고등학교 · 파주시 광탄면 · 나이스 2026-11-03 수집
한민고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
908 kcal
낙지김치죽알레르기 9
부시맨브레드&초코시럽*버터알레르기 1.2.5.6
매콤콩나물무침알레르기 5
잡곡밥
건새우아욱국알레르기 5.6.9
- 자몽그린샐러드알레르기 5.6
- 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13
- 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12
- 오리로스구이알레르기 5.6.13.18
- 배추김치알레르기 9
- 황도요거트알레르기 2.11
- 콘푸라이트&우유3종알레르기 2.5.6
- 두유알레르기 5
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우11복숭아12토마토13아황산류18조개류
중식
1,363 kcal
양배추샐러드알레르기 1.2.4.5.6.12.13
한돈목살찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
배추김치알레르기 9
현미가바쌀밥
물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
석식
865 kcal
블랙페퍼폭찹덮밥알레르기 5.6.10.12.13
무비트피클알레르기 13
그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6
쌀밥
팽이장국알레르기 5.6
- 푸실리샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
- 고구마치즈볼&케찹알레르기 1.2.5.6
- 포기김치알레르기 9
- 인더박스)매콤촉촉타볼레샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.16
- 미니딸기쿠키알레르기 1.2.5.6.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
2026년 11월 한 끼 평균
1,064kcal
가장 가벼운 날 · 무거운 날
798 · 1,578
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
단호박LA돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18
잡채알레르기 5.6.13.16
삼색나물알레르기 5.6.13
(선택)백미밥or팥밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 망고요거트찰떡(한*선)알레르기 2.5.6
양배추샐러드알레르기 1.2.4.5.6.12.13
한돈목살찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
배추김치알레르기 9
현미가바쌀밥
물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18
골뱅이쫄면무침알레르기 5.6.13
생선까스*타르타르소스알레르기 1.5.6
츄러스(오리지날/초코)알레르기 1.2.5.6
김밥맛볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16
팽이버섯국알레르기 5.6
꽃맛살콘샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18
오이양파송송이알레르기 5.6.13
양념순살치킨알레르기 1.2.5.6.15
현미보리밥
한우꼬리곰탕알레르기 1.16
콩나물무침알레르기 5
한돈목살간장불고기알레르기 5.6.10.13.18
배추김치알레르기 9
흑미랜틸콩밥
순두부찌개알레르기 5.6.9.10
- 크리스피도넛알레르기 1.2.5.6
- 하이요구르트알레르기 2
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 1,064kcal은 기준 상한보다 18.2% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 파주시 고등학교 20곳 중위 860kcal, 이 학교 1,064kcal로 23.7% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 28일, 밀(6번) 28일 순으로 자주 나왔습니다(28일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 바나나 3번, 반달단무지 3번, 배추겉절이 3번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두28/28일
- 6 밀28/28일
- 13 아황산류26/28일
- 1 난류24/28일
- 9 새우24/28일
- 2 우유22/28일
- 10 돼지고기19/28일
- 16 쇠고기19/28일
급식일 28일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 학생귀가
- 학술제
- 수능성적표배부
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
- 2학기 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 파주시 광탄면 혜음로 765 (광탄면)
- 전화
- 031-937-6600
- 홈페이지
- www.hanmin.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,100명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
한민고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미가바쌀밥, 물만두국, 양배추샐러드, 한돈목살찹스테이크, 배추김치, 웨지감자튀김, 바나나입니다.
한민고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,064kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 파주시 고등학교 20곳 중위값은 860kcal입니다.