고등학교 · 홍성군 광천읍 · 나이스 2026-11-03 수집
서해삼육고등학교 2026년 6월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 6월 한 끼 평균
958kcal
기준 667~900 · 중식 28일
홍성군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 922
가장 가벼운 날 · 무거운 날
385 · 1,762
kcal, 2026년 6월
식단 숫자로 읽기
2026년 6월 중식 평균 열량은 958kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 6.4% 높은 편입니다.
2026년 6월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 28일, 밀(6번) 28일 순으로 자주 나왔습니다(28일 중).
자주 나온 반찬은 수박 6번, 파인애플 5번, 단무지 5번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 6월 기준).
2026년 6월 날짜별 급식
-
조식
잡곡밥 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 들깨수제비국알레르기 5.6 삼색계란찜알레르기 1 감자샐러드알레르기 1.5.13 시금치나물 김구이 초코두유알레르기 2
780 kcal중식옥수수밥 현미밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 고추장감자조림알레르기 5.6.13 야채샐러드+드레싱알레르기 1.4.5 황태채볶음알레르기 5.6.13 콩탕수육알레르기 1.5.6.12.13 김구이 배추김치알레르기 13 초코볼알레르기 2.5.6 파인애플
1,208 kcal석식김가루주먹밥알레르기 5.13 잔치국수알레르기 1.6 매운야채떡볶이+메추리알알레르기 1.5.6.13 부추감자전알레르기 1.5.6 생크림와플알레르기 1.2.5.6.13
1,115 kcal -
조식
현미밥 계란파국알레르기 1 양배추찜알레르기 5.6.13 어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13 두부부침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 13 사과
391 kcal중식칼슘기장밥 현미밥 콩나물국알레르기 5 야채+쌈장알레르기 5.6.13 들기름깻잎지알레르기 5.6 소시지떡볶음알레르기 1.2.5.6.13 표고버섯탕수+소스알레르기 1.5.6.12 깍두기알레르기 13 오이알레르기 13 참외
888 kcal석식오므라이스알레르기 1.2.5.6.12 메밀소바알레르기 3.6 단무지알레르기 13 감자고로케알레르기 1.2.5.6.12 수박
924 kcal -
전국동시지방선거
조식컵밥알레르기 1.2.5.6 컵과일알레르기 1.2.5.6 두유알레르기 5 단백질바알레르기 2.4.5.6.14
922 kcal중식자장면알레르기 2.5.6 비비고김치야채만두알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13 푸딩 수박화채알레르기 13
385 kcal석식김치덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 채식어묵국알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13 계란지단알레르기 1.5 오븐바삭치떡강정알레르기 5.6.12.15 김가루 토마토+슈거파우더알레르기 12
644 kcal -
조식
콩나물밥&양념장(공)알레르기 5.6.13 바질치아바타샌드위치알레르기 2.5.6 맑은된장국알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1.5 김가루 과일주스(과즙음료)알레르기 11.12 방울토마토알레르기 12
438 kcal중식흑미밥알레르기 5 현미밥 아욱된장국알레르기 5.6 야채샐러드+파인애플드레싱알레르기 1.4.5 제육불고기(비건)알레르기 5.6.13 마파두부알레르기 5.6.13 쏘이치즈커틀렛알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 13 토마토+슈거파우더알레르기 12 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14
981 kcal석식보리밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 단무지알레르기 13 취나물무침알레르기 5.6 김치전알레르기 1.6 수박화채알레르기 13
586 kcal -
조식
잡곡밥 떡만두국알레르기 1.5.6 오이지무침 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 13 사과
1,221 kcal중식수수밥 현미밥 조랭이미역국알레르기 5.6 오이지무침 콩나물무침알레르기 5.13 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13 한입두부가라아게알레르기 5.6.13 바나나 짜요짜요알레르기 2
899 kcal석식검정콩밥알레르기 5 시금치된장국알레르기 5.6 숙주나물무침 비빔찜닭볶음(마라)알레르기 5.6.12.13.15 피자춘권알레르기 1.5.6.13 아이스슈알레르기 1.2.5
768 kcal -
현충일
조식견과류알레르기 4.14 컵과일(사과,포도,파인)알레르기 13 머핀알레르기 1.2.5.6 컵밥알레르기 1
508 kcal중식유부우동알레르기 1.5.6 총각김치 수박 쑥개떡 유기농식혜알레르기 6.13
626 kcal석식한식비빔밥/고(공)알레르기 5.6.13.16
689 kcal -
조식
김치치즈주먹밥알레르기 5 과일(바나나)알레르기 13 구운계란알레르기 1 현미쌀국수알레르기 1.6
508 kcal중식치킨밥알레르기 5.6.13.15 콩나물국알레르기 5 계란후라이알레르기 1.5 수박 초코두유알레르기 2 감자핫도그알레르기 1.2.5.6.12
607 kcal석식도시락알레르기 5.6.13.16
689 kcal -
조식
잡곡밥 무버섯조림알레르기 1.2.5.6.13 삼색계란찜알레르기 1 비비고김치야채만두알레르기 1.5.6 쏘이미트볼조림알레르기 5.6.13 김구이 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5
683 kcal중식기장밥 현미밥 비빔막국수알레르기 6 얼갈이된장국알레르기 5.6 오이무침알레르기 13 부추스크램블드알레르기 1.2 해쉬브라운알레르기 1.2.5.6.12 참외 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14
1,382 kcal석식수수밥 콩나물김치국알레르기 5 도토리묵양념장알레르기 5.6.13 닭봉구이(데리야끼소스)알레르기 5.6.12.13.15 감자고로케알레르기 1.2.5.6.12 부추겉절이알레르기 13 비요뜨알레르기 2.5.6
682 kcal -
조식
검정콩밥알레르기 5 계란파국알레르기 1 감자조림알레르기 5.6.13 떡꼬치알레르기 1.2.5.6.12 야채춘권알레르기 1.5.6.13 사과 우유알레르기 2 콘푸레이크알레르기 5.6.14
1,151 kcal중식흑미밥 현미밥 무팽이국 숙주나물알레르기 1.5.6.13 브로콜리초+오이 초장알레르기 5.6.13 감자채볶음알레르기 1.2.5.6.13 스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 13 방울토마토알레르기 12
1,196 kcal석식오므라이스알레르기 1.2.5.6.12 오이피클 계란지단알레르기 1.5 콩깐풍기탕수/소스알레르기 4.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 13 갈릭후렌치후라이드알레르기 5 과일화채
705 kcal -
조식
떡국알레르기 1 과일샐러드+드레싱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5 삶은계란알레르기 1 애플파이알레르기 1.2.5.6
1,037 kcal중식잡곡밥 현미밥 채식육개장알레르기 1.2.5.6 시금치나물 양상추샐러드+파인애플소스알레르기 1.5.12 두부부침알레르기 5.6.13 김자반 배추겉절이알레르기 13 고구마맛탕알레르기 5.13 두유알레르기 5 메론
1,023 kcal석식치킨덮밥알레르기 1.2.5.6.9.15 치즈볼알레르기 2.6.13 콩나물국알레르기 5 단무지알레르기 13 계란후라이알레르기 1.5 김가루 볶은김치알레르기 5.13 흑당버블티라떼알레르기 2
891 kcal
-
조식
수수밥 감자수제비국알레르기 1.5.6 두부미트조림알레르기 1.2.5.6.13 깻잎양념장알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1.5 한입완자볼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 13 오이+쌈장알레르기 5.13 짜요짜요알레르기 2
1,217 kcal중식보리밥 현미밥 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 백일송이미역국알레르기 5.6 깻잎양념알레르기 5.6 계란장조림 멸치호두볶음알레르기 4.5.6.13.14 쏘이치즈커틀렛알레르기 1.5.6.12.13 깍두기알레르기 13 파인애플
966 kcal석식잡곡밥 채식어묵국 콩고기미트볼조림알레르기 5.6.13 매운야채떡볶이+당면만두알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 13 아이스슈알레르기 1.2.5.6 요구르트알레르기 2 회오리감자알레르기 5.6
725 kcal -
조식
기장밥 버섯미역국알레르기 5.6 삼색계란찜알레르기 1 스테이크양념조림알레르기 1.2.5.6.12.13 두부부침알레르기 5.6.13 김구이 깍두기알레르기 13 바나나
880 kcal중식검정콩밥알레르기 5 현미밥 근대된장국알레르기 5.6 연근튀김알레르기 5.6.13 과일샐러드+드레싱알레르기 1.2.5.6 도토리양념장알레르기 5.6.13 콩나물찜알레르기 5.13 버섯잡채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 13 와플알레르기 1.2.5.6.13
1,014 kcal석식카레라이스알레르기 2.5.6.12.13 치킨가스+허니머스터드소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 13 수박화채알레르기 13
556 kcal -
조식
컵밥알레르기 1.2.5.6 컵과일알레르기 1.2.5.6 두유알레르기 5 시리얼바알레르기 2.5.6
922 kcal중식단호박들깨칼국수알레르기 1.6 배추겉절이알레르기 13 와플알레르기 1.2.5.6.13 과일주스(과즙음료)알레르기 11.12 수박
812 kcal석식한식비빔밥/고(공)알레르기 5.6.13.16
689 kcal -
조식
컵밥알레르기 1.2.5.6 견과류알레르기 4 과일주스알레르기 5 구운계란알레르기 1
809 kcal중식피자(고구마)알레르기 2.5.6.12.13 유부우동알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13 수박화채알레르기 13
454 kcal석식도시락알레르기 5.6.16
708 kcal -
조식
기장밥 수제비국알레르기 1.5.6 감자엿조림알레르기 5.6.13 계란후라이알레르기 1.5 쏘이미트볼조림알레르기 1.2.5.6.12 김자반 배추김치알레르기 13 사과
928 kcal중식잡곡밥 현미밥 도너츠알레르기 1.2.6.13 아욱된장국알레르기 5.6 도토리상추무침알레르기 5.6.13 콩나물찜알레르기 5.13 두부부침알레르기 5.6.13 표고버섯탕수알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 13 견과류알레르기 4 요구르트알레르기 2 멜론
868 kcal석식보리밥 모짜치즈볼알레르기 2.6.13 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 오이무침알레르기 13 볶음우동알레르기 5.6.7.13 야채춘권알레르기 1.5.6.13 미숫가루알레르기 2.3.5 수박
1,986 kcal -
조식
흑미밥알레르기 5 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 순두부찌개알레르기 5 멸치볶음알레르기 5.6.13 조미김 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5 바나나
362 kcal중식찰옥수수밥 현미밥 콩나물국알레르기 5 양배추찜+쌈장알레르기 5.6.13 시금치나물알레르기 5 마파두부알레르기 5.6.13 떡갈비알레르기 1.2.5.6.12 김부각 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5 방울토마토알레르기 12
632 kcal석식자장면알레르기 5.6 마카롱(더블스윗하트)알레르기 2.6.13 비비고김치야채만두알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 13 수박 흑당버블티라떼알레르기 2.13
586 kcal -
조식
수수밥 무팽이국알레르기 5 떡갈비조림알레르기 1.2.5.6.12 해쉬브라운+케첩알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 13 고구마맛탕 우유알레르기 2 콘푸레이크알레르기 5.6 방울토마토알레르기 12
936 kcal중식카레라이스알레르기 2.5.6.12.13 비빔쫄면알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13 오이지무침 깍두기알레르기 13 꿀떡 요구르트알레르기 2 수박화채알레르기 13
1,337 kcal석식칼슘기장밥 버섯미역국알레르기 5.6 단무지알레르기 13 떡잡채알레르기 5.6.13 삼색계란말이알레르기 1.5 납작만두알레르기 1.5.6 김가루 볶은김치알레르기 5.13 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 멜론
1,106 kcal -
조식
떡국알레르기 1 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5 사과 삶은계란알레르기 1 그릭요거트+견과알레르기 2.4.14 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14
966 kcal중식칼슘기장밥 현미밥 무팽이국알레르기 5 고추장감자조림알레르기 5.6.13 야채샐러드+드레싱알레르기 1.4.5 스크램블드에그알레르기 1.2 콩탕수육알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 13 고구마맛탕알레르기 5.13 딸기주스알레르기 13 파인애플
1,653 kcal석식오므라이스알레르기 1.2.5.6.12 계란파국알레르기 1 오이피클 계란지단알레르기 1.5 콩깐풍기탕수/소스알레르기 4.5.6.12.13 깍두기알레르기 13 갈릭후렌치후라이드알레르기 5 과일주스(과즙음료)알레르기 13
757 kcal -
조식
수수밥 버섯미역국알레르기 5.6 두부미트조림알레르기 1.2.5.6.13 고구마샐러드알레르기 1.5.13 깻잎양념장알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 13
775 kcal중식베트남쌀국수알레르기 1.5.6 샌드위치(바질치아바타)알레르기 2.5.6 단무지알레르기 13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 수박
786 kcal -
조식
잡곡밥 조랭이미역국알레르기 5.6 연두부양념장알레르기 5.6.13 감자채볶음알레르기 5.6.13 삼색계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 13 야채스틱/쌈장알레르기 5.6 사과
627 kcal중식흑미밥알레르기 5 현미밥 감자수제비국알레르기 1.5.6 마늘쫑무침알레르기 5.6.13 버섯잡채알레르기 5.6.13 두부강정알레르기 5.6.12.13 방울떡꼬치알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 13 토마토알레르기 12
1,130 kcal석식칼슘기장밥 콩나물국알레르기 5 취나물무침알레르기 5.6 어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13 비건까스알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 13 아이스크림(요구르트맛)알레르기 2.13
1,049 kcal -
조식
차조밥 순두부찌개알레르기 5 궁중식떡볶이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 13 에그타르트알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)알레르기 5.6 바나나
1,261 kcal중식김가루주먹밥(공)알레르기 1.5.13 콘샐러드알레르기 1.5.13 수제스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13 치즈커틀렛알레르기 1.5.6.12.13 깍두기알레르기 13 갈릭후렌치후라이드알레르기 5 메론 미숫가루알레르기 2.5.6
1,762 kcal석식보리밥 김치국알레르기 9 도토리묵무침알레르기 5.6.13 닭갈비칠리소스볶음(오)알레르기 5.6.12.13.15 만두탕수알레르기 1.5.6.13 클링클것알레르기 1.2.5.12 깍두기알레르기 13 요구르트알레르기 2
679 kcal -
조식
잡곡밥 감자수제비국알레르기 1.5.6 계란장조림알레르기 1.5.6.13 참나물무침알레르기 5.6 고추장멸치볶음알레르기 5.6.13.14 김구이 열무김치알레르기 13 포도
936 kcal중식칼슘기장밥 현미밥 도너츠알레르기 2.6.13 아욱된장국알레르기 5.6 브로콜리초+오이 초장알레르기 5.6.13 멸치볶음알레르기 5.6.13 볶음우동알레르기 5.6.7.13 두부부침알레르기 5.6.13 열무김치알레르기 13 파인애플 짜요짜요알레르기 2
1,479 kcal석식카레라이스+인도난알레르기 2.5.6.12.13 오이피클 깍두기알레르기 13 과즙음료(아침에주스사과)알레르기 11.12 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14
626 kcal -
조식
칼슘기장밥 계란파국알레르기 1 감자엿조림알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5 떡갈비알레르기 1.2.5.6.12 김구이 배추김치알레르기 13 요플레알레르기 2
898 kcal중식보리밥 현미밥 채식육개장알레르기 5 깻잎양념알레르기 5.6 상추고추쌈알레르기 5.6 올방개묵무침알레르기 5.6.13 콩고기완자구이알레르기 1.2.5.6.12 소하탕수알레르기 5.13 열무김치알레르기 13 수박
682 kcal석식수수밥 두부조림알레르기 5.6.13 닭봉구이알레르기 1.2.5.6.12.13 콩나물찜알레르기 5.13 바삭단호박고로케+토마토케첩알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 13 아이스크림알레르기 1.2.5 파인애플
995 kcal -
조식
잡곡밥 버섯두부찌개알레르기 1.2.5.6.13 깻잎양념알레르기 5.6 삼색계란찜알레르기 1 어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13 두부부침알레르기 5.6.13 감자고로케알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 13 사과
713 kcal중식비빔밥(애,콩,상,무,김)알레르기 5 소금빵알레르기 1.2.5.6.13 청국장알레르기 5 계란후라이알레르기 1.5 열무김치알레르기 13 자두알레르기 12 유기농식혜알레르기 6.13
691 kcal석식유부우동알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13 어묵바알레르기 1.5.6.13 모짜치즈볼알레르기 1.2.5.6.12 고구마피자알레르기 1.2.5.6.13
716 kcal -
조식
컵밥알레르기 1.2.5.6 컵과일알레르기 1.2.5.6 과일주스(과즙음료)알레르기 11.12 머핀알레르기 1.2.5.6
1,014 kcal중식주먹밥(비건) 베트남쌀국수알레르기 1.5.6.16 오이피클 깍두기알레르기 13 딸기주스알레르기 13 수박
692 kcal석식도시락알레르기 5.6.13.16
689 kcal -
조식
컵밥알레르기 1.2.5.6 과일주스(과즙음료)알레르기 11.12 구운계란알레르기 1 바나나
721 kcal중식자장밥알레르기 5.6 비빔쫄면알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13 고추마요치킨너겟알레르기 5.6.12.13.15 과일화채
1,338 kcal석식도시락알레르기 5.6.13.16
689 kcal -
조식
보리밥 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 계란파국알레르기 1 두부조림알레르기 5.6.13 감자샐러드알레르기 1.5.13 김치알레르기 13 콩불구이알레르기 5.6.13 초코두유알레르기 2
959 kcal중식흑미밥알레르기 5 현미밥 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 들깨미역국알레르기 5.6 감자엿조림알레르기 5.6.13 김치알레르기 13 야채샐러드+드레싱알레르기 1.5 미역줄기볶음알레르기 5 연근튀김알레르기 1.5.6 바나나 짜요짜요알레르기 2
595 kcal석식잡곡밥 근대국알레르기 5.6 김치알레르기 13 숙주나물무침알레르기 5 어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13 두부부침알레르기 5.6.13 밀감푸딩 수박
499 kcal -
조식
칼슘기장밥 콩나물국알레르기 5 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 쌀칩두부탕수알레르기 5.6.12.13 김구이 볶은김치알레르기 5.13 사과
914 kcal중식옥수수밥 현미밥 황태콩나물국알레르기 1.5 새송이피클 김치알레르기 13 야채쌈(상추,고추,오이)알레르기 5.6 치즈야채떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 구프랑햄구이/소스알레르기 1.2.5.6.12 파인애플
740 kcal석식김가루주먹밥(공)알레르기 13.16 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6 김치알레르기 13 오이무침알레르기 13 치즈인치킨가스알레르기 5.6.15 과일주스(과즙음료)알레르기 11.12 야채스프알레르기 2.5.6.13
666 kcal
2026년 6월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두28/28일
- 6 밀28/28일
- 13 아황산류28/28일
- 1 난류27/28일
- 2 우유24/28일
- 12 토마토20/28일
- 4 땅콩5/28일
- 15 닭고기3/28일
급식일 28일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 6월 자주 나온 메뉴
- 수박 6번
- 파인애플 5번
- 단무지 5번
- 야채샐러드+드레싱 3번
- 콩나물국 3번
- 수박화채 3번
- 아욱된장국 3번
- 짜요짜요 3번
- 두부부침 3번
- 얼갈이된장국 2번
- 고추장감자조림 2번
- 콩탕수육 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 충청남도 홍성군 광천읍 홍남로705번길 23 (광천읍)
- 전화
- 041-641-0938
- 홈페이지
- seohae36.cnehs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 211명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산