학교 급식

고등학교 · 파주시 광탄면 · 나이스 2026-11-03 수집

한민고등학교 2026년 7월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 7월 한 끼 평균

968kcal

기준 667~900 · 중식 28일

파주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 915

가장 가벼운 날 · 무거운 날

759 · 1,502

kcal, 2026년 7월

식단 숫자로 읽기

2026년 7월 하루 점심이 평균 968kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 7.6% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 7월 28일 중 대두(5번) 28일, 밀(6번) 28일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 7월에 가장 자주 나온 메뉴는 바나나 2번, 유부장국 2번, 영양삼계탕 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 7월 17일 여름방학 때문입니다.

2026년 7월 날짜별 급식

  1. 조식

    흰죽 잡곡밥 베이글*크림치즈알레르기 1.2.5.6 김치콩나물국알레르기 5.6.9 땅콩조림알레르기 4.5.6.13 새싹샐러드알레르기 5.6 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 바베큐소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 연어까스&크리미어니언드레싱_조알레르기 1.5.13 깍두기알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2 자두주스 아몬드후레이크&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6

    1,188 kcal
    중식

    (선택)백미밥or팥밥 미역국알레르기 5.6 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13 잡채알레르기 5.6.10.13 LA돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 축하케익(치즈케익)알레르기 1.2.5.6

    1,110 kcal
    석식

    나시고랭새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.17.18 쌀국수육수알레르기 5.6.15.16.18 짜사이숙주무침알레르기 13 블루베리샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 인더박스)레인보우치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15 춘권&짜조*스위트칠리소스알레르기 1.5.6.9.10.12.13 숯불닭다리구이(장각)알레르기 5.6.12.13.15 포기김치알레르기 9

    863 kcal

  2. 1학기 2차 정기시험

    조식

    흰죽 잡곡밥 토스트식빵*딸기쨈*버터알레르기 2.5.6.13 돼지고기짜글이알레르기 5.6.10 곤약우엉조림알레르기 5.6.13 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 계란말이알레르기 1 후레쉬햄구이*케찹알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 첵스초코&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 황도요거트알레르기 2.11 딸기우유알레르기 2

    1,796 kcal
    중식

    기장밥 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 꽈리고추멸치조림알레르기 5.6.13 마늘종매실장아찌 쇠고기낙지볶음알레르기 2.5.6.13.16 배추겉절이알레르기 9 모둠견과알레르기 2.4.14.19 바나나

    942 kcal
    석식

    맵레이드미역탕면알레르기 5.6.13.17 단무지무침알레르기 13 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 추가쌀밥 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 포기김치알레르기 9 인더박스)씨푸드꼰낄리에샐러드알레르기 1.5.6.9.12.13.17 꾸러미팩_보약키트알레르기 2.4.5.14 파인애플스틱

    1,593 kcal

  3. 1학기 2차 정기시험

    조식

    흰죽 잡곡밥 삶은계란알레르기 1 미니애플턴오버알레르기 1.2.5.6.13 감자양파국알레르기 5.6 후르츠마카로니샐러드알레르기 1.5.6.11.13 오이깍둑무침알레르기 5.6.13 바싹제육불고기알레르기 5.6.10.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 6.9.13.5 배추김치알레르기 9 스페셜K&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 5.6 다크초코칩요거트알레르기 2.5.6 청포도주스알레르기 13

    1,757 kcal
    중식

    흑미랜틸콩밥 한돈목살김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 진미채땅콩볶음알레르기 4.5.6.13.17 왕새우튀김(버터플라이&새우칩)알레르기 1.5.6.9.12.13 열무김치알레르기 9 피크닉 페페로니치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 자두

    1,075 kcal
    석식

    잡곡밥 어묵국알레르기 1.5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 브로콜리두부무침알레르기 5 청양함박멘츠카츠*데미소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 포기김치알레르기 9 꾸러미5종_초코시리얼알레르기 1.2.5.6 선식(초코맛)알레르기 2.5

    923 kcal

  4. 조식

    흰죽 잡곡밥 베이컨구이알레르기 10 다시마무국 오삼불고기알레르기 5.6.10.12.13.17 도토리묵*양념장알레르기 5.6.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 나쵸샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 애플요거트알레르기 2 바나나요거트알레르기 2 초코머핀알레르기 1.2.5.6 크랜베리그래놀라&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6

    1,768 kcal
    중식

    게딱지장볶음밥알레르기 5.6.8.13.18 짬뽕국알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 고구마맛탕알레르기 5.13 너비아니구이알레르기 5.6.10.13.15.16 포기김치알레르기 9 아이스망고바 양배추피클

    904 kcal
    석식

    두부된장찌개알레르기 5.6.13 잡곡밥 방울토마토샐러드&드레싱2종알레르기 5.6.12 참나물무침알레르기 5.6 고기메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 목살숙주볶음알레르기 5.6.10.12.13 포기김치알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6

    1,043 kcal

  5. 조식

    흰죽 잡곡밥 포카치아*발사믹식초알레르기 1.2.5.6 쇠고기우거지국알레르기 5.6.13.16 건파래볶음 계란후라이알레르기 1 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 맛밤송송떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 2 크리치오&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 두유알레르기 5 만다린샐러드알레르기 5.6.12

    1,384 kcal
    중식

    바몬드카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 쌀밥 유부장국알레르기 5.6 한입쏙치즈볼(크림치즈)알레르기 1.2.5.6 통소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 포기김치알레르기 9 야채피클

    1,134 kcal
    석식

    잡곡밥 순두부맑은국알레르기 1.5.6 무초절이알레르기 13 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 백순대볶음*들깨초장알레르기 2.5.6.10.13.16 오징어김치전알레르기 6.9.17 포기김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    790 kcal

  6. 1학기 2차 정기시험

    조식

    흰죽 잡곡밥 호밀빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 수제비국알레르기 5.6 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 알감자버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 훈제오리구이알레르기 5.6.13.18 부추양파초절이알레르기 13 플레인요거트알레르기 2 콘푸로스트&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 딸기우유알레르기 2 자몽그래놀라샐러드알레르기 1.2.5.6

    959 kcal
    중식

    찰옥수수밥 감자고추장찌개알레르기 5.6 고등어마요구이알레르기 1.5.7 모듬피클 치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 하이요구르트알레르기 2 방울토마토알레르기 12

    876 kcal
    석식

    후리가케밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 어묵국알레르기 1.5.6 순대찜알레르기 2.5.6.10.13.16 무비트피클알레르기 13 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 국물떡볶이닭알레르기 1.5.6.13.15 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 꾸러미_참치삼각김밥알레르기 2.5.15.16.18.19 쿨피스알레르기 2

    965 kcal

  7. 1학기 2차 정기시험

    조식

    흰죽 잡곡밥 미니메이플피칸알레르기 1.2.5.6.14 경상도식쇠고기무국알레르기 1.5.6.13.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.15 감자채볶음 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 갈치구이알레르기 6 소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 피치주스알레르기 11.13 마시멜로우크런치링&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 베리믹스요거트알레르기 2

    997 kcal
    중식

    찰현미밥 미니크로와상알레르기 1.2.5.6.13 영양삼계탕알레르기 15 마파감자알레르기 5.6.10.12.13.18 게맛살오이냉채알레르기 1.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 수박

    1,009 kcal
    석식

    라면알레르기 1.2.5.6.10.15.16 왕만두찜*양념간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 반달단무지 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 오징어무침&충무김밥알레르기 5.6.13.17 추가쌀밥 포기김치알레르기 9 꾸러미(4종)_허쉬초코알레르기 1.2.5.6.15.19 아이스크림알레르기 1.2.5

    969 kcal

  8. 전국연합학력평가

    조식

    흰죽 잡곡밥 롤케이크알레르기 1.2.5.6 얼갈이국알레르기 5.6 오이깍둑양파무침알레르기 5.6.13 연근칩샐러드알레르기 3.5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 콘옥수수버터구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 미숫가루알레르기 5.13 바나나요거트알레르기 2 고소한현미그래놀라&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6

    983 kcal
    중식

    삼겹김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 콩나물국알레르기 5.6 견과류멸치볶음알레르기 4.13.14 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 오이무피클 총각김치&갓김치알레르기 9 에그타르트(황치즈)알레르기 1.2.5.6 초코우유알레르기 2

    1,026 kcal
    석식

    잡곡밥 설렁탕알레르기 1.5.6.16 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 해물파전알레르기 5.6.8.9.16.17.18 볼락구이 깍두기알레르기 9 황도알레르기 11 꾸러미5종_초코시리얼알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    788 kcal

  9. 조식

    낙지김치죽알레르기 9 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 토스트식빵*딸기쨈*버터알레르기 2.5.6.13 와플빵*초코시럽알레르기 1.2.5.6.13 해쉬브라운알레르기 5.6 모듬소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 데일리견과알레르기 14 바나나 떠먹는요거트알레르기 2.11 오곡코코볼&콘프로스트알레르기 2.5.6 우유알레르기 2 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    839 kcal
    중식

    선택(현미밥or완두콩밥) 부대찌개(치즈)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 양배추샐러드알레르기 1.2.4.5.6.12.13 돼지갈비후라이드&간장소스알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기알레르기 9 수박주스알레르기 13

    1,090 kcal
    석식

    잡곡밥 시래기국알레르기 5.6 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 통마늘고추장제육볶음알레르기 5.6.10.13 계란말이알레르기 1 포기김치알레르기 9 꾸러미_4종 새우닭가슴살알레르기 1.2.4.5.6.9.13.14.15.19 깻잎쌈*명란마요소스알레르기 1.5

    882 kcal

  10. 조식

    흰죽 잡곡밥 베이컨구이알레르기 10 쇠고기계란장조림알레르기 1.5.6 바게트*포션크림치즈알레르기 2.5.6 콩나물국알레르기 5.6 참치야채샐러드알레르기 5.6.16.18 열무나물된장무침알레르기 5.6 돌나물양파초무침알레르기 5.6 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 2 오곡으로만든첵스초코&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 오렌지주스알레르기 13

    840 kcal
    중식

    귀리밥 닭곰탕알레르기 15 오이부추무침알레르기 5.6.13 탱글순두부/양념장알레르기 5.6.13 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 떡갈비그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 여름선택과일(복숭아/자두)알레르기 11

    869 kcal
    석식

    짜장덮밥알레르기 2.5.6.10.13.16 쌀밥 짬뽕국알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 쫄깃단무지 군만두알레르기 1.5.6 포기김치알레르기 9 꾸러미_프로틴쉐이크알레르기 1.2.4.5.13.14.19 쁘띠첼

    787 kcal

  1. 조식

    흰죽 잡곡밥 대파크림치즈파이알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 미트볼떡조림알레르기 5.6.10.12.13.18 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13 치커리사과무침알레르기 1.2.5.6 스크램블에그알레르기 1.2.5.10 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 망고요거트알레르기 2.13 스페셜K&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 5.6

    988 kcal
    중식

    잡곡밥 얼큰돼지매운탕알레르기 5.6.10.16 명엽채견과류볶음알레르기 5.6.13.14.19 비엔나소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 풋고추된장무침알레르기 5.6.13 콩쑥개떡알레르기 5

    931 kcal
    석식

    가츠동덮밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 쌀밥 계란파국알레르기 1 감자고추장조림알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 산고추&락교 요구르트알레르기 2 과일사라다알레르기 1.5.11.12.13

    797 kcal

  2. 조식

    흰죽 잡곡밥 부시맨브레드*버터알레르기 2.5.6.1 두부김치국알레르기 5.6.9 돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 참외샐러드알레르기 5.6.12 청포묵김가루무침알레르기 1.5.6.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 해쉬브라운알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 망고주스알레르기 2 후르츠링&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 다크초코칩요거트알레르기 2.5.6

    945 kcal
    중식

    잡곡밥 닭고추장조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16 들깨미역국알레르기 5.6 노각무침알레르기 5.6.13 청파래해물까스&타르소스알레르기 1.5.6.9.10.12.13 포기김치알레르기 9 크림슨포도

    773 kcal
    석식

    잡곡밥 된장찌개알레르기 5.6 방울토마토샐러드&드레싱2종알레르기 5.6.12 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 삼겹살구이알레르기 10 포기김치알레르기 9 상추쌈알레르기 5.6

    787 kcal

  3. 조식

    흰죽 잡곡밥 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 사골무국알레르기 5.6.16 떡갈비조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 참나물사과오리엔탈무침알레르기 1.2.5.6 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 스크램블에그알레르기 1.2.5.10 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 청귤주스알레르기 13 블루베리요거트알레르기 2 첵스초코&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6

    927 kcal
    중식

    차조수수밥 우렁된장찌개알레르기 5.6 양배추쌈과쌈장알레르기 5.6.13 콩나물대파채무침알레르기 5 훈제오리불고기알레르기 5.6.13.18 한돈육전알레르기 1.5.6.10.15.18 총각김치&갓김치알레르기 9

    1,087 kcal
    석식

    후리가케밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 치킨텐더샐러드&허니머스타드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 포기김치알레르기 9 오렌지에이드 꾸러미_그릴드닭가슴살알레르기 1.2.5.6.12.13.15 오이피클&할라피뇨알레르기 5.6

    971 kcal

  4. 조식

    흰죽 잡곡밥 장터국알레르기 5.6.13.16 삼치데리야끼조림알레르기 5.6.13 오이도라지무침알레르기 5.6.13 닭가슴살샐러드알레르기 5.6.12.13.15 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 황도요거트알레르기 2.11 콘푸로스트&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 딸기우유알레르기 2 모카빵알레르기 1.2.5.6.13

    767 kcal
    중식

    기장밥 콩나물냉국알레르기 5.6 아삭이고추무침알레르기 1.5.6.13 노각생채알레르기 5.6.13 삼겹살구이&상추깻잎쌈알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 선택(감자빵&고구마빵)알레르기 1.2.5.6 오렌지주스알레르기 13

    1,502 kcal
    석식

    잡곡밥 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 근대국알레르기 5.6 쭈꾸미볶음알레르기 5.6.13 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 섭산적&피망양파볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 포기김치알레르기 9 거봉 꾸러미_한입닭가슴살알레르기 5.12.15.16

    906 kcal

  5. 조식

    흰죽 잡곡밥 베이컨구이알레르기 10 크로와상&딸기잼*버터알레르기 1.2.5.6.13 경상도식쇠고기무국알레르기 1.5.6.13.16 돈육장조림알레르기 1.5.6.10.13 새싹샐러드알레르기 5.6 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 후르츠링&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 베리믹스요거트알레르기 2 두유알레르기 5 브로콜리&초장알레르기 5.6

    847 kcal
    중식

    흰쌀밥 영양삼계탕알레르기 15 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 겹겹이돈까스(7겹)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 오이무피클 깍두기알레르기 9 빠삐코쭈쭈바알레르기 1.2.5

    1,367 kcal
    석식

    뿌링클순살알레르기 1.2.5.6.13.15.18 참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 치킨무 감자튀김알레르기 2.5.6.13 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 꾸러미_오븐순살닭다리알레르기 13.14.15.19.2.4.5.6.12 코카콜라

    940 kcal

  6. 방학식, 학생귀가

    조식

    흰죽 잡곡밥 토스트식빵*딸기쨈*버터알레르기 2.5.6.13 시금치국알레르기 5.6 건파래볶음 쇠고기버섯볶음알레르기 16 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 알감자버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 열대과일요거트알레르기 2.13 오곡코코볼&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 포도주스알레르기 13 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    997 kcal
    중식

    추가밥 열무물국수알레르기 5.6.9.13 망고샐러드알레르기 1.2.5.12 닭봉구이알레르기 2.5.6.15.18 반달단무지 팬케익(딸기)알레르기 1.2.5.6

    929 kcal

  7. 여름방학, 제헌절

    급식 없음

  8. 여름방학

    조식

    흰죽 잡곡밥 호밀빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 북어채국알레르기 1.5.6 후르츠마카로니샐러드알레르기 1.5.6.11.13 온두부찜알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 깍두기알레르기 9 딸기요거트알레르기 2 스페셜K&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 5.6

    889 kcal
    중식

    잡곡밥 삼색수제비감자국알레르기 5.6 명엽채연근조림알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 고기말이강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13 포기김치알레르기 9 바나나

    988 kcal
    석식

    잡곡밥 시금치국알레르기 5.6 족발냉채알레르기 10.13 오징어젓무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 멘치까스*데미소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 포기김치알레르기 9 카프리썬알레르기 13

    832 kcal

  9. 여름방학

    조식

    흰죽 잡곡밥 어니언베이글*크림치즈알레르기 1.2.5.6 닭개장알레르기 1.5.6.15 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 참치야채샐러드알레르기 5.6.16.18 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 깍두기알레르기 9 망고요거트알레르기 2.13 크리치오&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6

    875 kcal
    중식

    김치말이국수알레르기 1.5.6.9 초코파이알레르기 1.2.5.6 무초절이알레르기 13 추가쌀밥 육전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 포기김치알레르기 9 수박

    856 kcal
    석식

    쌀밥 계란파국알레르기 1 왕만두찜*양념간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 낙지덮밥알레르기 2.5.6.13 옥수수고로케*케찹알레르기 1.5.6.10.12.13 포기김치알레르기 9

    968 kcal

  10. 여름방학

    조식

    흰죽 잡곡밥 식빵&딸기잼*버터알레르기 1.2.5.6.13 쇠고기무국알레르기 5.6.16 연근칩샐러드알레르기 3.5.6.13 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 오미산적알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 베리믹스요거트알레르기 2 크랜베리그래놀라&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6

    890 kcal
    중식

    야채볶음밥알레르기 5.6.13.18 카카오츄이스티알레르기 1.2.5.6.13 팽이장국알레르기 5.6 두부강정알레르기 4.5.6.12.13 치킨스테이크*바베큐소스알레르기 2.5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    877 kcal
    석식

    잡곡밥 콩나물국알레르기 5.6 동인동돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 깻잎무침알레르기 9 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 토마토황도절임알레르기 11.12 알감자버터구이(버터시즈닝)알레르기 2.13 깍두기알레르기 9

    861 kcal

  11. 여름방학

    조식

    흰죽 잡곡밥 블루베리머핀알레르기 1.2.5.6.13 순두부김치찌개알레르기 5.6.9 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 언양식바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 마시멜로우크런치링&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 바나나요거트알레르기 2

    839 kcal
    중식

    잡곡밥 미나리쌀면곰탕알레르기 5.6.16 우엉채볶음알레르기 5.6.13 코다리구이 순살햄구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9

    759 kcal
    석식

    잡곡밥 호박고추장찌개알레르기 5.6.16 청양풍간장찜닭알레르기 5.6.13.15 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 도라지무생채알레르기 5.6.13 마늘쫑맛살볶음 포기김치알레르기 9 딸기요플레알레르기 2

    814 kcal

  12. 여름방학

    조식

    흰죽 잡곡밥 바게트*포션크림치즈알레르기 2.5.6 오징어짜글이알레르기 5.6.10.17 비엔나소시지케찹조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 계란말이알레르기 1 배추김치알레르기 9 다크초코칩요거트알레르기 2.5.6 아몬드후레이크&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 만다린샐러드알레르기 5.6.12

    856 kcal
    중식

    잡곡밥 오이미역냉국알레르기 5.6.13 고추장제육불고기알레르기 5.6.10.13 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 포기김치알레르기 9 상추&깻잎*쌈장알레르기 5.6 과일(거봉)

    772 kcal
    석식

    쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.13.16 떡고기산적조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 불닭소스팽이버섯알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 망고샐러드&드레싱2종

    770 kcal

  13. 여름방학

    조식

    흰죽 잡곡밥 모닝빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 시래기국알레르기 5.6 돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13 참외샐러드알레르기 5.6.12 스크램블에그알레르기 1.2.5.10 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 플레인요거트알레르기 2 오곡코코볼&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6

    938 kcal
    중식

    잡곡밥 삼계탕알레르기 15 어묵볶음알레르기 1.5.6 오이고추된장무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 밥알없는식혜

    891 kcal
    석식

    삿포로그릴드소시지카레알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 쌀밥 무순장국알레르기 5.6 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 연어까스&타르소스알레르기 1.5.13 깍두기알레르기 9 샤인머스켓주스

    810 kcal

  14. 여름방학

    조식

    흰죽 잡곡밥 고구마파이알레르기 1.2.5.6 애호박감자국알레르기 5.6 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 나쵸샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 알감자버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 훈제오리야채볶음알레르기 1.5.6.13 황도요거트알레르기 2.11 콘푸레이크&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6

    970 kcal
    중식

    후리가케밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 탕파국알레르기 5.6 불닭크런치야끼우동알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 토마토오이깨무침알레르기 12 유린기알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9

    855 kcal
    석식

    숯불고기비빔밥알레르기 5.6.10.13 쌀밥 강된장찌개알레르기 5.6.13 마늘떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 방울토마토샐러드&드레싱2종알레르기 5.6.12 포기김치알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5

    991 kcal

  15. 여름방학

    조식

    흰죽 잡곡밥 콘치즈버터구이알레르기 1.2.5.13 미니애플턴오버알레르기 1.2.5.6.13 크랜베리고구마샐러드알레르기 1.5 근대국알레르기 5.6 버섯간장불고기알레르기 5.6.10.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 후르츠링&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 열대과일요거트알레르기 2.13

    969 kcal
    중식

    잡곡밥 맑은순두부국알레르기 1.5.6 두툼함박스테이크*데미소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 쭈꾸미삼겹살볶음알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 초코무스츄러스알레르기 1.2.5.6 브로콜리숙회&초고추장알레르기 5.6

    855 kcal
    석식

    잡곡밥 순대국밥*다대기알레르기 2.5.6.9.10.13.16 계란찜알레르기 1 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 오이양파된장무침알레르기 5.6 미역줄기볶음 해물파전알레르기 5.6.8.9.16.17.18 깍두기알레르기 9

    782 kcal

  16. 여름방학

    조식

    흰죽 잡곡밥 북어채국알레르기 1.5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 숙주당근무침 피치리코타샐러드알레르기 2.4.5.6.11.12.14.19 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 플레인요거트알레르기 2 딸기도넛알레르기 1.2.5.6 첵스초코&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6

    966 kcal
    중식

    검정깨밥 스윗치즈피자알레르기 2.5.6.10.12.13 로제파스타알레르기 2.5.6.12.13 맛감자볼*케찹알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 음료알레르기 13 오이피클&할라피뇨알레르기 5.6

    893 kcal
    석식

    김가루밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 꼬치어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 반달단무지 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 청년다방국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 쿨피스알레르기 2

    924 kcal

  17. 여름방학

    조식

    베이컨구이알레르기 10 전복내장죽알레르기 18 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 부시맨브레드&딸기잼알레르기 1.2.5.6 비타민샐러드알레르기 1.2.5.6.12 알감자버터구이알레르기 2 오곡코코볼&콘프로스트알레르기 2.5.6 와플빵&버터*초코시럽알레르기 1.2.5.6.13 요거트*토핑2종알레르기 2.5.6 음료알레르기 13 우유/두유알레르기 2.5

    980 kcal
    중식

    후리가케밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 미디엄슈알레르기 1.2.5.6 유부장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 돈목살스테이크알레르기 1.5.6.10.13 달달한콘치즈만두알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 포기김치알레르기 9

    994 kcal
    석식

    잡곡밥 숯불바베큐치밥알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15.16.18 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 쑥갓유부우동국알레르기 1.2.5.6.9.13 포기김치알레르기 9 야채피클알레르기 13 눈꽃치즈고구마치즈고로케*스위트칠리소스알레르기 2.5.6 감귤주스알레르기 13

    808 kcal

  18. 여름방학

    조식

    흰죽 잡곡밥 모닝빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 호박양파볶음알레르기 5.6.13 감자채볶음 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 고등어구이알레르기 5.6.7 깍두기알레르기 9 딸기요거트알레르기 2 자몽그래놀라샐러드알레르기 1.2.5.6 오곡후레이크&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6

    761 kcal
    중식

    쌀밥 양배추콘샐러드알레르기 5.6.13 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.9.13 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 포기김치알레르기 9 피쉬앤칩스*타르소스알레르기 1.5.6 파인애플스틱

    944 kcal
    석식

    짬뽕라면알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 단무지 추가쌀밥 탕수육&과일탕수소스알레르기 1.5.6.10.11.13 포기김치알레르기 9 수박

    931 kcal

  19. 여름방학

    조식

    흰죽 잡곡밥 식빵&딸기잼*버터알레르기 1.2.5.6.13 들깨미역국알레르기 5.6 양상추그린샐러드알레르기 5.6.12.13 스크램블에그알레르기 1.2.5.10 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 한우불고기알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 콘앤스위트&우유/저지방우유/소화가잘되는우유알레르기 2.5.6 다크초코칩요거트알레르기 2.5.6 브로콜리&초장알레르기 5.6

    939 kcal
    중식

    잡곡밥 계란장조림알레르기 1.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 돈까스*데미소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 열무나물무침알레르기 5.6 포기김치알레르기 9 오렌지

    804 kcal
    석식

    잡곡밥 다시마무국 양배추찜&쌈장알레르기 5.6 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 오리주물럭알레르기 5.6.13 새우감자고로케*케찹알레르기 1.5.6.9.12.13 포기김치알레르기 9 앙버터 절편알레르기 2

    969 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 28일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
경기도 파주시 광탄면 혜음로 765 (광탄면)
전화
031-937-6600
홈페이지
www.hanmin.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 1,100명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

파주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

한민고등학교 2026년 7월 급식 칼로리는?
중식 28일 평균 968kcal(가장 낮은 날 759, 가장 높은 날 1,502kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
한민고등학교 2026년 7월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 28일, 밀(6번) 28일, 새우(9번) 28일, 아황산류(13번) 27일, 난류(1번) 24일 — 28일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.