배추샐러드/흑임자소스알레르기 1.5 멘치카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
913 kcal중식서리태밥알레르기 5 건새우아욱국알레르기 5.6.9 콩나물무침알레르기 5 캠핑모둠구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 상추쌈/쌈장알레르기 5.6 마카롱알레르기 1.2.6 파인애플(과일)
786 kcal석식닭살데리야끼덮밥알레르기 1.5.6.13.15 미역장국알레르기 5.6 떡볶이알레르기 1.5.6.13 도시락김 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 2
843 kcal -
2학기 1회고사
조식장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 떡어묵국알레르기 1.5.6 새송이버섯볶음 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 도시락김 볶음김치알레르기 9.13 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
904 kcal중식쇠고기전복죽알레르기 16.18 새우버거알레르기 1.2.5.6.9.12.13 모둠피클 감자튀김/케첩알레르기 5.12 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13
939 kcal -
조식
누룽지 한우츠쿠네알레르기 1.2.6.10.15.16 사과 달걀토스트알레르기 1.2.5.6 액티비아컵알레르기 2 모둠견과(개별)알레르기 2.4.14.19 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
860 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 순살찜닭알레르기 5.6.13.15 시금치나물알레르기 5.6 탕평채알레르기 1.13.16 총각김치알레르기 9 감귤
866 kcal석식구운주먹밥(간장버터치즈)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 소고기쌀국수알레르기 1.5.6.15.16.18 깐쇼새우(칠리)알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 조각파인애플
792 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 시금치된장국알레르기 5.6 토마토달걀볶음알레르기 1.5.6.12 돼지간장불고기알레르기 5.6.10.13 도시락김 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
802 kcal중식차수수밥 육개장알레르기 5.6.16 연근조림알레르기 5.6.13 새송이버섯볶음 크리스피연어구이알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 단팥붕어빵알레르기 1.2.5.6
840 kcal석식혼합잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 5.6.15 숙주미나리무침알레르기 5.6 곱창순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 도시락김 배추김치알레르기 9
798 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 소고기무국알레르기 5.6.16 돼지등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13.18 취나물무침알레르기 5.6 도시락김 깍두기알레르기 9 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6 블루베리파이알레르기 1.2.5.6
877 kcal중식자장면알레르기 1.5.6.10 딤섬(새우하가우)알레르기 1.5.6.8.9 단무지 목화솜탕수육(간장소스)알레르기 1.5.6.10.11 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2
785 kcal석식혼합잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 5.10.18 부추양배추절임알레르기 13 훈제오리구이알레르기 1.2.5.6 도시락김 배추김치알레르기 9 바나나
884 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 왕만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 애호박나물알레르기 5.9.13 도시락김 석박지알레르기 9 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
857 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 매콤콩나물국알레르기 5.6 명이나물 돼지고기수육알레르기 5.6.10 투움바감자뇨끼알레르기 1.2.5.6.13.16 보쌈김치알레르기 9 상추쌈/쌈장알레르기 5.6 매실주스(컵)
904 kcal석식스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 오징어어묵바알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9 과채주스(캐플주스)알레르기 13
810 kcal -
조식
베이컨김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 미소장국알레르기 5.6 달걀후라이알레르기 1.5 치떡강정알레르기 1.5.6.12.15 깍두기알레르기 9 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
920 kcal중식곤드레나물밥알레르기 5.6 청국장찌개알레르기 5.9 고등어무조림알레르기 5.6.7 오이사과무침알레르기 13 구운김 배추김치알레르기 9 찰보루빵알레르기 1.2.5.6
759 kcal -
조식
백미밥 참치김치찌개알레르기 5.9 단호박샐러드알레르기 1.5 달콤파인떡갈새알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 도시락김 깍두기알레르기 9 사과 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
831 kcal중식추가밥(선택) 바지락칼국수알레르기 5.6.17.18 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 오이지무침 배추김치알레르기 9 청포도주스
842 kcal석식훈제오리볶음밥알레르기 5.13 다시마무국 국물떡볶이알레르기 1.5.6 명태까스/타르타르알레르기 1.5.6.13 도시락김 배추김치알레르기 9
822 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 한우갈비탕(공)알레르기 1.5.16 도라지배무침알레르기 5.6.13 삼치구이(데리야끼)알레르기 5.6.13 도시락김 석박지알레르기 9 찹쌀떡알레르기 2.5.6 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
906 kcal중식김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 라자냐알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 북어국알레르기 5.6 닭날개오븐구이알레르기 2.5.6.13.15.16 깍두기알레르기 9 조각파인애플
953 kcal석식자장밥알레르기 2.5.6.10 부추달걀국알레르기 1.5.6 김피탕(김치피자탕수육)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13 깍두기알레르기 9 떠먹는요구르트알레르기 2
867 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 어묵국알레르기 1.5.6 로제찜닭알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 치즈볼알레르기 1.2.5.6 도시락김 배추김치알레르기 9 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
897 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 브로콜리수프알레르기 2.5.6.15.16 양배추샐러드/키위드레싱알레르기 1.2.5.6 돈가스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 미니크루아상/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13
890 kcal석식도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 회오리감자알레르기 5.6
834 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 오징어무국알레르기 5.6.17 오이사과무침알레르기 13 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 참치마요&김알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6 바나나
895 kcal중식마제덮밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 유부장국알레르기 5 참나물무침 새우치즈구이알레르기 1.2.5.9.13 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13
863 kcal석식토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.15.18 오이피클 마늘빵스틱알레르기 2.5.6 배도라지음료알레르기 13 조각파인애플
854 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 물만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 자장불고기알레르기 1.5.6.10 도시락김 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 시리얼/우유(자율)알레르기 2.5.6
844 kcal중식추가밥(선택) 잔치국수알레르기 1.5.6.9 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15.16 열무김치알레르기 9 아이스망고바
860 kcal
2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우20/20일
- 1 난류18/20일
- 2 우유16/20일
- 13 아황산류16/20일
- 16 쇠고기15/20일
- 10 돼지고기14/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 10월 자주 나온 메뉴
- 미소장국(팽이) 2번
- 오렌지주스 2번
- 조각파인애플 2번
- 감귤 2번
- 상추쌈/쌈장 2번
- 추가밥(선택) 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 충청남도 홍성군 광천읍 광천로373번길 14 (광천읍)
- 전화
- 041-641-6433
- 홈페이지
- k-pophs.cnehs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 131명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :