학교 급식

고등학교 · 홍성군 광천읍 · 나이스 2026-11-03 수집

서해삼육고등학교 2026년 7월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 7월 한 끼 평균

942kcal

기준 667~900 · 중식 26일

홍성군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 915

가장 가벼운 날 · 무거운 날

454 · 1,661

kcal, 2026년 7월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 7월 평균 942kcal은 기준 상한보다 4.7% 높은 편입니다.

2026년 7월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 밀(6번) 26일, 난류(1번) 26일 순으로 자주 나왔습니다(26일 중).

자주 나온 반찬은 단무지 5번, 수박 5번, 잔치국수 4번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 7월 기준).

학사일정을 보면 7월 22일 여름방학, 7월 23일 여름방학, 7월 24일 여름방학에는 급식이 없습니다.

2026년 7월 날짜별 급식

  1. 조식

    콩나물밥&양념장(공)알레르기 5.6.13 스파이시치킨샌드위치알레르기 2.5.6 들깨수제비국알레르기 5.6 깻잎양념알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1.5 딸기우유알레르기 2 포도

    478 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 아욱된장국알레르기 5.6 삼색계란찜알레르기 1 김치알레르기 13 오이지무침 취나물무침알레르기 5.6 야채고로케알레르기 1.2.5.6.12 고구마맛탕알레르기 5.13 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    1,123 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.12 계란파국알레르기 1 깻잎양념알레르기 5.6 김치알레르기 13 오이지무침 계란지단알레르기 1.5 에그드랍샌드위치알레르기 1.2.5.6

    580 kcal

  2. 조식

    잡곡밥 순두부김치국알레르기 5 감자엿조림알레르기 5.6.13 김치알레르기 13 생선가스＋타르타르소스알레르기 1.5.6.12.13 콘샐러드알레르기 11 바나나

    848 kcal
    중식

    칼슘기장밥 콩나물김치국알레르기 5 과일샐러드(요거트드레싱)알레르기 1.2.5.6 찜닭야채볶음알레르기 5.6.12.13 야채튀김알레르기 1.5.6 김가루 깍두기알레르기 13 요구르트알레르기 2 마카롱알레르기 2.5.6

    1,249 kcal
    석식

    수수밥 무팽이국 치킨꿔바로우알레르기 1.2.5.6.12.13 김치알레르기 13 볶음우동알레르기 5.6.13 김자반 요구르트알레르기 2

    860 kcal

  3. 조식

    보리밥 들깨수제비국알레르기 5.6 고추장감자조림알레르기 5.6.13 삼색계란말이알레르기 1.5 김구이 총각김치 방울토마토알레르기 12 우유알레르기 2 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)알레르기 4.5.6.14

    820 kcal
    중식

    자장면알레르기 5.6 단무지알레르기 13 열무김치알레르기 13 딸기우유알레르기 2 수박 감자치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.12

    457 kcal
    석식

    김치우동알레르기 5.6.13 바질치아바타샌드위치알레르기 2.5.6 단무지알레르기 13 자장떡볶이알레르기 5.6.13 수박

    518 kcal

  4. 조식

    컵밥알레르기 1.2.5.6.15 견과류알레르기 4 컵과일(파인애플+방울토마토+포도)알레르기 13 두유알레르기 5 시리얼알레르기 2.5.6

    912 kcal
    중식

    베트남쌀국수알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13 감자치즈스틱알레르기 1.2.5.6 열무김치알레르기 13 수박 수제요거트알레르기 1.2.5

    783 kcal
    석식

    한식비빔밥/고(공)알레르기 5.6.13

    689 kcal

  5. 조식

    김치치즈주먹밥알레르기 5.6 과일(바나나)알레르기 13 구운계란알레르기 1.2.5.6 현미쌀국수알레르기 1

    508 kcal
    중식

    찜닭볶음밥알레르기 5.6.12.13 피자(갈릭시카고크림치즈)알레르기 2.5.6.12.13 계란지단알레르기 1.5 과일화채알레르기 13 아이스크림알레르기 1.2.5

    568 kcal
    석식

    도시락알레르기 5.6.13

    689 kcal

  6. 조식

    칼슘기장밥 버섯두부찌개알레르기 1.2.5.6.13 삼색계란찜알레르기 1 소시지떡볶음알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 13 고구마 사과 우유알레르기 2 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)알레르기 5.6

    1,281 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 깻잎양념알레르기 5.6 아삭채소피클 김치알레르기 13 닭갈비맛볶음(비건)알레르기 5.6.13.15 야채고로케알레르기 1.2.5.6.12 고구마맛탕알레르기 5.13 과일화채

    999 kcal
    석식

    밥(비건후라가게)알레르기 1.2.5.6.12 채식어묵국알레르기 6 깻잎양념알레르기 13 닭봉구이알레르기 5.6.12.13.15 계란떡볶이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 13 초코라떼알레르기 2.5

    827 kcal

  7. 조식

    보리밥 들깨수제비국알레르기 1.5.6 고추장감자조림알레르기 5.6.13 삼색계란말이알레르기 1.5 김구이 총각김치 방울토마토알레르기 12 우유알레르기 2 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)알레르기 5.6

    820 kcal
    중식

    자장밥알레르기 5.6 단무지알레르기 13 스텔라별 떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6 아이스크림알레르기 1.2.5

    786 kcal
    석식

    흑미밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 단무지알레르기 13 김치전알레르기 1.6 한입두부가라아게알레르기 5.12.13 참외

    334 kcal

  8. 조식

    보리밥 조랭이미역국알레르기 5.6 감자샐러드알레르기 1.5.13 오이무침알레르기 13 (비건)떡갈비구이+스테이크소스알레르기 1.2.5.6.12 치즈볼알레르기 1.2.5.6 김구이

    963 kcal
    중식

    흑미밥알레르기 5 현미밥 순두부김치국알레르기 5 고추장감자조림알레르기 5.6.13 오이지무침 과일샐러드(블루베리쨈)알레르기 1.2.5.6 버섯완자볼알레르기 1.2.5.6.12.13 대만식지파이알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 13 사과주스알레르기 13

    870 kcal
    석식

    검정콩밥알레르기 5 시금치된장국알레르기 5.6 숙주나물무침 비빔찜닭볶음알레르기 5.6.12.13.15 피자춘권알레르기 1.5.6.13 아이스슈알레르기 1.2.5

    768 kcal

  9. 조식

    삼색떡국알레르기 1 샌드위치(해쉬브라운+계란후라이+치즈+드레싱)알레르기 1.2.5.6.12 야채샐러드+드레싱알레르기 1.5 배추김치알레르기 13 고구마맛탕알레르기 5.13 두유알레르기 5 사과

    2,111 kcal
    중식

    칼슘기장밥 현미밥 채식육개장 삼색계란말이알레르기 1.5 콩고기불고기알레르기 2.5.6.12.13 야채춘권알레르기 1.5.6.13 김자반 백김치알레르기 13 견과류알레르기 4.14 방울토마토알레르기 12 유기농배도라지주스알레르기 2

    1,326 kcal
    석식

    기장밥알레르기 13 잔치국수알레르기 1.6 매운야채떡볶이+메추리알알레르기 1.5.6.13 부추감자전알레르기 1.5.6 통팥생크림와플알레르기 1.2.5.6.13

    1,115 kcal

  10. 조식

    현미밥 북어채무국 감자엿조림알레르기 5.6.13 숙주나물무침 계란후라이알레르기 1.5 수제피자(무테식빵+트리플피자치즈)알레르기 1.2.5.6 볶은김치알레르기 5.13 바나나

    386 kcal
    중식

    비빔밥(곤드레,청상추,콩나물,무생채,표고)알레르기 1.5.6 츄러스알레르기 6.13 청국장알레르기 5 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 13 자두 비요뜨알레르기 2.5.6

    817 kcal
    석식

    유부우동알레르기 1.5.6 소금빵알레르기 5.6 단무지알레르기 13 꼬치어묵알레르기 1.5.6.13 파인애플

    598 kcal

  1. 조식

    컵밥알레르기 1.2.5.6.15 견과류알레르기 4 컵과일(파인애플+방울토마토+포도)알레르기 13 두유알레르기 5 시리얼알레르기 2.5.6

    912 kcal
    중식

    잔치국수알레르기 1.6 (앙버터)모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 단호박튀김알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 13 딸기우유알레르기 2 반건시곶감

    976 kcal
    석식

    도시락알레르기 5.6.13.16

    689 kcal

  2. 조식

    김치치즈주먹밥알레르기 4.5.6 과일(바나나)알레르기 13 구운계란알레르기 1.2.5.6 현미쌀국수알레르기 1

    508 kcal
    중식

    치킨덮밥알레르기 5.6.12.13.15 콩나물국알레르기 5 계란지단알레르기 1.5 초코두유알레르기 2 파인애플 핫도그(통치즈모짜)알레르기 1.2.5.6.12

    694 kcal
    석식

    도시락알레르기 5.6.13

    689 kcal

  3. 조식

    검정콩밥알레르기 5 버섯미역국알레르기 5.6 감자엿조림알레르기 5.6.13 고추장멸치볶음알레르기 4.5.6.13.14 계란후라이알레르기 1.5 떡갈비알레르기 1.2.5.6.12 김구이 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5

    714 kcal
    중식

    잡곡밥 현미밥 김치수제비국알레르기 1.5.6 계란장조림알레르기 1.5.6.13 모듬채소피클 콩나물찜알레르기 5.13 쏘이치즈커틀렛+후르츠스테이크알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 13 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.15 아이스망고

    1,214 kcal
    석식

    보리밥 모짜치즈볼알레르기 2.6.13 피클 볶음우동알레르기 5.6.13 닭봉구이알레르기 5.6.12.13.15 김자반 미숫가루알레르기 5

    1,755 kcal

  4. 조식

    현미밥 두부미트조림알레르기 5.6.13 어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13 깍두기알레르기 13 삶은계란알레르기 1 우유알레르기 2 콘푸레이크알레르기 5.6 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    827 kcal
    중식

    옥수수밥 현미밥 들깨감자국알레르기 1 시금치나물 치즈야채떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 야채춘권알레르기 1.5.6.13 김구이 배추겉절이알레르기 13 골드키위주스알레르기 13 토마토+슈거파우더알레르기 12

    816 kcal
    석식

    자장면알레르기 2.5.6 마카롱(더블스윗하트)알레르기 2.6.13 비비고김치야채만두알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 13 수박 흑당버블티라떼알레르기 1.2.5

    586 kcal

  5. 조식

    보리밥 피자(고구마)알레르기 2.5.6.12.13 순두부계란국알레르기 1.5.9 우엉채조림알레르기 5.6.13 해쉬브라운+케첩알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 13 야채스틱/쌈장알레르기 5.6 사과

    750 kcal
    중식

    흑미밥알레르기 5 현미밥 채식육개장 두부조림(부쳐서)알레르기 5.6.13 숙주나물무침 야채샐러드+드레싱알레르기 1.4.5 소하탕수알레르기 5.12.13 김자반 깍두기알레르기 13 고구마맛탕알레르기 5.13 자두

    930 kcal
    석식

    검정콩밥알레르기 5 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 콩나물국알레르기 5 야채샐러드+드레싱알레르기 1.5 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 대만식지파이알레르기 5.6.12.15 과일주스(블러드오렌지)알레르기 13

    1,008 kcal

  6. 조식

    차수수밥 계란파국알레르기 1 콘샐러드알레르기 1.5.13 콩불구이알레르기 5.6.13 두부부침알레르기 5.6.13 김구이 배추김치알레르기 13 짜먹는요구르트알레르기 2

    645 kcal
    중식

    칼슘기장밥 현미밥 황태콩나물국알레르기 5 과일샐러드(블루베리드레싱)알레르기 1.2.5.6 상추쌈알레르기 5.6 버섯잡채알레르기 5.6.13 비건동그랑햄알레르기 1.2.5.6.12 매콤김말이튀김알레르기 1.5.6 열무김치알레르기 13 두유알레르기 5

    1,237 kcal
    석식

    베트남쌀국수/고(공)알레르기 1.5.6.16 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 13 망고주스알레르기 13 바나나

    518 kcal

  7. 제헌절

    조식

    컵밥알레르기 1.2.5.6.16 컵과일알레르기 1.2.5.6 두유알레르기 5 단백질바알레르기 2.5.6

    922 kcal
    중식

    잔치국수알레르기 1.6 배추김치알레르기 13 수박 감자핫도그알레르기 1.2.5.6.12

    582 kcal
    석식

    카레라이스+인도난알레르기 2.5.6.12.13.16 깍두기알레르기 13 과즙음료(아침에주스사과)알레르기 11.12

    428 kcal

  8. 조식

    과일주스(과즙음료)알레르기 13 머핀알레르기 1.2.5.6 컵밥알레르기 1 바나나

    432 kcal
    중식

    동치미 냉면알레르기 1.3.6 열무김치알레르기 13 꿀떡 수박

    701 kcal
    석식

    한식비빔밥/고(공)알레르기 5.6.13.16

    689 kcal

  9. 조식

    컵밥알레르기 1.2.5.6.16 견과류알레르기 4 과일주스알레르기 5 구운계란알레르기 1

    809 kcal
    중식

    피자(고구마)알레르기 2.5.6.12.13 유부우동알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13 수박화채알레르기 13

    454 kcal
    석식

    도시락알레르기 5.6.13.16

    689 kcal

  10. 조식

    잡곡밥 무버섯조림알레르기 1.2.5.6.13 삼색계란찜알레르기 1 비비고김치야채만두알레르기 1.5.6 쏘이미트볼조림알레르기 5.6.13 김구이 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5

    683 kcal
    중식

    흑미밥 현미밥 무팽이국 숙주나물알레르기 1.5.6.13 브로콜리초+오이 초장알레르기 5.6.13 감자채볶음알레르기 1.2.5.6.13 스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 13 방울토마토알레르기 12

    1,196 kcal
    석식

    카레소스+인도난알레르기 2.5.6.12.13 닭다리스테이크구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 모듬피클(양배추,오이,파프리카) 깍두기알레르기 13 쿨피스(복숭아)알레르기 11 마늘빵알레르기 2.5.6 파인애플

    780 kcal

  11. 조식

    떡국알레르기 1 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5 삶은계란알레르기 1 애플파이알레르기 1.2.5.6 사과

    863 kcal
    중식

    잔치국수알레르기 1.6 열무김치알레르기 13 딸기우유알레르기 2 메론 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    618 kcal

  12. 여름방학

    급식 없음

  13. 여름방학

    급식 없음

  14. 여름방학

    급식 없음

  15. 여름방학

    조식

    치밥(치킨덮밥)(즐)알레르기 5.6.12.13.15 모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 두유알레르기 5 사과 삶은계란알레르기 1

    1,161 kcal
    중식

    삼색주먹밥 유부우동알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13 데리야끼닭꼬치알레르기 1.2.5.6.12 야채춘권알레르기 1.5.6.10.13.16 메론알레르기 13 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    1,314 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16 매운야채떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.15.16 깍두기알레르기 13 아이스크림알레르기 1.2.5 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    852 kcal

  16. 여름방학

    조식

    삼색 샌드위치알레르기 2.5.6 견과류알레르기 4 과일주스(카프리선)알레르기 11.12 바나나 요플레알레르기 2

    357 kcal
    중식

    잡곡밥 옥수수감자치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 과일샐러드+블루베리드레싱알레르기 1.2.5.6 마라로제찜닭볶음알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 13 12곡미숫가루알레르기 5 파인애플 채소어묵바알레르기 1.5.6

    1,581 kcal
    석식

    닭꼬치(매콤) 삼육라면(밥)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 13 망고주스알레르기 13 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    917 kcal

  17. 여름방학

    조식

    김치주먹밥알레르기 9.13 베트남쌀국수/고(공)알레르기 1.5.6.16 사과 우유알레르기 2 콘푸레이크알레르기 5.6 짜요짜요알레르기 2

    967 kcal
    중식

    자장면알레르기 2.5.6 곡물치킨탕수육알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 스텔라떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.15.16 과일화채 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    833 kcal
    석식

    치킨덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 치즈볼알레르기 2.6.13 단무지알레르기 13 계란지단알레르기 1.5 김가루 볶은김치알레르기 5.13 수박화채알레르기 13

    782 kcal

  18. 여름방학

    조식

    치밥(치킨덮밥)(즐)알레르기 5.6.12.13.15 견과류알레르기 4 두유알레르기 5 머핀알레르기 1.2.5.6 바나나

    1,094 kcal
    중식

    잔치국수알레르기 1.6 갈릭시카고크림치즈피자알레르기 1.2.5.6.12.16 흑당버블티라떼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 13 귤

    1,661 kcal
    석식

    밥(비건후라가게)알레르기 1.2.5.6.12 채식어묵국 오이지무침 닭봉구이알레르기 5.6.12.13.15 깍두기알레르기 13 아이스크림알레르기 1.2.5

    692 kcal

  19. 여름방학

    조식

    삼색 샌드위치알레르기 2.5.6 견과류알레르기 4 과일주스(카프리선)알레르기 11.12 삶은계란알레르기 1 시리얼알레르기 2.5.6

    380 kcal
    중식

    동치미 냉면알레르기 1.3.6.9 비비고김치왕교자만두알레르기 2.5.6 열무김치알레르기 13 수박

    716 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 26일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
충청남도 홍성군 광천읍 홍남로705번길 23 (광천읍)
전화
041-641-0938
홈페이지
seohae36.cnehs.kr
급식 인원
한 끼 약 211명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산

홍성군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

서해삼육고등학교 2026년 7월 급식 칼로리는?
중식 26일 평균 942kcal(가장 낮은 날 454, 가장 높은 날 1,661kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
서해삼육고등학교 2026년 7월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
밀(6번) 26일, 난류(1번) 26일, 아황산류(13번) 26일, 대두(5번) 25일, 우유(2번) 24일 — 26일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.