고등학교 · 홍성군 광천읍 · 나이스 2026-11-03 수집
서해삼육고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
1,586 kcal
모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.13
도토리묵양념장알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 13
칼슘기장밥
감자수제비국알레르기 1.5.6
- 우유알레르기 2
- 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)알레르기 5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀13아황산류
중식
684 kcal
단무지알레르기 13
야채샐러드+드레싱알레르기 1.5
계란지단(덮밥용)알레르기 1.5
김치덮밥+김가루알레르기 9
아욱된장국알레르기 5.6
- 고구마고로케알레르기 1.2.5.6.12
- 깍두기알레르기 13
- 딸기우유알레르기 2
- 생크림마늘후렌치토스트알레르기 1.2.5.6
- 바나나
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류
석식
879 kcal
오이피클무침
숙주나물무침알레르기 5
수제스파게티알레르기 1.5.6.12.13
잡곡밥
얼갈이된장국알레르기 5.6
- 닭봉구이(바베큐소스)알레르기 1.5.12.15
- 깍두기알레르기 13
- 과일주스(망고)알레르기 13
알레르기 1난류5대두6밀12토마토13아황산류15닭고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
351 · 1,216
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
현미밥
계란장조림알레르기 1.5.6.13
숙주나물무침
흑미밥알레르기 5
순두부찌개알레르기 5
- 오이무침알레르기 13
- 콩탕수육알레르기 1.5.6.13
- 생크림요거트
- 김자반
- 배추김치알레르기 13
- 사과
단무지알레르기 13
야채샐러드+드레싱알레르기 1.5
계란지단(덮밥용)알레르기 1.5
김치덮밥+김가루알레르기 9
아욱된장국알레르기 5.6
- 고구마고로케알레르기 1.2.5.6.12
- 깍두기알레르기 13
- 딸기우유알레르기 2
- 생크림마늘후렌치토스트알레르기 1.2.5.6
- 바나나
현미밥
깻잎양념알레르기 5.6
야채샐러드+드레싱알레르기 1.5
보리밥
들깨미역국알레르기 5.6
- 부추잡채알레르기 5.6.13
- 기름떡볶이알레르기 1.2.5.6.13
- 매콤김말이튀김알레르기 1.5.6
- 총각김치
- 단감
현미밥
시금치나물
비건팸구이+토마토케첩알레르기 5.6.13
옥수수밥
콩가루배추국알레르기 5.6
- 마파두부알레르기 5.6.13
- 김부각
- 백김치알레르기 13
- 파인애플
도라지오이무침알레르기 5.6.13
소하알레르기 5.12.13
깍두기알레르기 13
카레라이스알레르기 5.6.12.13
콩나물국알레르기 5
- 사과
- 짜요짜요알레르기 1.2.5
- 치즈볼(치토스퐁듀)알레르기 2.5.6.13
- 초코라떼알레르기 5
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 807kcal은 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 홍성군 고등학교 8곳 중위 825kcal, 이 학교 807kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 급식 15일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 아황산류(13번) 15일, 대두(5번) 14일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 파인애플 5번, 사과 4번, 야채샐러드+드레싱 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 13 아황산류15/15일
- 5 대두14/15일
- 6 밀14/15일
- 1 난류14/15일
- 2 우유12/15일
- 12 토마토10/15일
- 16 쇠고기4/15일
- 15 닭고기3/15일
급식일 15일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 충청남도 홍성군 광천읍 홍남로705번길 23 (광천읍)
- 전화
- 041-641-0938
- 홈페이지
- seohae36.cnehs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 211명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
자주 묻는 질문
서해삼육고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 김치덮밥+김가루, 아욱된장국, 단무지, 야채샐러드+드레싱, 계란지단(덮밥용), 고구마고로케, 깍두기, 딸기우유, 생크림마늘후렌치토스트, 바나나입니다.
서해삼육고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 807kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 홍성군 고등학교 8곳 중위값은 825kcal입니다.